Атман

Атман - подлинное Я, «Самость» человека и мира. бандха - мышечное сокращение в горле, солнечном сплетении или анусе, включаемое иногда в йогические мудры, асаны или пранаямы.

Вернуться в раздел Йога-Википедия, содержащий материалы по развитию, здоровью и непознанному.