Твоя Йога. Лечение ВСД и панических атак.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Лечение ВСД и панических атак

Лечение ВСД и панических атак

Меню

В закладки

Your Yoga

Лечение ВСД и панических атак (ПА)

На этой странице сделана попытка найти нечто максимально эффективное для любых случаев ВСД и ПА, что подошло бы всем. Также хочу обратить внимание, что данная практика названа лечением только чтобы записать суть статьи коротко, т.к. никакого лечения ВСД быть не может, это решение ситуации совершенно иного плана, нежели болезнь.

Первое, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что Вы должны понять, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- это то, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что ВСД - это следствие невроза, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... а паническая атака - следствие ВСД. Запомните это. Если Вы сейчас мучаетесь всем букетом проявлений ВСД - то Вам нужно знать, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что это лишь следствие. А бороться со следствием - это лишь временная мера. Поэтому вначале узнайте, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что такое невроз.

Неврозы делятся на три вида. И Вы должны их знать (я выделил лишь общие какие-то моменты в выдержках ниже, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: поэтому я рекомендую самим при желании более лучше изучить в интернете описания всех трёх видов).

Кто-то начав читать данную страницу, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: скажет, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... зачем я всё это пишу, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... почему я не дам какую-то практику, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- например подышать особым образом, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... покрутить какую-то чакру или выпить какого-нибудь лекарства - чтобы всё мистическим образом исчезло. Такие люди должны знать, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... либо они внимательно прочитают то, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что здесь написано, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: либо они никогда не избавятся от ВСД, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- если будут искать подобные практики и средства, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- т.к. Вам придётся работать и работать самим над собой. Ещё раз повторяю - работать и работать. Будете ли Вы это делать один (что сложнее) или найдёте психолога (что гораздо быстрее поможет разобраться в себе) - это Ваше решение, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- но какой-то чудодейственной практикой Вы здесь не отделаетесь, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Вам придётся с помощью или без неё действовать только в одном направлении - менять себя. Если с Вами происходит ВСД, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... это значит Вы всё сильно запустили, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ и Вам придётся работать над собой. Вам буквально придётся начать пересматривать своё отношение ко всем вещам. И заставлять себя начать смотреть на все вещи иначе, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: относиться к ним по другому. Если сказать компьютерным языком - нужно перепрограммировать себя. И это большая работа, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которая может продлиться и месяц и больше.

1. Истерия

Одна из главных особенностей истерии - стремление быть предметом внимания окружающих, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... вызывать восхищение, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - удивление, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- зависть, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- желание нравиться другим, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... или наличие высоких требований к себе (непринятие себя таким, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как есть). Это достигается крикливой манерой одеваться, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... рассказами о своих якобы трагических или необычных событиях в прошлом (часто придуманными). Разумеется, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... когда человек не получает желаемого - это создаёт в нём внутренний конфликт, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- напряжение, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которое с годами растёт. Отмечается неустойчивость настроения с расстройствами чувствительности, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- движений, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- координации и т.д. Обнаруживаются параличи, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- неуверенная шаткая походка, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- невозможность передвигаться без посторонней помощи. Нередко имеется дрожание головы, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === при отвлечении внимания оно уменьшается, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ при волнении - усиливается. Иногда развиваются нарушения речи (заикание, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... немота, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - глухота), ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... икота, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- рвота, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- спазм мышц глотки и пищевода, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... нелепое, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- ребячливое поведение, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... не соответствующее возрасту больного, ... Копирование данного материала незаконно ... проявляющееся детскими манерами, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - жестами, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- шалостями. Может возникнуть внезапный приступ сложных выразительных движений: больные стучат ногами, ::: © Веретенников С. ::: рвут на себе одежду, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: волосы, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... катаются по полу, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- выгибаются всем телом, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ опираясь на затылок и пятки, ::: © Веретенников С. ::: плачут, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... рыдают и т.п.

2. Невростения

Причинами возникновения неврастении могут быть психические травмы (утрата близкого человека, разрыв с партнёром, разрушение семьи, предательство), -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- потрясения, и физиологическая или психическая изматывающая работа. Это также может произойти от продолжительного пребывания в ситуации тяжелого внутриличностного конфликта. Больных раздражает, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... буквально, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- всё. Раздражают даже незначительные шумы, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ какие-то звуки, даже самые обычные, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- разговоры окружающих, ... Копирование данного материала незаконно ... повышают голос на близких и коллег, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ легко теряют самообладание. Невростения характеризуется следующими симптомами: сочетанием повышенной возбудимости и раздражительности с утомляемостью и быстрой истощаемостью. Возникают частые спонтанные вспышки возбуждения и бурные реакции раздражения на незначительные вещи, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ больные жалуются на снижение внимания. В некоторых случаях наблюдается снижение настроения вплоть до депрессии, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- для которой характерны мрачность, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... вялость, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... полное безразличие ко всему, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что окружает. И постоянный признак - это нарушение сна. Человек по ночам плохо засыпает, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... сон очень поверхностный и совершенно не освежает человека. при этом днём наблюдается сильная сонливость, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- а по ночам - бессонница, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... справиться с которой без лекарства просто невозможно. а если и удаётся уснуть, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ то сны очень тревожные. При тяжёлых стадиях невростении пациента практически ничего не интересует. У него только одно желание - лечь и лежать. Настроение пациента снижено, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... практически нет улыбок. Грусть и печаль - вот основное проявление неврастении в этой стадии. Такое состояние отличается повышенной слезливостью и эмоциональной лабильностью.

3. ОКР (навязчивые, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ пугающие мысли)

Человека одолевают навязчивые мысли, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как правило негативной природы. Часто ОКР сопровождается "ритуалами". Например человеку пришла мысль "Мои дети сегодня умрут". Что делать? К человеку приходит решение, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что если он сделает что-то нелепое, ::: © Веретенников С. ::: например - подпрыгнуть три раза на правой ноге и свиснуть в конце. И это по его мнению нейтрализует опасность смерти детей. Это может быть что угодно. И каждый раз этот ритуал повторяется.

Причины ВСД

Все три вида неврозов, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... перечисленных выше, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- могут приводить к ВСД. Т.е. может начаться тахикардия (сердцебиение), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... давление в области сердца, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- расстройство пищеварения (часто понос), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... частые мочеиспускания, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === головокружения, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- потемнение в глазах, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- холодеют конечности, ::: © Веретенников С. ::: поднимается давление, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - трясутся руки, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- ноги становятся ватными и т.д.

Что такое паническая атака, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: ПА

Не сложно понять, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что когда на ровном месте с человеком вдруг случаются симптомы ВСД, ... Копирование данного материала незаконно ... то любой нормальный человек начинает испытывать страх. Допустим сильно забилось сердце, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- потемнело в глазах, ::: © Веретенников С. ::: ноги стали ватными. Первая мысль - я умираю, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === это конец. В кровь тут же выделяется адреналин, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что ещё сильнее подстёгивает все симптомы, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- сердце начинает биться ещё бешеннее, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- давление ещё сильнее подскакивает, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- руки и ноги ещё сильнее трясутся и т.д. И тут человек пугается окончательно. Ведь это уже не просто какая-то пугающая мысль - с ним реально происходит что-то физическое и мощное - все тревожные симптомы, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которые он трактует как наступление смерти.

Итак, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - ещё коротко:

ВСД - это телесное проявление невроза (три вида которого описаны выше).
ПА - это испуг какого-либо телесного проявления, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: например сдавливания в области сердца, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- головокружения и т.д.

Деперсонализация
[ нажмите, чтобы увеличить картинку ]

Очень важную вещь Вам нужно усвоить прямо сейчас: ВСД - это здоровая и естественная реакция Вашей нервной системы. Это сложно понять, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... когда у человека ВСД. Человеку сложно понять, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как может быть нормальным, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- когда у него на улице вдруг начинает сильно биться сердце, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... ноги становятся ватными, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- всё тело непослушным, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... и кружится голова и темнеет в глазах.

Поэтому мне нужно объяснить Вам эту простую вещь. Т.к. для кого-то только одного этого понимания будет достаточным, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы уже прямо сейчас навсегда избавиться от панических атак.

Но перед этим объясню что такое парасимпатическая нервная система (ПНС). Это наша нервная система, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которая не контролируется нами. Т.е. в нашем теле происходит множество процессов, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: например биение сердца, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ движение пищи в пищеварительном тракте, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === сужение или расширение сосудов, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... автоматическое дыхание во время сна и т.д.

Итак. Человек идёт по лесу и вдруг выбегает медведь. У любого человека тут же парасимпатическая нервная система переходит в режим опасности, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- особой работы. Выделяется адреналин, ... Копирование данного материала незаконно ... сердце начинает быстрее гнать кровь, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- учащается дыхание, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- пищеварение резко останавливается (или происходит опорожнение или мочеиспускание), -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- всё мобилизуется для быстрого действия. Это нормальное действие нервной системы, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- заложенное в нас природой. Вы не можете в данной ситуации бояться всех этих симптомов ПНС - они естественны и нормальны, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- и Вы это понимаете.

Но вследствие невроза Ваша ПНС (парасимпатическая нервная система) начинает реагировать не на внешние раздражители, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- вроде медведя в лесу, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ а на внутренние. Например человек боится что его дети умрут. Все живы и здоровы, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... всё хорошо. Но человек моделирует эту ситуацию в голове и боится её. Для ПНС что страх медведя в лесу, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что страх за своих детей - не имеет разницы. ПНС начинает работать на опасность моделируемую внутри точно также, ... Копирование данного материала незаконно ... как и на внешнюю опасность.

Простой пример с лимоном. Человек представляет лимон и у него выделяется слюна. Лимона нет, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... а ПНС сработала так, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... словно лимон есть. Точно также и здесь. Опасность придуманная - а ПНС реагирует, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как на настоящую.

С каждым днём, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ месяцем, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ годом, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... эта реакция закрепляется и усиливается. Страх уже входит в подсознание. И однажды идя, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ казалось бы просто по улице и ни о чём не думая, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- ПНС срабатывает нестандартным образом - начинается допустим тошнота, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... головокружение, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- усиленное сердцебиение, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... давление в области сердца. И человек пугается этого. Происходит первая ПА (паническая атака). Человек реально думает, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что умирает.

Тем не менее, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- человек сам довёл свою ПНС до состояния, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда она начинает управлять важными процессами в теле так, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... словно опасность присутствует постоянно, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === т.к. человек длительное время находился в этом напряжении. Более того, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- человек не может понять этой взаимосвязи, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: он не видит корня проблемы. Он не понимает, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что сам довёл себя до этого состояние своими продолжительными страхами. И ему кажется, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что он имеет какие-то проблемы со здоровьем, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что он умирает. И каждый новый приступ таких явлений в его теле всё больше его убеждают в этом.

И каждый раз когда с ним случается все новый и новый симптом ВСД - он всё сильнее и сильнее пугается этих явлений в своём теле. ПА становятся всё более парализующими и продолжительными. Кто-то вызывает скорую, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... кто-то замирает от ужаса - у каждого может быть своя реакция.

И вот начинается реальный ад. Жизнь превращается в изматывающую чёрную полосу. Человек просыпается утром с мыслями, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что с ним что-то не так, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что он умирает, что ещё чуть-чуть и он умрёт (и так весь день), -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- это закрепляется всё более усиливающимися симптомами ВСД и он уверенно идёт к состоянию постоянного сидения дома, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ а то и вовсе - лежания в кровати, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... в постоянном напряжении, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- прислушивании к своим внутренним симптомам (ой сердце стало стучать сильнее, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- ой ладони что-то стали более холодными, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- ой сильно сжало в правом виске, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- какбы это не инсульт и т.д.). Он может даже по квартире ходить по стеночке, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- настолько можно довести себя самому до такого состояния. Но самое ужасное, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что это состояние может длиться годами. И не мало людей испытывают на себе эту проблему. И выйти из неё многим не удаётся. Даже попытка просто выйти на улицу за продуктами - вызывает дикий страх: а вдруг закружится голова, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- вдруг не выдержит сердце, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ а вдруг я упаду в обморок на улице и т.д. - такие мысли просто кричат в голове (и самое ужасное - постоянно).

Когда человек находится в таком состоянии, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которое я описал выше - он не может понять ничего сложного, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ он даже не понимает в каком направлении двигаться, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- он так и думает, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что болен и ищет обычное средство, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как от обычной болезни. Он ищет вариант: что-то такого съесть полезное, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... выпить или что-то сделать, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чтобы это всё прекратилось. Он ищет лекарство от этого. Но это в корне не правильно. Никакого лекарства, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... средства нет. Проблема в том, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что он сам довёл себя до этого состояния. Он начал неправильно относиться к обычным ситуациям, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- событиям, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === явлениям в жизни. Стал мнительным, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... тревожным, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: пугливым, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- нерешительным и т.д. И всё лекарство находится в изменении себя. А объяснить это человеку в этом состоянии очень сложно. Нужно что-то очень ясное и понятное.

Более того, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- я уверен, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что те, ::: © Веретенников С. ::: кто сейчас читает данную мою статью, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- и болен ВСД, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- уже избороздили весь интернет, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - и прочитали массу информации на эту тему. И возможно так и не поняли, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что ВСД - это не болезнь, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... это нормальная здоровая реакция нервной системы. Что лечить нужно не ВСД, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - а своё отношение к окружающему миру. И вот тут у этих людей возникает ступор - они уверены, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что больны, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- а значит требуют какую-нибудь пилюлю от болезни, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы принять её и вылечиться. И когда они слышат подобные заявления - они бегут к другим "целителям", +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которые обещают им "лечение от ВСД" и платят большие деньги за это, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... и даже находят временное облегчение, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- но не избавляются от корня проблемы, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... и всё снова возвращается и часто даже с ещё более сильными проявлениями.

Итак, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Вы поняли, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что Вам нужно меняться, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- нужно работать над собой, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- чтобы ВСД отстало от Вас. Никакою чудодейственную пилюлю Вы больше не ищите. И ставите на этом точку. Поздравляю Вас, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: ибо Вы только что сделали свой первый шаг в избавлении от ВСД и ПА.

Деперсонализация
[ нажмите, чтобы увеличить картинку ]

Лёгкое избавление от панических атак (ПА) и ВСД

ПА - это действительно страшно. Вы снова и снова переживаете ужас страха смерти. Только представьте: умирать 3 - 10 раз на дню. Это ужасный опыт. У кого это было, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- понимают о чём речь. Это жизнь на износ, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... это изматывает невероятно сильно. И самое страшное, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что некоторые страдающие этой проблемой кончают жизнь самоубийством, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... лишь бы это закончилось.

Сейчас я дам простое решение как избавиться от ПА. Я считаю его универсальным. И как я уже сказал - я шёл к этому решению не один год. И я пока намеренно не даю ничего, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... кроме этого метода, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- но планирую давать ещё способы в будущем (они будут даваться в низу страницы, ::: © Веретенников С. ::: об этом Вы узнаете через новости сайта).

В нашей человеческой природе так заложено, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что мы не боимся того, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- чего очень желаем, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что нам нравится, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что мы любим.

Запомните это предложение, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которое я выделил. Потому что лёгкое решение данной проблемы исходит из этого закона.

Итак, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... когда просыпаетесь, ::: © Веретенников С. ::: когда ложитесь спать, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в любое время дня говорите про себя очень уверенно "Мне нравится ВСД, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- я люблю панические атаки, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- я ничего не боюсь". Вы должны убедить себя в этом. Вы должны сильно жалать этого. Вам нравится когда начинает сильно стучать сердце, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === когда появляется туман в голове, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- когда тело становится ватным и т.д. Вам нравятся любые симптомы ВСД. И Вы любите панические атаки, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Вы сильно ждёте, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- когда же они наконец наступят. Желайте их очень сильно. И внушайте себе, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что Вы ничего не боитесь. Даже смерти. Решите для себя, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что "ладно умру - так умру, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ но бояться не буду". Так же имейте понимание, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что у Вас допустим уже были панические атаки, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... и возможно их было уже 10 или джае 50 или 100, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- и Вы всё ещё живы. Что от этого никто и никогда не умирал, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- и умереть от этого невозможно. Заставьте себя думать, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что симптомы ВСД желанны Вам.

Приведу грубый пример. Например алкоголика или курильщика. Когда человек втягивает в себя некотин (или спирт) - он испытывает отравление, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- парасимпатическая нервная система начинает сходить с ума: темнеет в глазах, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... расширяются-сужаются состуды, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: сердце начинает стучать сильнее, ::: © Веретенников С. ::: голова кружится и т.д. Но многие люди желают всего этого. Это грубый и даже негативный пример. Но я его привёл, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как очень показательный и наглядный. Вы можете заставить свой ум думать, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что симптомы ВСД - Вам приятны и желанны, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что ПА Вам сильно нравятся.

Делайте это несколько дней и Вы начнёте чувствовать спад симптомов ВСД, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а ПА начнут уменьшать свою интенсивность и скоро пройдут.

В будущем я буду давать новые способы решить проблему ВСД и ПА. Поэтому эта страница всегда будет дописываться новыми материалами, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... о чём будет сообщаться мной в новостях сайта "Твоя Йога".

Если у Вас не получается самостоятельно справиться с проблемой ВСД и её более тяжёлыми провялениями в виде панических атак, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... фобий (агорофобией, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- кардиофобией и т.д.), +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ то лучшим решением будет обратиться конечно же к специалисту в виде психолога. И не нужно тут ничего бояться. ВСД - это просто временное растройство нервной системы, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ это не психическое заболевание, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... и на Вас никто не будет смотреть как на психа. Просто Вам помогают самим справиться с проблемой, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... разобраться что с Вами происходит. Когда нужная информация достучится до Вашего сознания, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- и Вы поймёте, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что панические атаки - это всего лишь Ваше детище, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что Вы сами их создаёте - то эта проблема сразу исчезнет. Вы вздохнёте с облегчением. А дальше конечно придётся работать, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- т.к. избавившись от ПА (панических атак), ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: симптомы невроза не пройдут, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- но Вы их просто не будете воспринимать как нечто ужасное и угрожающее жизни. Вам придётся работать над собой, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чтобы избавиться от невроза и начать искать корень проблемы.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
27.05.2016г.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости