Твоя Йога. Массаж мозга.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Массаж мозга

Your Yoga

Меню

В закладки

Your Yoga

Я назвал данную технику «Массаж мозга», +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ но на самом деле значение её гораздо больше, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чем обычный массаж. Используйте её для собственного развития, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: понимая, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что наш мозг - это очень важная часть нашего физического тела, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- от которой зависят все сложнейшие процессы, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которые происходят в нём.
Для массажа примите удобную позу (лучше позу лотоса, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- но можно и по-турецки или просто сидя на стуле).
Количество движений Вы регулируете сами в зависимости от имеющегося у Вас свободного времени.

Описание техники -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

  1. Положите левую голень на правое бедро. Приложите с приятным усилием открытую ладонь правой руки внутренней стороной к подошве левой ноги. Начните движение ладонью вперёд-назад (от пятки к пальцам) по поверхности подошвы ноги. Проделайте всё тоже самое с другой ногой.
    -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  2. Разместите ладонь левой руки с приятным надавливанием (можно через одежду) на поясницу (крестец) так, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- чтобы средний палец касался копчика. Далее совершайте движения вверх-вниз ладонью (длина движения 5-10 см.) следующим образом: в крайнем нижнем положении ладони почувствуйте, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что Вы словно что-то захватываете в области копчика и тяните это вверх по позвоночнику, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... затем отпускаете это и снова повторяете это движение. Повторите всё тоже самое правой рукой.
    +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  3. Разместите ладонь левой руки на солнечном сплетении (можно через одежду) и слегка надавливая начните движение ладанью таким образом, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чтобы центр ладони двигался по окружности 5-10 см. вокруг примерного центра солнечного сплетения против часовой стрелки (относительно Вас). Сделайте всё тоже самое, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но в обратную сторону.
    ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Сделайте пункт 3, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но правой рукой.
    ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. Медленное вращение головой, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- вначале против часовой стрелки, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- затем по часовой. Не допускайте ошибки, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... когда голова движется спереди очень низко, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- а сзади совсем немного. Добивайтесь равномерного конуса, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- который бы создался от вращения, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... если соединить основание шеи и макушку головы. Затем повторите тоже самое в обратную сторону. (Вращение в данном случае указано относительно воображаемого наблюдателя, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... который находится у Вас над головой).
    ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Медленное вращение туловищем, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- вначале против часовой стрелки, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... затем по часовой. Держите спину прямо и голову с позвоночником на одной линии. Старайтесь чтобы во вращении участвовало всё туловище, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ вплоть до копчика. Ощущение словно вращается только ось соединяющая макушку головы и копчик, ::: © Веретенников С. ::: создавая конус с вершиной в копчике. Вращайтесь как можно с большей амплитудой, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... но сохраняя при этом хорошее равновесие. Затем повторите тоже самое в обратную сторону. (Вращение в данном случае указано относительно воображаемого наблюдателя, ... Копирование данного материала незаконно ... который находится у Вас над головой).
    -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  7. Приложите ладонь левой руки к области межбровья так, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чтобы центр ладони был примерно соединён с областью межбровья. Начните медленное движение ладони против часовой стрелки (здесь и далее направление движения указано относительно Вас) таким образом, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... чтобы центр ладони двигался по окружности 3-5 см. вокруг межбровья, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... с небольшим усилием надавливая ладонью на поверхность лба. Сделайте всё тоже самое, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но в обратную сторону.
    ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  8. Сделайте пункт 7, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === но правой рукой.
    ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  9. Приложите ладони правой и левой рук к вискам так, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы центры ладоней примерно совпадали с центрами висков. Начните движение (левый висок - по часовой, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- правый - против часовой) одновременно (синхронно) двумя ладонями таким образом, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- чтобы центр ладони двигался по окружности 3-5 см. вокруг центров висков, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- с небольшим усилием надавливая ладонью на поверхность массажа. Сделайте всё тоже самое, ::: © Веретенников С. ::: но в обратную сторону.
    ::: © Веретенников С. :::
  10. Положите ладони обоих рук на голову таким образом, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- словно Вы охватываете левой ладонью левое полушарие мозга, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... а правой - правое. Начните медленные движения вперёд-назад по всей поверхности головы от самого лба до начала шеи. Приятно надавливайте на поверхность массажа, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чувствуя некоторую энергетическую связь, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- устанавливающуюся между энергией ладоней и мозга (процесс немного напоминает намагничивание, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- когда один предмет трётся о другой, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - таким образом упорядочивая электроны).
    ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  11. Разместите ладонь левой руки на макушке головы таким образом, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- чтобы центр ладони двигался по окружности 3-5 см. вокруг макушки головы, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: с небольшим усилием против часовой стрелки надавливая ладонью на поверхность макушки. (Вращение в данном случае указано относительно воображаемого наблюдателя, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ который находится у Вас над головой). Сделайте всё тоже самое, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- но в обратную сторону.
    +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  12. Сделайте пункт 11, ... Копирование данного материала незаконно ... но правой рукой. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Примечание ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(медитация дана 12.08.2004г.)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости