Твоя Йога. Энергетический комплекс "Дерево".
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Энергетический комплекс
ДЕРЕВО

Энергетический комплекс

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Энергетический комплекс "Дерево"

Энергетический комплексДанный комплекс пробуждает в нас скрытую память об ином мире, из которого мы пришли и к которому так или иначе стремимся, в той или иной искажённой форме. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Это также и энергетический комплекс, который зарядит Вас энергией за быстрый промежуток времени. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- А также сбалансирует Вашу энергосистему и усилит её. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Комплекс весьма широк по спектру. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- В него включены и элементы медитации, и пранаяма, и асаны, и энергетические замки, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и даже аффирмации. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Поэтому занимаясь им время от времени Вы несомненно принесёте себе много пользы. Комплекс довольно прост в исполнении, ему достаточно отвести всего 3-10 минут в день. ... Копирование данного материала незаконно ...

Проведите его хотябы один раз и Вы увидите как приятно Вы себя почувствуете после него. ... Копирование данного материала незаконно ... И Вам обязательно захочется повторить его на следующий день, потому что это так просто и так полезно. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Очень хорошо практиковать данный комплекс всей семьёй, особенно если у Вас есть дети - приобщите их к этим упражнениям, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- и Вы увидите сколько приятных эмоций они проявят, делая их. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

Описание комплекса

1. Упражнение: Семя -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

  1. Примите положение при котором: -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Ваши ступни параллельны друг другу и между ними расстояние примерно 10-15 см. Ягодицы прижаты к голеням ног (к области выше пяток), -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- руки обхватывают ноги (словно обнимают).  -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Руки держатся в замке – левая рука держит правую за запястье, правая при этом сжата в кулак (не сильно). Руки расположены внизу (почти лежат на стопах). -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Голова находится между коленей, колени находятся на уровне висков === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === (Вы можете чувствовать как округлость колен давит слегка на виски). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Спина полукругом. ... Копирование данного материала незаконно ... Поза в целом похожа на очень глубокое приседание и на положение зародыша. Положение устойчивое. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  2. Находитесь в этом положении несколько минут ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: (например от 30 сек до 5 минут). Дыхание ровное, спокойное. Дыхание будет затруднено (сдавлено) по всей длине грудной клетки из-за давления бёдер на грудную клетку – это нормально, так и должно быть. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  3. Во время нахождения в данном положении думайте примерно следующее: Я семя с огромным потенциалом к росту и развитию. Материальный мир вокруг меня – это земля. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Я нахожусь под землёй (в материальном мире). Я очень хочу прорости, чтобы увидеть Свет, увидеть истинный мир. ::: © Веретенников С. :::

2. Упражнение: Проросток ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

  1. Распрямите спину и поднимите голову максимально вверх. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Смотрите вверх. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Одновременно с этим разведите руки в стороны по бокам. Ладони лежат на полу, пальцы прижаты друг к другу и смотрят в противоположные стороны. Руки прямые. Распределите давление тела на ноги и на руки одновременно. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Находитесь в этом положении приятное время -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- (например от 30 сек до 1 минуты). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Дыхание глубже по сравнению с первым упражнением. Дыхание производится преимущественно верхней частью лёгких, т.к. низ живота сдавлен бёдрами – это нормально, так и должно быть. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  3. Во время нахождения в данном положении думайте примерно следующее: ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Я проснувшийся и готовый расти вверх и увидеть свет. Всё моё устремление направлено на то, чтобы увидеть Свет. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Я очень хочу вырваться из земли (из материи) и увидеть Реальность, Истину. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

3. Упражнение: Росток -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

  1. Далее опустите голову и одновременно выпрямляйте ноги. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Спина прямая и нагнута вниз под примерно 90 градусов к прямым ногам (если сложно держать 90 – то можно согнуться меньше). ... Копирование данного материала незаконно ... Руки расположены на месте выше колен (т.е. Вы упираетесь ими об колени). Голова продолжает линию туловища, мышцы горла слегка напряжены (горловой замок). === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  2. Находитесь в этом положении приятное время (например от 30 сек до 1 минуты). -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Дыхание глубокое, преимущественно животом. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы словно накапливаете энергию перед следующим важным шагом (можно представлять, что Вы вдыхаете энергию Земли через ноги и на выдохе распределяете её по всему телу). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  3. Во время нахождения в данном положении думайте примерно следующее: ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Я вот-вот встречусь с реальностью и увижу Свет. Я накапливаю силы, чтобы вырваться из Тьмы к Свету. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- У меня всё получится, я смогу это сделать. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

4. Упражнение: Молодое дерево -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

  1. Теперь выпрямитесь и стойте ровно. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Разверните грудь руки заведите слегка назад, ладони расположены на бёдрах немного сзади под ягодицами. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Локти также отведены немного назад (стойка похожа на бравого солдата на параде). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  2. Находитесь в этом положении приятное время (например от 30 сек до 1 минуты). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Дышите глубоко и полной грудью. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Чувствуйте как энергия Земли сильным потоком идёт в Вас через ноги. Чувствуйте радость своего роста и прорыва сквозь Тьму к Свету. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Это похоже на то, как дикий мустанг вырвался из загона, долго бежал, и вот он сейчас стоит на вершине высокого холма и дышит воздухом свободы, ... Копирование данного материала незаконно ... стараясь вдыхать его всею своею грудью. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  3. Во время нахождения в данном положении думайте примерно следующее: Я пробился своим сознанием к Свету. Всё материальное теперь осталось внизу. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Оно моё основание, и уже не моя тюрьма. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

5. Упражнение: Дерево ... Копирование данного материала незаконно ...

  1. После этого поднимите руки вверх. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Растопырьте сильно пальцы. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Руки прямые и примерно параллельны друг другу. Ладони можно держать либо параллельно друг другу, либо смотрящими вперёд (либо в положении между этими двумя вариантами). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  2. Находитесь в этом положении несколько минут (например от 30 сек до 1 минуты). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Дышите глубоко и полной грудью. Чувствуйте как энергия Земли мощным потоком устремляется сквозь Вас высоко вверх, поднимая ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: (унося) Ваше вверх к Свету. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  3. Во время нахождения в данном положении думайте примерно следующее: === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Мой мир – это мир Света. Я чувствую радость при встрече со Светом. Свет – это моя жизнь. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Примечания ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

  1. Не обязательно думать в точности теми фразами, которые я привожу в этом комплексе. Я лишь только примерно обозначил направление Вашего ума. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Поэтому если Вы что-то забудете из этих фраз - не нужно напрягаться, вспоминая их. Просто держите в сознании суть. Более того, по мере практики отказывайтесь даже от самого проговаривания внутри себя данных словесных формул - просто держите внутри себя их в качестве одного единственного устремления-понимания. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Так Вы лучше сфокусируетесь на желаемом и таким образом оно быстрее произойдёт -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  2. Хорошо делать данный комплекс в светлое время суток около окна, если Вы делаете его дома.
  3. Комплекс нужно делать с открытыми глазами.
  4. Если комплекс делается с детьми, то кто-то может проговаривать фразы вслух, пока они не будут поняты и запомнены. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Также смотрите комплекс "Гармонизирующий комплекс: Работа с деревом".

Практика дана 27.01.2010 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости