Твоя Йога. Опыт (часть 4).
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Опыт
выдержки
Часть 4

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

...Послуднюю настройку получил, спасибо огромное. Ощущения были как всегда, только в начале меня потряхивало от большой энергии, она везде ходила, по телу, даже по голове, по лицу. Так же сильно давило в Аджна чакре. После все успокоилось и стабильно подавливало, т.е. я чуствовал течение и работу энергии. Под конец как бы из Аджны убрался блок и энергия потекла спокойно...

...Сегодня получал настройку Кундалини Рейки 1. Уже до настройки (9.30) где-то в 8.00утра все туловище горело или можно сказать было равномерно сильно нагрето, каждый кв. сантиметр. Во время настройки проявились те же ощущения что и во время медит. ЧЭ или ЗЭ. Голову распирает изнутри. Гудели, немели, покалывало ноги до колена и руки до локтя. Правда ближе к концу я вдруг перестал чувствовать кисти рук. Они просто растворились минуты на 3-4. Было ощущение предплечья до запястья, а потом ничего просто нет. Да и последнее время (включая и эту настройку) иногда стали гореть ладони и чуть реже ступни. И давно уже не леденеют как раньше. После настройки провел самоисцеление как написано примерно 3-5 мин. Очень сильно буквально струйками лил пот с головы, при этом я не напрягался. В описании написано что сеанс нужно проводить до момента остановки течения энергии, но я ничего такого пока не чувствую. После сеанса чувствовалась некоторая легкость...

...Вчера, во время второй настройки на Раскрытие Анахаты чакры, все время текли слезы, явно ощущалось давление на месте расположения чакры...

...Сначала я почувствовала, что мои руки стали теплыми и почувствовала пульсацию в кончиках пальцев. Потом я уловила в моём сознании вопрос: *Ты готова к настройке?* и ответ - *Да, я готова* Я не спрашивала и не отвечала это было в моём сознании. Ощущение пульсации в теле, давление в макушке головы, яркая отчётливая пульсация в середине ладоней, и даже движение энергии от ладони к ладони. Был момент, когда моё тело становилось невесомым. Но самое поразительное, что в один момент я почувствовала невероятную, безграничную Любовь ко всему живому: людям, животным, растениям, Вселенной. Я ощущала, как слёзы катились по моим щекам, чувства любви и счастья переполняли меня, это было потрясающе. Я видела странный свет справа он был *туманный* и яркий одновременно и немного сиреневого цвета. Я точно знала, когда время Настойки закончилось и не ошиблась, когда открыла глаза. Но чувства, они остались: лёгкость, свобода, радость. (вообще-то сложно подбирать нужные слова, чтобы выразить точно эти переживания). Медитацию я провела, через полтора часа после настройки. Я ощущала тяжесть во всём теле, мурашки. Я находилась в голубом небе внизу были облака, я представляла безграничность этого неба, я была в середине без точки опоры. Иногда я видела очень яркий свет...

...Рассказываю о ходе медитации "Чувство энергии".
Расслабилась. Первый раз ощутила: тела нет, а я есть. Давление, как ни стараюсь почувствовать не могу. Океан энергии и я, больше ничего. Энергия наполняет тело через поры. Ощущение тела постепенно возвращается, тяжесть появляется в ногах и поднимается вверх. Я - каменная статуя. Голоса на улице - слышу, но слышу не я. Боль в спине. Опять расслабляюсь и приказываю ей уйти. Ушла. Опять тяжесть. Раздуваюсь как шарик, ничего вокруг не воспринимаю. Я и вселенная, появляется чувство одиночества в космическом пространстве. Почему-то мне легче сразу уйти в бесконечность, чем постепенно расширять сознание(стена, комната и т.д.)...

...И еще. В неустановленное время медитировала лежа и вот в этом положении давление почувствовала сразу, как будто меня придавило плитой, даже приподнять руку или ногу, казалось, невозможно. Обычно я медитирую в полулотосе. Сознание в этом положении меняется мгновенно, а вот давление испытать почему-то не могу. Пока все...

...Медитация “Расширение”.
Достаточно расслабиться, и настроится на данную медитацию, сразу входишь в состояние, когда заполняешь собой всё пространство. Тело наливается плотной энергией, которая далее наполняет всё вокруг меня. Я и окружающее пространство едины. Переходишь в другое состояние, как бы вибрируешь на другой частоте, в такт с окружающим пространством.
Получается, что расширяешься, и при этом, чувствуя плотную энергию вокруг себя, сливаешься с высшей энергией и становишься с ней единым целым. Это состояние теперь практически постоянное, не только во время медитации. Достаточно в любом месте настроится соответствующим образом. Далее появляются различные ощущения, которые могут повторяться, а могут быть другими. Я их просто наблюдаю. В последнее время усиливается поток из муладхары...

...Общее. Стараюсь находиться в постоянном безмолвии, в состоянии расширения. Периодически тело может, как бы “завибрировать”, или начать чувствовать нисходящий поток энергии...

...Мне очень хотелось бы знать Ваш комментарий по поводу моего переживания. Это происходило со мной дважды. Описать трудно, но попробую. Я шла по улице. В какой-то момент я перестала ощущать себя как индивидуальность. Все, что в тот момент окружало меня (машины, люди, голоса, пение птиц, деревья, цветы... ) это все была я. Тела нет, мыслей нет. Это состояние длилось не более минуты. И потом не было никакого страха (с ума схожу что ли), а наоборот покой и тихая радость...

...Настройку получил, большое спасибо. Было ощущение энергии над головой, четкое течение ее по расширенным каналам, которые по пути еще дальше расширялись. Вибрации по телу были. Так же забыл сказать что вчера под конец были сильные вибрации рук и ног, и сегодня такие же были...

...Вчера, когда медитировал, у меня произошло следующее: сознание начало подниматься над телом вверх, при этом тело я ощущал, но сознание прямо взлетало вверх, и таким образом долетело до края нашей Вселенной, я помню каждый момент, все отчетливо ощущал, планеты, звезды и на краю остановилось. После я почувствовал что мое тело заполняет Вселенную, что я большой-большой, т.е. к моему сознанию на крою Вселенной добавилось ощущение тела, оно было маленьким и находилось дома, а после стало огромным и соединилось с моим сознанием, я стал размером со Вселенную. Я почему-то не удивился ничему, оно как бы произошло и произошло, не было никаких эмоций, после медитации я забыл об этом и уснул...

...Вчера в 23.00 получал первую настройку усиления аджны. Было давление, пульсация, но это постоянно смещается: начинается всегда как и положено в точке между бровями, затем сползает на переносицу или может подниматься ближе к центру лба (реже). Это нормально? К концу настройки неожиданно появилось давление где то между макушкой и затылком, как бы под 45% назад вверх. Давление в третьем сохранялось. Потом мне показалось, что давление сзади переместилось внутрь головы и начало очень сильно распирать. Все это сохранялось после завершения настройки. Я начал засыпать на ходу и поэтому сразу лег спать. И продолжил наблюдать ощущения, но практически ничего не помню. Помню что сильно потекла энергия по лицу и в голове все вибрировало. Потом просто провалился куда-то...

...Прошло больше недели, как я делаю данную медитацию, а пишу только сегодня, потому - что писать сразу особо было не о чем. На данный момент энергия вокруг меня стала более плотная, если начну расширяться, то как будто преодолеваю, какое то препятствие. Когда наполнился золотой энергией и стал единым целым с ней, тело какое то время привыкало к данной энергии, ощущение покалывания по всему телу и различные другие ощущения. Некоторое время был просто сферой вселенной, не мог объединиться с другими сферами. И только после того, когда тело привыкло к новым ощущениям, когда я стал единым целым со сферой смог соединиться с другими сферами- вселенными. Из–за того, что энергия вокруг меня стала плотной, состояние спокойствия, бессмыслия усилилось...

...Прошли две недели, как я практикую медитацию "Чувство Энергии": каждый день утром и вечером. Мне трудно судить о качестве медитаций; я совсем новичок в Йоге, я попытаюсь обобщить впечатления, которые я получила в течение этого времени...

...Во время всех медитаций: хорошее расслабление и чувство тяжести во всём теле (иногда очень сильная тяжесть, кажется, что не сможешь пошевелиться) В разных вариантах ощущение покалывания, тепла во всём теле (иногда тепло бывает сильное, сверху, как от солнца на пляже), чувство расширения, пульсация в чакрах (если я обращаю на них внимание). Я представляю картины Космоса и Бесконечность, очень помогают выражения об Океане Энергии, которые приведены в описании медитации, для активизации расширения. В нескорых медитациях расширение заканчивалось чувством невесомости, я не ощущала тела, а Космос как бы надвинулся и поглотил меня и был Покой. Очень приятное чувство. Внизу Бездна и Земля в голубом сиянии.(эта картина в воображении. Я хорошо представляю её, но она в воображении) У меня был только один зрительный образ: на мгновение яркая, отчётливая картина Космоса, это было как вспышка. Был момент, когда меня одолевали какие-то образы и обрывки фраз, не имеющие ко мне никакого отношения, скучные и ничего не значащие. Лучше справляюсь со своими приходящими мыслями. Это оказалось не так уж сложно, когда занят образами нужными для медитации, некогда обратить внимание на посторонние мысли.
Иногда мне кажется, что я в своих медитациях дохожу до какой-то черты, через которую никак не могу перейти...

...По поводу медитаций: Кажется что первая медитация - хотя она уменьшилась по времени стала
все глубже - растворение в океане энергии такое - что иногда слов не хватает описать - ощущение бесконечности и растворение все сильнее... Сознание над головой. Позавчера сильное растворение при медитации "земля" - чувство материнской любви. Иногда при этой медитации приходит такая сильная энергия...

...После первой настройки (как она прошла я уже рассказывал) на аджну делал обязательные медит. 3 дня. Во время первой медит. жутко ломило все левое полушарие но я усидел. Сразу после нее поставил пирамиду на аджну и немного полегчало. Осталось распирание и ощущение что голова не моя и вообще потеряла какие-либо очертания...

...Я продолжаю заниматься третьим глазом, - провожу концентрации на точку, наблюдаю корпускулы и всё время в течении дня концентрируюсь на месте третьего глаза, его я ощущаю в виде давления, при тусклом свете вижу ауры людей, намного меньше стало внутреннего беспокойства, появилось желание и силы жить, сильно уменьшилась тяга к сексу. Зато теперь внешние обстоятельства постоянно мешают - то дела какие-то непредвиденные, то друзья, то ещё что-нибудь...

...Во время вчерашней медитации на расстоянии, я растворился в бесконечности, почти, осознавал тело конечно, было спокойствие, очень сильно качалась энергия в Аджне, ощущение что там работало сердце быстро-быстро, и холод. И под конец, когда я был расслаблен, растворен в единстве, вдруг между Манипурой и Анахатой прямо посередине вдруг как бы что-то толкнуло меня, ощущение что изнутри вытолкнуло что-то сильно, или взорвалось, но без болезненных ощущений, у меня это действие ассоциируется со словом "толкнуло", хотя я ни разу не пробовал наркотики, но оно ближе к этому событию. И после этого я как бы "потерялся" (это слово тоже из этого списка), меня начало качать внутренне, как бы ощущение пространства стало прерывистым и пропадало. После этого все стабилизировалось...

...Во время об. Медит. на пирамиду после второй настройки на аджну, появилась сильная пульсация (такая же как сердечный пульс) в копчике на вдохе, т.е. когда энергия пирамиды туда спускается. Но вот со свечой я такого не ощущал. Самое интересное что когда я только начинал ставить пирамиду на третий глаз было тоже самое - сильная пульсация во лбу, так что пирамида подпрыгивала. И такое же ощущение у меня в животе в районе пупка когда я на нем концентрируюсь между каждыми двумя ритуалами Ока В. Так же в последние дни я точно смог определить откуда течет (вообще-то точнее говорить ползет) энергия по лицу - она четко вытекает из точки между бровей. Если я сижу то она как вода течет вниз по лицу обтекая нос. Так же может течь из макушки, но этого сложнее добиться...

...На данный момент происходит чёткое наполнение золотой Энергией и дальнейшее расширение. При объединении с другими сферами тело начинает вибрировать, такое впечатление, что попадаешь в другую энергию, которую не ощущал раньше. Настолько она плотная, сильная, что бывает желание выйти из этого состояния. Но постепенно стараюсь постоянно находиться в данной энергии постоянно...

...После двухдневного лечебного голодания без еды и воды, вчера помедитировал с Вами на расстоянии. Сразу другие ощущения, как только сел, сразу растворился в бесконечности, мое сознание расплылось во все стороны, энергия стала сама меня заполнять, никогда раньше так хорошо не чувствовал. После начала меня сильно расширять, тело само расслаблялось, я как бы погружался в другой мир, был в нем, и в этом мире на мою Аджна чакру было воздействие, что аж перед глазами вспыхивало, светлело, и иногда я даже отключался...

...Спасибо за настройку пирамид. Я делаю упражнения о который вы писали, может это звучит эмоционально, но у меня ощущение, что пирамида дышит толчками, вернее похоже на сердцебиение! Инстинктивно пытаюсь подстроится под эту мерную пульсацию...

...29 числа получила настройку на медитацию "Чувство энергии". Меня буквально пригвоздило тяжестью и оцепенением... не могла пошевелить пальцами руки. Потеряла чувство времени... Все закончилось не через 30, а 4о минут...

...Медитации «Чувство Энергии» в течение двух последних недель, были несколько иными, чем в начале. Не было такого сильного давления, все ощущения были мягче. Я даже не знаю: плюс это или минус. Они проходили примерно так: поэтапное расслабление и расширение до какого-то предела, потом начинается «танец»: правая сторона тела плывёт вперёд, в сторону, назад, затем - левая сторона. Тело меняет угол, поворачивается и всё в медленном ритме. Потом, через какое-то время тело опять начинает расширяться, как бы даже без моего участия. И опять начинается «танец»...

...Две медитации были очень эмоциональными. Я объясняю это тем, что энергия Кундалини поднималась в этих медитациях. Это было так: сначала я ощутила вибрации внизу спины, затем холод, который поднимался до макушки головы, в то же время я начинала ощущать холод спереди, было интересное наблюдение: горячее лицо и поверх жара - холод. И... Всепоглощающее чувство Любви, прямо до слёз...

...В одной из медитаций я опять ощутила - ПОКОЙ. Жаль, что это было кратковременно.
По прежнему чувствую чакры во время медитаций, один раз Сахасрара чакра пульсировала так сильно, что я чувствовала, движение кажи головы. Постоянно энергия носится между ладоней, как энергетический мячик...

...Я должна признаться, что не все медитации были равнозначными и успешными. Есть проблемы с расслаблением, особенно с лицом. Наваливались страхи, или какая-то проблема одолеет настолько, что приходилось постоянно возвращать себя в «тему», почти совсем нет зрительных образов, которые, конечно, мне бы хотелось наблюдать.
Как никогда чувствую потребность, в душевном покое в жизни. Я так часто бываю в эмоциях, и это, конечно, тормозит меня...

...Спасибо ВАМ за настройку Защитники. Сейчас ощущается объемное пекло по бокам. Чувство эн. мне очень нравится и каждый раз эн. больше и весь день как бы находишься в состоянии медитации сегодня пекло сахасрару и позвоночник прилично нагрелся. Я пытаюсь настроится на ВАС и легче все получается. Свет анахаты очень классная медитация как будто жар разгорается в груди стараюсь ощущать пирамиду постоянно...

...Большое спасибо за настройку на мантру. Время пролетело очень быстро, когда я открывала глаза, я подумала: «Надеюсь, что прошло 30 минут», но, когда я посмотрела на часы оказалось, что прошло 1час и 5 минут. Во время настройки тело было очень тёплым, а эти три чакры - горячие, как угольки и пульсировали. Было очень много непонятных видений: движущихся теней, света, глубина пространства, которое я наблюдала. Был яркий свет и в этот момент появилось чувство защищённости. (вообще-то, если я вижу свет в дневной медитации, я не обращаю на него внимания, так как в комнате солнечно) Явно были разные состояния осознания и, когда они сменялись, я их замечала. Интересное наблюдение: мантра звучала по-разному: с разной скоростью и с разными акцентами. После настройки голова была немного тяжёлой и ощущалась вибрация в теле, я чувствовала себя энергичной и отдохнувшей...

...ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО за анахату настройка прошла хорошо. Солнце в груди горело и продолжает излучать желто-серебрянный жар. Я раньше мог работать только с эгрегором любви а свою открыть на долго не получалось .Спасибо ВАМ. Медитации проходят хорошо энергии вливается больше качество мед. улучшается появился восходящий поток. Стоит только подумать о ней и сразу появляется и эн. и чувство расширения. Но надо еще работать и работать. Еще раз ВАС БЛАГОДАРЮ за то, что ВЫ делаете...

...Спасибо за настройку, я ее получила!!! Ощущения очень интересные! Меня поразила одна вещь, во время получения настройки я вдруг увидела город (раньше я его никогда не видела в реальности), дома по "кольцу", сначала не очень высокие, а потом все выше и выше, потом я увидела купала разной высоты, я как бы поднималась и очутилась у самого высокого купала на нем находился большой позолоченный крест, я поняла что это храм. Потом я куда-то провалилась и у меня очень горели руки, под ними я чувствовала свои внутренние органы (те, над которыми во время получения настройки находились руки). А еще забыла сказать, я видела вихри энергии в самом начале получения настройки. Все прекратилось ровно через 30 минут...

...Прошли вторые две недели, как я делаю медитацию «Золотая Энергия» Процесс получается единым. Когда медитация удачная, я могу определить Энергию, как золотая, яркая, весёлая. Чувствую её тяжесть. Пульсация в горячих центрах ладоней, горячие ступни ног. Чувствую плавное движение Энергии, тело покачивает. Каналы расширяются так, что кажется всё тело состоит из каналов, обтянутых кожей. Энергии очень много - лавина. В конце медитации я чувствую её даже вокруг тела. В таком состоянии я приступаю к медитации «Земля». Люблю Энергию, люблю Землю, всех живых существ на земле и так жаль их всех! Делаю так, как в описании. Но однажды начала медитацию «Земля», и не поняла, то ли тело приподнялось, то ли расширилось, но я «растворилась» и было только сознание. Потрясающее чувство!.

...Медитацию ч. эн. я делаю ежедневно и ощущение что я в ней нахожусь постоянно не покидает меня и это радует меня. Энергия работает со мной в виде тепла жжения, но сейчас чувство постоянной наполненностии меня и пространства...

...Расслабляюсь очень быстро и быстро расстаюсь с этим миром и телом. Почему-то ощутить себя в бесконечности мне легко. В последнее время наконец-то начала испытывать легкое давление энергии. После этого в центре тела ощущаю тепло, которое постепенно распространяется по всему телу. Ладони - горячие. Покалывание по всему телу, пульсация в кончике языка.
Внутренним взором вижу яркие светящиеся огоньки. Описать состояние сознания что-то мне трудно. Не могу подобрать слова. Может быть это как прикосновение к чему-то совсем незнакомому и в то же время очень родному и близкому...

...Я только сейчас по настоящему понял, что Вы мне дали! Я сделал снимок ауры и мне кажется там отразились все настройки. Сейчас я ощущаю огромную мощь и любовь, которая распространяется вокруг меня, да я просто чувствую себя сгустком света!.

...Дело в том, что у меня уже дважды угоняли мою старенькую Бэмку, оба раза ВО СНЕ! Тогда я не осознавал себя во сне, но в этот раз, как прозрение - это наяву не может быть, это СОН, это СНОВИДЕНИЕ, я вижу СНОВИДЕНИЕ! С этого момента все очень четко и ясно, я удивился, что все настолько реально, каждая деталь. У меня даже несколько раз возникало сомнение, что это сон. Но я просто посмотрел на свои руки (по Кастанеде) увидел ладони, причем они почему-то были в пятнах, как от чернил (не знаю, может быть это важно?). Единственное, что немного смущало: это когда я смотрел на руки и сжимал, разжимал пальцы, то это было как бы замедленно, как будто затруднительно, не было резкости движений именно кистей рук, все остальное было в норме. В голове сразу мысль: зачем звонить в полицию, если это - СОН? Я развернулся и не спеша, осматриваясь по сторонам, пошел обратно в дом. Еще одно отступление. В этом сне все воспринималось, как должное, без всякой критики. У меня не возникало мыслей, что многоэтажка стоит в неизвестном мне районе, не возникло вопросов, откуда у меня взялась новая BMW, даже не возникло вопросов относительно умерших родственников. Т. е. все воспринималось так, будто у меня не было прошлого, не было никакого предыдущего опыта, было только СЕЙЧАС... Расскажу об ощущениях: не было эмоционального возбуждения от нового опыта, только интерес и анализ, но никакого щенячего восторга. Также не наблюдалось упадка сил, все было так, как будто это было в обычном порядке вещей и я это проходил уже не раз...

...Вчера т.е 05.10.04 прошла 3-я настройка на усиление аджна чакры лучше стал просматривать Дв. Пр. из нутри головы, и удерживать обе пирамиды очень не плохо ощущал сильное давление в области межбровья и макушки головы с лучом дела обстоят немного похуже я материалист и наверное хочется увидеть большего, записал Гаянтри мантру с вашего сайта начал слушать...

...Мои ощущения после Кундалини Рейки 8: находилась ни то во сне, ни то в медитации. Ощутимые вибрации в ногах, в какой-то момент было такое чувство, словно онемело всё тело, его нет, но есть какая-то оболочка и ясность мысли, что я здесь...

...Хочу поделиться впечатлениями о вчерашней настройке. В самом начале и в конце настройки я чувствовал очень сильные потоки Энергии. Обычно у меня это чувство выражается в виде волн "мурашек", начинающихся с головы и плавно исчезающих где-то в районе спины или ног. Но тогда было такое чувство, что Энергия "обняла" меня всего, каждую клеточку тела, даже казалось, что волосы шевелятся, словами трудно описать...

...Большое Вам спасибо за настройку. Я всё сделала так, как было сказано в описании. На третьем этапе настройки всё тело было горячим, я видела яркий свет, были очень хорошие светлые чувства и в какой-то момент я почувствовала вибрацию в первой чакре, а затем холод, который поднялся до Сахасрара чакры. Я решила, что это поднялась энергия Кундалини. Я чувствую изменения в себе, в настроении...

...Прошли две недели моих занятий медитацией Нисходящая Энергия. Я чувствую тепло, движение энергии, прохождение её через тело, давление. Но главным результатом, как мне кажется, явилось то, что Космос, который я представляю в своём воображении стал объёмным и бесконечным, эти картины я уже могу наблюдать. В этой медитации я уделяю большое внимание релаксации и стараюсь смотреть на приходящие мысли со стороны.
Вечером в конце этой медитации делаю мед. Очищение Ауры Земли - 5 мин...

...О медитации "Золотая энергия". Занимаюсь ей каждый день в 22 часа. Энергетические каналы представляю легко. С их расширением тело как бы увеличивается в размерах. Движение энергии хорошо ощущаю в руках и ногах, а вот в по каналу, связанному с копчиком, нет. Иногда ощущение движения энергии по каналам переходит в ощущение сплошного потока и я как бы сама становлюсь этим потоком. На протяжении всей медитации - легкая боль в макушке головы. Состояние сознания: дважды испытала нечто новое. Полный покой, отсутствие мыслей, затем как будто открываются двери (как в лифте) и я куда-то проваливаюсь или лечу, на мгновение появляется страх, но я (или не я) говорю себе - "не бойся" и попадаю в бесконечность (если раньше я бесконечность представляла, то здесь я ее ощущала),и одновременно появляется чувство беспричинной радости. Я не знаю сколько по времени длилось это переживание, но впечатляет...

...Некоторое время Вам не писал, т.к. опять выпал из практики в какой то негатив. Мне вобще начало казаться это естественным процессом - процесс сравнения. Перед тем как выпасть удалось добиться некоторых новых ощущенийц/состояний в медит., особенно в медит «Канал Будды». Так же пробовал медит. с чётками. Так быстро не получалось как Вы говорили нужно делать: один круг занимал ~ 10мин, при этом мне казалось что я очень быстро повторяю. Все туловище наполнялось жаром, горел каждый атом.

...Лег и как обычно поставил пирамиду на лоб. Были очень сильные ощущения энергии и даже когда ее убрал и начал засыпать ощущения циркуляции продолжались (правда по прежнему в основном в голове, на лице). Уже засыпая в глове шел какой то диалог (фантазийный) и я задавал вопросы в его контексте (после того, что произошло дальше, сам диалог и вопрос не помню, что то о моих проблемах). И вдруг я услышал абсолютно четкий ответ у себя в голове (ответ вроде был что причина в фантазиях) произнесенный женщиной. Как будто она мне прямо в ухо его сказала - громко и четко. От этого я сразу вышел из состояния засыпания. Мне стало интересно и захотелось попробовать с ней поговорить, к тому же я уже слышал раньше женский голос когда происходили путешествия на другие уровни (я называл это уровнями т.к. все так вроде говорят, но сам я так и не понял что это) о которых я Вам писал. Я начал задавать какие-то вопросы и просил поговорить со мной. И тут такое началось! Не уверен спал я сначала или нет, но потом проснулся и это не ушло. Было вот что: какое то движение во мне - даже не знаю как описать, затем пришел грохот и сильный шум! На фоне этого я слышал женский голос который периодически мне что то говорил, но я ничего не мог понять. Мне то казалось что она говорит на неизвестном мне языке, то что это из-за грохота я не могу ничего понять. Было очень страшно. Но уже давно я взял за правило смиряться когда со мной что-то такое происходит чему у меня нет объяснения. Я начал пытаться как можно сильней расслабиться и тогда грохот и шум сменились сильнейшей вибрацией во всем теле - трясся каждый атом. Ощущение такое что меня замкнуло между двух полюсов в электрической цепи. Ничего подобного я еще не испытывал. Все просто «ходило ходуном». При этом я уже совсем проснулся (если спал). Сильно болел правый бок и я положил туда руку - стало чуть легче. В комнате было как-то странно, не знаю даже что именно, вроде какие то краски были каких ночью быть не должно. Шли сильнейшие вибрации. Несколько раз я садился в кровати - вся эта тряска немного затихала. Но меня почему то тянуло вернуться в это состояние хоть и было ужасно страшно. Я ложился и опять все тут же начиналось. Периодически я слышал этот голос - четкий и звонкий, но так ничего и не смог понять...

...Большое Вам спасибо за Настройку. Она прошла очень хорошо. 1.Начало. Сразу тепло во всём теле. Более плотное пространство вокруг. Звенящая тишина, чувство покоя. Горячие ладони, холодный «мячик» между ними. Сильная пульсация в Аджна чакре.
2.Состояние очень близкое ко сну (с полным осознанием). Хорошее чувство точек. Пульсация чакр. Видение теней. Горячие ладони. Вокруг тела пространство более плотное. Очень жарко под конец.
3.Хорошее чувство точки вершины пирамиды в голове, Сильное давление, пульсация, холод. Тёплое тело. Видение теней, рассеянный свет. Очень странное восприятие тела и пространства(трудно объяснить). Тишина - звенящая, время пролетело очень быстро.
Я ещё хотела отметить, что сразу же после первого дня Настройки, качество моих остальных занятий улучшились. Очень активизировалась Аджна чакра. Иногда пульсация настолько сильная, что я чувствую, как сокращаются мышцы затылка головы.

...Я решил рассказать Вам немного о том что происходит со мной время от времени в процессе медитации. Медитирую по вечерам поздно перед сном в часов 12 раньше не получается. Схема обычная, просто принимаю положение сидя и отключаюсь. Занимаюсь перебором, совмещением всевозможных упражнений и настроек полученных мной от Вас. После того как, динамика внутри меня проходит, в голову приходят решения... Недавно в медитации сначала защитники (мне с них проще начинать, они кстате опять соединились, но вот ньюанс, я вижу то целое во что они соединились, но как бы под другим углом или сам не знаю где, я так же их вижу и понимаю что это две половинки- он и она, восприятие стало немного пошире. Т.е. могу видеть их и одним целым и двумя половинками), потом либо Анахата, либо "Канал Будды". Эти настройки всегда работают в разной последовательности, вот после очередной такой практике или в процессе, пришло желание нарисовать как устроен человек с его каналами чакрами и т.д. Хотелось взять ватман и нарисовать, написать всё что вижу, но так как я не умею(не преследую цель научиться) и бодрствовать и быть в медитативном состоянии, то этого не сделал. После медитации я ещё всё помню, на утро многие подробности забываю.
Мысли творческого характера раньше ко мне не приходили, сейчас посещают.
О медитации:
Я видел мир. В этом мире не было ничего и было всё, бескрайние просторы. Видел звёзды, их было настолько много, что мне кажется наука астрология со своим атласом не вписывается вообще в знания о звёздах. Было много фиолетового цвета, с разными оттенками нежного цвета, но все они отдавали в фиолетовый, плавно с ним сливались. Там нет "хочу", нет мерседесов, нет явных желаний, там небыло одежды, даже тела нет, вот что-то соображает, смотрит, говорит, но нет ни мозга, ни глаз, ни губ. Я слышал звуки, очень тонкие приятные они похоте на то как сыпется серебро, немного на шелест(это грубое сравнение), нет таких сравнений. Эти звуки очень похожи на отрывок музыки на Вашем сайте. Отрывок - "рейки". Это самое чудесное, что мне приходилось ощющать и видеть.

...О медитации "Нисходящая энергия". Занимаюсь неделю в 22 часа. Энергию ощущаю, но не очень плотную. Движение энергии волнообразное. Одна волна проходит сквозь меня, потом другая...Легкая боль в макушке головы. В состоянии сознания появилось новое переживание. Правда я не могу точно подобрать слова, чтобы его описать, но попробую.
Ощущение себя совершенно отличное от привычного. Я ощущала себя, как некую субстанцию, сущность, энергию (не подберу слова), которая сознает себя, но никакого отношения ни к телу, ни к мыслям не имеет. Напрягаюсь, но более точных слов подобрать не могу. Да, Вы, наверное, и так поймете...

...Хочу проинформировать как прошел первый день настройки и задать вопрос.
Я старался сделать так, как Вы рекомендовали в настройке и в течении всех тридцати минут концентрироваться на образе Защитника. Через некоторое время началось движение энергии в теле и области муладхары, анахаты, головы и по всему телу. Появились ощущения тепла, давления. Я не фиксировался на этих ощущениях а просто отмечал сам факт их появления и действия, а концентрировался целиком на образе.
После окончания настройки я ощутил прилив энергии, который тут же вылился в действия - работе по дому, на которую в другое время никак не хватало времени и после этого в 3-х часовую медитацию...

...Настройку получил за что ВАМ огромное спасибо. Особенно сегодня эн. поток давил приятной мощью и силой. Пирамиды и сейчас стоят в голове причем косм. легко увеличивается и уменьшается легко по-моему желанию. Очень хорошо чувствуется жаркая эн. первые впечатления очень хорошие хотя пробовал передать эн.жене как написано в методике но она ничего не почувствовала хотя у меня сах. кипела от эн. Но я знаю что на правильном пути...

...Я выполнил Ваши рекомендации по подготовке, расслабился и вскоре начал ощущатьпроявления энергии в теле-в области манипуры, анахаты, муладхары. И все это сопровождалось сильной пульсацией в голове, ушах и болезненными ощущениями в левом межреберье. Ранее я не отмечал таких ощущений во время медитаций. Очень сильно реагировала анахата, а потом и аджна. Время прошло очень быстро, когда я посмотрел на часы - прошло 50 минут(в этот раз я не включал будильник) с момента настройки, хотя мне показалось не более 5-10 минут...

...Спасибо за настройку на мантру. В первую же минуту заболел лоб, затем боль локализовалась точно в межбровье и сохранялась в течение всего получаса. После настройки минут десять сидела и не могла пошевелиться.
А теперь о медитации Путь Абсолюта. Мой ум не смог решить вопрос на каком уровне мне остановиться и тогда я взяла карандаш и стала рисовать фигуру с конусами и когда я дошла до четвертой - рука остановилась.
Я решила довериться такому выбору. К тому же рисунки мне помогли отчетливо представить расположение конусов. Во время медитации движение фигур ощущала довольно четко и одновременно тело как бы растворялось в свете. Но трудно сопоставить высоту конуса и туловища, чтобы они были равными. Не уверена, что у меня это получилось...

...26 октября, я получил инициацию на медитацию "Океан энергии". Хочу рассказать Вам, о своих ощущениях. Состояние было чудесным. Инициация была в 20ч 00м. Почти сразу появилось чувство, что сверху на макушку головы спускается поток мягкой, слегка прохладной энергии. Очень приятные ощущения. Поток проникал внутрь тела и мягко струился по поверхности кожи до ног. В голове и теле чувствовались местные пульсации и "ручейки", покалывания. В Аджне была пульсация (я развиваю третий глаз, по методике Вашего сайта. Сейчас перешел на четвертую технику). Хорошо чувствовал Сахасрару. Там даже были "завихрения" энергии, будто по кругу движение шло. Присутствовало чувство внутреннего спокойствия, блаженства. Я чуть не уснул, такое состояние, что погрузился во что-то "другое". Временами отсутствовало ощущение тела в пространстве. Появлялись "гипнотические" образы, как на грани между сном и бодрствованием. Чудесные ощущения. Я очень благодарен Вам и Вселенной за инициацию, спасибо.
В течении этой недели я каждый день, вечером провожу медитацию "Чувство энергии".Ощущение что и правда, вокруг появляется океан энергии. Мягкие волны и давление окружает тело. Появляются пульсации в чакрах, а особенно в Сахасраре и Аджне. Возникает спокойствие и погруженность. Один раз было очень четкое ощущение, что мое тело наклонено вправо, приоткрыл глаза - сижу ровно. Я медитирую сидя со скрещенными ногами на полу. Чувство расширения приходит редко (было один раз, и то не сильно). В основном заполнение тела энергией. На последней медитации(30 окт.) появилось тепло в теле. Чувствовал движение потоков, как "ручейков", местами. Мягкое сдавливание района головы. Щекотка лица появлялась временами. Очень приятные ощущения. Буду продолжать медитации...

...Я как-то вам писал с просьбой посоветовать медитацию ориентированную на Атмический аспект в человеке. Вы мне посоветовали "Чувство Энергии". Я решил начать с Индивидуальной медитации рассчитанной на 77 дней(так как раньше вообще не медитировал). Сначала (на уровне 1,2) ощущалась сильное головокружение, причём ходил после медитации пьяный как под "винтом", словно заложил за воротник. Даже хотел её прекратить. Но затем всё нормализовалось и последующие уровни зачастую чувствовалось сильное давление на голову. Не только на район сахасрары, но вообще на всю верхнюю часть, причём со всех сторон. Иногда даже создавалось ощущение что белая ткань на голове поднимается вверх и сам я как будто вытягиваюсь резко вверх. Создалось впечатление что я стал больше, выше что ли. Вобщем не знаю чего я там намедитировал, страха правда не было просто как-то чудно: ничего подобного я раньше не испытывал... Ну это так про индивидуальный опыт...

...На данный момент я пребываю в следующем состоянии: вокруг себя я ощущаю золотой свет, который неотделим от меня, он находится во мне, а я в нём. Могу сосредотачиваться либо на сфере вокруг меня, либо на клетках своего тела. Не специально, а под воздействием высшей силы, просто в данный момент так нужно. Сознание может находиться или в анахате, или над головой. Есть четкое расширение вокруг себя, или вверх над головой. Последнее время было желание наполнить сферу вокруг себя, не золотым светом, а белым лучистым светом. Так теперь и нахожусь с чистым лучистым светом вкруг себя...

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости