Language translation

Твоя Йога. Постоянное осознание себя. Медитация-тренинг.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Медитация-тренинг
Постоянное осознание себя

Осознание себя

Объявления

Меню

Your Yoga

Осознание себяДанный тренинг посвящён осознанию себя в повседневной жизни и приведению этого состояния к явлению частому и максимально приближенному к постоянному.

Вы уже возможно знаете, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как сложно осознавать себя - многие могут сказать: "Вот только что помнил о том, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чтобы осознавать себя, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- и через минуту что-то отвлекло и я всё напрочь забыл" и т.д.

Всего лишь одно слово "Осознавать", -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- но как оно легко ускользает от нас, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- и порой не только на часы, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- но даже на многие дни и годы. И в это время нас словно нет, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... вместо нас живёт кто-то другой, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... кто хорошо выучил наши привычки и повадки, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: желания и амбиции, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- слабости и страхи... Жизнь проходит как во сне, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- мы глубоко спим и лишь иногда, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === если нам повезёт, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- кто-нибудь говорит нам на нашем Пути: "Эй, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ хватит спать! Осознавай себя!"...

Я не буду здесь много говорить о том, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как важно осознавать себя всегда - это я уже говорил не один раз, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... да Вы и сами это хорошо понимаете. Целью данной практики является сделать что-то существенное для того, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- чтобы это состояние осознавания себя не прекращалось и не терялось. И в первую очередь для этого нужно "подключить" подсознание, ... Копирование данного материала незаконно ... чтобы оно как будильник постоянно напоминало нам о том, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что мы уснули и забыли о том, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что нужно осознавать себя. Для этого мной написана несложная программа, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которая "запишет" в подсознании информацию, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которая будет время от времени всплывать и сигналить Вам о том, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что Вы вновь "спите" и что нужно просыпаться - осознавать себя.

Принцип программы следующий: Закрепить за любым движением, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которое мы видим (а это самое частое, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что происходит в повседневной жизни), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === информацию об осознавании. Т.е. как только мы забываем осознавать себя и мы видим движение вокруг себя (любое движение, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... например: движение машины, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... движение человека, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- своё собственное движение руки, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- ноги и т.д., ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... а также движение возникающее от поворота головы и глаз) - мы сразу возвращаемся к осознанию себя, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- т.е. быстро вспоминаем об этом. Данная привязка осознавания к любому движению очень эффективна, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === так как движение случается на каждом шагу - поэтому каждое движение станет нашим Гуру, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- который постоянно, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как только мы забудемся, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - будет говорить нам: "Осознавай себя! Ты спишь! Просыпайся!"

Описание практики -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

  1. Скачайте программу и щёлкните на файле мышкой - программа тут же запустится. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  2. Далее оденьте наушники, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... так программа имеет особый звук, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... который успокаивает ум и приводит его волны в гармоничное состояние. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  3. И после этого смотрите на экран, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- расслабившись и по возможности ни о чём не думая. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Осознание себя

Скачать программу:

Перейти к скачиванию программы - ОСОЗНАННОСТЬ (осознание себя)

(Почему некоторые мои бесплатные программы стали платными - ЗДЕСЬ)

Проводите данную практику-тенинг каждый день как минимум 10-15 минут. Не напрягайте глаза, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... когда смотрите на экран - смотрите спокойно, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... будьте расслаблены.

Практики для постоянного осознания себя -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Медитация === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

  1. Скачайте звуковой файл Осознание.mp3 и включите его на автоповтор. ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Сядьте удобно и максимально расслабьтесь. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Когда я говорю "Осознавай" - осознавайте себя. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  4. Позвольте звуку войти глубоко в Ваше сознание, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... так, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чтобы когда он будет после этого самостоятельно "прокручиваться" в мыслях (при вспоминании) - Вы могли быстро войти в состояние осознания себя. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

"Осознавай" - как мантра ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

  1. Расслабьтесь и повторяйте про себя одно слово "Осознавай" - словно отдаёте себе самим мысленный приказ. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. Делайте это до тех пор, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- пока не установится устойчивая взаимосвязь между Вашим приказом самим себе и мгновенного наступления состояния осознавания себя. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  3. В завершение сделайте мысленное усилие (установку), -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- чтобы запомнить необходимость говорить "Осознавай" самим себе в повседневной жизни, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- так как даже это может забываться, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- не говоря уже о самом осознании себя. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Огонь и осознание себя ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. Подожгите любую свечу. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  2. Проводите по пламени свечи ладонями, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: то одной руки, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- то другой, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: так быстро насколько это нужно, ... Копирование данного материала незаконно ... чтобы не обжечься, ::: © Веретенников С. ::: но в тоже самое время не делайте это слишком быстро. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Пальцы ладони должны именно касаться на короткий миг пламени и даже чувствовать прикосновение к открытому огню. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  4. Данное упражнение очень хорошо возвращает в состояние "здесь и сейчас", ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.е. в настоящий момент времени. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Надписи "Осознавай", -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- "Вспомни"... ... Копирование данного материала незаконно ...

  1. Напишите над рабочим столом в поле своей наибольшей видимости надпись "Осознавай" (например фламастером на белом листе, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... который можно прикрепить к стене). ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Также можно написать надпись "Вспомни", ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: при этом понимая, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что собственно нужно вспоминать - осознавание себя. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Ещё можно написать небольшие фразы: "Ты помнишь?", ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... "Ты не забыл?" и т.д. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Все эти фразы (если позволяют условия) можно написать не только над рабочим столом, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- но во всех наиболее часто посещаемых Вами местах, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- например: кухня, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... ванная, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- туалет, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... прихожая - в самых видимых местах (например в кухне - на стене возле плиты, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === в прихожей и ванной - прямо на зеркале, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- в которое смотритесь и т.д.) Более того, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... можно разложить такие листки с надписями на какие-нибудь предметы, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- например можно, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда ложитесь спать, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... положить листок с надписью "Вспомни!" на свою одежду, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которую оденете утром, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- или на клавиатуру компьютера, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- когда заканчиваете работать на нём и т.д. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  5. Особенно хорошо если у Вас в семье есть ещё кто-то, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- кто решит практиковать с Вами данную практику (например муж или жена, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- брат или сестра и т.д.), ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... тогда Вы можете время от времени задавать друг другу вопрос: "Ты не забыл?" или "Осознаёшь ли ты сейчас себя?" и т.д. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(медитация дана 6.07.2008 г.)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2025 Your Yoga | на главную | новости