Дождитесь полной загрузки программы (об этом Вы узнаете когда внизу появится надпись "Начать"). Программа занимает 1,8 Mb - и требуется немного времени для того, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чтобы она загрузилась полностью (примерно около 2 минут при средней скорости интернета). Не забудьте одеть наушники, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- т.к. данная программа имеет бинауральный звук.

После этого - следуйте описанию медитации, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которое Вы прочитали на предыдущей странице, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - посвящённой описанию работы с данной программой.

Будьте расслаблены - смотрите на экран, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... ни о чём не думайте.

Рекомендуется просматривать программу в браузере Internet Explorer и иметь на компьютере flash-проигрователь (обычно он уже установлен по умолчанию в новых версиях операционной системы Windows).
Выведите при помощи ползунка браузера (если у Вас маленький экран монитора) видео-программу на центр, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чтобы вся анимация была в центре - для лучшего просмотра.

Вернуться к описанию данной практики - Остановка внутреннего диалога

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)