Твоя Йога. Как правильно петь ОМ.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Как правильно
петь ОМ

© Твоя Йога

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Как правильно петь ОМ

мантра аумНедавно я дал Вам правильное исполнение практики сиддхасаны, которая является королевой всех асан. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Сегодня практику звука ОМ, который является королём всех мантр. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Теперь у Вас будет король и королева Йоги, практикуя которые - Вы сможете достичь очень многого. ... Копирование данного материала незаконно ... И если Вы добавите к этому ещё и новую пранаяму (в мистической Йоге главное в пранаяме - это задержка дыхания) - то сможете исполнять свои желания. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Многие считают, что повторять ОМ нужно громко, и чем громче - тем лучше. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- При этом они делают это год, два и более, практикуясь в громкости. ... Копирование данного материала незаконно ... Но это не правильно. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Также я не даю Вам никаких своих записей "правильного" произношения этой мантры или каких-либо других записей. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Потому что Вам не нужно никому подрожать, повторяя мантру - она сама, в процессе практики, выведет Вас на именно Ваши вибрации. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Т.е. у каждого ОМ свой. И Вы сможете найти этот звук только при условии, что будете искать свой звук, а не подражать кому-то. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Но, тем не менее, существуют определённые правила произнесения, и я об этом расскажу Вам в описании практики ниже. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Во-первых практика ОМ является не просто практикой мантры, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... но и практикой прекрасной праноямы - Вы контролируете прану и управляете ею. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Во-вторых - это часть неземного языка. В нём не используются зубы (наследие от царства животных, низких существ). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Это звук вибрации - то, на чём говорят Сиддхи - высшие (небесные, совершенные) существа (или если так понятнее - Боги). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Поэтому повторяя ОМ - Вы словно начнёте вспоминать этот прекрасный и возвышенный язык, на котром говорят высшие жители Вселенной. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
В-третьих Ваше физическое тело и энергетические тела начнут очищаться этой вибрацией. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Вы начнёте чувствовать больше и знать больше. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Ваш уровень будет расти. ... Копирование данного материала незаконно ... Открываются высшие чакры, низменные желания будут исчезать. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Ваши сны станут книгой по которой учились многие Святые и Пророки, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- т.е. станут вещими, пророческими, в которых Вы сможете путешествовать по другим мирам или общаться с Высшими Существами. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Я дам два варианта мантры ОМ. Просто ОМ и АУМ. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Второй вариант более правильный, но между ними лишь весьма маленькая разница. По большому счёту - произнося ОМ - Вы всё равно произносите АУМ. Это как если бы ребёнок обращался к матери не "мама", а "мам" или "ма". По сути это одно и тоже. ::: © Веретенников С. :::

Описание практики -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

  1. Итак, как я сказал выше - никаких подражаний, никаких аудиозаписей "великих гуру". - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Если Вы совершенно никогда не пели ОМ - то первым делом просто вначале произнесите протяжно ОООМММ несколько раз. Проанализируйте как это чувствуется в Вашем горловом аппарате. Что вибрирует, как вибрирует. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  2. После этого переносите звук глубже в горло. И расширьте в нём пространство для звучания как можно шире. Припомните как Вы зеваете - Вы расширяете пространство в горле и происходит зевок. Здесь всё тоже самое - но просто без зевка. Можете даже сымитировать зевание и тут же пропеть протяжно ОООМММ. Вы заметите, что звук стал более глубокий и более вибрирующий, словно в колоколе. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Звук ООО создаётся при слегка открытых губах, а звук МММ при закрытых. При этом в горле ничего не меняется. Даже будет ощущение, что Вы вообще не произносите никакие звуки - просто при закрывании губ звук ООО сам собой переходит в звук МММ. Т.е. не нужно стараться произносить О или М, как при разговоре словами. Здесь Вы ничего не произносите, звуки О и М рождаются сами от того, что Вы создали вибрацию в горле, а дальше просто открываете и закрываете губами рот и всё. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  4. АУМ произносится по этому же принципу. Звук А рождается при более большом раскрытии губ, потом Вы делаете отверстие в губах ещё меньше - тогда слышится звук О, затем когда Вы медленно ещё закрываете губы (на закрытии) - слышится звук У и при полном закрытии губ - звук М. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. Как Вы поняли, губы нужно закрывать медленно. При звуке ОМ тоже переходным звуком будет звук У, как и у звука АУМ. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  6. В мантре ОМ звук О тянется столько же, сколько и звук М. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  7. В мантре АУМ немного всё иначе - звук А короче, чем звук У, а У короче, чем М. И хотя в этой мантре тоже появляется звук О, его следует считать переходным, точно также, как в мантре ОМ звук У. Т.е. в мантре ОМ акцент делается на звуке О, а в мантре АУМ - акцент делается на звуке У. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  8. Доводите звучание мантры до примерно полминуты или более. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Тяните (пойте) её как можно дольше.

И теперь самое главное. Вначале ОМ нужно произносить в полный голос, но не громко. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Достаточно, если Вы чувствуете вибрацию всем телом. Затем понижайте громкость звучания. Петь нужно всё тише и тише. Но при этом не сужайте горло, пространство в нём всё также расширено, как при пении в полный голос. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Когда дойдёте до очень тихого пения ОМ - представьте себя в каком-нибудь красивом храме где-нибудь в горах. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Можно не в храме, а любом помещении с хорошей акустикой. И чувствуйте как стены храма вибрируют от Вашего пения (не смотря на то, что Вы поёте всё тише и тише). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

И на конечной стадии Вы не произносите вслух ни звука. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Вокруг Вас тишина и Вы поёте ОМ только внутри. Эта часть самая мистическая, именно она даёт самые важные совершенства и возможности. Вы слышите, как поёте ОМ внутри и он звучит. Стены храма вибрируют. Мантра звучит по мере практики всё сильнее и сильнее. Стены храма вибрируют всё сильнее и сильнее. И дальше по мере практики - начинает вибрировать всё вокруг, вплоть до всей Вселенной. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Условно можно отвести на первую часть практики (в полный голос) неделю, на вторую часть практики (тихо) - месяц, на последнюю часть (внутри) - время не ограничено. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Примечание === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Практика дана 10.08.2012г.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости