Твоя Йога. Опыт (часть 9).
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Опыт
выдержки
Часть 9

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

...Прошла настройки на курс Защитники. Только на 3 день, когда представила вместе мужчину и женщину появилось сильное тепло на плечах и выше. И теперь как подумаю о Защитниках появляется тепло над плечами. Получила настройки и прошла 7 дней медитаций на курс Гуру. Выбрала Вас, как учителя. Представляла, как идет луч. Ощущала, как тепло заполняет тело, но на лбу сильное давление, ощущение, как будто, что-то мешало проходить лучу. Только иногда хотелось, как бы всасывать луч все больше и больше. Когда я на что-нибудь концентрируюсь, то слева появлялся свет, как будто лампочку включили, а теперь и справа появляется свет, вся местами как будто свечусь. Очень интересно, но пугает то, когда в этом свечении вижу двигающие тени...

...Получила настройку на Медитацию "Чувство Энергии" (Уровень 1), большое спасибо.
Опишу как я провожу медитацию. Перед медитацией минут пять я расслабляюсь. После начала медитации набираю энергию минут шесть до ощущения наполненности. Моё тело становится совершенно каменным. Очень хорошо ощущается наполнение энергией. Становится жарко. Затем начинаю расширение. Расширяюсь до тех пор, когда стираются ощущения физического тела, я становлюсь самой этой энергией, как будто растворяюсь. Жар проходит, наступает необыкновенная лёгкость, как будто паришь. Картинок не вижу, только один раз видела большую парящую высоко в воздушном пространстве птицу...

...И ещё, достаточно было прочитать Агни-мантру три раза, как в области сахасрара чакры начала происходить какая-то активация, мягко говоря поехала крыша, в хорошем смысле этого слова. Ни с одной мантрой у  меня такого эффекта не наблюдалось...

...Сегодня попросила моё высшее Я настроить меня на медитацию золотая энергия. Сначала сидела спокойно, осознавая, что я получаю настройку. Потом захотелось представить саму медитацию, как из золотых сфер течет золотая энергия по каналам. Почувствовала её движение по рукам из макушки вниз и как она выходит через пальцы.
Раньше нагревалась середина ладони, а сейчас вся ладонь, как будто внутри ладони раздувают меха. По левой руке энергия протекала легко и свободно, а вот в правой руке, в предплечье почувствовала боль, как будто что-то загораживает проход энергии. Также чувствовала энергию в позвоночнике, но прохладную. Ноги затекли сидеть по-турецки в конце медитации было дискомфортно, поэтому в ногах энергию не чувствовала, но представляла её протекание по каналам. Вот пожалуй и всё...

...Сергей, я изготовила Посохи Атмана по Вашим рекомендациям с сайта  и вот уже несколько дней знакомлюсь  с этими загадочными, на мой взгляд,  структурами, энергиями,… (трудно подобрать  слова, чтобы обозначить что чувствую, когда Посохи в руках).
Попробую подробнее описать ощущения:
В первые дни знакомства с Посохами Атмана я следовала Вашим рекомендациям. Я чувствовала энергию и силу сцепления рук с ними. Просила усилить помощь в исцелении, ну в общем задачи были индивидуальные и маленькие.
Но самое удивительное для меня началось, когда я решила с помощью Посохов Атмана провести очитку воды озер и рек планеты Земля, очистку воды в клетках тела  всех людей планеты, и следовательно оздоровления для тех, кто в этом нуждается и омоложения для тех, кто нуждается и желает этого. Через некоторое время я почувствовала настолько мощное слияние с Посохами и ощущение импульсов или  толчков в руках. Когда я решила, что уже достаточно провела времени за работой, я почувствовала, что Посохи меня не «отпускают».    Так прошло еще некоторое время, уже слегка было больно пальцы  и мне хотелось их разжать, но все оставалось по–прежнему. Только когда я твердо решила прекратить работу и озвучила  это решение, обратившись к Посохам, как к живым созданиям , мне стало легче и, через минуточку примерно, я смогла разъединить пальцы.
Сегодня  была поставлена  практически та же задача, т.е. очищение вод Балтики и воды в клетках человека, оздоровление, омоложение. Все повторилось. Даже когда я открыла глаза, мои руки не слушались и продолжали крепко держать Посохи.
Все это удивительно. У меня нет страха по этому поводу. Но я хотела бы знать побольше о работе с Посохами Атмана.
Сергей, я буду Вам очень благодарна за любую дополнительную информацию (или рекомендации)  об этих удивительных Посохах Атмана...

...Вчера практиковал на Вас Гуру Дикша. Где-то около 23:30 - 24:00.
Почему-то визуализация была трудной. Но где-то на 3-4 минуты мне удалось хорошо представить Вас и ослепительной-искрящийся золотой луч идущий из Центра Вашей головы в мою. И вот в это несколько минут меня обдало "холодным жаром" и вообще были интересные ощущения. И еще начало "холодно жарить" правое плечо. Вот! Спасибо Вам огромное!..

...Плотность энергии и ее давление ощущаю хорошо. Особенно сверху, на макушку и плечи. 
После того, как чувствую, что энергия вокруг меня стала плотная, и что дышу я тоже плотной субстанцией, я пропускаю эту плотность внутрь тела. Чувствую наполненность тела энергией как тяжесть, как внутреннюю вибрацию, иногда как накаченный объем.
Ментально достаточно легко расширяюсь до Космоса, где теряется ощущение тела. Т.е. Космос как бы внутри меня, а границы тела представляю как бы состоящие из элементарных частиц и разлетающиеся в Бесконечность. Мне довольно легко представлять объемы – я служил в авиации и много летал, а также работал на высоте. Может, это просто моё представление, но ощущаю себя как точку в Космосе, иной раз пространство заливает Свет. Состояние не всегда стабильное, медитации бывают разного качества. Вечером обычно лучше.
В течение дня стараюсь вспоминать о том, что всё – это Энергия, иногда вхожу в медитативное состояние непроизвольно. Для того, чтобы лучше прочувствовать телом плотность окружающей энергии, делаю очень медленные расслабленные движения – как вспомню, так и делаю.
В теле бывают различные ощущения энергии – струи, «пузырьки шампанского», мощные нисходящие потоки, потоки по каналам, иной раз тепло, иной раз давление. Часто сильно нагреваются руки, наполняются – до ощущения распирания, распирание ощущается также в области 3 глаза и от переносицы к кончику носа. Бывает тепло в груди и в позвоночнике. Мощные энергетические ощущения в конце медитации. В то же время отмечаю, что интенсивность ощущений по времени неравномерная, в частности утром всегда слабее и мягче, чем вечером. После медитации ощущаю едва заметные вибрации будто в каждой клеточке – это воспринимается как свежесть.
Первое время была повышенная сонливость, сейчас меньше, да и не столько это сонливость, как присутствие Энергии и отсутствие суетных мыслей...

...После того как выполняю обычные шаги ЧЭ, начинаю визуализировать  снисхождение окружающего Океана Энергии.
Постепенно приходит ощущение движения энергии через тело.
Тело начинает как бы расширяться во все стороны и охватывать, пропускать через себя  больший объем нисходящего водопада энергии. В какой - то момент теряется отождествление себя с телом, эмоциями и рекой мыслей. Всё это присутствует как бы совершенно в другом измерении. Остаётся только приятное чувство от единения с  Бесконечным Нисходящим потоком, а потом остаётся только этот поток. Это возникающее чувство единения с Энергией остаётся на весь день, особенно если  начинаю представлять себя в центре Нисходящего Потока, как во время медитаций. Поэтому стараюсь ощущать себя в единстве с Энергией и медитировать в течении всего дня. Отчасти ещё и потому, что это чувство единства с Бесконечным Океаном Энергии намного приятнее чем-те обычные повседневные эмоции и настроения, которые
делают ум беспокойным.
Правда при этом  приходится постоянно перенастраивать осознание, чтобы избегать ловушек негибких настроений ума, во время которых чувство единства с энергией теряется...

...Прохожу 4-ый уровень: Энергия Чакр.
25.02.2007: Чувствую работу энергии даже днём, иногда бывает тепло в различных чакрах. При вечерних медитациях чаще всего засыпаю, надеюсь, что это пройдёт.
Сегодняшняя медитация: Расслабилась очень хорошо, отпустила тело, атомы. Почувствовала лёгкость и лёгкое давление снаружи и начала пропускать энергию внутрь при этом границы тела постепенно исчезали. Концентрировалась на плотности энергии, ещё больше расслабилась. Затем перешла на ЭЧ. Чувствую как расслабляюсь и открываюсь в чакрах, энергия сама входит внутрь. С цветами энергий всё-таки не легко, сначала они есть, а затем я про них забываю чувствуя энергию только внутри себя. С шейной чакрой стало всё легче преодолевать ком в горле, он быстро рассасывается и оставляет свежесть и приятный холодок в горле. Днём этот ком иногда появляется, но не такой большой как раньше. И на этой чакре я засыпаю, наверно это из-за необычно сильной работы энергии в этой чакре, я даже сейчас чувствую пульсации в ней. Дальше в медитации уже не иду, т.к. чувствую сильную усталость.
Общие наблюдения: шейная чакра была сильно "зажата", так что даже когда что-то говорила, то иногда забывала то, что хотела сказать или слова вообще не приходили "на язык". Теперь стало намного легче разговаривать с людьми, слова сами льются и люди вроде бы лучше понимают меня и прислушиваются к моему мнению. Я даже не представляла на сколько сильно чакры влияют на поведение, общение и жизнь человека...
26.02.2007: Удивительная медитация! Целый час медитировала и было так хорошо, что совсем не хотелось закругляться. Сегодня были и цвета, и приятное давление в каждой чакре, и бесконечность пространства, и расширение в каждой чакре. При концентрации на Аджна чакру стала чувствовать приятную плотность в теле, которая стала ещё плотнее когда я перешла на последнюю чакру. Я долго сидела с этим ощущением. Сегодня даже ноги почти не онемели и было так легко, что хотелось взлететь. Сейчас тоже чувствую плотность в теле и мелкие приятные разливающиеся вибрации...

...Прохожу 2-ой уровень: Золотая Энергия. Медитирую обычно два раза в день, но бывают дни, когда получается только один раз в день. Устойчивое ощущение во время медитации как» золотая смола» стекает из золотых сфер и протекает по всем каналам в теле в бесконечность внизу. Часто бывают моменты на протяжении дня, когда ощущаю себя полностью в настоящем, воздух становится прозрачным и "густым". Вечерние медитации «получаются лучше» чем утренние. Утром бывают моменты, кода во время медитации вдруг появляется ворох мыслей и приходится больше концентрироваться на процессе медитации. Вечером удается очень глубоко расслабиться и полностью отдаться энергии. Часто, просто растворяешься в потоке энергии так полно, что сами каналы уходят (расширяются) в  бесконечность и ты сам становишься этим потоком энергии. Стал видеть цвета над людьми (на светлом фоне), но эффект еще не устойчив, то вижу, то нет...

...Хочется рассказать о сегодняшней медитации. Расслабился, вошел в чувство энергии, пробежался по тем местам, где были чакры, дошел до верха. Далее плавал в высшем состоянии и со стороны анализировал свое энергетическое состояние. Понял, что опять над головой очень насыщенный энергетический шар. Что-то немного беспокоило. Обратил на это внимание. Оказывается это был позвоночник или точнее канал, соответствующий ему. Внизу зарождалась большая и теплая сила. Повел ее вверх по позвоночнику. По мере поднимания сила истончалась и я впадал в различные состояния, в том числе в невыразимое блаженство, но было интересно, что же будет дальше. Довел примерно до шеи и ощущения от нее стали настолько тонкими, что я не понял пошла ли она дальше. Начало беспокоить другое: вот я чувствую нить энергии и шар энергии, что же это, на что же похоже? Некоторое время был в этом беспокойстве и получил ответ. Шар над головой вдруг лопнул сверху ( это было похоже на взрыв) и появилась такая картина: над головой раскрывается цветок (как кувшинка) энергетические лучи от лепестков которого разлетаются и уходят в бесконечность! Лепестков этих великое множество и лучи от них- как лучи от пламени свечи. (Может быть все-таки это энергия по позвоночнику дошла до верха головы и спровоцировала этот взрыв) В энергетическом плане я был прекрасный огненный цветок на стебельке и при этом испытывал невыразимые чувства единства с высшим!..

...Прохожу 4-ый уровень: Энергия Чакр.
10-11.02.2007: Медитация утром после стойки на голове. Когда перешла на ЭЧ то стала пробовать концентрироваться на впускании энергии через чакры, также как и когда стою на голове, что дало хорошие результаты. В каждой чакре чувствовала очень приятное расслабление, наполнение тела через чакру энергией и пока еле заметные крутящиеся воронки. В Вишудхе я почти всегда чувствую "камень", а сегодня этот камень начал рассасываться.
11.02 – вечерняя медитация: ощущения ещё сильнее чем утром, в горле как будто пустота и наполнетость одновременно, как будто там что-то расслабилось...
19.02.2007: Медитация прошла замечательно, под звук ОМ. Энергия каждой чакры охватывала и кружила меня, чувствовались пульсации в позвоночнике... Цвета представляю как бы вначале, заполняюсь ими а затем они становятся второстепенными из-за чувства энергии, которая распространяется в определённых участках тела. В каждой чакре пульсации с каждой медитацией становятся сильнее. Выхожу из медитации наполненная энергией...
22.02.2007: Как обычно утренняя разминка со стойкой на голове и дыхательным упражнением. Вечером медитация, в начале которой была усталость и я думала, что до конца медитации опять усну, но этого не произошло, и после медитации усталость как рукой смахнуло. Медитация прошла как обычно хорошо, были и пульсации и цвета энергий и пространство внутри. У меня всё время было ощущение, что чакры постепенно открываются и что их можно открыть ещё больше, только пока все мои старые зажимы немного мешают и мне с ними надо поработать. В горле всё ещё бывает ком, но с ним стало легче справляться, появился какой-то контроль над телом...

...Медитирую хотя бы раз в день, чаще два раза, а когда удается то и три. Делаю ЧЭ 1-й уровень, расширения пока не чувствую, энергию чувствовала слабо до вчерашнего дня. Вчера медитация ЧЭ была такой сильной как будто бы я получала настройку.  Давило голову, особенно виски, и в районе сахасрары было ощущение как будто мне кто-то пальцами скребет по макушке. Чувствовала энергию в руках и ногах немного...

...Настройка «Открытие Анахаты»: 11.02. 20.00. Первая настройка. Сразу же представил, очень ярко солнце в центре груди. Это был шар яркого света, плотный, на ум приходит – плазма, шаровая молния, но не было по краям голубоватого оттенка, был золотистый.  Ближе к концу был момент, когда между шаром и ладонью проявился широкий канал, а потом сияние заполнило всю грудь, так и было до конца настройки. Жар тоже легко представился и ощущался всю медитацию. Потом распространился тоже на всю грудную клетку. Стекание сознание происходило волнами, вверх-вниз, в конце достаточно долго оставалось в сердце. После медитации всю ночь был жар во всем теле, причем жена это определяла объективно, но температуру не мерил. Побаливала голова, разбитость в целом. На следующий день тоже бодрости нет. 12-13.02. Солнце ощущается хорошо, жар тоже, но не такой интенсивности, как в настройку. Не знаю, связано ли, но болит копчик. Может, после настройки на канал Будды. Вибрации за грудиной. 14.02. 20.00. Вторая настройка. Прошла хорошо, но не очень интенсивно. Солнце представляется без сбоев, жар не очень сильный, поток во второй половине очутился вполне стабильно, ближе к концу солнце затопило опять всю грудную клетку. Поток разной структуры, иной раз как свет, иной - как плазма. 15.02 Слабоватые ощущения жара и потока. 16.02 Ощущения очень хорошие, поток стабильный, сильный, хотя не скажу, что всё сметающий на своем пути. Жар все равно не очень сильный. Насчет чувства любви тоже не знаю – расположение я чувствую, дружелюбие, доброту. Всё это усиливается с усилением потока. А любви такой типа: ах! – не ощущаю. 17.02. 20.00. Третья настройка. Все прошло, как в описании. Хорошее представление солнца, тепло, поток на родных и знакомых по очереди, потом на многих сразу, поток ощутимый. Когда я начал входить в Анахату все глубже и глубже, я вдруг почувствовал, как из нее пошел поток энергии иной по структуре. Если до этого его можно было охарактеризовать как  имеющий какое-то наполнение, то это – как магнитное поле, как бы пустой.  Я даже поставил ладонь на его пути и действительно почувствовал давление....Действительно, после того как я перестал ожидать результата, а результатом в моем представлении были яркие, мощные ощущения Океана Энергии и т.п., я стал получать от медитации настоящее удовольствие. Я просто наблюдаю, как пространство оказывает давление, как проникает в меня энергия, как я расширяюсь, как я отождествляюсь.  Бесконечный океан равномерен во всех направлениях, у нет выделенного центра сознания, сознание распределено по всему «объему», значит чтобы отождествиться с энергией хотя бы в пределах комнаты, надо распределить равномерно сознание, т.е. ощущать себя одновременно во всех точках. Не сказал бы, что это просто...

...Я вижу свечение, исходящее от тела человека и полупрозрачное облако. Иногда облако вижу розовым или зелёным. Способность эта появилась  примерно с 14 лет, так же как и способность предугадывать будущее, видеть прошлое  из этой жизни во снах, о котором я не знала. Возле меня всё время находиться какие-то существа, причём чувствую их ещё с детства. Я всё время возле себя вижу тёмные тучки или ленточки. Несколько месяцев назад у меня начались ужасные приступы: я начинала ползать, кричать, гоняться за кошками, говорить странные вещи. В таком состоянии я знала о чём думает тот или иной человек, находящийся рядом со мной. Я очень страдала. Думала, что умру. Я всю жизнь находилась в странном состоянии, не жила в этом мире, от чего все люди считают меня странной. Страдания я переборола, сама не знаю как. Затем начались астральные путешествия, вернее начались они ещё с 14-15 лет, но тогда я не понимала, что за чудеса со мной творятся.
Первый мой осознанный выход я совершила месяца 3 назад. Когда меня выкинуло из тела, я увидела кота, наблюдавшего за мной. Затем я пыталась научиться двигаться и у меня получилось. Со временем я научилась проходить сквозь стены.Один раз даже вошла в сон соседки по комнате. Но каждый раз при выходе я видела кота. Иногда ко мне приходили мужчина и женщина и как бы силой вытаскивали меня: Они завели меня на кухню. Женщина стоя молилась. А мужчина был с огромными светящимися глазами, в которые мне было немного неудобно смотреть, но всё же я переборола стыд и посмотрела. Они были очень добрые. Иногда они приходят ко мне и помогают выйти.
Иногда в полусонном состоянии я могу общаться с существом, находящимся у меня дома. Он обычно дёргает занавеску на окне, а я стукаю кулаком по кровати ему в ответ, при чём в это время я себя не контролирую, но на утро помню, что происходило. Многие люди говорят, что когда они страдают или болеют, то приходят ко мне или просто подумают обо мне - и им становиться легче.
Получила от вас настройку "Чувство Энергии". Занимаюсь уже месяц. Энергию чувствую хорошо. А ощущение столба, проходящего от темени через всё тело, чувствую практически всё время. Иногда я чувствую себя мешком, набитым льдом. Я чувствую как через горло идёт сильный холод. Иногда я чувствую жар изнутри. Мне становиться очень жарко, из рук идёт сильный жар. В таких случаях я пью очень много жидкости. Во время медитации я чувствую, как энергия заливается от темени и растекается густым мягким потоком. Испытываю очень приятные ощущения. Иногда я даже вижу как полупрозрачные шары энергии через ноги стремительно проходят через моё тело к голове. Иногда я ощущаю себя Духом. Я начинаю видеть энергию и то как я в ней растворяюсь, я вижу полупрозрачные волны, исходящие от меня, которые расширяются всё сильнее и сильнее. В такие моменты я каждую секунду благодарна Богу за возможность ощутить это счастье. Никакие материальные проблемы уже не управляют мною. Тело находиться под моим управлением. И это прекрасно. В районе третьего глаза всё время ощущаю напряжение. Иногда у меня бывают отключки на час, на полтора. Я могу, например работать за компьютером, и резко ощутить сильный поток энергии через темя, от чего я даже двигаться не могу. Так в бездумии я и сижу, пока со мной кто-то не заговорит или начнёт отвлекать.
Раньше у меня были сильные проблемы со сном. У меня часто болело сердце.А потом резко всё наладилось.
Сейчас я ощущаю сильные страдания, во время медитаций. Я на себе всё время чувствую боль всех людей и их мучения, от пребывания в этом мире. Я не сдерживаюсь, на меня находит волна страданий, от чего, вы сами понимаете, медитация прерывается.
Я иду по миру как наблюдатель. Мир стал совершенно не таким, каким я видела его раньше. Теперь я прозрела. Я вижу каждого человека "насквозь":его проблемы, переживания, страдания и переживаю с ним, страдаю с ним...

...Прохожу 3-ий уровень: Нисходящая Энергия. Настройка прошла следующим образом. Примерно за три часа до получения настройки я стал ощущать волнение представлять как будет проходить медитация и чувствовать сильные потоки энергии (давление с верху вниз). Когда наступило время медитации я практически ничего не ощущал хотя чувствовал себя к тому времени совершенно спокойно и уверенно. Примерно в середине медитации на небольшой промежуток времени я ощутил ощутимый поток энергии сверху на какое-то мгновение я потерял ощущение времени и ощутил себя висящим в пространстве а внизу я увидел статуэтку белого цвета и мне показалось что эта статуэтка БУДДЫ, хотя видел я ее со спины, после чего какие-либо ощущения исчезли. Последующие три дня медитаций я никак не мог ощутить энергию, никак не мог настроится зато когда я что - либо делая или просто сидя и о чем либо думая очень хорошо ощущал плотный поток энергии с верху вниз. На четвертый день медитации я представил себя по средине бесконечного океана энергии и энергия стала ощущаться практически реально ни какого внутреннего диалога медитация таким образом проходит минут по 35-40 а если и появляются какие-то мысли я просто говорю себе (отпускаю, отключаю) и посторонние мысли исчезают. Так же я заметил за собой что в процессе медитации я как бы рассказываю Вам о своих ощущениях. В настоящее время медитации проходят хорошо энергию ощущаю хорошо...

...Пишу Вам рассказать о том, чего я достиг за эти две недели медитаций. Я стал превосходно чувствовать энергию. Я и раньше неплохо ощущал восходящие и нисходящие потоки, но сейчас я постоянно чувствую движение энергии вокруг себя, чувствую её всей поверхностью тела.
Во время погружения в Бесконечный Океан Энергии я ощущаю, как энергия входит со всех сторон, моментально происходит изменения сознания, мысли становятся чистыми и как бы слегка отходят на второй план. Энергия давит со всех сторон, давит до такой степени, что иногда возникает дискомфорт в теле. Создаётся ощущение, что тело не способно вместить в себя такое количество энергии и мне приходится мысленно его увеличивать, создавая как бы вакуум, который мгновенно заполняется новыми потоками. Но на каком-то этапе становится трудно держать в представлении столь большой размер и я останавливаюсь. После чего создаётся впечатление, что тело как бы начинает сиять энергией, я уже не получаю, а свечусь ею...

...Кстати, наконец-то хочу рассказать о мысли, посетившей меня в отношении мантры Ом Аим Клим Стрим. Внутренне меня интересовал вопрос: «А почему нужно концентрироваться именно на этих трех чакрах?». Через некоторое время последовал ответ. Где-то я читал, что древние русичи тоже уделяли особое внимание именно этим чакрам. Назывались они медным, серебряным и золотым царством. А остальные чакры были переходными, т.е. как бы соединяющими путями. Так вот, цвета, соответствующие этим чакрам: красный, зеленый, синий. Если кто-нибудь знаком с устройством электронно-лучевой трубки в телевизоре, то он знает, что изображение состоит из точек, а каждая точка в свою очередь состоит из трех зон свечения. Цвета, соответствующие этим трем зонам именно эти: красный, зеленый, синий.
Сочетанием этих трех цветов можно получить ЛЮБОЙ ЦВЕТ! Просто и гениально! Больше ничего не надо!..
17.01.07: Утренняя медитация. Интересно проходило расслабление. Обычно требуется около 3 минут, чтобы все успокоилось, но сегодня все вокруг меня очень быстро замелькало, засуетилось, закрутилось и буквально через 30 секунд достиг высшего состояния из которого потом пришлось спускаться в чакры и начинать работать с ними, причем делать это было совсем не интересно. Когда потом опять дошел до высшего состояния очень четко чувствовалось Ваше присутствие, как будто мы находимся в одной комнате. И так грустно было когда медитация закончилась и Вы ушли. Это четко чувствовалось. Я еще немного побыл один в пустоте и тоже вышел из медитации...

...При проведении практики  уже более двух недель постоянное устойчивое открытие сердца и сопутствующие ощущения глубокого покоя, центрирования в настоящем, любви. В течение
последней недели каждую ночь яркие сны, причем при пробуждении я точно знаю, что встречался со своим высшим Я. Среди дня возникают моменты когда время как бы останавливается и все становится очень ярким и точно прорисованным: предметы, люди, даже воздух.
При проведении медитации первые минут десять идет нагрев всех каналов, а затем ощущение нахлынувшего сверху потока, которому хочется полностью отдаться и погрузиться в него. Состояние полного расслабления из которого периодически выскакиваешь при отпускании блоков и снова расслабление и как бы растворение в потоке...

...Прохожу 2-ой уровень: Золотая Энергия. Прошедшие две недели принесли мне следующие ощущения. После написания Вам последнего отчета вечером медитируя пришли новые ощущения между макушкой головы и областью третьего глаза образовалось плотное пятно круглой формы примерно с трех копеечную монету советских времен оно перемещалось то к макушке головы то к области третьего глаза и в конечном итоге останавливалось на области третьего глаза. Давление этого пятна было реальным я его ощущал физически я старался как можно больше расслабиться и давление уменьшалось в конце медитации это ощущение проходило. Такое ощущение я испытавал на протяжении трех дней медитаций с каждым днем это ощущение становилось слабее и на четвертый день оно прошло. Остальные медитации проходили как обычно с хорошим ощущением энергии. После медитаций я чувствую себя бодро, уверенно, настроение хорошее...

...Прошла ровно неделя,  как я получила настройку на медитацию «Чувство Энергии» (22 января 2007 г.).
Я в этом деле новичок, без какого либо опыта, поэтому мои результаты в сравнение с другими практикующими выглядят немного примитивно, а может это не поэтому, может это не зависит от опыта, а зависит от чего-то другого. Я не знаю... Что произошло со мной интересного. В ночь (19-20 января) я проснулась среди ночи и потерла двумя руками закрытые глаза и вдруг увидела яркое свечение, может быть раньше, я бы и не обратила на это внимание, но все пишут про какой-то яркий свет, и я не стала открывать глаза, а еще больше зажмурилась и стала наблюдать. Пространство вокруг меня вдруг неожиданно расширилось в разные сторон,  и потекли какие-то мелкие чешуйчатые сверкающие фигурки света. Все как бы струилось и было очень ярко и солнечно. Мне стало немножко страшновато от непривычного и я открыла глаза, а когда решила повторить, то вместо яркой солнечной картинки передо мной встало,  как бы черное небо и на нем были лишь яркие пятнышки напоминающие звезды.  Пространство опять было вокруг меня объемное. Я хотела опять увидеть солнечную картинку, но вместо нее появился черный глаз, внутри которого был пульсирующий яркий свет. На следующий день (под душем) и в течение всей недели,  я достаточно легко получала опять объемные картинки с глазом и с небом,  то просто красивые узорчатые, но той сверкающей яркой солнечной картинки я больше не видела. Все это напоминает картинки из Волшебной книжки...

...Опишу небольшой опыт, который не встречал на сайте. Положил две дв. пирамиды на центры ладоней раскинутых в стороны рук. Попросил "Высшее Я" запустить и прочистить вспомогательные чакры (методом биолокации определил, что достаточно 3-и дня по 18 мин) сразу же пошло тепло, в конце на центры ладоней шел жар. Весь день после этого ощущал тепло в ладонях. Ночью проснулся - центры ладоней горят, как после ожега. В последующие дни после практики, как подумаю о руках так ладони становятся горячими. (Куда мысль, туда энергия). У Лиды были другие ощущения, она чувствовала, как будто что то живое шевелилось в ладонях под пирамидками. Считаю, что это находка для целителей работающих контактно...

...Сегодня цвета представлялись лучше (по вашему совету смотрела на разноцветные предметы перед медитацией). В каждой чакре чувствовала тепло. В свадистхан-чакре перед переходом к манипуре вдруг моё тело представилось мне в виде сияющего оранжевым светом лепестка, я продолжила его представлять и чувствовать и медитация сама по себе перешла к следующей чакре. Дальше цвета чакр стали похожи на сияния, пока не очень яркие. В вишудхе на какое-то время я потерялась, потом опять вернулась и перешла дальше. Лучше всего видела белый свет и даже наполнение им тела было моментальным, я просто стала белой. Потом перешла к последней чакре, представляла и чувствовала золотое сияние внутри и вокруг меня. Вышла из медитации с лёгкостью тела и ясностью ума.
15.01.2007: Отличная медитация, даже не смотря на  то, что цветов энергий почти не видела. Сначала было много мыслей особенно гложащих горло, я пропустила их через себя, стало легче концентрироваться и я начала медитацию. Все этапы расслабления и затем ЧЭ проходят как по маслу, особенно мне нравится наполнение энергией, а затем растворение в ней. Приходит чувство полёта, меня переносит на первую чакру, цвета совсем не вижу, но я всё равно чувствую её энергию, наполняюсь ею и растворяюсь хоть и не полностью в ней и бесконечности. Затем перехожу выше и цвет начинаю видеть-чувствовать только с сердечной чакры, но тем не менее в каждой чакре сильно расширяюсь и парю. В сердечной чакре испытываю желание всё обнять и любить. А вот при концентрации на сахасрар-чакру мне представилось, что на моей голове стоит белая чаша краями вверх – это было спонтанное видение, и я концентрировалась на этой чаше, даже было чувство, что из этой чаши в меня вливается белая плотная энергия. Затем была тонкая золотая энергия последней чакры, которая как мне показалось тоже наполняла меня сверху вниз, а затем всё вокруг и внутри стало тонко-золотое  и перед глазами появился немного ярче золотой треугольник основанием вверх. Вышла из медитации полная сил и энергии и в лёгком состоянии тела и ума.
17.01.2007: Глубокая медитация, цвета энергий представлялись лучше обычного. Сильнее ощущалось тепло во всех чакрах до анахаты, а в последующих чакрах чувствовались слабые вибрации. При концентрации на самую верхнюю чакру чувствовала и было видение  «руки» или столба исходящего из сахасрары и раскрывающегося в этой верхней чакре. Из медитации вышла с прекрасным лёгким самочувствием и сиянием тела. Ночью во сне снились хорошие и светлые сны, был даже небольшой полёт без каких либо средств передвижения.
16.01.2007: Опять было очень тепло в чакрах до Вишудхи, а затем вибрации в последующих чакрах. Медитация была глубже обычного, желание переходить от чакры к чакре приходило само по себе, энергия была плотнее, было также и видение при медитации на верхнюю чакру: это был золотой глаз, правда немного смутный. Из медитации вышла как из потустороннего мира, или как будто смотрела очень интересный фильм, а потом вернулась в реальность. По телу шли мельчайшие вибрации, было чувство как будто я потренировалась...

...Прохожу 2-ой уровень: Золотая Энергия. Прошли очередные три недели практики медитаций второго уровня. Образовалась общая тенденция в медитациях о которой уже можно написать. Медитацию запускаю мысленно фразой «медитация золотая энергия началась». В течение 4-5 минут нагреваются все каналы(даже начал чувствовать активное нагревание в сушумне).Если не продолжать активную концентрацию на каналах, а дать себе возможность продолжать расслабление, то попадаю в поток энергии идущий сверху. Полностью ухожу в какое-то растворенное состояние, иногда выпадая из него, при проявлении в уме каких-то образов, либо мышечных сокращений. В общем выходят блоки, мешающие прохождению энергии. Если усилием воли продолжать концентрацию на каналах и сферах, то не получается иметь такое расслабление, иногда даже появляется ощущение дискомфорта. Хочется отдаться этому потоку и идти за ним, что я и стал регулярно делать.
Зрение возвращается крейсерскими темпами. Огромное спасибо...

...Благодарю Вас за настройку! Мне кажется, все прошло нормально. Вот как это было. В положенное время сел на пол со скрещенными ногами, большую часть времени ничего не чувствовал, просто сидел, но в отдельные моменты наблюдал следующее: сначала почувствовал мягкую пульсацию в спине, в районе позвоночника, она как  будто поднималась от поясницы до уровня середины спины, за ней как будто шла другая такая же пульсация; затем опять ничего; потом такой же мягкий поток ощущался в затылке, он тоже как будто поднимался; опять ничего. А вот потом самое интересное: с левой части головы, примерно над виском, в одной точке начал ощущать давление, ощущение было такое, как будто у меня там дыра, начал на этом концентрироваться. Через несколько мгновений меня  как будто волной окатило, стало очень тепло, я даже покрылся испариной, все тело как будто вибрировало. Потом меня начало раскачивать взад-вперед! Словно кто-то держал меня за голову и мягко водил ею туда-сюда. На время качки прекращались, потом опять начинались, и так несколько раз. По груди на несколько секунд разлилось тепло, также было тепло в нижней части спины. Потом все прекратилось. Ясно помню: когда на меня накатило это все, я слышал как у соседей одновременно сверху завыла собака, мне стало немного страшно, а потом вообще мысли исчезли, пока все не прошло. С утра настроение легкое, радостное, проделал утреннюю совместную медитацию, нормально, старался медитировать на единстве с Бесконечной Энергией, отождествиться с Нею, пока получается не очень, но это лишь вопрос времени. Еще заметил, что из медитации вышел ровно в 11.30 (по уфимскому времени). Еще раз Спасибо Вам!..

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости