Твоя Йога. Опыт (часть 6).
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Опыт
выдержки
Часть 6

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

...Прохожу 2-ой уровень: Золотая Энергия. Я начала увереннее себя чувствовать на счет моих медитаций, я не могла и представить себе всех тех состояний к которым меня они приводят. Во время погружения в медитацию я перестала чувствовать расширение, вместо этого есть состояние наполненности и в тоже время что это беспредельно, что наполнятся можно еще дальше и больше. Еще есть наблюдение, что я могу 'прощупывать' внутренности, но не четко, а как бы сквозь. И как будто во мне прочищаются каналы. Когда перехожу к Золотой энергии, то как бы вижу свет вокруг и внутри меня и чувствую вибрации по всему телу. А когда в каналы вливается золотая энергия, то ощущение света увеличивается и постепенно я начинаю чувствовать приятное жжение в каналах. Вчера во время медитации через меня протекал какой-то поток - очень мощный. И хотя мне кажется, что я очень долго нахожусь в медитации, на самом деле проходит всего полчаса.
Продолжаю стоять на голове по утрам, и иногда кружусь - что очень приятно! Давно не проходила 'Печать жизни', думаю, что сегодня это сделаю.
На последок хочу еще добавить, что благодаря медитациям я перестала мерзнуть, раньше я очень часто мерзла, хотя в помещении не было холодно.
Спасибо за медитации и советы!...

...Сергей, я не выдержала и снова пишу Вам сегодня, потому что не ожидала того, что чувствую и мне просто хочется плакать от восторга и радости! Прошло 3 часа всего после настройки Печать Жизни, у меня все перестало трястись и стало прибавляться сил и энергии, но не только! У меня такое чувство радости беспричинной, так поднимается настроение, что радостное удивление заполняет мою душу! А я то уже совсем забыла такие эмоции за последние годы из-за проблемы, о которой писала Вам. Все добрые слова, какие есть в мире - Вам и Вашим Светлым Друзьям в тонком мире и все цветы - к Вашим ногам в благодарность за такое чудо! В следующем месяце запишу моего дорогого мужа, вы нам жизнь спасаете! Марина, Литва...

...Прохожу 1-ый уровень: Чувство Энергии. Расслабление, иногда я чувствую что я "бездонная яма", иногда-то, что я уже в начале медитации чувствую себя до краев наполненной, даже переполненной, что находится в медитативном состоянии в это время больше 7 минут не могу. Один раз ощущала такое умиротворение, что слезы умиления потекли из глаз, расплакалась непроизвольно. В последнюю медитацию видела яркий оранжевый, и малиновый цвет. Также ощущаю сонливость, сон стал очень крепким, будто проваливаюсь в бездну...

...Прохожу 1-ый уровень: Чувство Энергии. Удивительное чувство покоя, умиротворенности, максимального расслабления, доходящего до ощущения невесомости; в первые три дня проведения медитации ощущалась сонливость. Во время медитации чувствую мощное наполнение энергией, даже немного давит в области лба, далее очень приятное расслабление, расширение, слияние в одно ЦЕЛОЕ, ЕДИНОЕ. Несколько раз возникало чувство сильнейшей радости, сопровождавшееся на физическом уровне растягивающейся все больше и больше улыбкой на лице, благостной улыбке. Также стала видеть цвета: разливавшийся яркий, красно- оранжевый цвет, сменившийся затем сочным зеленым. В последние прошедшие дни вижу в центре ярко-золотое солнце с желто- золотистым ореолом вокруг него. В момент завершения медитации, корпус тела, наполненного энергией, как до краев переполненный сосуд, очень плавно и медленно отклоняется назад, затем также медленно плавно впёред, как какой то завершающий знак, точка...

...Это мой первый отчёт. Медитирую в 22.00 каждый день. Иногда получается и в другое время дополнительно.
Сложно описать все ощущения. Тяжесть тела как-то скачком ощущается только в конце медитации, часто отдельными частями. В теле всё время происходит какое-то движение.
Во время ходьбы по улице я иногда мысленно настраиваюсь на другое измерение, и чувствую как будто тело висит в бездне, но в тоже время и идёт по земле. Вдоль позвоночника перпендикулярно телу ощущаются движения вперёд-назад вроде маятника. От лба до затылка внутри головы становится пусто. Становится легче дышать.
Так же выполняю медитацию на очищение ауры земли в 17.00. Во время первых четырёх медитаций были ощущения, будто на лоб и макушку ложилась тяжёлая тряпка. Во время следующих медитаций, наоборот во лбу и в макушке головы становилось свободно. Во время последних двух медитаций прибавилось ощущение блаженства. Вот, в принципе, и всё. Не знаю что имеет значение, поэтому написал обо всём...

... "Печать Жизни "получил 27,04,06 хорошо чувствовал настройку, сначала энергия вливалась струйкой из рук в пупок, там нагрелась и разрослась до размеров блюдечка, потом начался массаж в районе почек, крестца и позвоночника на уровне почек, давили сверлили и растирали весьма ощутимо но очень ласково, это продолжалось несколько часов...

...Сегодня была первая настройка КР-1. Я даже предположить не могла, что может быть такой эффект. Потрясающе! СПАСИБО! Получила подтверждение на получение настроек на курс Кундалини Рейки и сразу же плавно началась настройка: во время медитации ЧЭ я вдруг увидела, что у меня над головой появился хрустальный шар-кристалл. Во время ЧЭ 30.04.06 я почувствовала, что вокруг макушки вдруг закружился хоровод из воздушных шариков-мурашек (такие шарики, которые образуются в аквариуме, когда в него накачивают воздух), которые по одной стали проникать внутрь головы. Я подняла руки над головой и оказалось, что я их чувствую на расстоянии 60 см от головы и даже дальше...

...Сегодня получала первую настройку КР-1. Вначале все внимание я направила на расслабление и на расширение каналов, но энергия полностью устранила все мои попытки помочь ей, она работала сама, а я только наблюдала.
Как только началась настройка, я почувствовала сильнейшее давление в области переносицы: и чуть выше, и чуть ниже нее. Когда боль в области переносицы стала уменьшаться, она появилась в области макушки. Я почувствовала сильное давление на макушку и оно продолжилось вглубь сзади. А вокруг макушки - хоровод из воздушных шариков-мурашек. Давление продолжало углубляться и дошло до шеи. Здесь началась упорная работа Энергии, не знаю как долго она продолжалась, но происходила она в несколько этапов.
Сначала Энергия, дойдя до шеи до области щитовидной железы, очень сильно до боли давила на какую-то пробку, пока энергия не просочилась дальше: я почувствовала ее присутствие в области поясницы. Потом снова началась работа в ОЩЖ, и снова энергия прошла по каналу. Потом был третий раз. А на четвертый - энергия свободно прошла по всем каналам. Я почувствовала как ладони и ступни стали горячими, а по всему телу и по каналу вдоль позвоночника прошла волна из шариков-мурашек.
В конце Энергия снова вернулась к носу, ее действие стало потихоньку затихать. Я открыла глаза. Настройка продолжалась 72 минуты. Прошло уже боле пяти часов после окончания настройки, но мне кажется, что она все еще мягко продолжается.
Еще раз СПАСИБО за подаренную мне настройку...

...Прохожу 1-ый уровень: Чувство Энергии. Я начал медитации чуть меньше 2х недель назад.
Опишу свои ощущения. В первые дни часто разогревалось тело - вплоть до обильного выделения пота, чувства жара; чувствуется движение энергии по позвоночнику; иногда в разных частях тела (обычно кисти рук или предплечья) возникает тепло, иногда наоборот - прохлада. Бесконечный Океан Энергии я чувствую, чувствую давление на меня, но мешает недостаточное расслабление тела - буду отрабатывать. Когда впускаю Энергию в себя, то постепенно прихожу в энергетическое равновесие с Океаном, т.е. он пронизывает меня, пребывает во мне. В этот момент часто начинается расширение, правда расширение у меня всегда происходит в достаточно скромном объёме, но здесь главная причина - моя недостаточная настроенность на медитацию - просто отвлекаюсь, мысли ни о чём...
Изменился сон - раньше легко засыпал и просыпался. Когда начал медитации, появилась сонливость в течении дня, в целом нужно было больше времени на то, чтобы выспаться. Я читал об этом у других практикующих...

...Возникало ощущение, что медитацию 1го уровня я прошёл, и можно идти дальше...
А потом был спад. Даже не знаю, какова именно его причина, но скорее всего просто увлёкся миром внешним. Потом ухудшилось самочувствие. Потерял ощущение присутствия Энергии в течении дня...
Но сейчас я выбрался. Кажется, сегодня я выздоровею! Опять появилась тяга к медитации, потребность в ней.
Я проходил курс открытия анахата чакры. Самые большие изменения вызвала первая настройка. Всё едино, и обращаясь к другому человеку, мы говорим со всем. Я пробовал изливать Любовь на всё и на всех. Любовь исходит не из того и идёт не к тому, что мы внешне, а к тому сокровенному и истинному, что есть мы внутри себя. Я почувствовал Единство всего...

...Прохожу 1-ый уровень: Чувство Энергии. Я обратил внимание на плотность энергии и вот что из этого получилось.
Я почувствовал, что на мою голову словно одета шапка и давление очень и очень ощутимое. Так продолжалось 3 дня и после каждой медитации болел копчик. А после первой я лежал без движения еще час, пока полностью не пришел в себя. Затем давление ощущалось по всему телу, копчик болеть перестал. Энергия всегда представляется ярким светом, входит через макушку. В последние медитации ощущалась необыкновенная легкость рук и ног. Иногда я просто выскакивал из тела и находился под потолком и в следующее мгновение мгновенно влетал в тело. Сегодня появилось ощущение, что мне тесно в комнате. Появилось само собой. Как только я подумал, что надо выйти, сразу очутился среди звезд.
Параллельными практиками пока не занимаюсь.
Стали происходить интересны вещи. Почти постоянное давление в межлобье. Однажды ощущал давление, распространяющееся от затылка до лба. Возникают видения. Правда очень короткие. Вижу большой глаз, смотрящий мне в лоб. Видел средние века в начале тысячелетия. Все видения только в бодрствующем состоянии, а вот сон видел только один - я проснулся и сладко потягивался. Вечером, иногда, чувствую поток, входящий в меня, да так, что тело все изгибается. Один раз чувствовал как прострелило позвоночник в середине, а затем в шее...

...Спасибо за настройки, сейчас очевидно что до настроек мои медитации были очень неглубокими, если вообще подходили под это определение. Жаль что вы больше не высылаете диски с музыкой для медитаций, медитирую восновном под Ваши короткие композиции с сайта - очень нравятся и эффективны и для остановки диалога и для погружения в медитацию, с надеждой прошу Вас: может быть можно всчет того, что я начал проходить настройки во время, когда диски еще можно было заказать, принять заказ на два диска - вышлите пожалуйста, когда Вам удобно, - я очень хочу получить именно такой продукт с фазировками для активации памяти(фрагментарно забываю) и синхронности полушарной работы (умище достает) из рук такого мудрого профессионала как ВЫ!. Медитации на канал Будды вызывает прилив "тонкой" энергии и ясности, между макушкой и центром головы чувствую уплотнение ввиде цилиндра и "поглаживание" энергиями по нему. В ежедневных медитациях в 22.00 сначала чувствую шевеление в макушке, затем энергия входит в макушку и через стопы и извилистыми плотными "канатиками" проходит по телу, тело наполняется и растет вширь. Плотная энергия начинает давить на всю поверхность, на каждую клеточку моего тела и вливается в меня "со всех сторон". Затем "канатики" энергии как бы продолжаются во все стороны от меня - ощущаю себя сгустком энергии, через который проходит много энергетических "канатиков" и плавно скольжу по ним и расширяюсь и пространство вокруг содержит часть непрерывного и бесформенного меня - необычно как-то. Ежедневно делаю практики: кружение и открытие сахасрадала чакры...

...27.03.06 утром самомассаж и упр. Земля, энергию чувствую слабо. По дороге на работу такое чувство, будто я большая и только частично здесь. C 15 ч. на работе накрыло энергией - все вибрирует, бурлит, клонит в сон, трудно сидеть, хочется лечь. Чувствую себя совмещенной с чем-то большим и прекрасным, необъяснимая любовь без причины непонятно к чему, ко всему сразу. Чувство, что я часть чего-то большого. Длилось часа три, потом ослабело. Вечером мед. Земли, минут через 5 энергия начала работать довольно сильно, особенно в голове, в груди ощущение невыразимое. Потом сразу мед. ЧЭ Золотые Сферы - во время подготовит. упражнений была сильная работа энергии, особенно в голове, все деформировалось, бурлило и я теряла форму. Трудно описать все, что было - ощущений было много. Потом дочка стала отвлекать, трудно было сосредоточиться на основном пункте. Ночью настройка Печать Жизни-1 - очень яркие ощущения. Я чувствовала, как энергия волнами входит через живот и направляется вверх и вниз, особенно вверх очень сильно, в голову. Волны накатывали постоянно одна за другой, их было множество, то сильнее, то слабее. Я была в состоянии, похожем на полусон, постоянно слышала «Шива ОМ» и эти волны «будили» меня, но выносили не в обычное бодрствующее состояние, а в какое-то другое. Когда волна была особенно сильная, я непроизвольно мысленно восклицала «Ой, мама» - такая была энергия. Очень сильная, пронизывающая насквозь. Когда могла, представляла диск из света напротив пупка, как положено по описанию, но в основном была в каком-то состоянии, когда ничего представлять не могла. Самая последняя волна была особенная, она разбудила меня до обычного бодрствующего состояния и я поняла, что на этом всё. Посмотрела на часы - прошло 50 минут с начала настройки. Я удивилась - по моим ощущениям, прошло около получаса. Сергей, благодарю Вас за настройку. После настройки в ладошках и под ладошками был сухой электрический жар, руки убирать не хотелось. Я легла в шавасану, руки оставила там же, как во время настройки, и так уснула...

...Здравствуйте, Сергей! ОГРОМНОЕ СПАСИБО Вам за настройку пирамиды!!! 30.03.2006 до 22.00 (по местн. времени) просматривала электронную почту с надеждой получить Ваше сообщение о настройке пирамиды, но в эл. ящике было пусто. О том, что моя пирамидка уже заряжена, я догадалась, когда после очередной медитации в 2 часа ночи (по московск. Времени - в 21.00)я опять стала смотреть на пирамиду и увидела исходящий от нее фиолетовый свет.
Сегодня, 31.03.06, решила еще раз просмотреть почту и к моей величайшей радости(!) увидела Ваше сообщение о настройке пирамиды. Еще раз СПАСИБО! Добра и любви Вам и всем нам!.

...Здравствуйте, уважаемый Сергей! Никак у меня не получается выполнить все Ваши рекомендации, физически не выдерживаю, хотя и стараюсь. Началась настройка на второй курс открытия 3 глаза, я приготовилась дышать как надо, руку поставила и...дыхание остановилось совсем, то есть физическое тело требовало и брало свое, а желание дышать исчезло(я дышала, конечно, но еле-еле)и дискомфорта никакого не было и сердце как бы останавливалось и меняло свой ритм несколько раз, длилось это 10 минут, потом несколько глубоких дыханий, но чувство странное -не я дышу, а мной дышат (вообще у меня проблемы с дыханием, я ингалятором пользуюсь)и потом опять тоже самое с нежеланием дышать, при всех этих совершенно неожиданных для меня ощущениях я пыталась хоть что-то выполнить. Зато теперь у меня какое-то шевеление в Аджне постоянно когда я вспоминаю о 3 глазе...

...Прошло 2 недели с тех пор, как я получил настройку. Каждый день медитировать не получается, но что поразительно, иногда, помимо каких-либо с моей стороны действий, я вхожу в иное состояние. Мышцы сами расслабляются, а однажды я чувствовал, что я чем - то наполнился. И это заполнило все мое тело, а затем прошло с головы до пят. Причем такое бывает, примерно, в 11 вечера, хотя я медитирую в 9 утра...

...Прохожу 1-ый уровень: Чувство Энергии. В первые мои медитации я сразу улетал. Улетал в космос. И там было вращение, причем всегда это был танец. Иногда в паре с девушкой. Вокруг планеты и яркие диски светил. Свет яркий, светло желтый. А на второй неделе я уже концентрировался на том как в меня входит энергия. Это всегда была воронка. Либо она входила в макушку, либо я был полностью в ней. Ощущение - будто я нахожусь внутри тайфуна. Внутри меня ощущение колоссального спокойствия и уверенности. А затем полет. Полет по каким - то каналам. Однажды мои руки и ноги наполнились чем - то так, что готовы были излучать. Но это было один раз. Общее для всех медитаций - в конце раскрываюсь свету. Поза как на рисунке Леонардо да Винчи, стоя около окна. Всегда покалывания или давление на ладонях рук. И в течении дня покалывание или давление на макушке головы. Иногда в межлобье...

...Сейчас прохожу третий уровень: Нисходящая Энергия. Это мой первый отчет по этой медитации.
Когда получил от Вас материал к нему, был очень рад и одновременно удивлен, потому как перед отчетом долго думал: а может пришло время следующей медитации...Но Вам об этом так и не написал. Потом было тревожное ожидание чего-то. А после Вашего ответа понял: не нужно слов, все будет само ясно в свое время.
Медитация сразу очень понравилась. Когда получаю от Вас новую медитацию, читая материал, пытаюсь представить, как все будет происходить. Так вот сразу меня потрясло глобальное движение Энергии, оно настолько охватило меня, что я просто влюбился в эту медитацию. Не знаю почему, она мне как-то близка о понятна и мне нравится то, что я делаю.
Во время медитации чувствуется приятное гудение в теле, некое сочетание тепла и вибрации. Странно, но иногда ощущается движение энергии в сушумне, хотя на предыдущем уровне это было не так выражено.
Однажды медитация длилась совсем мало, минут 15, а потом появилось ощущение любви абсолютно ко всему, всплыл образ солнца в груди и захотелось начать поток энергии...просто всем-всем. Я так и сделал, от этого стало еще приятнее.
Вчера во время медитации возникло ощущение подвешенности в пространстве. Некая легкость и простор вокруг.
Параллельно прохожу курс открытие третьего глаза. Практикую КР, работу с двойной пирамидой, массаж мозга, открытие Анахаты чакры.
Большое Вам спасибо. Всего доброго!.

...Прохожу 2-ой уровень: Золотая Энергия. Очень нравится медитировать, при подготовительном упражнении чувствую как тело становится атомами, которые начинают пропускать между собой энергию, тело исчезает, остается лишь какая-то легкость. Иногда резко проплывают картинки - очень насыщенные. Затем эта легкость погружается в океан с водообразной энергией, при этом ощущение легкости становится больше. Начинаю представлять-чувствовать каналы, от этого сознание расширяется еще больше, особенно если представляю каналы все сразу, потом появляются (по моему желанию, не сами по себе) сферы над головой, они похожи на елочные позолоченные шарики, из них сразу начинает течь энергия, которая сразу же течет по всем каналам, такое чувство что включается ток и движутся частицы внутри тела сверху вниз. Пока это слабое чувство. Затем чувствую, что засыпаю и выхожу из медитации.
Почитала о практике сновидений и теперь пытаюсь вспоминать и толковать сны. Замечаю, что сны снятся каждый день, что их содержание стало более детальным и они стали положительными. Да и толкования помогают, многие значимые раньше понятия ушли, стала больше присутствовать, в том плане, что не отвлекаюсь на мысли.
Спасибо вам за все замечательные практики...

...Прохожу 1-ый уровень: Чувство Энергии. Я перестал выполнять медитацию лежа, так как в этом положении легко потерять концентрацию и уснуть. Вместо этого я нашел для себя оптимальный вариант: перед медитацией я в течение 15-30 минут выполняю шавасану. В результате к началу медитации я чувствую себя достаточно отдохнувшим, чтобы удерживать необходимый уровень концентрации. Медитирую, сидя в ваджрасане...

...Достаточно легко и быстро прохожу подготовительный этап медитации. По мере того, как энергия начинает проникать глубже в мое тело, ощущаю что-то наподобие легкой дрожи. Затем эта дрожь проходит, и я ощущаю, как мои стопы, колени, кисти, плечи сами собой становятся мягче, теплее, все тело наполняется приятным теплом и тяжестью. В какой-то момент внутренний диалог отключается сам собой. Он может включиться вновь и снова выключиться, это повторяется неоднократно...

...Часто я ощущаю большим пустым сосудом, который постепенно наполняется. Причем та часть меня, которая уже наполнена, ощущается теплой. По мере наполнения все тело становится теплым, почти до жжения. Когда наполненность доходит до головы, наступает полное умиротворение. Голова не становится горячей.
Один раз после такой наполненности я почувствовал, что мои кисти сильно разогреваются, как будто они готовы были расплавиться. Этот жар быстро распространился по рукам и плечевому поясу. Затем я перестал ощущать свои руки на какое-то время. Обычно мои руки и плечи достаточно зажаты.
Другой раз после наполненности было ощущение, как будто мой торс начинае раздуваться, как мыльный пузырь, как буддто из моего живота пошла вверх горячая волна. Я чувствовал, как будто мою грудную клетку распирает изнутри. при этом мне было очень жарко, участилось сердцебиение. Я даже немного испугался. Волна дошла до основания горла и остановилась...

...Настройку на медитацию на расстоянии принимал полусонный, по окончании почувствовал жажду, когда попил, удивился ведь меня очень мучала жажда, а я почти не чувствовал этого и сомневался - может и непить. Сразу уснул. Помню не все сны, но во всех было необычно много света. В конце последнего мне нужно было спуститься от куда-то очень высоко из плотного излучающего белесого света и мне дали парашют-дельтаплан. И я усомнился как на нем долететь с такой высоты(бесконечность) и увидел как кто-то (м.б. летевший передо мной) замешкавшись и не удержавшись руками сложился пополам тела относительно линии рук, но остался привязанным и продолжал полет. И я подумал, что же дальше - он не сможет дальше управлять. Вдруг пилот вскинул руки вверх и ловко схватился за стопы и выпрямил тело и продолжал парить как ни в чем
небывало. И я полетел, добрался быстро увидел воду до горизонтов и я завершаю полет. Сначала по до мной гладь полная, безветрие и синева спокойная, но ближе к приводнению вдруг через резкую прямую линию (границу) / появилась темно-голубая вода, гладь отсутствует, вместо нее некие конусовидные спирали по часовой стрелке вверх(как зубная паста с прожилками), смешанных линий темно-голубого и облачно-белого см 30 в диаметре и высотой см 70 все это объемно. Но приводнился без проблем, не поранившись об спирали - вблизи как волны, ощутил две лодки в одной меня ждали кто-то - другая для меня. Мне помогли выбраться в лодку и поприветствовали их много - так жаль не видел никого, но я не ответил а вытянул по-хозяйски из воды свой парашют и хотел его выжать, но он легко подался из воды и был не мокрый - сложился сразу и я не обращая внимания
на помогавших взял парашют и стал двигаться куда мне было дальше нужно, потом не помню... и проснулся в 8.30. очень удивился как темно хотя сквозь облака пробивается солнце, втеле необычно много какой-то тонной энергии которая сразу же может тратится на осознавание...

...Я весь день ходил в приподнятом настроении - перед инициацией. И спустя полтора часа после нее решил испытать "чувство энергии". Это было ни на что не похоже. Ранее я уже занимался медитацией вместе со школой йоги. Но это было не то. Эта ночь, это утро после медитации прошли так, будто я изменился. Мне не хочется еть, все, самые тихие звуки отзываются в голове стократно. Я не могу слушать резкие звуки, потому что становится больно.
Во время самой медитации я столкнулся с подтверждением некоторых описаний, приведенных на сайте. Однако было и такое, что раньше удавалось получить лишь урывками. - Это чувство настройки... Трудно описать. Меня как бы раскачивает из стороны в сторону, иногда пропадает, потом это чувство появляется вновь, и так постоянно - я как бы пытаюсь на что-то настроится, как будто хожу по грани и балансирую. При этом само тело не двигается, а двигается то, что внутри. И еще было ощущение холода над головой. Не знаю, верно ли я все описал, но по-другому не могу.
Спасибо Вам!.

...Здравствуйте, дорогой Сергей! Не знала как Вам это написать, но написать хочется! Я не смогла принять настройку на открытие третьего глаза так, как Вы рекомендовали, хотя пыталась это сделать, а приняла как у меня вышло и это было удивительное ощущение. Не могла держать уши закрытыми, был звук оглушительного водопада через голову и я не смогла его выдержать, несколько раз пыталась закрыть уши и подставки для локтей были удобными и не смогла, но когда уши были открыты, я чувствовала прикосновение к голове приятнейшей энергии, сильное давление в Аджне и удивительную невесомость передней части тела, то есть, как спина прикасается к креслу, я ощущала нормально, а передней части туловища и всего тела как бы и нет или это все не имеет веса. Потом я начала медитации со свечой, все получилось, кроме увидеть синий цвет, был цвет золотой и зеленый, красный и оранжевый и черный, а синего у меня не было. А с янтрой (Шри Янтрой) сегодня, когда после просмотра закрыла глаза, я увидела оранжевые круги, один в другом, потом в этих кругах круг из маленьких шариков такого сине-зелено-изумрудного цвета и в центре крест тоже из этих шариков, очень красивый, два раза мне это показалось и я думаю, что это такое - все нормально или уходит моя крыша?(извините за жаргон?) Словом, мне все это очень нравится, я буду продолжать с радостью. Благодарю Вас, Сергей!.

...Я высылаю отчет о проведении первой недели занятий. 11.12.05 г. 9-00 Настройка на медитации на расстоянии. К медитации приготовилась с соблюдением всех рекомендованных условий. Сразу ощутила сильнейший поток энергии, который вливался в мое тело. Тело покачивалось из стороны в сторону (медитацию проводила, сидя в «лотосе»), потом начала вращаться голова. Медленно, против часовой стрелки. Я ее пыталась остановить, но потом, когда усилие отпускала, она снова начинала вращаться. Ощущалась вибрация во всем теле, особенно в кончиках пальцев. Настройка произвела сильное впечатление!.

...Все остальные дни медитирую минимум три раза в день (9-00, 17-00 и 22-00). В последнее время (дня три) ЧЭ стало постоянным на протяжении всего дня. При медитации Земли ощущается сильное тепло и шевеление в центре груди. Оно остается и после окончания медитации.
Во время медитации ЧЭ ощущение качания на волнах! Волны розовые. Возник вопрос: почему розовые? И ответ: изначальная энергия творения - любовь. Теперь говорю себе во время медитаций: «Я наполняюсь изначальной энергией творения - Любовью!» Иногда во время медитаций перед глазами всплывали картины: водная гладь до горизонта, восходящее солнце, белый храм с золотыми куполами.
Я исполняю все условия, рекомендованные для проведения медитаций: ванна, белая одежда, аромамасла, свечи, АУМ, музыка...

...За эту неделю заметила такие изменения: я стала очень крепко спать (до этого каждая ночь превращалась в пытку - не помогали заснуть даже снотворные); почти постоянным стало настроение радости и веселья, я могу хохотать до слез, от души, до изнеможения (тоже не помню, когда я смеялась последний раз).
После утренних медитаций долго не могу прийти в себя, заторможенная, ощущение нереальности происходящего...

...Сегодня проходила 5 настройку Кундалини Рэйки. Такое сильное было тепло в руках! даже остались влажные пятна на джинсах в области коленок, где лежали руки ладонями вниз во время настройки! Хотя в комнате было холодно и я до этого мерзла. Очень интересные были и видения: больше какие-то статуи, но один фрагмент видения, как в мультфильме для детей Библейские истории. Что-то беззвучно говорил Иисус, но я видела только шевелящиеся губы. У меня почему-то сложилось ощущение, что что-то говорилось с укором. Я от такого видения даже вздрогнула и тут же переключилось сознание. Увидела что-то другое, какую-то статую. Еще во время настройки был озноб, шли теплые волны, особенно сильно по рукам. В спине на уровне лопаток что-то просто толкалось. Те же самые толчки ощущались и в затылке. Никаких фиолетовых кругов на этот раз не было. После настройки были очень горячие руки в течение минут 15. Потом опять замерзла, т.к в помещении прохладно. Спасибо. Всего наилучшего...

... После многих настроек - КР, Анахата, Канал Буды стал меньше медитировать ЧЭ. Утром обычно сначала делаю массаж мозга, затем кружусь 5-10 минут, затем работаю с Посохами и с пирамидой 10минут, иногда просто с Посохами, затем делаю КР медитацию, а потом Канал Буды, но не долго. А вечером перед ЧЭ, работаю с Посохами 10мин, слушая 1Hz, а затем ЧЭ в 10:00 под музыку для медитации с Вашего диска. После делаю КР медитацию, канал Буды, а затем медитации 3гл. На выходные еще стараюсь делать ЧЭ в 9:00 и в 12:00. А также Энергию Трансформации.
По ЧЭ. По вечерам чувствуется тепло, жар (заметил, что если принимаю горячий душ перед этим - жара больше, хотя перед медитацией совершенно не жарко, а если душ обычный, то жара меньше, а просто тепло). Иногда чувствовалось как будто Энергия окутывала со всех сторон с проникновением внутрь, при этом как будто слабым током по поверхности проходило, было приятно, но не долго обычно такое длилось - пара минут. Давление по прежнему чувствуется слабо, прилагаю усилия по представлению Океана вокруг себя, но бывает проваливаюсь в состояние между сном и бодрствованием и после медитации иногда бываю достаточно сонный, затем после других практик (КР, Канал Буды, 3гл.) сонное состояние проходит. (Письмо написал несколько дней назад - сейчас добавляю: появилось какое-то вполне определенное ЧЭ, когда я начинаю представлять океан вокруг себя. Как будто что-то "включается" и начинается какой-то процесс вокруг тела) Еще последнее время опять стал больше спать.
По КР. Чувствую начало потока энергии - начинается как давление между ладонями, а вот конец потока определить сложно. Вроде по времени должно закончиться, энергия между ладонями все еще чувствуется.
Еще хотел написать по настройкам Посвящение на звук: со времени 3-й настройки сейчас постоянно слышится высокочастотный звук ~10-15kHz. Особенно громкий когда нахожусь в тишине. Т.е. не звук колокольчика, а именно такой свист. Попробовал его контролировать - не получилось, тогда я даже недомедитировал три медитации после настроек - возникло опасение, что он станет совсем громкий и будет доставлять проблемы. Но сейчас привык к нему и вроде нормально...

...Возникают периодически вибрации в теле, реально слышу постоянный звуковой фон, в виде глухого шума. Также, периодически, "неоткуда "неожиданно приходит вспышка ярко - белого света. Складывается такое впечатление, что ,как только свет достигает лица ,происходит, как бы слияние с ним и я на мгновение "оглушаюсь". Ощущения при этом настолько сильные, что даже после окончания медитации, я долго нахожусь под впечатлением. Также, постоянно вижу цветные картинки вполне реальных вещей ,иногда правда возникают перед внутренним взором какие-то малоприятные личности, но я быстренько их мысленно разрушаю - ну не нравятся они мне, не нравятся. Практически каждую медитацию возникает ощущение полета, сопровождающееся также сменой картинок, в основном вижу дома, улицы, деревья - причем по желанию могу или приблизиться к объекту, или удалиться. При этом наблюдаются очень реальные ощущения. В общем, ни одна медитация, не проходила еще без вышеуказанных явлений. Во время получения настройки "Чувство Энергии", поразило физическое состояние моего тела. Было ощущение распирания, сильная вибрация, складывалось такое впечатление, что внутри меня все "ходуном ходит". Интересно, что после окончания настройки, в комнате стоял резкий запах тлеющего, хвойного дерева, На это, обратили внимание мои домочадцы и начали искать - что горит, окна были закрыты, у нас дома ничего не горело -в общем источник запаха так и не обнаружили. В общем, постаралась описать достаточно точно свои ощущения ,так как хотелось бы и дальше получать от Вас настройки на медитацию, уже исходя из всего вышесказанного. И еще раз- большое спасибо за помощь. Я художник и мне это очень помогает в творчестве. С уважением Инна...

...Ощущения во время медитации на Чувство Энергии каждый раз разные. Есть чувство наполнения Энергией, окружения меня океаном энергии и Света. Ощущаю, как Энергия входит в меня и все вокруг становится наполненным и светлым. Иногда возникают явные красочные картинки, то это безбрежный океан, который то спокоен, то штормит, то это чистое ясное голубое небо и есть ощущение полета... Часто я вижу себя сидящей на цветке большого Лотоса, а сверху в меня входит светящийся поток, переливающийся, как на солнце снег... Но вот тело мое раздвоенное... Верхняя часть его готово оторваться от этого цветка и подняться вверх, а нижняя часть тяжела и как будто что-то его держит... Это, что касается ежедневных медитаций.
Параллельные практики: По другим настройкам тоже есть интересные ощущения. Во время 1-ой настройки на энергию звука, я сразу услышала звон колокольчиков, и он действительно был, как перезвон серебряных маленьких колокольчиков... На второй настройке этот звук стал совсем другой тональности и ритма, напоминал звук падающих капель, монотонный и иногда снял свой ритм. После первой медитации на звук, внутренний звук стал более четким и громче. Вторую медитацию на энергию звука мне достаточно было только мысленно представить и подумать о ней, как тут же пошел нежный ритмичный звук, который трудно с чем-то сравнить... Это просто завораживает. Спасибо вам. Теперь, когда я получила уже несколько настроек, я слышу, как начинает идти энергия, не только ощущениями, но и звуком. Настройки на Энергию Трансформации прошли замечательно. Делаю медитации и ощущаю, как на меня сверху идет поток океанической энергии. Поставила себе цель с помощью этой энергии изменить свой вес, чтобы наглядно не только для себя, но и для окружающих показать, как работает эта Энергия. Провела уже три медитации на эту цель. Ощущения были в моменты, когда я конкретно визуализировала в каком месте убрать лишние килограммы, что мое тело тут же отзывалось на эти установки. Мышцы начинали сами по себе сжиматься, как будто я делала физические упражнения. Вчера, когда я пришла в сауну, то мои спросили, на какой диете я сижу, т.к. за неделю, что они меня не видели, я похудела, и они не могли этого не заметить?!?!... Я была несказанно удивлена, так как сама за собой так не замечаешь, как окружающие (весов дома нет). Это так здорово, испытываю восторг от такой работы Энергии неописуемый. Сейчас получаю настройки на Пхову. Первая прошла как то спокойно-сосредоточенно. Больше старалась успеть за мантрой и произносить ее одновременно с вами. Особых ощущений не испытывала. Во время второй настройки, буквально через несколько минут я даже не заметила, как растворилась в пространстве и времени. Причем, я четко ощущала свое тело, слышала свой голос и ваш, но мне не составляла труда все видеть, как я внутри рубиновой трубы и поднимаюсь с каждым звуком мантры от чакры к чакре, а потом вылетаю и вижу перед собой рубинового Будду в позе Лотоса, и как я растворяюсь в нем... неожиданно я очнулась буквально в одно мгновение от толчка. Сначала я подумала, что спала... но, потом пришло осознание, что я все видела и слышала... Значит мне удалось так хорошо войти в медитацию и раствориться в этой энергии. Сегодня была третья настройка. Сегодня мне не удалось так войти в медитацию, мешали мысли в голове и было трудно от них избавиться...Видимо сказалось напряжение трудовой недели. Но ощущения все равно были, что во мне что-то меняется. Завтра у меня четвертая настройка, которую я жду с нетерпением...

...Я медитировала почти каждый день в 22:00 и иногда в 9.
Был один момент когда в конце м-ии внутри прям все тело (с ногами, руками. ) начало двигаться вверх, несколько мин. так длилось, было очень необычно.
Потом когда читала мантру, как Вы написали (спасибо что подсказали) и когда почувствовала небольшой гул во всем теле, села м-ть и такой жар пошел, сначала в позвоночнике и сразу во всем теле был, только 15 мин. промедитировать получилось.
Потом заметила что стала чаще осознавать себя в повседневной жизни, и неделю назад очень конкретно почувствовала энергию во всем позвоночнике, раньше только в нижней части ощущалась.
Едя в автобусе все время на этой энергии держала внимание, около 15 мин. Не прерываясь получилось, и на лекциях в универе иногда получается, потому что энергия в спине это самое конкретно ощутимое, и очень приятное.
А еще один раз было что когда удерживаю внимание на последней чакре все тело целиком сразу расслабляется само, не как обычно как то.
В 22:00 когда впускаю давящую энергию какого-нибудь цвета иногда чувствую что внутреннее и внешнее становится одним что ли, на очень короткое время.
Вчера первую половину дня провела в "чувстве энергии" не постоянно конечно, но заметно чаще входила в нее, с радостью и отстроненно от всех проблем...

...Я успешно прохожу медитацию Чувство Энергии. 2 раза в день обязательно медитирую. Открытие 3 глаза-упражнения делаю регулярно без пропусков. Ощущения в голове -пульсация. Настройки Кундалини Рэйки просто великолепны. Мои кошка с собачкой не дают мне прохода- требуют, чтоб я их гладила. Раньше такого не было. Огромное спасибо. Анна...

...Получил настройку Кундалини рейки 1. Спасибо! В начале особых ощущений не было, немного мысли блуждали и сложно было визуализировать расширение энергетических каналов всех сразу, поэтому я представлял их поочередно и по возможности все вместе, поскольку не было возможности провести настройку в полной тишине, я для настройки выбрал 3 муз. композиции, но как назло позже включился сам screеn saver (я его скачал с вашего сайта, он очень красивый с водопадами и со звуком)и его звук начал смешиваться с другой композицией, что немного отвлекло...потом я почувствовал то что левая нога стала чуть сильнее напряжена, потом стал чествовать как сначала нижняя а потом немного верхняя часть тела стала неметь(я перестал ощущать его)причем достаточно ощутимо, поэтому я даже решил подвигать немного пальчиками ног дабы удостовериться что я их еще контролирую:)потом из явных ощущений могу назвать сильную тяжесть во всем теле...после чего опять немного стала болеть левая нога...так нога обычно чувствуется после онемения или отморожения... вообще ощущения очень приятные и необычные...раньше я таких не испытывал(ни при медитации, ни при практики кружения)... Мне очень понравилось!.

...В начале настройки все тело охватил жар, через макушку чувствовался поток Энергии, затем частота вибрации потока возросла. По рукам и ногам шли вибрации, жар сместился в копчик и стал подниматься вверх по каналу, не доходя до анахаты, остановился и охватил спину. Затем через макушку до копчика прошла сильная вибрация, жар сместился в руки и ноги, в позвоночнике шла работа Энергии, которая продолжается и сейчас...

...Прохожу 1-ый уровень: Чувство Энергии. Начинается с легкого давления на грудь, переносицу, вся голова, далее чувство энергии в руках, ощущение что ты состоишь лишь из одной оболочки, временные провалы сознания, после медитации тепло по всему телу, давление на затылок... Параллельные практики: энергия трансформации: после первой настройки весь следующий день состояние опьянения я как бы со стороны наблюдал как мощная очень плотная энергия вторгаясь в мое тело растаскивало его по вселенной, кайф. После второй тошнота в животе, постоянное давление в затылке. В третьей, после представления движения энергии тошнота прошла, далее через определенное время следовала медитация описанная выше. СПАСИБО! 18.10.2005...

...Прохожу 2-ой уровень: Золотая Энергия. Жар вдоль позвоночника с наиболее горячими точками в области поясницы, под лопатками и на уровне шеи. Иногда после медитации ощущения на спине как после горчичников. В остальных каналах ощущения более спокойные. Как только представляю вереницу золотых шаров - в макушке возникает такое чувство словно волосы стягиваются в пучок. До прохождения настройки Рейки 6 не мог справиться с напряжением в ногах. Как только расслаблял ноги - поток энергий увеличивался и вызывал растущее напряжение в коленях. Циклически это повторялось на протяжении всей медитации. После настройки Рейки 7 расслабление полное и энергии движутся свободно...

...Основные эффекты от практики медитации ЧЭ:
- нисходящий поток ощущаю очень сильно, когда он проходит, сильно активизируются все чакры, стал отчетливо ощущать Сушумну;
- в последнее время днем (в периоды между практиками) ощущаю сильные энергетические ощущения в районе копчика и поясницы. Ощущаю сильные толчки
энергии вверх и пульсации, как будто там проходит энергетический шар диаметром 15 см. Пульсации и толчки усиливаются, когда я сажусь (на землю, диван или другие поверхности). Ощущения - приятные.
- также заметно усиливаются ощущения в сердечном центре и в третьем глазе;
- также сильно активизировался второй центр - ощущаю сильные вибрации, подергивания, жар, как будто там переливается горячая вода;
- вследствие этого чувствую сильный прилив сил;
- сильно усилилась интуиция;
- в течении долгого времени (не только во время практики, но и днем), сильно ощущаю чувство растворения, слияния и Единства со Вселенной - это, по моему мнению, наиболее яркий и важный эффект от практики;
- бывают моменты, что пропадают все желания и я ощущаю себя абсолютно свободным от всего - это дает мне силы;
- во время медитации и не только при закрытых глазах вижу много образом - красивые пейзажи, строения, лица людей и т.п., но это не фантазия, поскольку все образы я могу рассмотреть до мельчайших деталей;
- во время медитации бывают моменты, когда с закрытыми глазами вижу комнату, в которой сижу, залитую всю белым светом и все предметы в комнате (мебель) тоже излучают свет;
- такое состояние уже проявлялось у меня несколько раз даже тогда, когда я не медитирую - меня начинает как бы окутывать туман света и все предметы в комнате я вижу светящимися.
- вследствие медитации возросло чувство тепла в теле, даже не смотря на сильно пониженную температуру на улице и отсутствие отопления я легко медитирую и нахожусь в холодном помещении, не испытывая холода;
- сны снятся все очень яркие,
- возросло количество осознанных сновидений и выходов из тела при отдыхе, что для меня является признаком усиления энергетики и эффективности практики.
Также начал практиковать медитацию "Канал Будды". Сначала во время медитации
я испытывал сильную сонливость и даже фактически засыпал во время практики.
Потом сонливость начала уменьшаться. Вследствие этой медитации ощущаю сильную легкость в теле, определенно улучшается эмоциональное состояние. Когда иду по улице, то начинаю чувствовать каналы на руках и руки стают как будто невесомыми.
Во сне я начал больше летать, что также для меня есть хорошим признаком эффективности практики. Недавно (несколько дней назад) я во сне попробовал
материализировать предметы, и у меня это получилось. Из ладони (во сне) у меня начали сыпаться аметистовые бусинки. При этом я все старался увеличить их количество и размеры, но на большие экземпляры не хватало энергии...

...Продолжаю медитации золотая энергия, семь дней в неделю, бывает так, что какой-то день выпадает, но это в последнее время редко, медитация настолько затягивает меня, что уже мало, что может помешать.
За последние недели, входить в медитативное состояние получается почти моментально, сразу же происходит расширение, я поднимаюсь вверх, все выше и выше, также в позе лотоса, скрестив ноги, возникает ощущение, что я улетаю куда-то в бесконечность, от высокой скорости начинает кружиться голова, потом скорость постепенно снижается и вот, после этого, я уже словно не ощущаю себя как физическое тело, я целиком и полностью растворяюсь в энергии, нахожусь одновременно во многих местах, будто просачиваюсь сквозь пространство, не чувствую не рук, не ног, в общем ничего, как будто я вышла в иное пространство. Несколько раз опять засыпала во время медитаций. Над сахасрарой висит большой золотой и почти горячий шар, когда сквозь каналы течет энергия, мне кажется, что даже температура тела повышается, становится жарко внутри, но это приятный жар. Потоки настолько мощные, что чувствуется, как они несут с собой огромный прилив сил.
Бывает так, что я вижу себя со стороны в золотом свете, сначала сферы над головой, кстати, в последнее время они стали как будто чуть тяжелее, немного усилилось их давление на сахасрару. Вижу всю себя, как сквозь мое прозрачное тело течет яркая золотая энергия, от нее большое сияние исходит, внутри сразу тепло и как-то энергетически очень уютно.
Однажды, войдя в очень глубокую медитацию, я вдруг ощутила, что сижу на холодном полу в каком-то храме с красивыми расписанными стенами и высокими потолками, на стенах картины с изображением разных богов, картины красочные яркие, отчетливые. Потом я увидела, что не одна, рядом со мной в позе лотоса медитируют много людей, почти полный храм и все в светлых одеяниях, несколько лиц, которые я рассмотрела, были китайской внешности, один из них старик с длинной бородой.
Затем я перенеслась к озеру с прозрачной, кристально голубой водой, по озеру плавали лебеди бирюзового цвета, чувствовалась легкая прохлада, сохранились ощущения легкого озноба, запаха воды, цвета и какого-то вкуса иной жизни.
В небе поднималось большое золотое солнце, я смотрела на него, и оно не слепило меня своим ярким светом, затем возле ног проскочил ежик, тоже весь золотой, светящийся.
Еще видела бутон цветка, прозрачный насквозь, по контуру, словно аккуратно обведенный голубым цветом, а внутри коробка с бантиком, будто подарок, открыть его я не пыталась, почему не знаю, но до сих пор интересно, что же там могло оказаться, может, еще увижу и разгадаю.
Еще во время последней медитации я вдруг сразу увидела очень яркую вспышку желтого цвета, после этого я провалилась куда-то глубоко, будто меня занесло куда-то далеко энергетической волной, так резко, после я ничего не помню, кроме высоких ступеней, устланных золотым ковром, каждая последующая выше предыдущей. Я шаг за шагом поднимаюсь, а лестница уходит высоко, конца ее не видно. Когда я вышла из медитации около 23-00, было ощущение, что я была в этом состоянии очень долго, не один час, я долго понимала, где что находится из моих вещей, и где нахожусь я...

...Получил настройки на курс “Защитники”. Думаю настройка прошла хорошо.
Первый день.
Во время настройки почти сразу почувствовал тепло. А через некоторое время давление в правом боку со стороны спины.
Второй день.
Почти тоже самое, что и в первый день только с левой стороны и слабее (может потому что во время настройки отвлекли минут на 5).
Третий день.
Через некоторое время почувствовал, как периодически накатывает волнами энергия ощущалась толи вибрация, было щекотно, не знаю как сказать точнее. Это проходило сквозь все тело. Сергей, большее Вам спасибо...

...Прохожу 3-ий уровень: Нисходящая Энергия. В последние недели я чувствую, что становлюсь постепенно простым и счастливым человеком. И ничего не нужно для этого внутреннего счастья, ни денег, ни каких то вещей, ни успехов в карьере. Каждый день как возможность совершенствовать себя. Даже если рабочий день выдался очень сложным, а такое случается часто, то после медитаций чувствую себя очень хорошо, все лишнее и негативное исчезает.
Я стала легче относиться ко многим вещам в нашей жизни, которые несущественны. Проснулось сострадание к людям, раньше я думала, что со мной этого не произойдет, не могла жалеть людей. Иногда кажется, что внутри меня просто бездна спокойствия, вокруг эмоции разных, окружающих меня людей, я стараюсь не поддаваться их влиянию, за исключением редких случаев, но надеюсь, в дальнейшем даже такие случаи будут проявляться меньше. Стала воспринимать все таким, как есть, без критики, скептицизма, происходит это естественно, просто наблюдаю как бы со стороны. Раньше на работе было очень трудно справиться с негативной энергией, чувствами, общением. Сейчас будто что-то меняется в положительном направлении. Иногда послушаешь, о чем говорят люди, друзья, о чем спорят, как вообще относятся к жизни, что даже это пугает, и осознаешь, как хорошо, что идешь своим светлым путем в этой жизни и то, что раньше было для тебя важным, сейчас совершенно тебе не нужно.
Во время медитации стараюсь чувствовать и отождествлять себя с потоком энергии, появляется ощущение - что я - волна, которая медленно движется. Энергия давит, но уже как-то мягче, ощущается ее большое количество вокруг себя. Легкая боль в мышцах и шее, как это было первые две недели, исчезла. Случается, что становится очень жарко от давления энергии, а иногда просто бросает в дрожь, когда пропускаешь ее сквозь себя.
Чувствуется состояние непоколебимости. Перед тем как уснуть я вижу сиреневые плывущие пятна, потом они трансформируются, будто в облака.
Несколько последних медитаций возникало такое ощущение, словно энергия дождевым ливнем обрушивается сверху. Потом она течет спокойней, пропускаешь ее сквозь себя и чувствуешь, как утекаешь вместе с ней.
Снова видела очень яркие вспышки цветов, сияющий сине-красный шарик, а вокруг радужное свечение. Увидела огромные синие глаза, очень красивые, впечатление такое сильное. Затем я почувствовала выше сахасрары теплые руки, они поместили мне над головой большой бело-желтый шар, от него исходило тепло и сияние, и вокруг меня, как мне показалось, все засветилось, как подсветку включили. Видела голубого слона, который бежал прямо мне навстречу.
Еще увидела вращающиеся красивые созвездия в виде расширяющихся сиреневых треугольников.
В течение дня появляется ощущение, словно энергия словно окутывает меня со всех сторон, как будто замыкает в объятиях.
При расширении сознания в последнее время у меня буквально немеет тело, его будто не существует, есть только сознание, начинаю ощущать лишь, когда сильно затекают мышцы ног и появляется боль.
Закончила практику всевидящее око, теперь периодически вижу глаза разного цвета. Ощущаю сильное накопление энергии в области третьего глаза, особенно перед сном. Когда закрываю глаза, чувствую пульсацию. Дальше пока, правда, пришлось приостановиться, домой приезжаю только к вечерней медитации. Скоро буду в учебном отпуске, времени будет больше чем на работе, очень хочу пройти полный курс.

...Продолжаю медитации нисходящая энергия. В последнее время я ощущаю, что потоки энергии проходят как набегающие волны, одна за другой, и как мне показалось сначала в одном ритме, далее постепенно переходят к более плавному, размеренному. Потоки эти бывают разной силы, то слабее, иногда сильнее. Чем больше я концентрируюсь на объеме энергии вокруг себя, тем мне кажется, она плотнее меня окружает.
Недавно почувствовала очень сильное давление энергии на сахасрару и плечи, старалась расслабиться сильнее, но сила давления не уменьшалась. Чувствовалась боль в костях и мышцах, после медитации боль исчезла. Это был единичный случай такого сильного давления, дальше энергия стала проходить мягче, и ощущение болезненности ушло.
В одну из медитаций мне казалось, что я летаю воздухе, где-то очень высоко и далеко, ощущение легкости тела мне знакомо давно, но на этот раз казалось, что тело осталось само по себе, а сознание далеко в пространстве. И было ощущение, что можно перемещаться по воздуху, будто делать любые движения энергией.
Из видений очень красивой была золотая пирамида в окруженном золотым песком круге. Могу сказать, что такого насыщенного яркого желтого цвета я не видела прежде. Ослепительно красивый, но не слепящий глаза. Это песок двигался в самом круге, словно его переносил ветер, а золотые песчинки слоем ложились на пирамиду.
Затем передо мной возник индейский вигвам с дымкой в воздухе, видела большую дверь с замком в виде ромба с золотой окантовкой.
Еще виделись голубые звезды, они сияли, загораясь и потухая.
Еще где-то за последнюю неделю, я чувствую, когда мое сознание расширяется, я вешу в каком-то космическом пространстве и вся я в каждой точке этого пространства. Я начала чувствовать что-то необъятное, громадное, неизмеримое и вечное, внутри пришло понимание, что это и есть бесконечность, из нее сквозь меня протекает энергия, так мягко, через все тело, касаясь каждой моей частички. Мне становится так спокойно и хорошо, энергия как исправляет и изменяет меня в лучшую сторону. Появляется ощущение единства, как бы сливаешься с бесконечностью, тогда нет внутри ничего, кроме покоя и света.
В одном из таких состояний я увидела наскальные рисунки и египетские иероглифы, сконцентрировалась, как мне показалось это надписи внутри пирамиды. Потом изображение женщины на стене, приглядевшись, я будто увидела себя, у нее были такие же светлые волосы, как и у меня, мой рост, форма лица, только она была гораздо старше меня. Не первый раз вижу уже египетские символы, да и вообще что-то связывает меня с этой страной, есть ощущение, я уже как-то жила там, в одну из прошлых жизней может быть.
Еще заметила такую особенность, что после нисходящей энергии немного прохладно, бывает, что совсем холодно. Недавно уже в самом конце медитации я ощутила сильное тепло вокруг, это были языки пламени, сначала отдельными, потом сформировались в круг огня. Огонь я прежде не видела, но это было очень красиво и очень ощутимо.
Еще иногда появляется ощущение, когда происходит расширение сознания, что я как бутон цветка, словно распускаются лепестки под солнцем.
А в одну из последних медитаций, когда я снова почувствовала холод, то вдруг ощутила, будто на мне одет теплый свитер и брюки, шапка и все эти одежды фиолетового цвета...

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости