Шаги Атмана
(Веретенников С)
та практика была дана мне в одной из прошлых жизней моим индийским Гуру. Это весьма значительная и эффективная практика, её совсем не сложно практиковать, она очень универсальная и доступна даже для самых начинающих учеников на пути Йоги.
Эта практика работает очень необычным образом. Используя внешний, глубоко знакомый механизм - она, словно огромная и мощная пружина, начинает срабатывать на исполнение любого желания, направляя огромную внутреннюю силу и высвобождающуюся энергию на реализацию этого желания.
Обретение совершенства, здоровья, процветания, паранормальных способностей, знания, благополучия в семейных отношениях и многое-многое другое, что Вы решите улучшить - способна подарить эта практика в той или иной степени.
Всё что требуется для практики - это Вы сами. Больше, кроме Вас самих, ничего не нужно.
Описание практики
- Данная практика практикуется во время ходьбы. Вы должны идти, чтобы практиковать её. Я советую намеренно практиковать данную практику, не делая её совместно с чем-то ещё - например с путешествием по магазинам города, в косметический салон... или ещё куда-то. Но вполне возможно, что Вы настолько занятой человек, что не можете себе позволить просто пройтись по улице (или что лучше на природе) и всё, что Вы можете - это иметь пешее путешествие на работу, с работы и по магазинам - тогда используйте эти свои условия. Но лучше просто ходить, без особой цели (можно по городским улицам, парку, лесу... или любой другой доступный Вам вариант).
- Итак, Вы идёте. Это самое обычное явление, которое уже основательно и глубоко поселилось в Вашем подсознании. Также знайте, что ходьба - это больше, чем ходьба - это движение, которое рождается изнутри и которое уходит вовнутрь. Если Вы сможете припомнить себя или кого-то, кто был чем-то очень сильно озабочен, расстроен, испуган - то первое, что делается в таких ситуациях - это бессознательная ходьба.
- Когда Вы идёте - старайтесь ни о чём не думать и только сконцентрироваться на той словесной формуле, которую я сейчас Вам скажу. Она может звучать на разных языках и немного варьироваться, но суть должна быть такой: "Каждый шаг, который я делаю сейчас, приближает меня к Совершенству". Вместо слова "Совершенство" Вы можете говорить то, что желаете, т.е. в данной фразе оно приведено только в качестве примера. Вы можете говорить например "приближает меня к здоровью", "приближает меня к удаче", "приближает меня к Истине"... и т.д. Используйте короткие формулировки, одно или два слова вполне достаточны. Например лучше сказать "приближает меня к здоровью", чем сказать "приближает меня к избавлению от проблемы с угрями, перхотью и жирными волосами". Т.е. формулируйте фразу коротко и ясно. Когда говорите "приближает меня к здоровью" - то в само слово "здоровью" вкладывайте всё, что пожелаете - это и проблемы с отдельными органами, это и наружние заболевания, это и какие-то дефекты развития и т.д. Или же просто держите в сознании желание абсолютного здоровья, которое включает в себя всё сразу. Это то, что касается Вас самих. Но это ещё не всё. Вы можете делать эту практику для других людей. Тогда формулировка может иметь примерно такой вид: "приближает меня к здоровью моих родителей", "приближает меня к совершенству моего мужа", "приближает меня к хорошей учёбе моего сына" и т.д. Эти короткие фразы расширяйте в своём сознании. Например Вы говорите "приближает меня к совершенству моего мужа" - и вкладываете в это понятие тот смысл, который хотите, т.е. то, что Вы понимаете под этим словом, при этом формулировка остаётся короткой - но значение его расширенно.
- Теперь я скажу Вам как конкретно нужно практиковать. Когда из указанной мной вверху словесной формулы Вы говорите "Каждый шаг" - то пройдите несколько шагов, шагайте твёрдо и сконцентрированно, особенно когда подошва опускается на землю - в этот момент особенно хорошо почувствуйте именно шаг, что это ШАГ, что это каждый шаг. Далее Вы говорите "...который я делаю сейчас" - и снова пройдите несколько шагов очень хорошо сконцентрировавшись на сейчас, что именно сейчас делаются шаги. Затем Вы говорите "...приближают меня" и снова Вы делаете несколько шагов по ходу движения и осознаёте и глубже фиксируете в сознании, что это именно меня приближают - именно Вас. И после этого Вы говорите то, что хотите достичь, например "...к Совершенству". И после этого продолжаете движение, держа в сознании то, значение, которое имеет данная словесная формула.
- Вы не останавливаетесь ни на одном этапе произнесения данной словесной формулы (которую произносите про себя) - всё делается по ходу движения слитно.
- Словеная формула произносится каждый раз, когда концентрация на том смысле и понятии, которое заключены в ней, теряются Вами или ослабевают. Для этого всё повторяете так, как я это записал в пункте под номером 4.
|
|
Примечание к практике
- Ходить, практикуя данную практику, желательно час или больше. Многие уже знают, что мыслям свойственно уходить в сторону и концентрация будет ослабевать - поэтому не забывайте повторять на протяжении практики словесную формулу, которая написана в пункте 4. Чем больше Вы будете практиковать эту прекрасную практику - тем она будет действовать эффективнее. Если сказать условно и приблизительно - то хотябы 3 дня по одному часу необходимо провести для какого-то одного своего желания.
- Когда Вы проводите эту практику для кого-то другого - то не думайте о том, как это может реализоваться, потому что вариантов может быть очень много - просто знайте, что эта практика запустит в Вас Ваши внутренние скрытые способности, которые могут проявиться самыми разными способами, это может быть и простой вариант, когда какое-то внутренне чувство приведёт Вас в место, где продают именно то лекарство, которое поможет Вашим родителям выздороветь (если Вы практиковали в направлении здоровья родителям), но это может быть и мистический способ, когда Ваше желание просто исполнится без каких-либо на то материальных причин.
- Можно сказать с большой уверенностью, что во время практики могут сниться сны с элементами, когда к Вам кто-то приходит (обычно красивые и в светлых, сияющих одеждах Существа) и дарит что-то ценное, что Вы берёте себе. Возможны также варианты, когда Вы достигаете какого-то заветного места - очень красивого и светлого.
- Обычно после такой практики возникает отчётливое ощущение того, что у Вас внутри действительно словно что-то "включилось" - это очень приятное чувство.
- Многие знают, как словно бы что-то со временем в их духовной практике и устремлённости к Высшему ослабевает, что-то с годами теряется, исчезает и больше нет былого желания как-то развиваться и расти духовно. Есть понимание, что это вроде бы нужно - но внутренний пессимизм и какая-то внутренняя хандра не дают больше прорваться к свету тем росткам, которые пытались прорасти в пору молодости, энергетической свежести и необременённой заботами ясности сознания. Эта практика также поможет и этим людям "включить" те внутренние и невидимые механизмы, которые вдохновляют и дарят устремлённость к развитию.
- Ещё раз повторю, что практика универсальная - можно использовать для здоровья, развития Третьего Глаза, усиления своей духовности и любви, способности читать Книгу Жизни, выходить в Астрал, вспоминать прошлые жизни, лечить своих близких и т.д.
- Что я могу посоветовать людям-инвалидам не имеющим возможности ходить? Не отчаивайтесь - Вы можете также использовать данную практику. Если у Вас есть хотябы какой-нибудь самостоятельный способ передвижения - используйте его. Если например это коляска - то вместо слова "шаг" используйте фразу "поворот колеса" и т.д. И очень может быть, что то, что "включится" у Вас внутри - позволит Вам вновь обрести привычный способ передвижения.
Практика дана 14.05.2007г.
|