Всё начинается с самоосознания, к которому можно приходить самыми разнообразными способами и методами. Всё бессмысленно, любая практика или медитация, если нет ни одного процента самоосознания. Только живой цветок, растёт, тянется к свету и в конце расцветает прекрасным чудом, благоухающим и божественно прекрасным. Камень не способен на это, человек без самоосознания подобен камню.
Данная программа - один из самых простых (но довольно эффективных) методов для входа в состояние глубокого самоосознания себя в моменте "здесь и сейчас". Просто проходите последовательно две её части в качестве "физ. зарядки" для своего сознания, чтобы зарядить его бодростью и силой самоосознания на весь день.
В программе использован механизм зрительного восприятия, который включает в себя 25 кадр и эффект субсенсорного (неосознанного) режима восприятия, а также другие моменты работы с подсознанием - в первую очередь прослушивание звука своего голоса, работа со своей фотографией и медитацией на своё имя.
Данная программа состоит из двух частей "Самоосознание" и "Саморазвитие". Первая часть позволяет при помощи набора своих функций "видеть" себя словно со стороны, т.е. несколько отстраниться от себя, как от центра и посмотреть на себя "со стороны". Вторая часть делает больше акцент на работу со своей фотографией и на внесение в своё информационное поле положительных программ на развитие, например такие как: "Я излечиваюсь от всех болезней и омолаживаюсь", "Я становлюсь совершеннее, сильнее и мудрее", "Моё сознание расширяется, способности увеличиваются", "Все мои чакры отрываются, Кундалини пробуждается" и т.д. Формулировки для работы можно использовать любые, по своему желанию. Их действие максимально усиленно данной программой, если всё сделать так, как написано в описании, поэтому старайтесь читать его внимательно.
Подробные комментарии даны мной в самой программе, в её разделе "Описание" (при включении программы), его нужно обязательно прочитать перед началом работы с программой, чтобы использовать её максимально эффективно.
Если Вы тот практикующий, который совсем ничего не знает о том, что такое графический файл jpg и звуковой файл mp3 - не огорчайтесь, Вы даже в этом случае всё сможете сделать легко и быстро.
Берётся фотография с расширением jpg (не png, gif или jpeg, а именно jpg - это самый обычный и распространённый формат фото) и переименовывается например из my_foto.jpg в 1.jpg - ничего сложного. Далее вставляете штекер микрофона в гнездо микрофона своего компьютера, нажимаете на файл mp3.exe (находящийся в папке программы), после чего нажимаете на кнопку с зелёным кружком, говорите в микрофон фразу и нажимаете на туже самую кнопку с "горящим" красным крестиком - после этого файл 0.mp3 будет создан автоматически - т.е. Вам даже не нужно его сохранять, нужно только нажать на одну кнопку два раза и всё (директория файла будет примерно такая: C:\Documents and Settings\... и т.д. как укажете). После этого оба файла просто копируете и перемещаете в папку программы "youryoga_programs" взамен прежних.
Скачать данную программу можно по ссылке внизу. Размер архива программы 1.03 Mb. При средней скорости интернета время скачивания ~1 минута.

Скачать программу (v1.1)
Программа полностью бесплатная и может копироваться и распространяться бесплатно. Возможно в будущем она будет немного дополнена и будет что-то изменено. Если будут замечания - сообщайте, я постараюсь их учесть в новых версиях. О выходе новых версий данной программы можно будет всегда узнать из новостей сайта.
Практика дана 04.04.2008 г.
Веретенников Сергей
10.04.2008
Вышла новая версия программы - v. 1.1.
Внесены небольшие изменения и дополнения.
Архив в верху обновлён. Для переустановки программы - просто скачайте программу и используйте её новую версию взамен старой (v. 1.0).