Будьте расслаблены. В первую очередь расслабьте мышцы лица.

Открыть программу в отдельном окне

Мантры и созерцание

В программе два режима: «С мантрой» и «С музыкой». В первом звучат фрагменты пения, во втором — музыка для спокойного созерцания. Сеанс идёт непрерывно, без разделения на уровни. Последовательно сменяются знак «Ом», световая композиция, внимание к глазам, солнце, море, галактика, пейзаж и мягкое слежение за светящейся точкой. Смена сцен происходит после окончания звуковой записи. Движение, звук и подсказки можно включать и выключать в настройках.

В режиме «С мантрой» сохранено пение из программы. Оба фрагмента объединены в один режим, без выбора «первой» и «второй» мантры.

Агни-Гаятри мантра:
ОМ МАХАДЖВАЛАЙА ВИДМАХЕ
АГНИДЕВАЙА ДХИМАХИ
ТАННО АГНИХ ПРАЧОДАЙАТ

Сурья-гаятри мантра:
ОМ БХАСКАРАЙА ВИДМАХЕ
ДИВАКАРАЙА ДХИМАХИ
ТАННО СУРАХ ПРАЧОДАЙАТ

Вернуться к описанию данной практики - Улучшение зрения

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)