Твоя Йога. Открытие, усиление и раскрутка чакр.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Открытие, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ усиление и раскрутка чакр -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Your Yoga

Объявления

Меню

Your Yoga
Your YogaМуладхара

Цвет - красный. Расположение - основание туловища. Мистическое свойство - власть над стихиями. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Свадхистана -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Цвет - оранжевый. Расположение - 1-2 см. ниже пупка. Мистическое свойство - чувство красоты, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- способность к творчеству. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Манипура - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Цвет - жёлтый. Расположение - солнечное сплетение. Мистическое свойство - сила разума, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- непревзойдённые умственные способности. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Анахата +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Цвет - зелёный. Расположение - центр груди. Мистическое свойство - способность создавать вокруг себя атмосферу любви и блаженства. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Вишудха -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Цвет - голубой. Расположение - основание горла. Мистическое свойство - способность убеждать, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === вести за собой, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... говорить Истину, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ учить. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Аджна ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Цвет - синий. Расположение - центр головы. Мистическое свойство - интуиция, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... ясновидение, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- абсолютное знание. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Сахасрара -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Цвет - белый или фиолетовый. Расположение - макушка головы. Мистическое свойство - способность менять будущее, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- исполнение любого желания. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Первая практика (Волевое усилие) ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- в позе лотоса (наиболее предпочтительно), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... по-турецки). Спина прямая, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- не сутулиться. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  2. Максимально расслабиться. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- поднимаясь вверх до сахасрары). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  4. Ваши руки должны быть сцеплены. Лучше всего сделать захват левой рукой правой руки, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- слегка сжатой в кулак, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- на уровне запястья. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  5. Начинайте медленно и глубоко вдыхать. Вдыхая, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- представляйте, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы вдыхаете энергию Космоса, ::: © Веретенников С. ::: входящую в тело через макушку головы. Энергия плотная, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- насыщенная и концентрированная. После вдоха сделайте короткую паузу и начинайте медленно выдыхать. Выдыхая, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: представляйте как энергия концентрируется в выбранной Вами чакре. После выдоха - небольшая пауза. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  6. Всё это время держите образ воронки, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - берущей своё начало в выбранной чакре, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... и, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- по мере удаления от неё, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ расширяющейся до бесконечности. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Вторая практика (Мантра) -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- в позе лотоса, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... по-турецки). Спина прямая, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- не сутулиться. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Максимально расслабиться. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- поднимаясь вверх до сахасрары). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  4. Ваши ладони выпрямлены и совмещены вместе перед центром груди. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  5. Начните петь мантру "О-О-О-М-М-М-М-М-М" низким голосом (чем громче, ::: © Веретенников С. ::: тем лучше; но до уровня, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: пока звук остаётся низким). Звук "О-О-О" очень короткий. Звук " М-М-М-М-М-М " очень длинный и низкий. Он словно исходит изнутри, ::: © Веретенников С. ::: заставляя вибрировать всё тело. ... Копирование данного материала незаконно ...
  6. Всё это время держите образ шара на месте выбранной чакры, ... Копирование данного материала незаконно ... цвета данной чакры. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Третья практика (Раскрутка чакр) ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ::: © Веретенников С. ::: в позе лотоса, ::: © Веретенников С. ::: по-турецки). Спина прямая, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- не сутулиться. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  2. Максимально расслабиться. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... поднимаясь вверх до сахасрары). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Далее, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- продолжая концентрацию на выбранной чакре, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- необходимо смотреть на рисунки, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... ссылки на которые расположенны ниже. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
      1. муладхара::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
      2. свадхистана-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
      3. манипура... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
      4. анахата-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
      5. вишудха+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
      6. аджна-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
      7. сахасрара... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Примечания к курсу "Открытие, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... усиление и раскрутка чакр": -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Используйте один из способов работы с чакрами: +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

а) Вначале Вы работаете только с одной чакрой (например неделю), -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- затем переходите к чакре, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которая выше (тоже неделя работы), +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ и т.д. до сахасрары. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

б) Вы работаете сразу со всеми чакрами. Т.е. за одну медитацию Вы проходите все чакры от муладхары до сахасрары. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Наибольший эффект достигается при последовательном выполнении (за один раз) всех трёх практик курса. Т.е. вначале "Волевое усилии", ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: затем "Мантра" и "Раскрутка чакр". -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Концентрация на чакре производится приблизительно в месте, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которое располагается на линии соединяющей основание позвоночника и макушку головы, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... на уровне, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === указанном для данной чакры, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- в положении с ровной спиной. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Время для каждой практики 5-10 минут в день (минимум). Соответственно для трёх практик - 15-30 минут в день (минимум). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Смотрите также практику "Работа с чакрами с использованием анимации". ... Копирование данного материала незаконно ...

© Веретенников Сергей
(медитация дана 25.09. 2006)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2024 Your Yoga | на главную | новости