Твоя Йога. Тренинг - Полная остановка внутреннего диалога. Он-лайн.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Тренинг
Полная остановка внутреннего диалога

Полная остановка внутреннего диалога

Меню

В закладки

Your Yoga

Остановка внутреннего диалогаДанный тренинг посвящён быстрому развитию способности отключать внутренний диалог. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Я уже давал Вам практику "Остановка внутреннего диалога", ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которая многими успешно используется, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... и этот тренинг можно считать дополнением к ней, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... но также как самостоятельной практикой. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Внутренний диалог - это пожалуй самый надоедливый собеседник, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ который только возможен. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Если можно отойти в сторону или уйти вовсе от обычного собеседника, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... то уйти от этого внутреннего "болтуна" не так-то просто, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... и многие из Вас, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: кто уже серьёзно практикует эзотерические практики, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- хорошо знают об этом. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Поэтому я надеюсь, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что данный тренинг поможет Вам наконец получать больше возможностей побыть в тишине не только от суеты внешнего мира. но и от надоедливой и нескончаемой суеты, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... не знающего усталости, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... своего ума - от его бесконечного внутреннего разговора, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- который как правило начинается сам собой и может продолжаться вечно, ... Копирование данного материала незаконно ... при этом прокручивая совершенно не нужные вещи по многу раз, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ не принося совершенно никакой пользы, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... но только усталость и лишь иллюзорную видимость того, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что сделано что-то значительное и ощущение пребывания в каких-то несуществующих и таких же иллюзорных обстоятельствах или давно минувших событиях. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Я разделил данный тренинг на две части. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Обе они являются важными. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Не стоит приступать сразу ко второй части, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... пока Вы не практиковали некоторое время первую. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Тренинг ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
"Полная остановка внутреннего диалога"

Перед тем, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... как я приступлю к описанию первой части тренинга, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... я хочу описать некоторые очень важные тонкости. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Вам нужно обязательно понять эти тонкости, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... потому что без них вся эта часть не будет иметь должного эффекта. Поэтому я постараюсь всё объяснить очень ясно и понятно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... и поэтому не стремитесь всё читать быстро - читайте спокойно, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и лучше всего несколько раз, ::: © Веретенников С. ::: для того, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы Вы были уверены, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что Вы ничего не пропустили. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Итак, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда человек произносит про себя какое-либо слово - +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ он делает микродвижения языком или губами. ... Копирование данного материала незаконно ... Это могут быть даже не движения как таковые - -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- а лишь незначительные напряжения в некоторых частях языка или губах. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Прочтите сейчас медленно слово "Э-н-ц-и-к-л-о-п-е-д-и-я". -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Почувствовали? -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Ваш кончик языка либо немного двигался, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- либо в нём были небольшие напряжения или импульсы (тоже самое касается и губ). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Это касается не только чтения, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- это касается любых внутренних диалогов с самими собой - ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Ваш язык и губы напрягаются в тех местах, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... в которых они обычно имеют движение и напряжение при произнесении вслух того или иного слова. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Ещё немного примеров для лучшего понимания: -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- произносите медленно про себя: -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- "Р-а-д-у-г-а" - ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Ваш язык движется на букве "Р" также, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как если бы Вы действительно хотели сказать букву "Р" вслух, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- теперь слово - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - "Г-е-р-б-а-р-и-й" - на букве "Г" корень языка движется вверх, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - словно желая произнести букву "Г" вслух и т.д. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- При различных психических заболеваниях, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- когда человек не контролирует свой внутренний диалог - ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... это явление наиболее выражено, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ можно видеть, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как такой человек может идти по улице и "говорить с невидимым человеком", ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... при этом говоря очень невнятно и порой мычащими звуками, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- и даже чаще всего просто раскрывая рот, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... словно он действительно говорит что-то вслух. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Этот пример очень хорошо показывает Вам как работает этот механизм, ::: © Веретенников С. ::: и теперь я думаю, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что Вы без труда можете понять описание первой части треннинга.

Первая часть тренинга -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Описание работы с первой частью тренинга ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

  1. Сядьте спокойно возле экрана и максимально расслабьтесь. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- В первую очередь расслабьте мышцы своего лица и погружайтесь своим сознанием в некоторую "безразличность" к внешнему миру, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === т.е. пусть на время практики всё перестанет иметь какое-либо значение. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. Затем сосредоточьте своё внимание на своём языке - расслабьте его. Когда он расслабится и "потяжелеет" - он станет шире и словно "рестекётся" в полсти рта. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Держите его постоянно в таком состоянии и постоянно контролируйте наличие этого состояния. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  3. После этого нажмите на кнопку "Начать" и смотрите на экран, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... всё также сохраняя спокойное положение, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- а именно: тело расслаблено, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... внешний мир на втором плане, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... мышцы лица расслаблены, ::: © Веретенников С. ::: язык расслаблен и Вы постоянно контролируете его. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  4. На экране внизу будут появляться различные слова в случайном порядке - Вам нужно читать их про себя, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- но делать это не так, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как Вы это обычно делаете (напрягая язык и губы), ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... а с полным "отключением" своего языка, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.е. ни один импульс к языку не должен поступать - он должен пребывать в полном расслаблении. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Т.е. Ваш язык и губы находятся в полном и глубоком расслаблении. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  5. Если на каком-то этапе практики Вы замечаете, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что мышцы лица вновь непроизвольно (сами собой) напряглись, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ а язык и губы вновь совершают характерные микронапряжения - то тут же снова всё расслабляйте и начинайте контролировать. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Такое явление возможно на первых этапах, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... потому что данная привычка довольно сильна и глубоко сидит в нашем подсознании, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- поэтому придётся немного потрудиться при помощи данной части тренинга, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы искоренить её.

Тренинг первой части работает в он-лайн (т.е. интернет должен быть подключен).

В браузере должны быть настройки по умолчанию для правильной работы программы (если Вы отключали фреймы - их нужно включить.

Расширить на всё окно

Примечания -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

  1. Проводить данную часть тренинга можно любой промежуток времени и несколько раз в день - как удобно. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Старайтесь и после проведения тренинга следить за тем, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чтобы читать и говорить (мыслить) про себя совершенно без каких-либо напряжений языка и губ (т.е. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- полностью отключайте связь мозга с речевыми функциями, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- когда мыслите про себя). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Данная часть тренинга, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- при его хорошей Вашей практике, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === также позволяет выйти на новый уровень сознания, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... когда Вы переходите на мыслительный уровень без привязки к словам и языку, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- это очень быстрый процесс, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- т.к. язык и слова больше не становятся тем якорем, который чрезвычайно сильно тормозит скорость мысли. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Другими словами Вы даёте больше свободы своему мозгу, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... который привык за многие годы эволюции "цепляться" за язык и слова, тем самым сильно тормозя на своём эволюционном пути и мешая перейти на новый уровень развития - -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- общение между людьми на основе мысли (чтение и передача мысли на расстоянии). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(первая часть тренинга дана 25.11.2008 г.)

Вторая часть тренинга

Описание работы со второй частью тренинга

  1. Перейдите по ссылке внизу к странице самой программы. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Дождитесь загрузки и нажмите "Начать". ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. После этого будьте расслаблены и следуйте рекомендациям в самой программе. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  3. Я намеренно писал всплывающие текстовые рекомендации в программе очень коротко, чтобы они не отвлекали. Уже после первого занятия на них можно не обращать внимания и просто погружаться глубже в медитацию, уже хорошо понимая, что требуется делать по ходу прохождения тренинга. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  4. Каждая часть программы имеет своё значение, поэтому пренебрегать какой-либо не стоит. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Всё работает на уровне образов и подсознания. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Например может показаться, что падающая капля в воду, скатывающаяся с листа дерева - это обычное природное явление, но это не совсем так, потому что это очень важный образ, который в сочетании с другими образами программы настраивает на свободу от суетливых мыслей, которые какбы проходят мимо Вас и Вас не беспокоят и т.д. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Т.е. относитесь к каждому элементу программы с должным вниманием - они все важны. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Работа с программой требует использования стерео наушников, так как она имеет звук с бинауральными модуляциями. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  6. Программу можно использовать столько раз, сколько у Вас есть желания заниматься. Например хорошо использовать её 2-3 раза в день. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Также можно сразу проходить данную практику по несколько раз, т.е. многократно (например 2-3 раза подряд).
  7. Особенно полезно использование данной программы непосредственно перед медитацией, чтобы внутренний диалог не мешал Вам (например перед медитациями на расстоянии). ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...

Для того, чтобы перейти к программе тренинга - нажмите на ссылку внизу.

Остановка внутреннего диалога

Перейти к тренингу - "Полная остановка внутреннего диалога"

Примечания

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(вторая часть тренинга дана 27.11.2008 г.)

Дополнительные практики

И как всегда я не даю то, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что и так известно и можно прочитать где-нибудь в интернете или в печатной продукции. Поэтому внизу я дал Вам только те практики, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые ещё не известны никому на Земле. Используйте их как дополнение к основной практике, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- изложенной мной вверху. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Тантрический метод остановки внутреннего диалога -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- при котором Вы чувствуете себя комфортно. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  2. Разместите область кончика языка между верхней губой и зубами ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... (это похоже на то, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как Вы чистите передние зубы языком после еды, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- просовывая язык между губой и зубами). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. После этого подушечками трёх пальцев (указательного, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... среднего и безымянного) прижмите язык к внешней стороне передних зубов. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Пальцы при этом находятся за верхней губой во рту и контактируют непосредственно с нижней стороной языка -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- (не забудьте перед этим хорошо вымыть руки). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  4. Язык должен быть прижат к зубам настолько, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... насколько это необходимо для того, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- чтобы он при расслаблении мог продолжать удерживаться в этом статическом состоянии. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. Максимально расслабьте язык. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... И постоянно контролируйте его расслабленное состояние. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  6. Свободными останутся мизинцы и большие пальцы - разместите их на бугорке подбородка: большие пальцы под бугорком, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ мизинцы на нём (мизинцы соприкасаются подушечками друг с другом, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ большие пальцы также). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  7. После того, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как данное положение принято - расслабьтесь ещё сильнее и, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- продолжая контролировать постоянную расслабленность языка, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: контролируйте тишину своего ума. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Т.е. как только какая-либо мысль начинает проявлять себя - Вы тут же её останавливаете и пресекаете её развитие. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  8. Вначале Вам придётся прилагать некоторые усилия, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чтобы "бороться" с приходящими мыслями и различного рода попытками ума "завязать" внутренний диалог и тому подобные дискуссии, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- но через некоторое время Вам будет всё легче и легче достигать состояние покоя, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... вплоть до получения полной тишины и абсолютной свободы от мыслей. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Надумственный метод === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

  1. Примите удобное положение сидя (например по-турецки или поза лотоса). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  2. Закройте глаза и расслабьтесь. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  3. После этого представьте, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что Вы сидите на дне моря на небольшой глубине, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- т.е. вода заканчивается буквально над Вашей головой. Вы можете просто представить, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что сидите недалеко от берега под водой на приятном песке в тёплой воде, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- где-нибудь в красивом месте. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Т.е. Вам просто нужно представить, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что Вы вошли в море где-то по плечи, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... после чего сели на дно, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ при этом полностью скрывшись под водой. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. Почувствуйте, ... Копирование данного материала незаконно ... что вода везде вокруг Вас и после этого сосредоточьтесь только на том пространстве, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которое над водой. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Т.е. Ваше тело сидит под водой, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === а Вы думаете о том мире, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... который находится над поверхностью воды - это воздух, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... небо и т.д. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  5. Думайте только об этом пространстве, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которое над водой. ... Копирование данного материала незаконно ... Оно очень светлое, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... вокруг очень много солнечного света. Ещё выше - небо, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - оно чисто и без облаков. Всё вокруг ярко и светло. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Думайте только об этом. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  6. После того, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как вышеописанное мной вверху станет получаться - переходите к более основательному варианту. Он заключается в том, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чтобы представить своё тело очень большим, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- настолько большим, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что когда Вы сядете в самом глубоком месте, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- то Ваша макушка будет едва скрыта под поверхностью моря. Представляйте так: увеличивайте в размерах, ... Копирование данного материала незаконно ... погружаетесь в самом глубоком месте и далее всё делаете, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как в описании вверху - думаете о ярком свелом пространстве над поверхностью воды. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  7. И окончательный вариант практики такой: Вы представляете себя настолько большими, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: насколько только можете, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... дальше представляете вокруг себя огромное пространство воды (это огромный океан или море), -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- в котором Вы сидите. Чуть выше макушки вода заканчивается и далее начинается пространство яркого света, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- на котором Вы сосредоточены. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Далее всё точно также как в описании вверху. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: В данном варианте уже не нужно думать о том, ::: © Веретенников С. ::: что вверху есть что-то помимо света - только один Свет, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... яркий Свет. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Примечание === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Усиление защитного поля -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

  1. Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- при котором Вы чувствуете себя комфортно и можете свободно глубоко дышать. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Расслабьтесь и старайтесь ни о чём не думать. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. После этого представьте вокруг себя сферу удобного диаметра ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: (например 3-4 метра - т.е. такого, ... Копирование данного материала незаконно ... который Вам приятно визуализировать и Вы не испытываете в этом сложностей). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  4. Данную сферу обязательно представляйте с отверстием вверху (как ёлочная игрушка). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Это отверстие открыто и оно соединено с каналом, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- который уходит в бесконечность вверху. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Это отверстие очень важно представить в данной практике, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- для того, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы не стать закрытым для различных духовных нисходящих откровений или напутствий свыше от Высших Существ и т.д. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  5. Далее, ::: © Веретенников С. ::: думая о Свете, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: который находится высоко вверху, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ вдыхайте этот Свет и делайте небольшую паузу на задержке на вдохе. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- После чего делайте выдох и какбы "надувайте" данную сферу, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... при этом размер сферы не увеличивается - энергия, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- исходящая от Вас на выдохе, ::: © Веретенников С. ::: просто сильнее концентрируется и уплотняется с каждым Вашим выдохом. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  6. Дышите таким образом приятное время, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... доводя концентрацию энергии в сфере до очень высокого уровня концентрации. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  7. Таким образом Вы всегда будете находиться в мощной защитной оболочке, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которая будет защищать Вас от внешнего влияния и от чужих мыслей. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(дача всех практик тренинга завершена 27.11.2008 г.)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости