Твоя Йога. Техника засыпания и пробуждения.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Техника
Засыпания и пробуждения
(или полёт стрелы)

Your Yoga

Меню

В закладки

Your Yoga

В жизни каждого человека есть два очень важных момента - это время засыпания (отход ко сну) и пробуждения (выход из состояния сна). Используя правильно эти два момента можно весьма значительно улучшить не только свою медитационную практику, ... Копирование данного материала незаконно ... но и всю свою жизнь - её качество, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... осмысленность, ::: © Веретенников С. ::: гармоничное течение, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... радость от неё и т.д.

Большинство людей упускают благоприятную возможность от правильного использования этих двух очень важных составляющих их жизни. При засыпании они думают и прокручивают в своём уме события и проблемы прошедшего дня, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- а пробуждаясь от ночного сна они снова включают процесс размышлений и планирования о том, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как будут решать свои проблемы и как будут вести сегодня свою материальную жизнь...

На что это похоже? Это похоже на выстрел стрелы из лука. Вы натягиваете тетиву и стреляете в выбранном направлении, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... далее стрела летит повинуясь энергии выстрела и желанию стрелка. В приведённом мной примере "натягивание тетивы и выбор направления" - это и есть момент пробуждения или засыпания. Это самый важный момент, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... который даёт толчок для всех последующих событий (полёт стрелы).

Если человек думал при пробуждении о проблемах и о их решении, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... то "пружина его ума заведётся" именно на эти действия. Он словно зомбирует и самопрограммирует себя на такую программу сегодняшнего дня. Итак всю жизнь, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ до самой смерти...

Давайте попробуем что-нибудь изменить в этом зацикленном процессе. Для этого используйте технику, ... Копирование данного материала незаконно ... которую я даю Вам ниже.

Пробуждение -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Момент пробуждения может быть разным. Это может быть мгновенное осознание себя в бодрствующем состоянии, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- а может быть медленное "колебательное" смещение сознания - то в сторону сна, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- то в сторону бодрствования, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - до полного, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... постепенного пробуждения.
Каким бы ни был способ пробуждения - для Вас важным является именно момент, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда Вы начали осознавать себя и совершать какие-либо действия физическим телом, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: контролируя его (благоприятны для начала проведения техники пробуждения самые первые минуты).
В этот самый момент и нужно начинать данную технику пробуждения.

Описание техники пробуждения -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

  1. В первую очередь совершенно не думайте о тех "свершениях и подвигах", ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которые Вы планируете свершить в этот день. Будьте как белый, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чистый лист, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ на котором Высшее сегодня будет писать своё лучшее Произведение. Сегодня не Вы будете писать на этом листе - а Высшее. Думайте именно так. Почувствуйте себя чистым, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... белоснежным листом бумаги и предоставьте себя Высшему для того, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы Высшее (а не Вы) писали своё лучшее Творение - Ваш сегодняшний день. Поэтому выбросьте из головы все идеи по поводу того, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как Вы проживёте сегодняшний день - Вы чистый, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- белый лист бумаги, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- который безропотно лежит на столе Творца, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ послушно готовый принять всё, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что будет Им написано, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Его волшебными чернилами. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. Далее почувствуйте себя - Вы существуете, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- именно Вы, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- именно здесь, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === именно сейчас. Осознайте это, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... скажите себе: "Здравствуй! Вот мы наконец и встретились! Теперь я тебя никуда на долго не отпущу...". ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Затем проведите медитацию. Те, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- кто практикует Медитации на расстоянии - проведите медитацию своего уровня или начальную медитацию Чувство Энергии. Можно провести также любую другую медитацию, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- из числа представленных на сайте или тех, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которые Вам нравятся из других систем развития (и которые действительно помогают). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  4. После медитации (а главное после достижения медитационного состояния) - можете начинать заниматься своими обычными делами. Но не выходите из самого медитационного состояния, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... пусть оно продолжается, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ поддерживайте его в течение всего дня - после данной практики это будет делать чрезвычайно легко. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Примечание ::: © Веретенников С. :::

Засыпание -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Данная техника не зависит от того, ::: © Веретенников С. ::: рано или поздно Вы ложитесь спать, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ она подходит и для тех, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... кто ложится спать в 22.00 и для тех, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ кто ложится в 2 часа ночи.

Описание техники засыпания - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

  1. Готовиться ко сну лучше всего после вечерней медитации или по крайней мере - посидите спокойно несколько минут, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- размышляя о бесконечности, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которая вокруг Вас. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Далее ложитесь в постель, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как обычно Вы ложитесь, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы погрузиться в ночной сон. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. Не думайте о событиях прошедшего дня. Они более не важны - они навсегда прошли и нет смысла возвращать их к жизни в своём сознании - они были, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- они сыграли отведённую им роль в Вашей жизни и теперь навсегда ушли вместе с сегодняшним днём. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  4. Почувствуйте очень важный момент, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что сегодняшний день был Вашей маленькой жизнью: было утро - это Ваше рождение, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === был день - это Ваша жизнь, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ и вот теперь наступает ночь - это Ваша маленькая смерть. Именно так почувствуйте этот этап завершающегося дня: ночь - это маленькая смерть. Вы всё оставляете (так же как всё оставляет умирающий человек), - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Вы ничего не можете с собой взять - через какое-то время Вы уснёте и отправитесь в совершенно иной мир, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- в который не возьмёте не только какие-либо свои материальные ценности, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- но даже своего грубого материального тела, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ ничего. Всё останется здесь, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: абсолютно всё, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ даже это тело останется здесь, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и только Ваша голая сущность, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- покинув его, ... Копирование данного материала незаконно ... отправится в иной, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- более тонкий, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- мир. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  5. Переживите это настолько осознанно, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... насколько можете. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  6. Прочувствуйте насколько такое переживание делает Вас более свободными от земного и суетного, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- открытыми Вечности и чему-то очень могущественному и бескрайнему, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- присутствие которого так или иначе всегда осознаётся в такие моменты. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  7. Будьте открыты этому и с этими мыслями засыпайте. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Примечание -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(медитация дана 6.02. 2007)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости