Твоя Йога. Тренинг - Полная остановка внутреннего диалога. Он-лайн.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Тренинг
Полная остановка внутреннего диалога

Полная остановка внутреннего диалога

Меню

В закладки

Your Yoga

Остановка внутреннего диалогаДанный тренинг посвящён быстрому развитию способности отключать внутренний диалог. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Я уже давал Вам практику "Остановка внутреннего диалога", ::: © Веретенников С. ::: которая многими успешно используется, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- и этот тренинг можно считать дополнением к ней, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но также как самостоятельной практикой. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Внутренний диалог - это пожалуй самый надоедливый собеседник, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ который только возможен. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Если можно отойти в сторону или уйти вовсе от обычного собеседника, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... то уйти от этого внутреннего "болтуна" не так-то просто, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... и многие из Вас, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ кто уже серьёзно практикует эзотерические практики, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- хорошо знают об этом. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Поэтому я надеюсь, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что данный тренинг поможет Вам наконец получать больше возможностей побыть в тишине не только от суеты внешнего мира. но и от надоедливой и нескончаемой суеты, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- не знающего усталости, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- своего ума - от его бесконечного внутреннего разговора, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- который как правило начинается сам собой и может продолжаться вечно, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- при этом прокручивая совершенно не нужные вещи по многу раз, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- не принося совершенно никакой пользы, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- но только усталость и лишь иллюзорную видимость того, ::: © Веретенников С. ::: что сделано что-то значительное и ощущение пребывания в каких-то несуществующих и таких же иллюзорных обстоятельствах или давно минувших событиях. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Я разделил данный тренинг на две части. ... Копирование данного материала незаконно ... Обе они являются важными. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Не стоит приступать сразу ко второй части, ::: © Веретенников С. ::: пока Вы не практиковали некоторое время первую. ::: © Веретенников С. :::

Тренинг ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
"Полная остановка внутреннего диалога"

Перед тем, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как я приступлю к описанию первой части тренинга, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- я хочу описать некоторые очень важные тонкости. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Вам нужно обязательно понять эти тонкости, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... потому что без них вся эта часть не будет иметь должного эффекта. Поэтому я постараюсь всё объяснить очень ясно и понятно, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ и поэтому не стремитесь всё читать быстро - читайте спокойно, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === и лучше всего несколько раз, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- для того, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чтобы Вы были уверены, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что Вы ничего не пропустили. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Итак, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда человек произносит про себя какое-либо слово - ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... он делает микродвижения языком или губами. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Это могут быть даже не движения как таковые - -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- а лишь незначительные напряжения в некоторых частях языка или губах. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Прочтите сейчас медленно слово "Э-н-ц-и-к-л-о-п-е-д-и-я". -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Почувствовали? ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Ваш кончик языка либо немного двигался, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ либо в нём были небольшие напряжения или импульсы (тоже самое касается и губ). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Это касается не только чтения, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ это касается любых внутренних диалогов с самими собой - -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Ваш язык и губы напрягаются в тех местах, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ в которых они обычно имеют движение и напряжение при произнесении вслух того или иного слова. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Ещё немного примеров для лучшего понимания: ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: произносите медленно про себя: === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === "Р-а-д-у-г-а" - === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Ваш язык движется на букве "Р" также, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как если бы Вы действительно хотели сказать букву "Р" вслух, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- теперь слово -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- "Г-е-р-б-а-р-и-й" - на букве "Г" корень языка движется вверх, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ словно желая произнести букву "Г" вслух и т.д. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... При различных психических заболеваниях, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ когда человек не контролирует свой внутренний диалог - -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- это явление наиболее выражено, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... можно видеть, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как такой человек может идти по улице и "говорить с невидимым человеком", ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... при этом говоря очень невнятно и порой мычащими звуками, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... и даже чаще всего просто раскрывая рот, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... словно он действительно говорит что-то вслух. ::: © Веретенников С. ::: Этот пример очень хорошо показывает Вам как работает этот механизм, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... и теперь я думаю, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Вы без труда можете понять описание первой части треннинга.

Первая часть тренинга - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Описание работы с первой частью тренинга ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. Сядьте спокойно возле экрана и максимально расслабьтесь. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... В первую очередь расслабьте мышцы своего лица и погружайтесь своим сознанием в некоторую "безразличность" к внешнему миру, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- т.е. пусть на время практики всё перестанет иметь какое-либо значение. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  2. Затем сосредоточьте своё внимание на своём языке - расслабьте его. Когда он расслабится и "потяжелеет" - он станет шире и словно "рестекётся" в полсти рта. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Держите его постоянно в таком состоянии и постоянно контролируйте наличие этого состояния. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. После этого нажмите на кнопку "Начать" и смотрите на экран, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... всё также сохраняя спокойное положение, ... Копирование данного материала незаконно ... а именно: тело расслаблено, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... внешний мир на втором плане, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... мышцы лица расслаблены, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... язык расслаблен и Вы постоянно контролируете его. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  4. На экране внизу будут появляться различные слова в случайном порядке - Вам нужно читать их про себя, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- но делать это не так, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как Вы это обычно делаете (напрягая язык и губы), ... Копирование данного материала незаконно ... а с полным "отключением" своего языка, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- т.е. ни один импульс к языку не должен поступать - он должен пребывать в полном расслаблении. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Т.е. Ваш язык и губы находятся в полном и глубоком расслаблении. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  5. Если на каком-то этапе практики Вы замечаете, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что мышцы лица вновь непроизвольно (сами собой) напряглись, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... а язык и губы вновь совершают характерные микронапряжения - то тут же снова всё расслабляйте и начинайте контролировать. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Такое явление возможно на первых этапах, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ потому что данная привычка довольно сильна и глубоко сидит в нашем подсознании, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- поэтому придётся немного потрудиться при помощи данной части тренинга, ::: © Веретенников С. ::: чтобы искоренить её.

Тренинг первой части работает в он-лайн (т.е. интернет должен быть подключен).

В браузере должны быть настройки по умолчанию для правильной работы программы (если Вы отключали фреймы - их нужно включить.

Расширить на всё окно

Примечания -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

  1. Проводить данную часть тренинга можно любой промежуток времени и несколько раз в день - как удобно. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Старайтесь и после проведения тренинга следить за тем, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- чтобы читать и говорить (мыслить) про себя совершенно без каких-либо напряжений языка и губ (т.е. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... полностью отключайте связь мозга с речевыми функциями, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- когда мыслите про себя). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Данная часть тренинга, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- при его хорошей Вашей практике, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... также позволяет выйти на новый уровень сознания, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- когда Вы переходите на мыслительный уровень без привязки к словам и языку, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- это очень быстрый процесс, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- т.к. язык и слова больше не становятся тем якорем, который чрезвычайно сильно тормозит скорость мысли. ::: © Веретенников С. ::: Другими словами Вы даёте больше свободы своему мозгу, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ который привык за многие годы эволюции "цепляться" за язык и слова, тем самым сильно тормозя на своём эволюционном пути и мешая перейти на новый уровень развития - === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === общение между людьми на основе мысли (чтение и передача мысли на расстоянии). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(первая часть тренинга дана 25.11.2008 г.)

Вторая часть тренинга

Описание работы со второй частью тренинга

  1. Перейдите по ссылке внизу к странице самой программы. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Дождитесь загрузки и нажмите "Начать". ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. После этого будьте расслаблены и следуйте рекомендациям в самой программе. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  3. Я намеренно писал всплывающие текстовые рекомендации в программе очень коротко, чтобы они не отвлекали. Уже после первого занятия на них можно не обращать внимания и просто погружаться глубже в медитацию, уже хорошо понимая, что требуется делать по ходу прохождения тренинга. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  4. Каждая часть программы имеет своё значение, поэтому пренебрегать какой-либо не стоит. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Всё работает на уровне образов и подсознания. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Например может показаться, что падающая капля в воду, скатывающаяся с листа дерева - это обычное природное явление, но это не совсем так, потому что это очень важный образ, который в сочетании с другими образами программы настраивает на свободу от суетливых мыслей, которые какбы проходят мимо Вас и Вас не беспокоят и т.д. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Т.е. относитесь к каждому элементу программы с должным вниманием - они все важны. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  5. Работа с программой требует использования стерео наушников, так как она имеет звук с бинауральными модуляциями. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  6. Программу можно использовать столько раз, сколько у Вас есть желания заниматься. Например хорошо использовать её 2-3 раза в день. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Также можно сразу проходить данную практику по несколько раз, т.е. многократно (например 2-3 раза подряд).
  7. Особенно полезно использование данной программы непосредственно перед медитацией, чтобы внутренний диалог не мешал Вам (например перед медитациями на расстоянии). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Для того, чтобы перейти к программе тренинга - нажмите на ссылку внизу.

Остановка внутреннего диалога

Перейти к тренингу - "Полная остановка внутреннего диалога"

Примечания

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(вторая часть тренинга дана 27.11.2008 г.)

Дополнительные практики

И как всегда я не даю то, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что и так известно и можно прочитать где-нибудь в интернете или в печатной продукции. Поэтому внизу я дал Вам только те практики, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которые ещё не известны никому на Земле. Используйте их как дополнение к основной практике, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- изложенной мной вверху. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Тантрический метод остановки внутреннего диалога -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: при котором Вы чувствуете себя комфортно. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  2. Разместите область кончика языка между верхней губой и зубами -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- (это похоже на то, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как Вы чистите передние зубы языком после еды, ... Копирование данного материала незаконно ... просовывая язык между губой и зубами). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  3. После этого подушечками трёх пальцев (указательного, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ среднего и безымянного) прижмите язык к внешней стороне передних зубов. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Пальцы при этом находятся за верхней губой во рту и контактируют непосредственно с нижней стороной языка -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- (не забудьте перед этим хорошо вымыть руки). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  4. Язык должен быть прижат к зубам настолько, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: насколько это необходимо для того, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... чтобы он при расслаблении мог продолжать удерживаться в этом статическом состоянии. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  5. Максимально расслабьте язык. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- И постоянно контролируйте его расслабленное состояние. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  6. Свободными останутся мизинцы и большие пальцы - разместите их на бугорке подбородка: большие пальцы под бугорком, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- мизинцы на нём (мизинцы соприкасаются подушечками друг с другом, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- большие пальцы также). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
  7. После того, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как данное положение принято - расслабьтесь ещё сильнее и, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... продолжая контролировать постоянную расслабленность языка, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- контролируйте тишину своего ума. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Т.е. как только какая-либо мысль начинает проявлять себя - Вы тут же её останавливаете и пресекаете её развитие. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  8. Вначале Вам придётся прилагать некоторые усилия, ... Копирование данного материала незаконно ... чтобы "бороться" с приходящими мыслями и различного рода попытками ума "завязать" внутренний диалог и тому подобные дискуссии, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... но через некоторое время Вам будет всё легче и легче достигать состояние покоя, ... Копирование данного материала незаконно ... вплоть до получения полной тишины и абсолютной свободы от мыслей. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Надумственный метод ... Копирование данного материала незаконно ...

  1. Примите удобное положение сидя (например по-турецки или поза лотоса). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  2. Закройте глаза и расслабьтесь. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  3. После этого представьте, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы сидите на дне моря на небольшой глубине, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- т.е. вода заканчивается буквально над Вашей головой. Вы можете просто представить, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что сидите недалеко от берега под водой на приятном песке в тёплой воде, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- где-нибудь в красивом месте. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Т.е. Вам просто нужно представить, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что Вы вошли в море где-то по плечи, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === после чего сели на дно, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... при этом полностью скрывшись под водой. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Почувствуйте, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что вода везде вокруг Вас и после этого сосредоточьтесь только на том пространстве, ::: © Веретенников С. ::: которое над водой. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Т.е. Ваше тело сидит под водой, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- а Вы думаете о том мире, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - который находится над поверхностью воды - это воздух, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- небо и т.д. ... Копирование данного материала незаконно ...
  5. Думайте только об этом пространстве, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которое над водой. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Оно очень светлое, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- вокруг очень много солнечного света. Ещё выше - небо, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: оно чисто и без облаков. Всё вокруг ярко и светло. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Думайте только об этом. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  6. После того, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как вышеописанное мной вверху станет получаться - переходите к более основательному варианту. Он заключается в том, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чтобы представить своё тело очень большим, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- настолько большим, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что когда Вы сядете в самом глубоком месте, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... то Ваша макушка будет едва скрыта под поверхностью моря. Представляйте так: увеличивайте в размерах, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... погружаетесь в самом глубоком месте и далее всё делаете, ... Копирование данного материала незаконно ... как в описании вверху - думаете о ярком свелом пространстве над поверхностью воды. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  7. И окончательный вариант практики такой: Вы представляете себя настолько большими, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- насколько только можете, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... дальше представляете вокруг себя огромное пространство воды (это огромный океан или море), +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ в котором Вы сидите. Чуть выше макушки вода заканчивается и далее начинается пространство яркого света, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- на котором Вы сосредоточены. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Далее всё точно также как в описании вверху. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- В данном варианте уже не нужно думать о том, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что вверху есть что-то помимо света - только один Свет, ... Копирование данного материала незаконно ... яркий Свет. ::: © Веретенников С. :::

Примечание -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Усиление защитного поля -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- при котором Вы чувствуете себя комфортно и можете свободно глубоко дышать. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  2. Расслабьтесь и старайтесь ни о чём не думать. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  3. После этого представьте вокруг себя сферу удобного диаметра - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - (например 3-4 метра - т.е. такого, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- который Вам приятно визуализировать и Вы не испытываете в этом сложностей). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  4. Данную сферу обязательно представляйте с отверстием вверху (как ёлочная игрушка). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Это отверстие открыто и оно соединено с каналом, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- который уходит в бесконечность вверху. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Это отверстие очень важно представить в данной практике, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... для того, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы не стать закрытым для различных духовных нисходящих откровений или напутствий свыше от Высших Существ и т.д. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  5. Далее, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ думая о Свете, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... который находится высоко вверху, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- вдыхайте этот Свет и делайте небольшую паузу на задержке на вдохе. ::: © Веретенников С. ::: После чего делайте выдох и какбы "надувайте" данную сферу, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... при этом размер сферы не увеличивается - энергия, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- исходящая от Вас на выдохе, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- просто сильнее концентрируется и уплотняется с каждым Вашим выдохом. ... Копирование данного материала незаконно ...
  6. Дышите таким образом приятное время, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- доводя концентрацию энергии в сфере до очень высокого уровня концентрации. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  7. Таким образом Вы всегда будете находиться в мощной защитной оболочке, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которая будет защищать Вас от внешнего влияния и от чужих мыслей. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(дача всех практик тренинга завершена 27.11.2008 г.)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости