Твоя Йога. Тренинг - Полная остановка внутреннего диалога. Он-лайн.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Тренинг
Полная остановка внутреннего диалога

Полная остановка внутреннего диалога

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Остановка внутреннего диалогаДанный тренинг посвящён быстрому развитию способности отключать внутренний диалог. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Я уже давал Вам практику "Остановка внутреннего диалога", +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которая многими успешно используется, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... и этот тренинг можно считать дополнением к ней, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... но также как самостоятельной практикой. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Внутренний диалог - это пожалуй самый надоедливый собеседник, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- который только возможен. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Если можно отойти в сторону или уйти вовсе от обычного собеседника, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === то уйти от этого внутреннего "болтуна" не так-то просто, ::: © Веретенников С. ::: и многие из Вас, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- кто уже серьёзно практикует эзотерические практики, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... хорошо знают об этом. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Поэтому я надеюсь, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что данный тренинг поможет Вам наконец получать больше возможностей побыть в тишине не только от суеты внешнего мира. но и от надоедливой и нескончаемой суеты, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- не знающего усталости, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- своего ума - от его бесконечного внутреннего разговора, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- который как правило начинается сам собой и может продолжаться вечно, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === при этом прокручивая совершенно не нужные вещи по многу раз, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- не принося совершенно никакой пользы, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но только усталость и лишь иллюзорную видимость того, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что сделано что-то значительное и ощущение пребывания в каких-то несуществующих и таких же иллюзорных обстоятельствах или давно минувших событиях. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Я разделил данный тренинг на две части. ... Копирование данного материала незаконно ... Обе они являются важными. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Не стоит приступать сразу ко второй части, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === пока Вы не практиковали некоторое время первую. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Тренинг ... Копирование данного материала незаконно ...
"Полная остановка внутреннего диалога"

Перед тем, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... как я приступлю к описанию первой части тренинга, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ я хочу описать некоторые очень важные тонкости. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Вам нужно обязательно понять эти тонкости, ::: © Веретенников С. ::: потому что без них вся эта часть не будет иметь должного эффекта. Поэтому я постараюсь всё объяснить очень ясно и понятно, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... и поэтому не стремитесь всё читать быстро - читайте спокойно, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - и лучше всего несколько раз, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... для того, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- чтобы Вы были уверены, ::: © Веретенников С. ::: что Вы ничего не пропустили. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Итак, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... когда человек произносит про себя какое-либо слово - ::: © Веретенников С. ::: он делает микродвижения языком или губами. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Это могут быть даже не движения как таковые - ... Копирование данного материала незаконно ... а лишь незначительные напряжения в некоторых частях языка или губах. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Прочтите сейчас медленно слово "Э-н-ц-и-к-л-о-п-е-д-и-я". +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Почувствовали? ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Ваш кончик языка либо немного двигался, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... либо в нём были небольшие напряжения или импульсы (тоже самое касается и губ). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Это касается не только чтения, ::: © Веретенников С. ::: это касается любых внутренних диалогов с самими собой - -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Ваш язык и губы напрягаются в тех местах, ... Копирование данного материала незаконно ... в которых они обычно имеют движение и напряжение при произнесении вслух того или иного слова. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Ещё немного примеров для лучшего понимания: ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... произносите медленно про себя: +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ "Р-а-д-у-г-а" - ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Ваш язык движется на букве "Р" также, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... как если бы Вы действительно хотели сказать букву "Р" вслух, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- теперь слово -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- "Г-е-р-б-а-р-и-й" - на букве "Г" корень языка движется вверх, ... Копирование данного материала незаконно ... словно желая произнести букву "Г" вслух и т.д. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- При различных психических заболеваниях, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... когда человек не контролирует свой внутренний диалог - +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ это явление наиболее выражено, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... можно видеть, ::: © Веретенников С. ::: как такой человек может идти по улице и "говорить с невидимым человеком", -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- при этом говоря очень невнятно и порой мычащими звуками, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - и даже чаще всего просто раскрывая рот, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... словно он действительно говорит что-то вслух. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Этот пример очень хорошо показывает Вам как работает этот механизм, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === и теперь я думаю, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что Вы без труда можете понять описание первой части треннинга.

Первая часть тренинга -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Описание работы с первой частью тренинга ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. Сядьте спокойно возле экрана и максимально расслабьтесь. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... В первую очередь расслабьте мышцы своего лица и погружайтесь своим сознанием в некоторую "безразличность" к внешнему миру, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- т.е. пусть на время практики всё перестанет иметь какое-либо значение. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Затем сосредоточьте своё внимание на своём языке - расслабьте его. Когда он расслабится и "потяжелеет" - он станет шире и словно "рестекётся" в полсти рта. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Держите его постоянно в таком состоянии и постоянно контролируйте наличие этого состояния. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  3. После этого нажмите на кнопку "Начать" и смотрите на экран, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: всё также сохраняя спокойное положение, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- а именно: тело расслаблено, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- внешний мир на втором плане, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... мышцы лица расслаблены, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ язык расслаблен и Вы постоянно контролируете его. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  4. На экране внизу будут появляться различные слова в случайном порядке - Вам нужно читать их про себя, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но делать это не так, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как Вы это обычно делаете (напрягая язык и губы), ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... а с полным "отключением" своего языка, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.е. ни один импульс к языку не должен поступать - он должен пребывать в полном расслаблении. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Т.е. Ваш язык и губы находятся в полном и глубоком расслаблении. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  5. Если на каком-то этапе практики Вы замечаете, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что мышцы лица вновь непроизвольно (сами собой) напряглись, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === а язык и губы вновь совершают характерные микронапряжения - то тут же снова всё расслабляйте и начинайте контролировать. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Такое явление возможно на первых этапах, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- потому что данная привычка довольно сильна и глубоко сидит в нашем подсознании, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- поэтому придётся немного потрудиться при помощи данной части тренинга, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- чтобы искоренить её.

Тренинг первой части работает в он-лайн (т.е. интернет должен быть подключен).

В браузере должны быть настройки по умолчанию для правильной работы программы (если Вы отключали фреймы - их нужно включить.

Расширить на всё окно

Примечания -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

  1. Проводить данную часть тренинга можно любой промежуток времени и несколько раз в день - как удобно. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Старайтесь и после проведения тренинга следить за тем, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чтобы читать и говорить (мыслить) про себя совершенно без каких-либо напряжений языка и губ (т.е. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ полностью отключайте связь мозга с речевыми функциями, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ когда мыслите про себя). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  2. Данная часть тренинга, ::: © Веретенников С. ::: при его хорошей Вашей практике, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- также позволяет выйти на новый уровень сознания, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- когда Вы переходите на мыслительный уровень без привязки к словам и языку, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ это очень быстрый процесс, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ т.к. язык и слова больше не становятся тем якорем, который чрезвычайно сильно тормозит скорость мысли. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Другими словами Вы даёте больше свободы своему мозгу, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === который привык за многие годы эволюции "цепляться" за язык и слова, тем самым сильно тормозя на своём эволюционном пути и мешая перейти на новый уровень развития - +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ общение между людьми на основе мысли (чтение и передача мысли на расстоянии). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(первая часть тренинга дана 25.11.2008 г.)

Вторая часть тренинга

Описание работы со второй частью тренинга

  1. Перейдите по ссылке внизу к странице самой программы. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Дождитесь загрузки и нажмите "Начать". - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  2. После этого будьте расслаблены и следуйте рекомендациям в самой программе. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  3. Я намеренно писал всплывающие текстовые рекомендации в программе очень коротко, чтобы они не отвлекали. Уже после первого занятия на них можно не обращать внимания и просто погружаться глубже в медитацию, уже хорошо понимая, что требуется делать по ходу прохождения тренинга. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  4. Каждая часть программы имеет своё значение, поэтому пренебрегать какой-либо не стоит. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Всё работает на уровне образов и подсознания. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Например может показаться, что падающая капля в воду, скатывающаяся с листа дерева - это обычное природное явление, но это не совсем так, потому что это очень важный образ, который в сочетании с другими образами программы настраивает на свободу от суетливых мыслей, которые какбы проходят мимо Вас и Вас не беспокоят и т.д. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Т.е. относитесь к каждому элементу программы с должным вниманием - они все важны. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. Работа с программой требует использования стерео наушников, так как она имеет звук с бинауральными модуляциями. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Программу можно использовать столько раз, сколько у Вас есть желания заниматься. Например хорошо использовать её 2-3 раза в день. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Также можно сразу проходить данную практику по несколько раз, т.е. многократно (например 2-3 раза подряд).
  7. Особенно полезно использование данной программы непосредственно перед медитацией, чтобы внутренний диалог не мешал Вам (например перед медитациями на расстоянии). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Для того, чтобы перейти к программе тренинга - нажмите на ссылку внизу.

Остановка внутреннего диалога

Перейти к тренингу - "Полная остановка внутреннего диалога"

Примечания

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(вторая часть тренинга дана 27.11.2008 г.)

Дополнительные практики

И как всегда я не даю то, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что и так известно и можно прочитать где-нибудь в интернете или в печатной продукции. Поэтому внизу я дал Вам только те практики, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которые ещё не известны никому на Земле. Используйте их как дополнение к основной практике, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ изложенной мной вверху. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Тантрический метод остановки внутреннего диалога -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - при котором Вы чувствуете себя комфортно. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Разместите область кончика языка между верхней губой и зубами ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... (это похоже на то, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как Вы чистите передние зубы языком после еды, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- просовывая язык между губой и зубами). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  3. После этого подушечками трёх пальцев (указательного, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... среднего и безымянного) прижмите язык к внешней стороне передних зубов. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Пальцы при этом находятся за верхней губой во рту и контактируют непосредственно с нижней стороной языка ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... (не забудьте перед этим хорошо вымыть руки). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  4. Язык должен быть прижат к зубам настолько, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - насколько это необходимо для того, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- чтобы он при расслаблении мог продолжать удерживаться в этом статическом состоянии. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  5. Максимально расслабьте язык. ::: © Веретенников С. ::: И постоянно контролируйте его расслабленное состояние. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  6. Свободными останутся мизинцы и большие пальцы - разместите их на бугорке подбородка: большие пальцы под бугорком, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: мизинцы на нём (мизинцы соприкасаются подушечками друг с другом, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- большие пальцы также). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  7. После того, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... как данное положение принято - расслабьтесь ещё сильнее и, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- продолжая контролировать постоянную расслабленность языка, ::: © Веретенников С. ::: контролируйте тишину своего ума. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Т.е. как только какая-либо мысль начинает проявлять себя - Вы тут же её останавливаете и пресекаете её развитие. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  8. Вначале Вам придётся прилагать некоторые усилия, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- чтобы "бороться" с приходящими мыслями и различного рода попытками ума "завязать" внутренний диалог и тому подобные дискуссии, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- но через некоторое время Вам будет всё легче и легче достигать состояние покоя, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... вплоть до получения полной тишины и абсолютной свободы от мыслей. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Надумственный метод -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

  1. Примите удобное положение сидя (например по-турецки или поза лотоса). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  2. Закройте глаза и расслабьтесь. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. После этого представьте, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что Вы сидите на дне моря на небольшой глубине, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- т.е. вода заканчивается буквально над Вашей головой. Вы можете просто представить, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что сидите недалеко от берега под водой на приятном песке в тёплой воде, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- где-нибудь в красивом месте. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Т.е. Вам просто нужно представить, ::: © Веретенников С. ::: что Вы вошли в море где-то по плечи, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- после чего сели на дно, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- при этом полностью скрывшись под водой. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  4. Почувствуйте, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что вода везде вокруг Вас и после этого сосредоточьтесь только на том пространстве, ... Копирование данного материала незаконно ... которое над водой. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Т.е. Ваше тело сидит под водой, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ а Вы думаете о том мире, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... который находится над поверхностью воды - это воздух, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- небо и т.д. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  5. Думайте только об этом пространстве, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которое над водой. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Оно очень светлое, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ вокруг очень много солнечного света. Ещё выше - небо, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: оно чисто и без облаков. Всё вокруг ярко и светло. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Думайте только об этом. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  6. После того, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как вышеописанное мной вверху станет получаться - переходите к более основательному варианту. Он заключается в том, ... Копирование данного материала незаконно ... чтобы представить своё тело очень большим, ... Копирование данного материала незаконно ... настолько большим, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что когда Вы сядете в самом глубоком месте, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- то Ваша макушка будет едва скрыта под поверхностью моря. Представляйте так: увеличивайте в размерах, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- погружаетесь в самом глубоком месте и далее всё делаете, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как в описании вверху - думаете о ярком свелом пространстве над поверхностью воды. ::: © Веретенников С. :::
  7. И окончательный вариант практики такой: Вы представляете себя настолько большими, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- насколько только можете, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... дальше представляете вокруг себя огромное пространство воды (это огромный океан или море), ::: © Веретенников С. ::: в котором Вы сидите. Чуть выше макушки вода заканчивается и далее начинается пространство яркого света, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- на котором Вы сосредоточены. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Далее всё точно также как в описании вверху. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- В данном варианте уже не нужно думать о том, ::: © Веретенников С. ::: что вверху есть что-то помимо света - только один Свет, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... яркий Свет. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Примечание ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Усиление защитного поля ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- при котором Вы чувствуете себя комфортно и можете свободно глубоко дышать. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  2. Расслабьтесь и старайтесь ни о чём не думать. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. После этого представьте вокруг себя сферу удобного диаметра -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- (например 3-4 метра - т.е. такого, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- который Вам приятно визуализировать и Вы не испытываете в этом сложностей). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Данную сферу обязательно представляйте с отверстием вверху (как ёлочная игрушка). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Это отверстие открыто и оно соединено с каналом, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... который уходит в бесконечность вверху. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Это отверстие очень важно представить в данной практике, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... для того, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- чтобы не стать закрытым для различных духовных нисходящих откровений или напутствий свыше от Высших Существ и т.д. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  5. Далее, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- думая о Свете, ... Копирование данного материала незаконно ... который находится высоко вверху, ... Копирование данного материала незаконно ... вдыхайте этот Свет и делайте небольшую паузу на задержке на вдохе. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- После чего делайте выдох и какбы "надувайте" данную сферу, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === при этом размер сферы не увеличивается - энергия, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... исходящая от Вас на выдохе, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... просто сильнее концентрируется и уплотняется с каждым Вашим выдохом. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  6. Дышите таким образом приятное время, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... доводя концентрацию энергии в сфере до очень высокого уровня концентрации. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  7. Таким образом Вы всегда будете находиться в мощной защитной оболочке, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которая будет защищать Вас от внешнего влияния и от чужих мыслей. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(дача всех практик тренинга завершена 27.11.2008 г.)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости