Данный тренинг посвящён быстрому развитию способности отключать внутренний диалог.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Я уже давал Вам практику "Остановка внутреннего диалога", -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которая многими успешно используется, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... и этот тренинг можно считать дополнением к ней, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- но также как самостоятельной практикой.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Внутренний диалог - это пожалуй самый надоедливый собеседник, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- который только возможен.
... Копирование данного материала незаконно ... Если можно отойти в сторону или уйти вовсе от обычного собеседника, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... то уйти от этого внутреннего "болтуна" не так-то просто, ... Копирование данного материала незаконно ... и многие из Вас, ::: © Веретенников С. ::: кто уже серьёзно практикует эзотерические практики, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... хорошо знают об этом.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Поэтому я надеюсь, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что данный тренинг поможет Вам наконец получать больше возможностей побыть в тишине не только от суеты внешнего мира. но и от надоедливой и нескончаемой суеты, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- не знающего усталости, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... своего ума - от его бесконечного внутреннего разговора, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- который как правило начинается сам собой и может продолжаться вечно, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- при этом прокручивая совершенно не нужные вещи по многу раз, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- не принося совершенно никакой пользы, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ но только усталость и лишь иллюзорную видимость того, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что сделано что-то значительное и ощущение пребывания в каких-то несуществующих и таких же иллюзорных обстоятельствах или давно минувших событиях.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Я разделил данный тренинг на две части.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Обе они являются важными.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Не стоит приступать сразу ко второй части, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ пока Вы не практиковали некоторое время первую.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Перед тем, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как я приступлю к описанию первой части тренинга, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... я хочу описать некоторые очень важные тонкости.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Вам нужно обязательно понять эти тонкости, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- потому что без них вся эта часть не будет иметь должного эффекта. Поэтому я постараюсь всё объяснить очень ясно и понятно, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и поэтому не стремитесь всё читать быстро - читайте спокойно, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... и лучше всего несколько раз, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- для того, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === чтобы Вы были уверены, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что Вы ничего не пропустили.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Итак, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда человек произносит про себя какое-либо слово -
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- он делает микродвижения языком или губами.
... Копирование данного материала незаконно ... Это могут быть даже не движения как таковые -
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... а лишь незначительные напряжения в некоторых частях языка или губах.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Прочтите сейчас медленно слово "Э-н-ц-и-к-л-о-п-е-д-и-я".
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Почувствовали?
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Ваш кончик языка либо немного двигался, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... либо в нём были небольшие напряжения или импульсы (тоже самое касается и губ).
... Копирование данного материала незаконно ... Это касается не только чтения, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... это касается любых внутренних диалогов с самими собой -
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Ваш язык и губы напрягаются в тех местах, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... в которых они обычно имеют движение и напряжение при произнесении вслух того или иного слова.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Ещё немного примеров для лучшего понимания:
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- произносите медленно про себя:
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - "Р-а-д-у-г-а" -
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Ваш язык движется на букве "Р" также, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как если бы Вы действительно хотели сказать букву "Р" вслух, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: теперь слово
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
"Г-е-р-б-а-р-и-й" - на букве "Г" корень языка движется вверх, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: словно желая произнести букву "Г" вслух и т.д.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- При различных психических заболеваниях, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- когда человек не контролирует свой внутренний диалог -
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === это явление наиболее выражено, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- можно видеть, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как такой человек может идти по улице и "говорить с невидимым человеком", -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- при этом говоря очень невнятно и порой мычащими звуками, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... и даже чаще всего просто раскрывая рот, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... словно он действительно говорит что-то вслух.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Этот пример очень хорошо показывает Вам как работает этот механизм, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- и теперь я думаю, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что Вы без труда можете понять описание первой части треннинга.
- Сядьте спокойно возле экрана и максимально расслабьтесь.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
В первую очередь расслабьте мышцы своего лица и погружайтесь своим сознанием в некоторую "безразличность" к внешнему миру, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- т.е. пусть на время практики всё перестанет иметь какое-либо значение.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
- Затем сосредоточьте своё внимание на своём языке - расслабьте его. Когда он расслабится и "потяжелеет" - он станет шире и словно "рестекётся" в полсти рта.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Держите его постоянно в таком состоянии и постоянно контролируйте наличие этого состояния.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
- После этого нажмите на кнопку "Начать" и смотрите на экран, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
всё также сохраняя спокойное положение, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- а именно: тело расслаблено, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- внешний мир на втором плане, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ мышцы лица расслаблены, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... язык расслаблен и Вы постоянно контролируете его.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
- На экране внизу будут появляться различные слова в случайном порядке - Вам нужно читать их про себя, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- но делать это не так, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... как Вы это обычно делаете (напрягая язык и губы), ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а с полным "отключением" своего языка, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- т.е. ни один импульс к языку не должен поступать - он должен пребывать в полном расслаблении.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Т.е. Ваш язык и губы находятся в полном и глубоком расслаблении.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
- Если на каком-то этапе практики Вы замечаете, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что мышцы лица вновь непроизвольно (сами собой) напряглись, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... а язык и губы вновь совершают характерные микронапряжения - то тут же снова всё расслабляйте и начинайте контролировать.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Такое явление возможно на первых этапах, ::: © Веретенников С. ::: потому что данная привычка довольно сильна и глубоко сидит в нашем подсознании, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- поэтому придётся немного потрудиться при помощи данной части тренинга, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы искоренить её.
Тренинг первой части работает в он-лайн (т.е. интернет должен быть подключен).
В браузере должны быть настройки по умолчанию для правильной работы программы (если Вы отключали фреймы - их нужно включить.
Расширить на всё окно
- Проводить данную часть тренинга можно любой промежуток времени и несколько раз в день - как удобно.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Старайтесь и после проведения тренинга следить за тем,
::: © Веретенников С. ::: чтобы читать и говорить (мыслить) про себя совершенно без каких-либо напряжений языка и губ (т.е.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- полностью отключайте связь мозга с речевыми функциями,
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... когда мыслите про себя).
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
- Данная часть тренинга,
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- при его хорошей Вашей практике,
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... также позволяет выйти на новый уровень сознания,
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... когда Вы переходите на мыслительный уровень без привязки к словам и языку,
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: это очень быстрый процесс,
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- т.к. язык и слова больше не становятся тем якорем, который чрезвычайно сильно тормозит скорость мысли.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Другими словами Вы даёте больше свободы своему мозгу,
::: © Веретенников С. ::: который привык за многие годы эволюции "цепляться" за язык и слова, тем самым сильно тормозя на своём эволюционном пути и мешая перейти на новый уровень развития -
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... общение между людьми на основе мысли (чтение и передача мысли на расстоянии).
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(первая часть тренинга дана 25.11.2008 г.)
Вторая часть тренинга
Описание работы со второй частью тренинга
- Скачайте программу и дважды щёлкните на файле программы, которая тут же откроется.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
- После этого будьте расслаблены и следуйте рекомендациям в самой программе.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
- Я намеренно писал всплывающие текстовые рекомендации в программе очень коротко, чтобы они не отвлекали. Уже после первого занятия на них можно не обращать внимания и просто погружаться глубже в медитацию, уже хорошо понимая, что требуется делать по ходу прохождения тренинга.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
- Каждая часть программы имеет своё значение, поэтому пренебрегать какой-либо не стоит.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Всё работает на уровне образов и подсознания.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Например может показаться, что падающая капля в воду, скатывающаяся с листа дерева - это обычное природное явление, но это не совсем так, потому что это очень важный образ, который в сочетании с другими образами программы настраивает на свободу от суетливых мыслей, которые какбы проходят мимо Вас и Вас не беспокоят и т.д.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Т.е. относитесь к каждому элементу программы с должным вниманием - они все важны.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
- Работа с программой требует использования стерео наушников, так как она имеет звук с бинауральными модуляциями.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
- Программу можно использовать столько раз, сколько у Вас есть желания заниматься. Например хорошо использовать её 2-3 раза в день.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Также можно сразу проходить данную практику по несколько раз, т.е. многократно (например 2-3 раза подряд).
- Особенно полезно использование данной программы непосредственно перед медитацией, чтобы внутренний диалог не мешал Вам (например перед медитациями на расстоянии).
::: © Веретенников С. :::
Для того, чтобы перейти к программе тренинга - нажмите на ссылку внизу.
Скачать программу:
Перейти к скачиванию программы "Полная остановка внутреннего диалога"
(Почему некоторые мои бесплатные программы стали платными - ЗДЕСЬ)
Примечания
- Практика довольно важная.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: По сути дела она позволяет стать любому человеку тем чистым и пустым сосудом в который возможно уже давно пытаются попасть те капли Истины, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которые падают Сверху и каждый раз в доверху заполненный сосуд. Возможно Вы удивитесь, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- когда Ваш внутренний диалог остановится, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ тому, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что нечто очень ценное всегда было где-то рядом с Вами, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- но не замечалось Вами по причине того, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что ум постоянно что-то говорил и интерпретировал. Попробуйте остановить свой ум, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как останавливается вода в чистом озере в безветренную погоду и тогда Вы очень многое сможете увидеть в его отражении, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- настоящим и подлинным, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... в своём не искажённом виде. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
- Также есть множество второстепенных возможностей, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которые даёт данная практика по остановке внутреннего диалога. Например бросить курить или перестать переедать, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: бросить употребление алкоголя, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... наркотиков и т.д. Человек не может к примеру взять сигарету и выкурить её, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- пока до этого не появится такая мысль, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - побуждающая его к данному действию. Поэтому - нет такой мысли - нет и такого действия. Попробуйте. Как только появляется мысль покурить или поесть (хотя Вы ели только недавно) - используйте данную практику и мысль исчезнет, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... а вместе с нею и желание это делать. Это касается очень многих моментов нашей жизни, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... я не буду их все перечислять. Просто поймите механизм - откуда-то из внешнего пространства приходит мысль в нашу энергосистему, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... она многими принимается за свою и дальше идёт действие: если покурить - то Вы курите, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- если выпить пиво - то Вы пьёте пиво и т.д. Более того, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: при хорошей практике данные мысли вовсе не будут проникать в Вас, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - т.е. Вы станете свободными от подобных домогательств и наконец почувствуете покой, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как человек чувствует покой, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- когда использует москитную сетку от комаров, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которые нещадно кусали его. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
- Особенно хочу подчеркнуть, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что в данной практике совершенно не идёт речь о том, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы сделать из человека немыслящее и недумающее существо. Нет. Совершенно нет. Эффект совершенно не такой, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- и он заключается в том, ::: © Веретенников С. ::: чтобы перейти на новый уровень сознания, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- который позволяет мыслить намного быстрее и шире, ::: © Веретенников С. ::: без привязки к таким неповоротливым и медлительным речевым функциям. Бесспорно, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: они дали человечеству очень многое, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - но теперь Вы способны перейти на новую ступень эволюции - просто нужно не цепляться за старое. История знает уже не мало случаев, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые называются по разному, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ например "озарение", +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ "откровение", ::: © Веретенников С. ::: "просветление" и т.д., -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- когда в одно мгновение человеку без всякого привычного и длительного мыслительного анализа - открывались сразу огромные области знаний. Это и есть новый уровень о котором я говорю, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: который может достичь любой человек, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда привычный метод познания оставляется и Вы переходите на уровень выше - который находится над уже отжившим методом "думать" при помощи слов и внутренних диалогов. Переходите на этот уровень, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ это не сложно. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(вторая часть тренинга дана 27.11.2008 г.)
Дополнительные практики
И как всегда я не даю то, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что и так известно и можно прочитать где-нибудь в интернете или в печатной продукции. Поэтому внизу я дал Вам только те практики, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которые ещё не известны никому на Земле. Используйте их как дополнение к основной практике, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- изложенной мной вверху.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
- Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, ::: © Веретенников С. ::: при котором Вы чувствуете себя комфортно. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
- Разместите область кончика языка между верхней губой и зубами
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... (это похоже на то, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как Вы чистите передние зубы языком после еды, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... просовывая язык между губой и зубами). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
- После этого подушечками трёх пальцев (указательного, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- среднего и безымянного) прижмите язык к внешней стороне передних зубов.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Пальцы при этом находятся за верхней губой во рту и контактируют непосредственно с нижней стороной языка
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
(не забудьте перед этим хорошо вымыть руки). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
- Язык должен быть прижат к зубам настолько, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- насколько это необходимо для того, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- чтобы он при расслаблении мог продолжать удерживаться в этом статическом состоянии. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
- Максимально расслабьте язык.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- И постоянно контролируйте его расслабленное состояние. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
- Свободными останутся мизинцы и большие пальцы - разместите их на бугорке подбородка: большие пальцы под бугорком, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... мизинцы на нём (мизинцы соприкасаются подушечками друг с другом, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: большие пальцы также). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
- После того, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как данное положение принято - расслабьтесь ещё сильнее и, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... продолжая контролировать постоянную расслабленность языка, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... контролируйте тишину своего ума.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Т.е. как только какая-либо мысль начинает проявлять себя - Вы тут же её останавливаете и пресекаете её развитие. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
- Вначале Вам придётся прилагать некоторые усилия, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- чтобы "бороться" с приходящими мыслями и различного рода попытками ума "завязать" внутренний диалог и тому подобные дискуссии, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... но через некоторое время Вам будет всё легче и легче достигать состояние покоя, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- вплоть до получения полной тишины и абсолютной свободы от мыслей. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
- Примите удобное положение сидя (например по-турецки или поза лотоса). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
- Закройте глаза и расслабьтесь. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
- После этого представьте, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы сидите на дне моря на небольшой глубине, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- т.е. вода заканчивается буквально над Вашей головой. Вы можете просто представить, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что сидите недалеко от берега под водой на приятном песке в тёплой воде, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... где-нибудь в красивом месте.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Т.е. Вам просто нужно представить, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что Вы вошли в море где-то по плечи, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... после чего сели на дно, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- при этом полностью скрывшись под водой. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
- Почувствуйте, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что вода везде вокруг Вас и после этого сосредоточьтесь только на том пространстве, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которое над водой.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Т.е. Ваше тело сидит под водой, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... а Вы думаете о том мире, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- который находится над поверхностью воды - это воздух, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... небо и т.д. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
- Думайте только об этом пространстве, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которое над водой.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Оно очень светлое, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- вокруг очень много солнечного света. Ещё выше - небо, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: оно чисто и без облаков. Всё вокруг ярко и светло.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Думайте только об этом. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
- После того, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как вышеописанное мной вверху станет получаться - переходите к более основательному варианту. Он заключается в том, ::: © Веретенников С. ::: чтобы представить своё тело очень большим, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... настолько большим, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что когда Вы сядете в самом глубоком месте, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- то Ваша макушка будет едва скрыта под поверхностью моря. Представляйте так: увеличивайте в размерах, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - погружаетесь в самом глубоком месте и далее всё делаете, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как в описании вверху - думаете о ярком свелом пространстве над поверхностью воды. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
- И окончательный вариант практики такой: Вы представляете себя настолько большими, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ насколько только можете, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... дальше представляете вокруг себя огромное пространство воды (это огромный океан или море), -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- в котором Вы сидите. Чуть выше макушки вода заканчивается и далее начинается пространство яркого света, ::: © Веретенников С. ::: на котором Вы сосредоточены.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Далее всё точно также как в описании вверху.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... В данном варианте уже не нужно думать о том, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что вверху есть что-то помимо света - только один Свет, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- яркий Свет. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
- Сядьте удобно или примите любое другое удобное положение, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- при котором Вы чувствуете себя комфортно и можете свободно глубоко дышать. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
- Расслабьтесь и старайтесь ни о чём не думать. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
- После этого представьте вокруг себя сферу удобного диаметра
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... (например 3-4 метра - т.е. такого, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... который Вам приятно визуализировать и Вы не испытываете в этом сложностей). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
- Данную сферу обязательно представляйте с отверстием вверху (как ёлочная игрушка).
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Это отверстие открыто и оно соединено с каналом, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... который уходит в бесконечность вверху.
::: © Веретенников С. ::: Это отверстие очень важно представить в данной практике, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... для того, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- чтобы не стать закрытым для различных духовных нисходящих откровений или напутствий свыше от Высших Существ и т.д. ::: © Веретенников С. :::
- Далее, ::: © Веретенников С. ::: думая о Свете, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... который находится высоко вверху, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: вдыхайте этот Свет и делайте небольшую паузу на задержке на вдохе.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
После чего делайте выдох и какбы "надувайте" данную сферу, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- при этом размер сферы не увеличивается - энергия, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- исходящая от Вас на выдохе, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: просто сильнее концентрируется и уплотняется с каждым Вашим выдохом. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
- Дышите таким образом приятное время, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... доводя концентрацию энергии в сфере до очень высокого уровня концентрации. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
- Таким образом Вы всегда будете находиться в мощной защитной оболочке, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которая будет защищать Вас от внешнего влияния и от чужих мыслей.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(дача всех практик тренинга завершена 27.11.2008 г.)
Информация