Твоя Йога. Открытие, усиление и раскрутка чакр.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Открытие, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- усиление и раскрутка чакр -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga
Your YogaМуладхара

Цвет - красный. Расположение - основание туловища. Мистическое свойство - власть над стихиями. ::: © Веретенников С. :::

Свадхистана +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Цвет - оранжевый. Расположение - 1-2 см. ниже пупка. Мистическое свойство - чувство красоты, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ способность к творчеству. ::: © Веретенников С. :::

Манипура ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Цвет - жёлтый. Расположение - солнечное сплетение. Мистическое свойство - сила разума, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- непревзойдённые умственные способности. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Анахата ::: © Веретенников С. :::

Цвет - зелёный. Расположение - центр груди. Мистическое свойство - способность создавать вокруг себя атмосферу любви и блаженства. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Вишудха -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Цвет - голубой. Расположение - основание горла. Мистическое свойство - способность убеждать, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... вести за собой, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: говорить Истину, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- учить. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Аджна -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Цвет - синий. Расположение - центр головы. Мистическое свойство - интуиция, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... ясновидение, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- абсолютное знание. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Сахасрара ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Цвет - белый или фиолетовый. Расположение - макушка головы. Мистическое свойство - способность менять будущее, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: исполнение любого желания. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Первая практика (Волевое усилие) -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... в позе лотоса (наиболее предпочтительно), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... по-турецки). Спина прямая, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- не сутулиться. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Максимально расслабиться. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: поднимаясь вверх до сахасрары). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. Ваши руки должны быть сцеплены. Лучше всего сделать захват левой рукой правой руки, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- слегка сжатой в кулак, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: на уровне запястья. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  5. Начинайте медленно и глубоко вдыхать. Вдыхая, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... представляйте, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что Вы вдыхаете энергию Космоса, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- входящую в тело через макушку головы. Энергия плотная, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- насыщенная и концентрированная. После вдоха сделайте короткую паузу и начинайте медленно выдыхать. Выдыхая, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: представляйте как энергия концентрируется в выбранной Вами чакре. После выдоха - небольшая пауза. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  6. Всё это время держите образ воронки, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... берущей своё начало в выбранной чакре, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- и, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... по мере удаления от неё, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- расширяющейся до бесконечности. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Вторая практика (Мантра) ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- в позе лотоса, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- по-турецки). Спина прямая, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- не сутулиться. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  2. Максимально расслабиться. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... поднимаясь вверх до сахасрары). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  4. Ваши ладони выпрямлены и совмещены вместе перед центром груди. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  5. Начните петь мантру "О-О-О-М-М-М-М-М-М" низким голосом (чем громче, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: тем лучше; но до уровня, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- пока звук остаётся низким). Звук "О-О-О" очень короткий. Звук " М-М-М-М-М-М " очень длинный и низкий. Он словно исходит изнутри, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - заставляя вибрировать всё тело. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  6. Всё это время держите образ шара на месте выбранной чакры, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- цвета данной чакры. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Третья практика (Раскрутка чакр) ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. Необходимо сидеть ровно (на стуле, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- в позе лотоса, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... по-турецки). Спина прямая, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... не сутулиться. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  2. Максимально расслабиться. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  3. Концентрируйтесь на выбранной чакре (начинать следует с муладхары, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... поднимаясь вверх до сахасрары). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  4. Далее, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... продолжая концентрацию на выбранной чакре, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- необходимо смотреть на рисунки, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... ссылки на которые расположенны ниже. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
      1. муладхара-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
      2. свадхистана-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
      3. манипура-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
      4. анахата... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
      5. вишудха-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
      6. аджна-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
      7. сахасрара::: © Веретенников С. :::

Примечания к курсу "Открытие, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- усиление и раскрутка чакр": ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Используйте один из способов работы с чакрами: -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

а) Вначале Вы работаете только с одной чакрой (например неделю), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... затем переходите к чакре, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которая выше (тоже неделя работы), ::: © Веретенников С. ::: и т.д. до сахасрары. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

б) Вы работаете сразу со всеми чакрами. Т.е. за одну медитацию Вы проходите все чакры от муладхары до сахасрары. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Наибольший эффект достигается при последовательном выполнении (за один раз) всех трёх практик курса. Т.е. вначале "Волевое усилии", +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ затем "Мантра" и "Раскрутка чакр". ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Концентрация на чакре производится приблизительно в месте, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которое располагается на линии соединяющей основание позвоночника и макушку головы, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ на уровне, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... указанном для данной чакры, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... в положении с ровной спиной. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Время для каждой практики 5-10 минут в день (минимум). Соответственно для трёх практик - 15-30 минут в день (минимум). ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Смотрите также практику "Работа с чакрами с использованием анимации". -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

© Веретенников Сергей
(медитация дана 25.09. 2006)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости