Проводятся каждый день на расстоянии дважды в день в 9.00. и 22.00. по московскому времени. По 30 минут.
Обязательное условие:
- Вам необходимо отправить заявку, в которой нужно указать время и день, когда Вы можете принять настройку. О дне и времени проведения настроек можно узнать здесь (о настройке, вопросы и ответы).
- Указать в заявке своё имя и фамилию.
- Получить моё письмо с информацией о том, как провести получение настройки на медитации на расстоянии.
После того, как Вы будете настроены (инициированы) можно приступать к медитации на расстоянии.
Цель медитаций на расстоянии
Получить реальный опыт переживания Истины, в котором просветление - это только начало, а Путь к Совершенству не имеет конца. Где Вечность, Божественность и Бесконечность перестают быть просто банальными словами.
Как проводятся медитации на расстоянии
После того, как Вы получили первую общую настройку (инициацию) на медитацию "Чувство Энергии", Вы можете приступать к данной медитации, предварительно хорошо изучив её описание. В указанное время нужно спокойно сидеть и стараться медитировать согласно описанию медитации.
- В течении практики практикующий может почувствовать, что готов к переходу на следующий уровень - тогда, если это желание действительно искреннее и является результатом его продолжительной и упорной практики - он может перейти на более высокий уровень. Как перейти на новый уровень написано здесь для каждого определённого уровня. Всего уровней семь. Седьмой - есть зеркальное отражение первого уровня, но намного превосходящий его, и являющийся инструментом для дальнейшего глубокого развития.
Высшее Я
Перед медитацией желательно обратиться к своему Высшему Я примерно таким образом:
«Моё Высшее Я, прошу Тебя провести эту медитацию как можно лучше и качественнее. Я полностью открыт Тебе, будь моим Гуру, веди меня, ведь мы одно целое».
Пожалуйста, пусть эти слова не будут просто словами - нужно сознавать то, что говорится. После практики медитаций на расстоянии, через некоторое время Вы всё больше и больше будете чувствовать своё Высшее Я, всё больше и больше соединяясь с Ним. И поэтому слова постепенно исчезнут, оставляя после себя подлинную Йогу.
Подготовительное упражнение
(делается перед каждой медитацией)
- Расслабьте мышцы лица. Параллельно расслабьте мышцы всего тела.
- Почувствуйте тяжесть мышц и то, как они безвольно и без всякого напряжения "висят" под собственным весом. Отпустите их. Отпустите их так, как Вы бы отпустили птицу из рук, разжав руки.
- Осознавайте своё тело во всём объёме и целиком. Распределите своё сознание равномерно по всему телу, наполнив им каждый его атом.
- Очень отчётливо осознайте, что Ваше тело состоит из атомов, что тело - это набор атомов.
- Ещё сильнее расслабьтесь, и почувствуйте тяжесть атомов и каждого атома в отдельности. Они словно висят в пространстве Вашего тела. Позвольте им самостоятельно прийти в Гармонию с Космосом. Для этого их нужно просто отпустить. Отпустите их так, как Вы бы отпустили птицу из рук, разжав руки.
- Почувствуйте, что в Вас не осталось больше ничего, что бы Вы держали при себе и для себя, держась за это своим сознанием. Вы всё отпустили на волю Гармонии и Естественного Порядка Вещей.
- Ещё сильнее расслабьтесь и почувствуйте, как тело наполняется приятной тяжестью. Почувствуйте, что Ваше тело до каждого атома полностью предоставлено на волю Энергии, для её работы.
Описание медитации
Медитация "Чувство Энергии" (Уровень 1)
- Максимально расслабьтесь.
- Насколько это возможно, охватите как можно большую область пространства своим сознанием со всех сторон относительно Вашего тела.
- Почувствуйте, что вокруг Вас Бесконечный Океан Энергии, который слегка надавливает своей тяжестью на Ваше тело. Чувствуйте это давление всей поверхностью тела. Позвольте этому давлению пойти дальше - вглубь Вашего тела.
- Ещё сильнее расслабьтесь, почувствовав, как Ваше тело тяжелеет и как в нём уплотняется Энергия.
- Полностью отключите внутренний диалог и отдайтесь приятному чувству единения с Бесконечным Океаном Энергии.
Комментарии к медитации "Чувство Энергии"
Медитация «Чувство Энергии» является основной (базовой) медитацией. В отличие от более сложных медитаций, которые даются после неё индивидуально, данная медитация является универсальной и подходит для любого человека.
Медитация «Чувство Энергии» может дополнить любую практику, которой Вы уже занимаетесь, и более того может значительно ускорить движение в любом из выбранных Вами направлений Йоги или любом другом духовном Пути развития.
Во время медитации Вам может помочь проговаривание про себя (с полным осознанием того, что Вы говорите) следующих фраз:
- Вокруг меня Бесконечный Океан Энергии (можно представить, что Вы в центре обычного океана).
- Энергия плотная и тяжёлая. Она давит со всех сторон на всю поверхность моего тела. (можно представить, что огромная толща воды обычного океана давит на Ваше тело).
- Энергия легко входит в моё тело и уплотняется в нём.
- Я абсолютно открыт Бесконечному Океану Энергии.
Когда Вы почувствуете, что заполнены до предела Энергией - расширяйтесь. Здесь Вам может помочь сравнение с губкой - если губку сжать под водой - это будет сравнение с нашим сегодняшним существованием (материальным), когда губка отпускается (когда Вы расслабляетесь) - вода (Энергия) легко входит в Вас, и Вы расширяетесь, как расширяется и губка под водой, впитывая в себя воду.
Бесконечный Океан Энергии - это то, что находится за всем видимым (проявленным). Если есть возможность, во время медитации совершенно не думайте о привычном мире - мире форм. Просто представляйте, что Вы как бы входите в другое измерение, в котором Вы можете чувствовать Бесконечный Океан Энергии вокруг себя до бесконечности вширь, не находя его границ и пределов.
Обязательно постарайтесь почувствовать Бесконечный Океан Энергии, находящимся как бы в другом (изначальном) измерении, и себя в его центре, без чувства опоры или какого-либо основания, как бы парящим в невесомости бесконечного пространства.
Перейти к описанию всех семи Уровней
Обязательно читайте: Рекомендации к медитациям на расстоянии
Усиленные медитации на расстоянии
С начала 2010 мной проводятся также усиленные медитации на расстоянии для тех, кто имеет сложности в понимании что нужно делать, а также для тех, кто желает усилить свой опыт медитаций.
Перейти к усиленным медитациям на расстоянии
Дополнение к практике:
- Практикующие, получившие настройку на 4 уровень медитаций на расстоянии - "Энергия Чакр" могут получить посвящение в Мантру.
- Тот из практикующих, кто получил настройку на медитации на расстоянии, но в силу большой разницы во времени не может медитировать со всеми в одно время - может пройти на страницу: Изменение времени проведения медитации, для получения информации о том, как изменить время своей медитации.
- Используйте также Медитацию "Чувство Энергии он-лайн" - это прекрасное дополнение, которое научит Вас тому, как построить свою медитацию наилучшим образом. А также её звуковой вариант в виде аудио-медитации.
Рекомендуемая музыка для медитации на расстоянии.
Также - звуковая медитация (одновременно использующая три звуковых эффекта, вводящих мозг в медитативное состояние).
Перейти к описанию всех семи Уровней
Информация
День ангела для каждого дня месяца - здесь даны даты дней Ангела для наиболее известных имён.
Время последнего обновления этой страницы: 01.07.2010 - 14:37 мск.
Сейчас (он-лайн) эту страницу просматривают
15 чел.