Твоя Йога. Один из способов победы над умом.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Практика
Один из способов победы над умом

© Твоя Йога

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Один из способов победы над умом

Один из способов победы умаОднажды пришёл Путник к затерянному Храму далеко в горах. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Внутри были редкие драгоценности, но только охраняла вход большая голодная собака. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- И боялся Путник войти в Храм, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чтобы взять те драгоценности. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Поэтому он кидал собаке молочные лепёшки, и пока та ела – входил в старинный Храм и брал драгоценность за драгоценностью. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Собака – это ум человеческий, Храм – это Мироздание, драгоценности – это наши бесконечные возможности, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Путник – это Сознание. Наш ум не пускает нас к нашим глубинам, к нашим неограниченным способностям, но он успокаивается – если знать метод. (Притчи ОМ Шанти)
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Наверно Вы не раз сталкивались с ситуацией, когда хотели что-то сделать, но на определённом пути к достижению своей цели, Ваш ум говорил Вам: "Я не могу это сделать. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Я устал". Или например Вы решили отказаться от употребления мяса или например алкоголя или курения, и через день-другой Ваш ум шепчет Вам: ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... "Ничего страшного не случится, если немного скушать рыбки, совсем чуть-чуть. Курнуть немного, совсем одну затяжечку. Да и что мне будет от пива, это же не водка..." Знакомая ситуация, неправда ли? ::: © Веретенников С. :::

И как бы Вы не ругали себя, какбы не пытались храбриться и держаться - всё равно этот невидимый искуситель постоянно побеждает, рано или поздно. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... В итоге остаётся только обида, обида на самого себя. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- У Вас были благие цели, светлое направление, но Вы не смогли, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Вы не сумели... -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Но не нужно ругать себя. Единственно что Вы упускаете - это знание о том, как всё работает, внутренние механизмы работы Ваших тонких систем, которым Вас не обучали в школе. Вы ни в чём не виноваты. Вы стремились улучшить себя, но Вам просто не хватает знаний, как это сделать. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

При помощи данной практики Вы научитесь усмирять голодную собаку своего ума. Она не будет Вас тревожить и Вы сможете войти в свой Храм, чтобы взять имеющиеся в нём драгоценности. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Описание практики

На самом деле практика очень простая. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Возможно Вы даже будете удивлены её парадоксальности, потому что метод какбы противоречит тому, что Вы делаете или хотите сделать. Но тем не менее Вам нужно следовать именно такому описанию практики и знать, что это работает очень эффективно при соблюдении изложенного ниже правила. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

  1. Я приведу работу по этой практики вначале на конкретном примере. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Допустим Вы решили поголодать неделю. ::: © Веретенников С. ::: Я думаю, что многие хотели бы поголодать неделю для своего здоровья и очищения, многие даже наверно пробовали это сделать, но выходило проголодать всего день или три дня, а недельное голодание вдруг превращалось в несбыточную мечту. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Каждый день ум говорит: "Ты уже проголодал ещё один день, это невероятно круто, поэтому уже можно и поесть". +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Или: "Слушай, зачем тебе всё это надо? Поешь, не мучай себя" и т.д. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  2. Практика состоит в том, чтобы дать уму его молочную лепёшку. Допустим появляется мысль (ум говорит): "Всё, сегодня поем, к чёрту это голодание". ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... И Вы должны согласиться с этим. Т.е. сказать про себя (подумать): "Конечно, сегодня поем, никаких проблем". Ум: "Поем лапши с томатным соусом и чесночком. А на десерт обязательно будет моё любимое печенье с чаем". Вы: "Да, без проблем, именно это и поем". Ум: "Поем побольше". Вы: "Конечно, так много, сколько захочу"... Вы всегда соглашаетесь с тем, что говорит Ваш ум. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Уже через несколько секунд после того, как ум получит то, что он хочет - он успокоится. Вы будете удивлены - но он Вас больше не побеспокоет. Желание есть - окажется всего лишь ментальным желанием, т.е. желанием Вашего ума, не более того. Раньше Вы ему отвечали: "Отвяжись от меня! Я не буду есть, я сегодня провожу лечебное голодание. Никакой еды. На этом точка!". ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... И таким образом Вы могли вести войну со своим умом целый день. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - При этом напряжение всё возрастало и возрастало. Вы словно только всё сильнее и сильнее натягивали тетиву. Вы боролись на самом деле сами с собой. Вы не могли проникнуть в свой Храм своих феноменальных внутренних возможностей. Ум не пропускал Вас туда. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Но теперь всё кардинально должно быть иначе. Никакой борьбы, никакого сопротивления. Вы успокаиваете ум очень просто - Вы соглашаетесь со всем, что он хочет. Я бы сравнил это с маленьким ребёнком и мамой. Я бы даже отметил так - с мудрой мамой. ::: © Веретенников С. ::: Потому что обычная мама на запрос ребёнка "Купи мне эту игрушку", отвечает "Нет", и тогда ребёнок начинает плакать, становится неуправляемым, у него начинается истерика. А мудрая мама говорит "Да, конечно, куплю, немного позже". Ребёнок получил то, что он хотел - с его желанием согласились. Через полчаса или раньше он вообще забудет об этой игрушке и захочет другую, это было всего лишь рефлекторное желание. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Так действует и наш ум - он давит на нас, а мы давим на него. Чем сильнее мы давим на него, тем сильнее он начинает давить на нас. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: А нужно-то и сделать, что позволить ему пройти мимо, позволить ему исчерпать свою энергию, силу. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Скажите ему: "Да, пусть будет так, как ты хочешь" - это полностью исчерпает его, он пойдёт гулять в своём направлении, а Вы в это время получите полную свободу от его бесконечных нападок. ... Копирование данного материала незаконно ...
  5. Итак, схема очень простая. Ум что-то хочет - Вы с ним соглашаетесь. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: И тут же замечаете, что энергия этого желания мгновенно исчерпывается. Вы только что хотели курнуть, Ваш ум только что зудел о том, что не плохо было бы курнуть - Вы полностью соглашаетесь, говорите (думаете), что сейчас пойду курить - и тут же обнаруживаете, что ум иссяк, Вы согласились с ним, он удовлетворился, его энергия в этом направлении исчезла, и как итог - Вы не идёте курить. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  6. И эта схема работает всюду. Допустим делаете штангой жим лёжа - ум говорит Вам на 5 жиме: "Всё, я больше не могу, пять жимов - это мой предел". Вы в ответ: "Да, конечно, пять жимов - это мой предел". И делаете ещё 2-3 жима - и удивляетесь тому, откуда у Вас взялись силы. Вы бежите 10 километров и ум говорит Вам: "Всё, хватит бегать, на одиннадцатый километр я не пойду". Вы говорите: "Конечно, одиннадцать киллометров - это уже слишком". И бежите легко ещё 5 километров и удивляетесь как это возможно. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  7. Через некоторое время данной практики Вы удивитесь тому, что резерв Ваших способностей на самом деле неисчерпаем. Вы подружитесь со стражем-собакой своего Храма и сможете легко брать свои драгоценности - свои бесконечные возможности и способности, которые заложены в нас Природой и Богом. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Примечание -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Практика дана 26.10.2011г.

Смотрите также практику "Тайный собеседник".

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости