Твоя Йога. Опыт (часть 1).
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Опыт
выдержки
Часть 1

Your Yoga

Меню

В закладки

Your Yoga

...Я закончила прохождение основного курса "Открытие третьего глаза". Белое свечение, исходящее от любой части тела, вижу хорошо и в любой момент, когда захочу. Например, если смотрю на кисть руки, вижу ее как бы одетой в белую полупрозрачную перчатку. Несколько раз видела голубое свечение, исходящее от руки. Один раз - ярко-зеленое. Когда на работе выдается свободное время, я занимаюсь с Вашей программой (медитации с анимацией), настраиваюсь на видение ауры в цвете. В последние дни появилось несколько новых ощущений. Ощущение присутствия кого-то рядом. Например, вчера и сегодня мне все время чувствуется, что Вы находитесь рядом, у меня за спиной. Все время хочется обернуться и взглянуть на Вас. Так же я ощущаю внутри себя присутствие чего-то или кого-то, только я не знаю кто и что это. Когда я обращаю внимание на это ощущение, то сразу становиться так хорошо, спокойно и радостно, я просто есть, а беспокоиться вроде как и не о чем. Еще у меня появилась уверенность, что меня слышат и поддерживают. Некоторые желания и потребности стали исполнять прямо с невероятной скоростью. Вечером прошу о чем-нибудь Высшие Силы, а на утро уже приходит ответ. Жить стало гораздо интереснее...

...В 11-00 прошла настройку. Были некоторые ощущения движений энергии, сначала очень мягко по поверхности тела в разных несогласованных направлениях, затем, я, уходя в бесконечность своим существом, чувствовала как накатывала волна всепроникающей мощной энергии, потом пошли вибрации на клеточном уровне, каждая клетка имела разную частоту, но через какой-то момент все тело завибрировало в унисон с бесконечностью, у нас происходила волшебная игра, мы экспериментировали друг с другом в глубокой тишине, впервые познавали друг друга. Приятное ощущение...

...Теперь бы хотелось рассказать о некотором опыте. Вчера днем шла в метро и вспомнила об одном очень понравившемся упражнении на осознание себя "здесь и сейчас" внутренним приказом "стоп", произнесла "стоп", осознала и просмотрела себя, увидела себя в себе идущей и замедленное движение вокруг проходящих, потом окружающий мир вспыхнул в новых красках, это было как бы обычно, но ярче изнутри (сложно выразить в словах), длилось всего десятые доли секунды, пробовала вызвать в себе это ощущение позже, не получилось, но думаю, что для первого раза хороший результат-старт. По дороге в Питер на трассе увидела автомобильную аварию с жертвами в воображении сначала, а потом через 2-3 км за поворотом и наяву...

...Получила сегодня настройку на "Открытие Третьего Глаза", большое спасибо! Я ощущала мягкую и нежную энергию, ощущала в районе "Третьего глаза" как пробочку величиной чуть меньше моего мизинца, как будто бы ее шевелили. Также я видела яркие цвета: фиолетовый и зеленый, затем как будто бы все расширилось и полился золотисто-белый и солнечный цвет, который опять перемежался фиолетовым и зеленым, но только все было более расширенным. Это все длилось минут 40, затем я почувствовала, что достаточно. После этого я чувствовала себя очень расслабленной и сильную слабость в ногах. Через 3 часа я легла, пыталась посмотреть ТВ, т.к. больше ничего не могла делать, но вскоре уснула, у меня было ощущение, что меня свалило в сон, как подкошенную. Вообще я не имею привычки спать днем. Я не помню, когда я так спала днем. У меня было ощущение, что очень мощная энергия настигла меня и свалила. Под конец мне приснился настолько реальный сон, что когда я проснулась, я очень сильно удивилась, что это сон, настолько он был реален и настолько я крепко спала. С пала я 2 часа...

...Работа энергий набирает обороты; происходит явное открытие третьего глаза, голова гудит и как воздушный шар, уши заложены, ломит в затылке. Вчера хорошо получилась медитация на пламя свечи. Постоянно ощущаю жжение между бровей. Мощно открывается сердечная чакра, началось с утра, в течении дня чувствуется ощутимая боль и сдавление в груди с периодическими резкими болями между лопаток. Это ощущение мне не ново, 12 лет назад, после длительного изучения Агни-йога, произошло первое открытие сердечной чакры, скрутило так, что 3 дня не могла ни лечь. ни встать, находилась в сидячем положении, с очень сильными болями, шли такие мощные энергии, никто не мог находиться рядом...

...Большое спасибо за вторую настройку. По-моему она прошла хорошо. Все также наплывали цвета, но если раньше они были красно-желтые, то сейчас это были фиолетовый и золотой цвета. Тяжести в третьем глазе не было, а было ощущение, что Вы протягивали сквозь него шнур: туда-сюда, туда сюда. Также, очень ощущалась корневая чакра, как при настройке на Кундалини. На этот раз мне показали узкую, вымощенную камнем дорогу, по-видимому, мне следует идти по ней вперед и не останавливаться. Но, как всегда, картинка быстро исчезла...

...Настройку получил, спасибо. Чествовалась сильно Аджна, давило, жгло немного временами, сознание уходило вглубь головы. Представил пирамиды хорошо, но под конец прямо чувствовал отчетливо в голове пирамиду, и отчетливо видел космическую. За 10 минут до конца, вдруг все тело стало вибрировать очень быстро быстро, как бы стало энергетическим, на меня как бы навалилось это, спустя несколько минут успокоилось. Больше ничего странного не было вроде.Еще меня в дрожь кидало всю настройку, такое состояние как удто замерз, мурашки...

...Огромное спасибо за 1 настройку на Энергию Трансформации. По моему, она прошла просто великолепно. Мне было легко настроиться на Сахасрару, легче, чем на что-то другое. Вся настройка сопровождалась видениями каких-то лиц и людей, которых не смогла идентифицировать. Почти в самом конце произошла вспышка и возникла сфера золотого света. Потом мне показали слово, по-моему, из четырех букв и четыре цифры. Но, как всегда, все исчезло так быстро, что я не успела осознать, что это было...

...О сегодняшней медитации на чувство энергии. В начале после расслабления я почувствовала себя тоненькой, невесомой ниточкой. Потом тело стало тяжелым, особенно ладони, покалывание, тепло, движение от ладоней к плечам. На протяжении всей медитации ощущала уплотнение в правой части груди. Дальше: я гора, громная гора, мимо меня плывут облака. И наконец - я легкий дымок, который заполнил всю квартиру. Я присутствую во всей квартире сразу...

...Большое спасибо, за этот сайт. Я практикую "Открытие третьего глаза", сейчас занимаюсь медитацией "Всевидящее Око". Вчера был 4день медитации. 3 дня я ничего не чувствовала, смотрела на глаз на ладони и делала все как написано. А вчера после медитации почувствовала жжение в левой ладони в центре и ощущение тепла и легкого холодка одновременно, что это такое? И еще этой ночью, я проснулась около 3ночи, очень сильно ощущала жжение в левой ладони, тепла и легкого холодка одновременно, чувствовала точку межбровья, давление на третий глаз и тоже тепло и холодок одновременно закрыла глаза и видела яркий свет, как бы в кругу, что-то вроде глаза или просто круг излучал из себя свет, а в комнате было темно. Потом я уснула и с утра уже ничего не было...

...Сергей, провела вечернюю медитацию и не могу не рассказать о чуде, слишком переполняет меня. Расслабилась и..... с первой же секунды медитации меня не было, мы были едины, Я и Океан Энергии, только Этот Бесконечный Океан. Энергия мягко управляла всем процессом медитации, я была настолько потрясена, Она проводила по всем фазам без моего мыслительного проговаривания, я только полу-мыслью подтверждала Ее уже правильное действие. Было ощущение, что и качество Энергии менялось по-фазово. Смогу ли я в словах передать эти ощущения и донести? Сергей, я очень хочу, чтобы Вы поняли меня, это такое чудо расчудесное. Это похоже на игру таинств, это нельзя обличить в человеческие слова, это не объяснимо, это не поддается никакой логике. Жар разливался по всей поверхности тела,окутывая и лаская его. Несколько дней назад Энергия уже вела меня, но ярко я ее ощущала только в конце медитации, а сегодня я получила такой шикарный подарок. Благодарю этот мир и Вас!.

...Спасибо большое за прекрасную медитацию «Золотая Энергия». Параллельно проведению упражнений по «Открытию 3-го глаза», мы проводим и эти медитации. Хочу кратко (если смогу) кое-что описать, для меня интересное. Проводила первые дни эту медитацию и как будто бы ощущала всё, как в описании. А сегодня в медитации я была в Небесном Храме, где меня встретили очень много Светлых. При дальнейшей работе я увидела, что каналы левой стороны не пропускают энергию. Пальцы и ладошка левой руки забиты тёмным. Тогда появилась Фиолетовая Энергия, которая прочистила эти каналы, каналы засияли, и Золотая Энергия полилась беспрепятственно. А вот в районе левого тазобедренного сустава большая стальная игла проткнула и сплющила каналы. Энергия никак не может течь. Опять появляются Ангелы Фиолетового Пламени, помогают вынуть иглу. Я её вижу перед собой, с ниткой в ушке. Пошёл Фиолетовый дождь на эту иглу, и она начала трансформироваться, в конечном счете, превратилась в цветущую ветку с белыми цветами. Легла на место иглы, цветы превратились в Свет и расправили, очистили каналы, так что и здесь энергия полилась. Через некоторое время пришло ощущение, что я есть всё это в комплексе: и я, как я, и каналы, и золотые сферы, и Золотая Энергия. Всё в одном. Ощущения прекрасные, полнота. Что-то безграничное. Потом я увидела седовласого, всего белого, как бы человека, с посохом в правой руке...

...В последнее время заметил такие изменения: все больше желание работать с пространством. Это проявляется как желание как бы удлинять свое взаимодействие, т.е. я допустим делаю обычное движение какое-то при разминке и у меня возникает желание удлинить руки, увеличить их и как бы охватывать окружающее пространство. Мне больше нравится это делать в лесу. Когда бегу по лесу, то концентрируюсь не только на теле, а еще представляю как я как будто очень большая губка и пытаюсь впитывать энергию леса в себя. Иногда чувствую как у меня сзади большие белые крылья и я ими как бы махаю. Вот я теперь думаю не могу ли я как бы вмешиваться во что-то в тонком мире своими взаимодействиями? Я например когда разминаюсь вспоминаю какие-то приемы из ушу, представляю в руках меч, причем меч энергетический, который тоже удлиняется в бесконечность и проходит как в небо, так и вглубь земли. Потом огромными руками я как бы перемещаю большими массами чего-то вокруг...

...Вчера т.е 06.06.04 прошла первая настройка на КР еще до начала настройки минут 15 читал мантру АОМ, стало немного жарко и душно потом побежали как мурашки по телу или правильней дрожь периодически потом какой-то приятное щекотание в позвоночнике, от которого хочется прогнуться в обратную сторону или растянуть позвоночник и сегодня это ощущение не покидает меня, такое случалось со мной в жизни при сильном оргазме и то только с одной женщиной, сегодня как психически больной пытаюсь, не знаю что даже пытаюсь но это приятное ощущение в позвоночнике это щекотание сводит меня с ума передать его не возможно словами пытаюсь прогибаться то в перед то округлять спину от этого еще больше хочется гнутья, не знаю чувствую, что повторяюсь, а передать разумом и словами не могу...

...Сразу после получения настройки, я пыталась исцелить и исправить все, что было рекомендовано Вами в материалах по настройке, а так же все, что посчитала нужным. Когда я передаю энергию Земле, ладони очень сильно нагреваются. При исцелении болезней или ситуаций иногда ощущается тепло в ладонях, как бы теплая вода течет между руками. Но в моем физическом теле пока улучшений нет. Я думаю, что у меня еще много ошибочных суждений и стереотипов, которые мешают исцелению...

...Во время занятий со свечой я видела снизу, или сбоку, или сверху от пламени овал, внутри зелено-желтый, снаружи алый. Иногда он выплывал прямо из пламени. После задувки свечи видела тот же овал. Во время второго занятия, когда я начала концентрировать внимание в центре головы, картинка перестала уплывать в сторону. Также я увидела, что это не просто овал, а выход какого-то канала или туннеля с алыми стенками. Причем с «той» стороны в этот канал падал яркий свет. Картинка была очень четкой, сохранялась даже после открытия глаз. Я ощущала тепло и давление в области третьего глаза. Во время занятий со Шри Янтрой видела как треугольники становятся ближе и дальше, зеленые становятся желтыми и наоборот. Очень понравилось смотреть, как с оранжевого поля стекает густо-золотой свет. Ощущала тепло и вибрации в области третьего глаза и давление на затылок. Во время занятий с «Картиной мира» видела, как голубой круг становиться объемным и каким-то прозрачным. Ощущала давление на лоб, затылок, под правую лопатку. Во время занятий с нарисованным на ладони глазом, видела на ладони, рядом с глазом, оранжевое пятно. После закрывания глаз видела очень яркие пятна - оранжевые, зеленые и фиолетовые. Глаз представить могу, а «явить образ» пока не получается. Так же ощущала жжение в области третьего глаза и давление на голову. Сейчас я занимаюсь с изображением знака «Ом». Вижу его объемным, еще вижу как от него идет плотное бело-золотое сияние. Вижу по краю сияния тоненький цветной ободок (красно-зеленый). Несколько дней назад оболочка вокруг тела стала видеться немножко цветной, иногда с оранжевым оттенком, иногда с желтоватым. Позавчера, после занятий, я рассматривала кисть руки и увидела свечение 1-1,5 см. очень яркого голубого цвета...

...Во-первых, выражаем Вам глубочайшую благодарность за всё. Ваши советы нам очень здорово помогли, потому что иначе бы «крыша съехала». Помимо той чистки, что я описывала прежде, пошли другого плана чистки. Что-то похожее на нервное подёргивание, вызывающее зуд. И это всё в основном ноги и голова, но благодаря выпариванию головы и соляной ванне ног, всё легко проходило. Глаза ещё немного режет, но уже выделений нет. Работая со знаком ОМ, находились в сияющем свете, а музыка ОМ вызывала вначале металлическое дребезжание всего тела, каждой клеточки, как будто убиралась накипь, а потом перешло в прекрасное, согласованное звучание всех клеточек вместе. Установилось чёткое ощущение 3-го глаза. Сегодня вечером мы заканчиваем выполнение практики по «Открытию 3-го глаза» совместно с 1-й настройкой. Теперь и медитации пошли очень легко. Начинаем с «Чувства энергии» затем «Горное озеро» и «Золотая энергия» завершает работу. Появилось что-то новое в ощущении энергии. Вначале мы выполняли всё по отдельности, а потом оно как-то само всё сложилось в такую цепочку. Теперь выполняем медитации только в белом, это так здорово. Всё проходит легко, и после медитации всё время ощущаешь благоухающую чистоту. Если только не утратил ощущения себя солнышком, то заметили, что даже присутствие помогает другим в разных ситуациях. Надо понаблюдать, может это только совпадение. Заметили, что выполнять медитации стало уже необходимо, как воздух...

...Когда я делаю пятиминутную медитацию с двойной пирамидой, она по краям становится золотой, а в центре остается белой, совсем как у Вас на «Золотой страничке». Но только при искусственном освещении. Днем по краям пирамиды - тень, а в середине также белая...

...В последнюю неделю произошли изменения в медитации ”расширение”. После расширения до максимально возможных размеров, а теперь просто сосредоточившись на этих размерах, да - же вне медитации, по телу расходятся вибрации, которые трудно описать. Вначале тело трясло от этих вибраций. Сидишь, а тебя трясёт всего. Не мог дотянуть до конца медитации, расслаблялся. Позже появился поток сверху. Вроде уже привык к нисходящим потокам, но здесь видать частота другая. Поток продавливал сверху, где - то спокойно проходя, а когда встречал сопротивление, то в этом месте нагревалось. При этом меня трясло, какое то время, а потом поток опускался ниже. Сейчас ощущаю нисходящий и восходящий потоки. Всё это сопровождается приятными вибрациями...

