Language translation

Твоя Йога. Тренинг - Полная остановка внутреннего диалога. Он-лайн.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Тренинг
Полная остановка внутреннего диалога

Полная остановка внутреннего диалога

Объявления

Меню

Your Yoga

Остановка внутреннего диалогаДанный тренинг посвящён быстрому развитию способности отключать внутренний диалог. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Я уже давал Вам практику "Остановка внутреннего диалога", -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которая многими успешно используется, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- и этот тренинг можно считать дополнением к ней, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- но также как самостоятельной практикой. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Внутренний диалог - это пожалуй самый надоедливый собеседник, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === который только возможен. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Если можно отойти в сторону или уйти вовсе от обычного собеседника, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... то уйти от этого внутреннего "болтуна" не так-то просто, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- и многие из Вас, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: кто уже серьёзно практикует эзотерические практики, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- хорошо знают об этом. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Поэтому я надеюсь, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что данный тренинг поможет Вам наконец получать больше возможностей побыть в тишине не только от суеты внешнего мира. но и от надоедливой и нескончаемой суеты, ::: © Веретенников С. ::: не знающего усталости, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- своего ума - от его бесконечного внутреннего разговора, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... который как правило начинается сам собой и может продолжаться вечно, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - при этом прокручивая совершенно не нужные вещи по многу раз, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ не принося совершенно никакой пользы, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- но только усталость и лишь иллюзорную видимость того, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что сделано что-то значительное и ощущение пребывания в каких-то несуществующих и таких же иллюзорных обстоятельствах или давно минувших событиях. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Я разделил данный тренинг на две части. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Обе они являются важными. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Не стоит приступать сразу ко второй части, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... пока Вы не практиковали некоторое время первую. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Тренинг -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
"Полная остановка внутреннего диалога"

Перед тем, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как я приступлю к описанию первой части тренинга, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- я хочу описать некоторые очень важные тонкости. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Вам нужно обязательно понять эти тонкости, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- потому что без них вся эта часть не будет иметь должного эффекта. Поэтому я постараюсь всё объяснить очень ясно и понятно, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- и поэтому не стремитесь всё читать быстро - читайте спокойно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... и лучше всего несколько раз, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- для того, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- чтобы Вы были уверены, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы ничего не пропустили. ... Копирование данного материала незаконно ...

Итак, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... когда человек произносит про себя какое-либо слово - ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... он делает микродвижения языком или губами. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Это могут быть даже не движения как таковые - ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... а лишь незначительные напряжения в некоторых частях языка или губах. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Прочтите сейчас медленно слово "Э-н-ц-и-к-л-о-п-е-д-и-я". ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Почувствовали? === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Ваш кончик языка либо немного двигался, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- либо в нём были небольшие напряжения или импульсы (тоже самое касается и губ). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Это касается не только чтения, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- это касается любых внутренних диалогов с самими собой - -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Ваш язык и губы напрягаются в тех местах, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- в которых они обычно имеют движение и напряжение при произнесении вслух того или иного слова. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Ещё немного примеров для лучшего понимания: -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- произносите медленно про себя: ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... "Р-а-д-у-г-а" - === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Ваш язык движется на букве "Р" также, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как если бы Вы действительно хотели сказать букву "Р" вслух, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- теперь слово ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... "Г-е-р-б-а-р-и-й" - на букве "Г" корень языка движется вверх, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: словно желая произнести букву "Г" вслух и т.д. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- При различных психических заболеваниях, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда человек не контролирует свой внутренний диалог - ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... это явление наиболее выражено, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === можно видеть, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как такой человек может идти по улице и "говорить с невидимым человеком", - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - при этом говоря очень невнятно и порой мычащими звуками, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... и даже чаще всего просто раскрывая рот, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ словно он действительно говорит что-то вслух. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Этот пример очень хорошо показывает Вам как работает этот механизм, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- и теперь я думаю, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что Вы без труда можете понять описание первой части треннинга.

Первая часть тренинга ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Описание работы с первой частью тренинга -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

  1. Сядьте спокойно возле экрана и максимально расслабьтесь. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- В первую очередь расслабьте мышцы своего лица и погружайтесь своим сознанием в некоторую "безразличность" к внешнему миру, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- т.е. пусть на время практики всё перестанет иметь какое-либо значение. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  2. Затем сосредоточьте своё внимание на своём языке - расслабьте его. Когда он расслабится и "потяжелеет" - он станет шире и словно "рестекётся" в полсти рта. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Держите его постоянно в таком состоянии и постоянно контролируйте наличие этого состояния. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  3. После этого нажмите на кнопку "Начать" и смотрите на экран, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... всё также сохраняя спокойное положение, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- а именно: тело расслаблено, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ внешний мир на втором плане, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: мышцы лица расслаблены, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... язык расслаблен и Вы постоянно контролируете его. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  4. На экране внизу будут появляться различные слова в случайном порядке - Вам нужно читать их про себя, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но делать это не так, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как Вы это обычно делаете (напрягая язык и губы), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... а с полным "отключением" своего языка, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... т.е. ни один импульс к языку не должен поступать - он должен пребывать в полном расслаблении. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Т.е. Ваш язык и губы находятся в полном и глубоком расслаблении. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  5. Если на каком-то этапе практики Вы замечаете, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что мышцы лица вновь непроизвольно (сами собой) напряглись, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- а язык и губы вновь совершают характерные микронапряжения - то тут же снова всё расслабляйте и начинайте контролировать. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Такое явление возможно на первых этапах, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- потому что данная привычка довольно сильна и глубоко сидит в нашем подсознании, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... поэтому придётся немного потрудиться при помощи данной части тренинга, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... чтобы искоренить её.

Тренинг первой части работает в он-лайн (т.е. интернет должен быть подключен).

В браузере должны быть настройки по умолчанию для правильной работы программы (если Вы отключали фреймы - их нужно включить.

Расширить на всё окно

Примечания ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

  1. Проводить данную часть тренинга можно любой промежуток времени и несколько раз в день - как удобно. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Старайтесь и после проведения тренинга следить за тем, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы читать и говорить (мыслить) про себя совершенно без каких-либо напряжений языка и губ (т.е. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- полностью отключайте связь мозга с речевыми функциями, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... когда мыслите про себя). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  2. Данная часть тренинга, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... при его хорошей Вашей практике, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- также позволяет выйти на новый уровень сознания, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- когда Вы переходите на мыслительный уровень без привязки к словам и языку, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- это очень быстрый процесс, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ т.к. язык и слова больше не становятся тем якорем, который чрезвычайно сильно тормозит скорость мысли. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Другими словами Вы даёте больше свободы своему мозгу, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- который привык за многие годы эволюции "цепляться" за язык и слова, тем самым сильно тормозя на своём эволюционном пути и мешая перейти на новый уровень развития - ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... общение между людьми на основе мысли (чтение и передача мысли на расстоянии). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(первая часть тренинга дана 25.11.2008 г.)

Вторая часть тренинга

Описание работы со второй частью тренинга

  1. Скачайте программу и дважды щёлкните на файле программы, которая тут же откроется. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  2. После этого будьте расслаблены и следуйте рекомендациям в самой программе. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. Я намеренно писал всплывающие текстовые рекомендации в программе очень коротко, чтобы они не отвлекали. Уже после первого занятия на них можно не обращать внимания и просто погружаться глубже в медитацию, уже хорошо понимая, что требуется делать по ходу прохождения тренинга. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  4. Каждая часть программы имеет своё значение, поэтому пренебрегать какой-либо не стоит. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Всё работает на уровне образов и подсознания. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Например может показаться, что падающая капля в воду, скатывающаяся с листа дерева - это обычное природное явление, но это не совсем так, потому что это очень важный образ, который в сочетании с другими образами программы настраивает на свободу от суетливых мыслей, которые какбы проходят мимо Вас и Вас не беспокоят и т.д. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Т.е. относитесь к каждому элементу программы с должным вниманием - они все важны. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  5. Работа с программой требует использования стерео наушников, так как она имеет звук с бинауральными модуляциями. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. Программу можно использовать столько раз, сколько у Вас есть желания заниматься. Например хорошо использовать её 2-3 раза в день. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Также можно сразу проходить данную практику по несколько раз, т.е. многократно (например 2-3 раза подряд).
  7. Особенно полезно использование данной программы непосредственно перед медитацией, чтобы внутренний диалог не мешал Вам (например перед медитациями на расстоянии). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Для того, чтобы перейти к программе тренинга - нажмите на ссылку внизу.

Остановка внутреннего диалога

Скачать программу:

Перейти к скачиванию программы "Полная остановка внутреннего диалога"

(Почему некоторые мои бесплатные программы стали платными - ЗДЕСЬ)

Примечания

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(вторая часть тренинга дана 27.11.2008 г.)

Дополнительные практики

И как всегда я не даю то, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что и так известно и можно прочитать где-нибудь в интернете или в печатной продукции. Поэтому внизу я дал Вам только те практики, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которые ещё не известны никому на Земле. Используйте их как дополнение к основной практике, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... изложенной мной вверху. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Тантрический метод остановки внутреннего диалога +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... при котором Вы чувствуете себя комфортно. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  2. Разместите область кончика языка между верхней губой и зубами ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: (это похоже на то, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как Вы чистите передние зубы языком после еды, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... просовывая язык между губой и зубами). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  3. После этого подушечками трёх пальцев (указательного, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- среднего и безымянного) прижмите язык к внешней стороне передних зубов. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Пальцы при этом находятся за верхней губой во рту и контактируют непосредственно с нижней стороной языка -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- (не забудьте перед этим хорошо вымыть руки). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  4. Язык должен быть прижат к зубам настолько, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- насколько это необходимо для того, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чтобы он при расслаблении мог продолжать удерживаться в этом статическом состоянии. ... Копирование данного материала незаконно ...
  5. Максимально расслабьте язык. ... Копирование данного материала незаконно ... И постоянно контролируйте его расслабленное состояние. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  6. Свободными останутся мизинцы и большие пальцы - разместите их на бугорке подбородка: большие пальцы под бугорком, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- мизинцы на нём (мизинцы соприкасаются подушечками друг с другом, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- большие пальцы также). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  7. После того, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как данное положение принято - расслабьтесь ещё сильнее и, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- продолжая контролировать постоянную расслабленность языка, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... контролируйте тишину своего ума. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Т.е. как только какая-либо мысль начинает проявлять себя - Вы тут же её останавливаете и пресекаете её развитие. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  8. Вначале Вам придётся прилагать некоторые усилия, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы "бороться" с приходящими мыслями и различного рода попытками ума "завязать" внутренний диалог и тому подобные дискуссии, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... но через некоторое время Вам будет всё легче и легче достигать состояние покоя, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... вплоть до получения полной тишины и абсолютной свободы от мыслей. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Надумственный метод -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

  1. Примите удобное положение сидя (например по-турецки или поза лотоса). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  2. Закройте глаза и расслабьтесь. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  3. После этого представьте, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что Вы сидите на дне моря на небольшой глубине, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- т.е. вода заканчивается буквально над Вашей головой. Вы можете просто представить, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что сидите недалеко от берега под водой на приятном песке в тёплой воде, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... где-нибудь в красивом месте. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Т.е. Вам просто нужно представить, ::: © Веретенников С. ::: что Вы вошли в море где-то по плечи, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- после чего сели на дно, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- при этом полностью скрывшись под водой. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Почувствуйте, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что вода везде вокруг Вас и после этого сосредоточьтесь только на том пространстве, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которое над водой. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Т.е. Ваше тело сидит под водой, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- а Вы думаете о том мире, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- который находится над поверхностью воды - это воздух, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... небо и т.д. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  5. Думайте только об этом пространстве, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которое над водой. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Оно очень светлое, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... вокруг очень много солнечного света. Ещё выше - небо, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: оно чисто и без облаков. Всё вокруг ярко и светло. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Думайте только об этом. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  6. После того, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как вышеописанное мной вверху станет получаться - переходите к более основательному варианту. Он заключается в том, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы представить своё тело очень большим, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... настолько большим, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что когда Вы сядете в самом глубоком месте, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- то Ваша макушка будет едва скрыта под поверхностью моря. Представляйте так: увеличивайте в размерах, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: погружаетесь в самом глубоком месте и далее всё делаете, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как в описании вверху - думаете о ярком свелом пространстве над поверхностью воды. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  7. И окончательный вариант практики такой: Вы представляете себя настолько большими, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... насколько только можете, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === дальше представляете вокруг себя огромное пространство воды (это огромный океан или море), ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: в котором Вы сидите. Чуть выше макушки вода заканчивается и далее начинается пространство яркого света, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - на котором Вы сосредоточены. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Далее всё точно также как в описании вверху. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... В данном варианте уже не нужно думать о том, ::: © Веретенников С. ::: что вверху есть что-то помимо света - только один Свет, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === яркий Свет. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Примечание ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Усиление защитного поля ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === при котором Вы чувствуете себя комфортно и можете свободно глубоко дышать. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Расслабьтесь и старайтесь ни о чём не думать. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  3. После этого представьте вокруг себя сферу удобного диаметра ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... (например 3-4 метра - т.е. такого, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: который Вам приятно визуализировать и Вы не испытываете в этом сложностей). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Данную сферу обязательно представляйте с отверстием вверху (как ёлочная игрушка). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Это отверстие открыто и оно соединено с каналом, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === который уходит в бесконечность вверху. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Это отверстие очень важно представить в данной практике, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- для того, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чтобы не стать закрытым для различных духовных нисходящих откровений или напутствий свыше от Высших Существ и т.д. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  5. Далее, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- думая о Свете, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- который находится высоко вверху, ... Копирование данного материала незаконно ... вдыхайте этот Свет и делайте небольшую паузу на задержке на вдохе. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ После чего делайте выдох и какбы "надувайте" данную сферу, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- при этом размер сферы не увеличивается - энергия, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === исходящая от Вас на выдохе, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... просто сильнее концентрируется и уплотняется с каждым Вашим выдохом. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  6. Дышите таким образом приятное время, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: доводя концентрацию энергии в сфере до очень высокого уровня концентрации. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  7. Таким образом Вы всегда будете находиться в мощной защитной оболочке, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которая будет защищать Вас от внешнего влияния и от чужих мыслей. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(дача всех практик тренинга завершена 27.11.2008 г.)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2025 Your Yoga | на главную | новости