Единство. Свет. Любовь.
Мой первый отчет... "Получил" настройку на медитацию ЧЭ 10.03, но, так уж получилось, что проспал ее. Тем не менее, уверен, что настройка произошла (уж очень приятные сны снились - в то время - большая редкость). Старался медитировать как минимум один раз в день (время коллективных медитации мне не очень удобно в плане расслабления - вокруг много отвлекающего шума, - но я работаю над этим - купил наушники.
Хочу сообщить об общих результатах, достигнутых с 10.03 по 30.03.
Основные ощущения во время и после медитаций - аналогичны простому расслаблению, - легкость в теле, чувство, как после сна. Во время медитации "нечто" активно работало (работает) с различными чакрами и более мелкими центрами, крутит чакры (в основном наддиафрагменные).
Почувствовал, как избавился от страхов (которые проявлялись "жжением" в области плеч и основания шеи) - "нечто" поработало в местах жжения, покрутило вишудху и вроде бы как неприятных ощущений больше не возникает.
Да и страхов (страх был один - только перед самим собой - какой он, - я-настоящий) сомнений тоже вроде бы уже нет (потихоньку дохнет эго, понимает, что "меня-эго" со всеми страхами и пр. ерундой просто не существует. (кстати, почитал на сайте на счет снов... ) Буквально на следующий день приснился яркий сон, в котором я в буквальном смысле слова "вылетел" из "адских" сфер со своими страхами (в виде разных неприятных демонических существ). Куда я вылетел - не помню, но следующий в следующем ярком сне я поднимался на лифте на 8 этаж (в раннем детстве я жил на 8 этаже).
Вообщем-то, это, наверное, главное "мое" достижение на данный момент.
Никаких визуальных образов и "приятных переживаний", описаных во многих отчетах пока не вижу и не испытываю (но и не жду их - просто пытаюсь максимально расслабиться и представить себя в в центре Океана Энергии - мне, как опытному дайверу это сделать легко: ) - может в этой связи представлять Энергию как-то иначе? Уж очень сложно дайверу раствориться в Океане - нас учили "выживать" в любых экстримальных ситуациях.
Еще есть проблемы с расслаблением/"растворением" головы - если пытаюсь полностью ее расслабить - лезут мысле-образы... я стараюсь их наблюдать... но, как правило, проваливаюсь в сон.
По этой причине, несколько вопросов.
1. Как научиться "правильно" расслабляться? Что я делаю не так?
2. Можно ли медитировать в положении "лежа"? (сидя - сложно с расслаблением).
3. Можно ли использовать наушники и генератор мозговых волн с частотами для "глубоких медитацийХ"?
Паралельно практикую раскрутку и "чистку" чакр, четко начал чувствовать вращение в каждой, особенно, начиная с манипуры и выше.
Начал посылать любовь Земле, человечеству и всему видимому и не видимому (по 15 минут в день: ) - ощущение такое, что обнимаю все Творение, прижимаю к сердцу... и "эго" в эти минуты просто не существует... Приятно. Иногда до слёз приятно.
14.03. успешно получил настройку на открытие аджны. Добился четкого, практически постоянного ощущения давления в области межбровья, чакра очень хорошо ощущается внутри головы, очень просто раскручивается, и какой-то как бы "канал" идет изнутри головы к области межбровья.
Прошел медитации со свечей (успешно наблюдал различные цвета), но "застрял" на Шри Янтре - не могу ее представить почему-то не только 3-х мерную, но и 2-х мерную тоже: (
На апрель заказал настройки на КР, Защитники и Открытие Анахаты. Начиная с 01.04. все свое время смогу уделять практикам и медитациям. Наконец-то (не прошло и 25 лет... ) завершил все _свои_ "иллюзорные" дела.
Спасибо, что прочитали! Буду очень благодарен за любые советы. Спасибо Вам за то, что Вы(мы) все делаете и делали для Земли и человечества!
Я медитирую 1 раз в день.
Иногда нахожусь в медитативном состоянии.
Медитирую 7 дней в неделю.
Стараюсь придерживаться описания медитации.
Прохожу 1-ый уровень: Чувство Энергии.
