Эта медитация была получена мной в состоянии глубокого погружения во внутреннее сознание.
- Сядьте удобно и максимально расслабьтесь. Отпустите всё, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Вы привыкли называть своим и самим/ой собой, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- словно птицу, ... Копирование данного материала незаконно ... улетающую в небо. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
- Представьте себя сидящим/ей в позе лотос на венчике (середине) белоснежного лотоса в центре бесконечного океана (или озера) с гладкой, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как зеркало, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... поверхностью, ... Копирование данного материала незаконно ... и чистой, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как алмаз, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- водой. Представляйте лотос полностью распустившимся, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- его лепестки полностью открыты солнечному свету и слегка загнуты вниз. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
- Ваше тело полностью состоит из света. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
- Высоко над Вами светит огромное солнце. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
- Представляйте, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как свет от солнца плотным и насыщенным потоком медленно опускается вниз на Вас, ::: © Веретенников С. ::: сидящем/щей в белом лотосе и на всю зеркальную поверхность бесконечного океана. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
- Представляйте, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... как плотный и насыщенный солнечный свет отражается от зеркальной поверхности океана и медленно поднимается вверх - в небо. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
- Оба потока света представляйте одновременно. Один движется вниз и параллельно другой (отражённый) движется вверх. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
- Половина Вашего внимания сконцентрировано на двух глобальных потоках света - один движется вниз с неба от солнца, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- другой (отражённый от воды) вверх. Вторая половина на деталях медитации: Ваше тело из света, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Вы сидите в белом лотосе, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === в центре бесконечного океана с гладкой, ::: © Веретенников С. ::: как зеркало, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... поверхностью. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
- Обязательно представляйте солнечный свет как субстанцию насыщенную и плотную. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
- Представляйте свет обязательно идущим сплошным, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ повсеместным потоком (так, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- словно по всей земле идёт густой, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ сплошной снег). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
- Возможно вначале Вам будет сложно сосредоточиться на двух потоках одновременно. Тогда вначале концентрируйтесь только на нисходящем, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... потом только на восходящем, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ а потом совместите их вместе. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(медитация дана 3.04.2005г.)
Информация