Уровень 2.2.

Перед получением любой настройки курса - нужно ознакомиться и уже знать общие правила для получения настроек.

Вторая настройка (день второй)

1. Визуализируйте движение (течение) энергии из бесконечности внизу в бесконечность вверху через энергетический канал (сушумна). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Создайте отчётливое ощущение движения в энергетическом канале (можно использовать образы, которые Вам легче представить, например: движение воды в трубе или движение воды в реке или любое другое движение, которое Вам больше нравится). -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Полная концентрация только на этом движении. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
2. Визуализируйте (чувствуйте) как сушумна расширяется во время прохождения через неё потока энергии.
3. Будьте предельно расслаблены и сосредоточены на происходящем. ::: © Веретенников С. :::

Обязательная медитация до следующего уровня (2.3.)

Описание второй настройки является медитацией, которую нужно делать каждый день по 30 минут до получения третьей настройки.

Вернуться к началу курса Двойная Пирамида

▲

^(?)
Школа Веретенникова | Практики по сферам жизни | Публичная оферта | Твоя Йога в соцсетях