Эзотерические термины » Эзотерические понятия » Эзотерические понятия на букву Р » РЕЧАКА (Rechaka)

РЕЧАКА (Rechaka)

Так называется полный выдох воздуха из легких для того, чтобы за следующим вдохом вдохнуть как можно больше свежего воздуха. Речака часто используется в различных дыхательных упражнениях.
Здесь мы не будем обсуждать этот прием, так как методика дыхательных упражнений излагается в Дополнении А.

« РЕЛАКСАЦИЯ (Relaxing) | РИШИ (Rishi) »

[ карта ]

Вернуться в раздел Йога-Википедия, содержащий материалы по развитию, здоровью и непознанному.