Данная, совершенно не сложная, медитативная практика позволит Вам легко и со множеством приятных ощущений улучшить работу своих чакр, открыть их, расширить действие их энергий, очистить ауру и привести в гармонию общую чакральную систему.

Используя простой визуальный механизм отождествления - Вы значительным образом помогаете себе открывать свой внутренний потенциал. © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование запрещено

Описание использования программы работы с чакрами

1. Откройте страницу с программой по работе с чакрами (ссылка внизу страницы) и нажмите "Работа с чакрами".
2. После этого пройдите непосредственно к работе с чакрами, нажав "Начать".
3. Программа шаг за шагам будет прорабатывать все семь основных чакр, начиная с муладхара чакры и заканчивая сахасрара чакрой. © www.youryoga.org/copyright.htm
4. Вам нужно просто смотреть на анимацию и немного стараться отождествиться с тем образом, который Вы видите на экране (это силуэт человека, намеренно сделанный неясным, чтобы Вы могли использовать его независимо от своего пола).
5. Например, когда Вы прорабатываете муладхара чакру - Вы видите её расширение на экране в том месте, где она расположена (основание туловища). Просто чувствуйте в этот момент, что человек на экране - это Вы сами и что это Ваша муладхара чакра расширяется и активизируется. И так все чакры до сахасрары. © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование запрещено
6. После того, как программа работы с чакрами завершится - Вы можете повторить практику ещё несколько раз по желанию снова нажав на "Начать". В самом конце (после практики) просто посидите с закрытыми глазами мысленно продолжая процесс расширения и активации чакр.
7. Вы также можете прорабатывать все чакры одновременно - для этого нужно нажать на "Все чакры". В этом случае работа будет производиться одновременно со всеми чакрами (этот вариант лучше использовать после последовательной проработки чакр, например следом за ним - в завершение).

Перейти к программе по работе с чакрами

Примечания

1. Во время смотрения на анимацию по работе с чакрами - Вы будете чувствовать, как что-то "откликается" в Ваших чакрах (это может быть тепло или другие приятные ощущения) - не сопротивляйтесь этому, просто позвольте этому происходить.
2. При желании Вы можете включить приятную медитативную музыку во время проведения данной практики. © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога
3. Эта практика также рекомендуется тем, кто имеет сложности с визуализацией в медитациях на расстоянии на Уровнях 2-4.
4. Также эта практика будет полезна тем, кто практикует техники по Открытию Третьего Глаза - для развития ауровидения и энергии чакр.
5. Механизм активации чакр, запущенный во время самой практики, будет продолжаться ещё длительное время после неё. Это похоже на запись программы на компьютер - поэтому держите это в своём сознании и не "прогоняйте" образы расширения чакр в обычной жизни, которые могут появляться. Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено

Практика дана 16.07.2007г.
Веретенников Сергей

Смотрите также практику "Открытие, усиление и раскрутка чакр".