...Немного по поводу медитаций. Пребываю в непожвижности очень мало ментала, когда выходишь во внешне сознание - поток энергии сверху - за пару секунд если открываешь макушку немеет тело от макушки до тела что даже дышать трудно - голова автоматически принимает горловой замок. Наполнение светом и блаженством... когда не созерцаешь - как постранство света внутри в сердце и где-то вдалеке - оба пространства стремятся друг к другу ибо их суть одна... когда созерцаешь большое пространство света приближается пока не сливается с малым. Чакры чувствую все - растворяюсь в каждой но некоторые еще не до конца раскрылись, на любую чакру когда кидаешь внимание сразу начинает пульсировать. при этом как правило синхронно начинает пульсировать муладхара. Иду - пространство вокруг становится моим вниманием, ты деревья, асфальт - люди, ты их чувствуешь, сознание автоматически перемещается над головой... но пока хочу до конца раскрыть сердце. Когда совмещаешь сахасрадалу и аннахату - чувство радости любви переполняющей все вокруг. На днях наполнял золотым светом землю - посылал пожелания о осознании своей божественной сущности людям - сливался сознанием с золотым светом - очень мощная энергия и переживание себя в каждом человеке и в то-же время без потери самоосознавания...

...Ощущения после медитации энергия чакр: первый день - просто представление, никаких ощущений, второй день - четкое представление цветов чакр, ощущение плотной энергии. В данный момент вокруг золотой цвет, небольшая концентрация в сахасрадале чакре. Это ощущение постоянное. Даже ночью сегодня проснулся, настолько сильные вибрации и ощущение плотной золотой энергии вокруг...

...Я провела настройку на открытие третьего глаза и после этого всего два раза медитацию на свечку. К тому же каждый раз всего минут по пять. Я совершенно не ожидала такой бурной реакции. Надо сказать что я имею третью ступень классического рэйки и умею чувствовать энергию. Так вот сегодня я как всегда делала себе сеанс рэйки и вдруг на меня полилась энергия просто фонтаном, аж искры из глаз посыпались. И меня начало выбрасывать из тела без моего на это желания и согласия. Я вообще боюсь в астрал выходить потому что когда-то очень упорно занималась на эту тему и мечтала выйти в астрал, но когда у меня это получилось меня это очень сильно напугало. Это долгая история, но факт что я панически боюсь выхода по сей день, хотя прошло после этого более трех лет. Но ощущение вылетания из тела я помню очень хорошо. Вобщем я со страху сеанс прекратила и поехала на работу. В автобусе я меня появилось предобморочное состояние и ощущение что я снова на грани выхода. Я вышла на полпути и вернулась домой, на работу не пошла...

...Мы вчера принимали настройку 1. Не буду описывать своего восхищения, а вот ощущения наши - опишу. Вначале была физическая боль в районе 3-го глаза, потом эта боль расширялась, превратившись в давление, которое выходило на средину затылка. С физическими глазами тоже происходило что-то, я даже не могу описать. Потом 3-й глаз, в радиусе 5-7 см. оказался под анестезией. Установился плотный синий луч и приближение-удаление сферы работало: при приближении - как чем-то острым "выдалбливало", при удалении - всё это отсасывало. Непроизвольно происходили какие-то действия: как-то, что сжимаешь руки, губы, возникают напряжения в теле. А потом пошёл жар. Где-то напоминает огонь, но не сжигающий, а чистящий. Выступила испарина. Долго не могла уснуть, в районе 3-го глаза ощущения были как после операционные. Сегодня состояние прекрасное...

...Периодически пробовал ставить пирамиду на лоб. Иногда ощущения во время этого просто неописуемые. Давление, поток энергии через все тело - это просто (уже привычно и понятно). Интереснее когда пирамида исчезает (я ее не чувствую), над головой разворачивается огромное пространство из которого веет (очень слабо) прохладный ветерок. Бывают ощущения которые вообще не получается описать словами...

...Огромное спасибо за настройку! Я получил наслаждение. Сначала я ощутил давление на макушке, оно как бы хотело проникнуть внутрь. Я сконцентрировался на каналах и давление исчезло. Возникло чувство в нутрии туловища как бы что то вращается по кругу как по воронке с началом в нижней чакре. За этим последовала пульсация в этой чакре, а затем ее расширение до размера таза. Затем пульсация перешла в следующую чакру потом расширение. В солнечном сплетении началось с пульсации но потом возникло похожее как в нижней чакре чувство воронки и расширения. В Анахате так же возникли те же ощущения и я ожидал, что пульсация пойдет выше но это не произошло возникла тяжесть в руках и ногах. Я приоткрыл глаза время было 26 минут. Я понял что настройка окончена Было приятное чувство расслабления и легкость ощущение в роди бы я нахожусь в середине яйца, ощущение свободы и в тоже время фиксация в центре. Попробовал несколько попыток выхода в астрал, отключить сознание и создать намерение. Открыл глаза 50 минут сладостное ощущения расслабления как после сна и пальцами сразу пошевелить не получилось. Просто замечательно. Когда поднялся ощутил как бы шлем на голове, заторможенность мыслей и ощущение как бы оболочки вокруг головы. Решил прогуляться, посмотреть на закат солнца, через два часа ощущение шлема прошло, осталось ощущение спокойствия, легкости. Провел испытания на своем зубе, он после лечения у врача продолжал болеть. Сегодня утром зуб потихоньку стал приходить в норму. И главное расстояние между нами более 5 000 км и все работает. Я Вам бесконечно благодарен!...

...Решил поделиться с Вами своей радостью - я сегодня наблюдал свою АУРУ!!! Да! Хоть и первый слой, но тем не менее, раньше такого я не видел - не совсем в полном мраке я видел, как тускло светятся кончики моих пальцев, таким серебряным сумрачным свечением! И такие разрядики-искорки пробегают по ним и рядом...наблюдал недолго, но то, что это был не какой-нибудь послеобраз это ФАКТ! Послеобразы тоже были, но их нужно научиться не замечать, точнее не обращать на них внимания, они плоские, а нужно сосредоточиться на пространстве рядом... да что мне Вам рассказывать...

...Сознание расширенное несколько дней держалось над головой в бесконечности. Во время медитации некоторые чакры даются хорошо - некоторые слабо пульсируют. Над сахасрадалой увидел бело-голубоватую энергию, очень тонкая, трудно концентрироваться, когда пребываешь в ней- очень приятные ощущения...

...Произошли следующие изменения в медитации “энергия чакр”: При концентрации на чакре и наполнением энергией соответствующего цвета, такое впечатление, что начинаешь вибрировать на этой частоте. Испытываешь чувства, которые трудно описать. Постоянно нахожусь в океане золотой энергии...

...Со мной вчера происходило следующее: с утра кожей стал чувствовать раздражение, т.е. любое движение одежды и чувствуешь раздражение. После обеда начало трясти, к вечеру бросало в холод, как будто высокая температура. Проверил температуру 36,5, а морозит. Как будто происходит что - то на уровне клеток. Вроде не приятные ощущения, а внутри радость. Ночью просыпался несколько раз, бросало то в холод то в жар, пока не сказал, что доверяю высшей силе, потому - что она лучше знает, что должно происходить со мной. Болела ещё голова, но когда расслабился, энергия прошла вниз, стало легче. Утром проснулся, уже всё в порядке. От тела, такое впечатление, идёт жар...

...Позавчера, 23.03.04, примерно с 22 до 23 час. ощущалась сильная концентрация энергии, с шумом (и звоном), который наблюдается обычно при концентрации на каком-либо объекте, но здесь намного сильнее. Очень легко визуализировал и управлял белой энергией вокруг, а также чувствовал ее плотность и давление. Когда осознал ее, представил свет вокруг как океан, и, примерно через 2мин., на улице стало очень тихо. Вчера, 24.03.04, во время настройки, потоком энергии несколько нагрелась область ушей и большие пальцы, голова наполнилась энергией и потяжелела. Наблюдался внутренний шум и немного звон...

...Была крайне удивлена, когда услышала как звучит мантра на эту настройку. Объясняю: с некоторого времени как-то само-собой вошло в привычку перед сном или когда есть свободное время останавливать поток мыслей и наблюдать за эфирными потоками с закрытыми глазами (они очень похожи на те цветные потоки или вернее коридор, только вовне, а не вовнутрь, как на анимационной картинке, сопровождающей звук). Так вот, иногда объективный мир исчезает и в один из таких моментов я слышала именно такое звучание, а точнее была погружена в него (оно исходило из меня и в меня) и РЕАЛЬНЕЕ ЭТОГО ЗВУКА НИЧЕГО НЕ БЫЛО. Ничего. Только я и звук. Раньше ничего похожего на него я не слышала и даже мысленно не могла его заново воспроизвести, но была уверенность, что если опыт повториться, то я его узнаю из сотни вариаций. Удивительно, что то же самое звучание (только менее интенсивное и вибрирующее) я услышала в Инете - это та мантра, которая дана перед практиками "О.Т.Г."...

...У меня было внутреннее состояние, которое я не мог описать. Я только наблюдал его. Моё сознание находилось в анахате, Вывести его от туда не получалось, (допустим, начать расшириться), любое движение в сторону, и кто - то с силой моё сознание вводит обратно. Вокруг меня была только небольшая сфера. Через несколько дней сфера расширилась Опять до бесконечности. Если я раньше сливался с бесконечным океаном энергии своим сознанием, то теперь, такое впечатление, что я являюсь источником океана, с центром в анахате. Естественно не я, а то, наверное, изначальное, что есть в каждом из нас...

...Вчера вдруг моё сознание переместилось вверх, и остановилась над головой. Это ощущение устойчивое, чем бы я ни занимался. Представил небольшое солнышко над головой. Делаю медитации золотой свет и канал Будды...

...На данный момент, у меня следующие ощущения: я нахожусь в океане энергии, центр которой в анахате, и постоянное ощущение сгустка энергии в точке над головой. Вначале я сознанием находился в этой точке, а теперь: сознание в анахате, но при этом чёткое ощущение центра над головой...

...При визуализации расширения каналов сначала особых ощущений не было - только ощущение расширения. Далее, минут через 10...15, ощущение расширения сахасрары и спокойный поток энергии по каналам. Области прохождения энергии слегка нагревались. В конце медитации очень сильное расширение каналов, сильно ощущалось движение энергии через стопы и руки (они нагрелись). Сегодня утром ощущение движения энергии через голову и выход ее через ладони и стопы. В позвоночнике небольшое движение энергии. В районе копчика ощущений не было...

...Проделал медитацию "Нисходящая энергия". В первый день удалось добиться ощущения движения потока через тело, на следующий день, как только попросил своё высшее Я подключить к нисходящей энергии, меня словно понесло кверху, такое ощущение потока. Энергия такая, что вначале даже тяжело дышать...

...Сознание переместилось в вишудху (желание держать концентрацию в этой точке). Теперь я одновременно нахожусь в анахате (бесконечный океан энергии вокруг меня), концентрация в сахасрадале и в вишудхе...

...Прошла неделя, как я начал делать медитацию "Нисходящая энергия". Тело постепенно привыкает к новым ощущениям. Ощущения нисходящей энергии довёл до состояния, чтоб чувствовать поток через тело, не только в момент медитации, но практически постоянно, стоит только настроится на данную энергию. Общие ощущения: вокруг головы появилась энергетическая сфера. Бывает, что от давления на голову закладывает уши, хотя расслабляешься, чтоб пропустить энергию вниз. Тело гудит, особенно после медитации "Нисходящая энергия"...

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости