Your Yoga

Стр 2.
 

НАМАСТЕ!
Эзотерический журнал сайта "Твоя Йога"

Практика Your Yoga
 

Оздоровление организма

Александр Минкин

Н 

аиболее точно необходимость оздоровления организма при подготовке к путешествию в поисках души отражает расхожая фраза “В здоровом теле - здоровый дух”. Практически любой человек испытывал ощущение дисгармонии, находясь в грязном, давно не подвергавшемся ремонту помещении. Организм человека – это дом его души и если он загрязнен шлаками и болен, то душа в нем не живет, а существует.

Оздоровление организма – сложный и длительный процесс, требующий помощи и контроля самых разных специалистов. Однако и в домашних условиях с минимальными затратами можно существенно поправить свое здоровье, очистив физическое тело от скопившихся на протяжении жизни шлаков.

Чистка физического тела довольно известная процедура, широко пропагандируемая такими знатоками оздоровления как Ю.А. Андреев, Г.С. Шаталов, Г.П. Малахов и многими другими. Она включает гигиенические чистки поверхности тела, очищение носа, полости рта, горла, ушей, глаз, а также специальные чистки печени, желчного пузыря, кишечника, почек, крови, лимфы, поджелудочной и предстательной железы. Подобная обширная чистка физического тела не единовременный акт и должна проводится регулярно на протяжении всей человеческой жизни.

Приведенные в качестве примера простейшие способы очищения носа, ушей, глаз, желчного пузыря, селезенки, поджелудочной и предстательной железы могут быть использованы в Вашей практике только при отсутствии противопоказаний.

Очищение носа

Данную процедуру рекомендуется проводить еженедельно.

1. Налейте в бутылку 400 г. воды температурой 37-38 гр. С. Растворите в ней 1 чайную ложку соли.
2. Наденьте на бутылку детскую соску с отверстием 3-5 мм. Сядьте и поставьте на колени тазик.
3. Возьмите бутылку правой рукой и вставьте в правую ноздрю, повернув голову влево, правое ухо выше левого. Корпус немного наклоните вперед.
4. Спокойно дышите ртом, через пару секунд вода начнет вытекать из левой ноздри.
5. Как только вытечет полбутылки, выньте соску, наклонитесь вперед, сделайте несколько выдохов через нос. Не сморкайтесь.
6. Повторите процедуру с другой ноздрей.

Очищение ушей

Старайтесь не чистить уши чаще одного раза в неделю, так как сера служит для их защиты.

Для чистки возьмите спичку, намотайте ватку, смочите настоем ромашки и очистите ухо от серы. Для приготовления настоя необходимо 2-3 ложки цветков ромашки аптечной заварить стаканом кипятка, дать час настояться и процедить через сито. Застарелые серные пробки можно удалить следующим образом:

1. Влейте в ухо 3-5 капель теплого очищенного растительного масла, полежите 10-15 минут ухом вверх.
2. Через три часа проспринцуйте ухо в течение 10-20 минут теплым настоем ромашки.
3. При необходимости повторите процедуру.

 

Очищение глаз

Чистку проводят при намечающемся воспалении глаз.

1. Налейте в тазик теплую кипяченую воду, добавьте в нее стакан настоя ромашки.
2. Погрузите в воду на 15 секунд лицо с открытыми глазами.
3. Повторите п. 2 через полминуты.
4. Проделайте процедуру 4-5 раз.
5. Протрите глаза ватным тампоном, смоченным холодной кипяченой водой.

Очищение желчного пузыря, почек, селезенки, поджелудочной и предстательной железы

Для очищения желчного пузыря, почек, поджелудочной и предстательной железы целесообразно выбрать наиболее подходящее Вам природное средство, способствующее рассасыванию камней и превращению их в песок, и применять его по назначению.

Для очищения желчного пузыря используют настой спорыша, зверобоя, лимонный, свекольный, яблочный соки.

Почки хорошо прочищаются настоем толокнянки, спорыша, хвоща полевого, соком лимона.

Поджелудочная железа очищается настоем лаврового листа или петрушки.

Чистку предстательной железы можно выполнить настоем корня солодки или лопуха.

Соки обычно пьют в чистом виде по 60-100 граммов, отвары по 1/3 стакана 2-3 раз в день. Одновременно принимают желчегонные или мочегонные средства.

Для приготовления настоев 10 грамм средства помещают в эмалированную посуду, заливают стаканом кипяченой воды и нагревают в водяной бане 15 минут. Полученную смесь настаивают при комнатной температуре 45 минут и процеживают. Оставшееся сырье отжимают, полученный объем доводят кипяченой водой до стакана. Лавровый лист настаивают в течение суток в термосе (на 10 листков 300 грамм воды). Для средств, купленных в аптеке, необходимо руководствоваться инструкцией на упаковке.

Для чистки селезенки можно сварить кашу свежих пропущенных через мясорубку корней петрушки на молоке. На два килограмма петрушки понадобится 3,5 литра молока. Кашу едят в течение трех дней вместо других блюд.

Длительность чистки зависит от средства. Настои спорыша, хвоща можно принимать всю зиму, зверобоя не более двух месяцев, толокнянки, солодки, лопуха месяц, лавра 2-3 недели. Настой петрушки принимают в два этапа по 10 дней с двухдневным перерывом.

Your Yoga

Вернуться к
оглавлению
журнала

~ Сайт "Твоя Йога" ~
Your Yoga