Лечебные мыдры » Базовые мудры и их лечебный эффект » Мудры как ключи к семи основным чакрам » 4. Мудра - ключ к чакре "анахата"
4. Мудра - ключ к чакре "анахата"
Выполняется обеими руками. Положение раскрытой кисти "патака". Обе кисти расположены в центре груди (на уровне сердца), как бы раскрыты для дружеского объятия. Все пальцы соединены, большой примыкает и прижат к кисти - "поведение антилопы".
Мудра используется при проблемах с сердцем, нарушении кровообращения, нестабильности в эмоциональной сфере, депрессии.
« 3. Мудра - ключ к чакре манипура | 5. Мудра "дворец коммуникации" - ключ к чакре вишудха »
[ карта ]
Вернуться в раздел Йога-Википедия, содержащий материалы по развитию, здоровью и непознанному.
Информация
Чакры и Кундалини - анимированная медитация он-лайн, позволяющая оживлять чакры поднимающейся энергией Кундалини.
Время последнего обновления этой страницы: 25.10.2008 - 18:02 мск.
Сейчас (он-лайн) эту страницу просматривают
0 чел.
