Эзотерические термины » Эзотерические понятия » Эзотерические понятия на букву К » КУМБХАКА (Kumbhaka)
КУМБХАКА (Kumbhaka)
Это особая разновидность дыхания, при котором вдохи и выдохи осуществляются по определенной схеме. При этом происходит задержка дыхания между вдохом и выдохом, что дает возможность извлечь из этого простого упражнения немалую пользу.
В конце этого словаря целый раздел посвящен различным дыхательным упражнениям, поэтому, если ты читаешь словарь подряд, потерпи немного, ведь скоро ты дойдешь до этого раздела и узнаешь о дыхании все, что тебе нужно.
« КУЛЬТ (Cult) | КУНДАЛИНИ (Kundalini) »
[ карта ]
Вернуться в раздел Йога-Википедия, содержащий материалы по развитию, здоровью и непознанному.
Информация