Твоя Йога. Тренинг - Полная остановка внутреннего диалога. Он-лайн.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Тренинг
Полная остановка внутреннего диалога

Полная остановка внутреннего диалога

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Остановка внутреннего диалогаДанный тренинг посвящён быстрому развитию способности отключать внутренний диалог. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Я уже давал Вам практику "Остановка внутреннего диалога", -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которая многими успешно используется, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и этот тренинг можно считать дополнением к ней, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- но также как самостоятельной практикой. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Внутренний диалог - это пожалуй самый надоедливый собеседник, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- который только возможен. ::: © Веретенников С. ::: Если можно отойти в сторону или уйти вовсе от обычного собеседника, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ то уйти от этого внутреннего "болтуна" не так-то просто, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... и многие из Вас, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - кто уже серьёзно практикует эзотерические практики, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- хорошо знают об этом. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Поэтому я надеюсь, ::: © Веретенников С. ::: что данный тренинг поможет Вам наконец получать больше возможностей побыть в тишине не только от суеты внешнего мира. но и от надоедливой и нескончаемой суеты, ::: © Веретенников С. ::: не знающего усталости, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- своего ума - от его бесконечного внутреннего разговора, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- который как правило начинается сам собой и может продолжаться вечно, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- при этом прокручивая совершенно не нужные вещи по многу раз, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... не принося совершенно никакой пользы, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- но только усталость и лишь иллюзорную видимость того, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что сделано что-то значительное и ощущение пребывания в каких-то несуществующих и таких же иллюзорных обстоятельствах или давно минувших событиях. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Я разделил данный тренинг на две части. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Обе они являются важными. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Не стоит приступать сразу ко второй части, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: пока Вы не практиковали некоторое время первую. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Тренинг -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
"Полная остановка внутреннего диалога"

Перед тем, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... как я приступлю к описанию первой части тренинга, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... я хочу описать некоторые очень важные тонкости. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Вам нужно обязательно понять эти тонкости, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - потому что без них вся эта часть не будет иметь должного эффекта. Поэтому я постараюсь всё объяснить очень ясно и понятно, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... и поэтому не стремитесь всё читать быстро - читайте спокойно, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - и лучше всего несколько раз, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- для того, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чтобы Вы были уверены, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что Вы ничего не пропустили. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Итак, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- когда человек произносит про себя какое-либо слово - ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... он делает микродвижения языком или губами. ::: © Веретенников С. ::: Это могут быть даже не движения как таковые - ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... а лишь незначительные напряжения в некоторых частях языка или губах. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Прочтите сейчас медленно слово "Э-н-ц-и-к-л-о-п-е-д-и-я". -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Почувствовали? -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Ваш кончик языка либо немного двигался, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... либо в нём были небольшие напряжения или импульсы (тоже самое касается и губ). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Это касается не только чтения, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- это касается любых внутренних диалогов с самими собой - -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Ваш язык и губы напрягаются в тех местах, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... в которых они обычно имеют движение и напряжение при произнесении вслух того или иного слова. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Ещё немного примеров для лучшего понимания: +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ произносите медленно про себя: ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... "Р-а-д-у-г-а" - -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Ваш язык движется на букве "Р" также, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как если бы Вы действительно хотели сказать букву "Р" вслух, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... теперь слово ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... "Г-е-р-б-а-р-и-й" - на букве "Г" корень языка движется вверх, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- словно желая произнести букву "Г" вслух и т.д. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === При различных психических заболеваниях, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- когда человек не контролирует свой внутренний диалог - ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: это явление наиболее выражено, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... можно видеть, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... как такой человек может идти по улице и "говорить с невидимым человеком", -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- при этом говоря очень невнятно и порой мычащими звуками, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === и даже чаще всего просто раскрывая рот, ... Копирование данного материала незаконно ... словно он действительно говорит что-то вслух. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Этот пример очень хорошо показывает Вам как работает этот механизм, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - и теперь я думаю, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что Вы без труда можете понять описание первой части треннинга.

Первая часть тренинга -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Описание работы с первой частью тренинга === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

  1. Сядьте спокойно возле экрана и максимально расслабьтесь. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ В первую очередь расслабьте мышцы своего лица и погружайтесь своим сознанием в некоторую "безразличность" к внешнему миру, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- т.е. пусть на время практики всё перестанет иметь какое-либо значение. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Затем сосредоточьте своё внимание на своём языке - расслабьте его. Когда он расслабится и "потяжелеет" - он станет шире и словно "рестекётся" в полсти рта. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Держите его постоянно в таком состоянии и постоянно контролируйте наличие этого состояния. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  3. После этого нажмите на кнопку "Начать" и смотрите на экран, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- всё также сохраняя спокойное положение, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- а именно: тело расслаблено, ::: © Веретенников С. ::: внешний мир на втором плане, ... Копирование данного материала незаконно ... мышцы лица расслаблены, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... язык расслаблен и Вы постоянно контролируете его. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  4. На экране внизу будут появляться различные слова в случайном порядке - Вам нужно читать их про себя, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но делать это не так, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как Вы это обычно делаете (напрягая язык и губы), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... а с полным "отключением" своего языка, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ т.е. ни один импульс к языку не должен поступать - он должен пребывать в полном расслаблении. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Т.е. Ваш язык и губы находятся в полном и глубоком расслаблении. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  5. Если на каком-то этапе практики Вы замечаете, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что мышцы лица вновь непроизвольно (сами собой) напряглись, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... а язык и губы вновь совершают характерные микронапряжения - то тут же снова всё расслабляйте и начинайте контролировать. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Такое явление возможно на первых этапах, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... потому что данная привычка довольно сильна и глубоко сидит в нашем подсознании, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- поэтому придётся немного потрудиться при помощи данной части тренинга, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- чтобы искоренить её.

Тренинг первой части работает в он-лайн (т.е. интернет должен быть подключен).

В браузере должны быть настройки по умолчанию для правильной работы программы (если Вы отключали фреймы - их нужно включить.

Расширить на всё окно

Примечания ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. Проводить данную часть тренинга можно любой промежуток времени и несколько раз в день - как удобно. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Старайтесь и после проведения тренинга следить за тем, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- чтобы читать и говорить (мыслить) про себя совершенно без каких-либо напряжений языка и губ (т.е. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- полностью отключайте связь мозга с речевыми функциями, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- когда мыслите про себя). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. Данная часть тренинга, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... при его хорошей Вашей практике, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... также позволяет выйти на новый уровень сознания, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... когда Вы переходите на мыслительный уровень без привязки к словам и языку, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- это очень быстрый процесс, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... т.к. язык и слова больше не становятся тем якорем, который чрезвычайно сильно тормозит скорость мысли. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Другими словами Вы даёте больше свободы своему мозгу, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - который привык за многие годы эволюции "цепляться" за язык и слова, тем самым сильно тормозя на своём эволюционном пути и мешая перейти на новый уровень развития - ::: © Веретенников С. ::: общение между людьми на основе мысли (чтение и передача мысли на расстоянии). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(первая часть тренинга дана 25.11.2008 г.)

Вторая часть тренинга

Описание работы со второй частью тренинга

  1. Перейдите по ссылке внизу к странице самой программы. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Дождитесь загрузки и нажмите "Начать". ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  2. После этого будьте расслаблены и следуйте рекомендациям в самой программе. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  3. Я намеренно писал всплывающие текстовые рекомендации в программе очень коротко, чтобы они не отвлекали. Уже после первого занятия на них можно не обращать внимания и просто погружаться глубже в медитацию, уже хорошо понимая, что требуется делать по ходу прохождения тренинга. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. Каждая часть программы имеет своё значение, поэтому пренебрегать какой-либо не стоит. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Всё работает на уровне образов и подсознания. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Например может показаться, что падающая капля в воду, скатывающаяся с листа дерева - это обычное природное явление, но это не совсем так, потому что это очень важный образ, который в сочетании с другими образами программы настраивает на свободу от суетливых мыслей, которые какбы проходят мимо Вас и Вас не беспокоят и т.д. ::: © Веретенников С. ::: Т.е. относитесь к каждому элементу программы с должным вниманием - они все важны. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  5. Работа с программой требует использования стерео наушников, так как она имеет звук с бинауральными модуляциями. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  6. Программу можно использовать столько раз, сколько у Вас есть желания заниматься. Например хорошо использовать её 2-3 раза в день. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Также можно сразу проходить данную практику по несколько раз, т.е. многократно (например 2-3 раза подряд).
  7. Особенно полезно использование данной программы непосредственно перед медитацией, чтобы внутренний диалог не мешал Вам (например перед медитациями на расстоянии). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Для того, чтобы перейти к программе тренинга - нажмите на ссылку внизу.

Остановка внутреннего диалога

Перейти к тренингу - "Полная остановка внутреннего диалога"

Примечания

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(вторая часть тренинга дана 27.11.2008 г.)

Дополнительные практики

И как всегда я не даю то, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что и так известно и можно прочитать где-нибудь в интернете или в печатной продукции. Поэтому внизу я дал Вам только те практики, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которые ещё не известны никому на Земле. Используйте их как дополнение к основной практике, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- изложенной мной вверху. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Тантрический метод остановки внутреннего диалога ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- при котором Вы чувствуете себя комфортно. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  2. Разместите область кончика языка между верхней губой и зубами ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... (это похоже на то, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как Вы чистите передние зубы языком после еды, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... просовывая язык между губой и зубами). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  3. После этого подушечками трёх пальцев (указательного, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... среднего и безымянного) прижмите язык к внешней стороне передних зубов. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Пальцы при этом находятся за верхней губой во рту и контактируют непосредственно с нижней стороной языка ... Копирование данного материала незаконно ... (не забудьте перед этим хорошо вымыть руки). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  4. Язык должен быть прижат к зубам настолько, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... насколько это необходимо для того, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы он при расслаблении мог продолжать удерживаться в этом статическом состоянии. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  5. Максимально расслабьте язык. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- И постоянно контролируйте его расслабленное состояние. ... Копирование данного материала незаконно ...
  6. Свободными останутся мизинцы и большие пальцы - разместите их на бугорке подбородка: большие пальцы под бугорком, ... Копирование данного материала незаконно ... мизинцы на нём (мизинцы соприкасаются подушечками друг с другом, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... большие пальцы также). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  7. После того, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как данное положение принято - расслабьтесь ещё сильнее и, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... продолжая контролировать постоянную расслабленность языка, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... контролируйте тишину своего ума. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Т.е. как только какая-либо мысль начинает проявлять себя - Вы тут же её останавливаете и пресекаете её развитие. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  8. Вначале Вам придётся прилагать некоторые усилия, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы "бороться" с приходящими мыслями и различного рода попытками ума "завязать" внутренний диалог и тому подобные дискуссии, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- но через некоторое время Вам будет всё легче и легче достигать состояние покоя, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... вплоть до получения полной тишины и абсолютной свободы от мыслей. ... Копирование данного материала незаконно ...

Надумственный метод -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

  1. Примите удобное положение сидя (например по-турецки или поза лотоса). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  2. Закройте глаза и расслабьтесь. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  3. После этого представьте, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что Вы сидите на дне моря на небольшой глубине, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- т.е. вода заканчивается буквально над Вашей головой. Вы можете просто представить, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что сидите недалеко от берега под водой на приятном песке в тёплой воде, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- где-нибудь в красивом месте. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Т.е. Вам просто нужно представить, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что Вы вошли в море где-то по плечи, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ после чего сели на дно, ::: © Веретенников С. ::: при этом полностью скрывшись под водой. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  4. Почувствуйте, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что вода везде вокруг Вас и после этого сосредоточьтесь только на том пространстве, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которое над водой. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Т.е. Ваше тело сидит под водой, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... а Вы думаете о том мире, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- который находится над поверхностью воды - это воздух, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- небо и т.д. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Думайте только об этом пространстве, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которое над водой. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Оно очень светлое, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- вокруг очень много солнечного света. Ещё выше - небо, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... оно чисто и без облаков. Всё вокруг ярко и светло. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Думайте только об этом. ::: © Веретенников С. :::
  6. После того, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как вышеописанное мной вверху станет получаться - переходите к более основательному варианту. Он заключается в том, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы представить своё тело очень большим, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- настолько большим, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что когда Вы сядете в самом глубоком месте, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- то Ваша макушка будет едва скрыта под поверхностью моря. Представляйте так: увеличивайте в размерах, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- погружаетесь в самом глубоком месте и далее всё делаете, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как в описании вверху - думаете о ярком свелом пространстве над поверхностью воды. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  7. И окончательный вариант практики такой: Вы представляете себя настолько большими, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... насколько только можете, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... дальше представляете вокруг себя огромное пространство воды (это огромный океан или море), -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- в котором Вы сидите. Чуть выше макушки вода заканчивается и далее начинается пространство яркого света, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - на котором Вы сосредоточены. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Далее всё точно также как в описании вверху. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: В данном варианте уже не нужно думать о том, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что вверху есть что-то помимо света - только один Свет, ::: © Веретенников С. ::: яркий Свет. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Примечание +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Усиление защитного поля ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- при котором Вы чувствуете себя комфортно и можете свободно глубоко дышать. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  2. Расслабьтесь и старайтесь ни о чём не думать. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. После этого представьте вокруг себя сферу удобного диаметра ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... (например 3-4 метра - т.е. такого, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- который Вам приятно визуализировать и Вы не испытываете в этом сложностей). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  4. Данную сферу обязательно представляйте с отверстием вверху (как ёлочная игрушка). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Это отверстие открыто и оно соединено с каналом, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- который уходит в бесконечность вверху. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Это отверстие очень важно представить в данной практике, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... для того, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы не стать закрытым для различных духовных нисходящих откровений или напутствий свыше от Высших Существ и т.д. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  5. Далее, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... думая о Свете, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... который находится высоко вверху, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... вдыхайте этот Свет и делайте небольшую паузу на задержке на вдохе. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- После чего делайте выдох и какбы "надувайте" данную сферу, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... при этом размер сферы не увеличивается - энергия, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: исходящая от Вас на выдохе, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... просто сильнее концентрируется и уплотняется с каждым Вашим выдохом. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  6. Дышите таким образом приятное время, ::: © Веретенников С. ::: доводя концентрацию энергии в сфере до очень высокого уровня концентрации. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  7. Таким образом Вы всегда будете находиться в мощной защитной оболочке, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которая будет защищать Вас от внешнего влияния и от чужих мыслей. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(дача всех практик тренинга завершена 27.11.2008 г.)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости