Работа с деревом
(Гармонизирующий комплекс)
Данный комплекс в первую очередь предназначен людям ослабленным жизнью в дисгармоничных условиях.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Такими условиями является простая жизнь современного человека, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... который оторван от Природы всеми возможными способами. И чтобы не доводить своё состояние до серьёзных заболеваний, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- вызванных таким образом жизни, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- и произвести быструю со-настройку с природными и космическими вибрациями и силами - эта практика такому человеку просто необходима.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
- Комплекс позволяет всего за 2-3 занятия быстро гармонизировать и усилить энергетическую работу всех своих тонких тел. Привести её в ту норму, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- при которой сохраняется и поддерживается хорошее здоровье и самочувствие.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
- Данный комплекс также позволяет активировать важные энергетические центры, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как например Третий Глаз (межбровье), -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Глаз Брамы (затылок), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Глаз Абсолюта (сахастрара-чакра, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: темя) и др.
- Сильно активируется движение энергии в энергетических каналах, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которые "смывают" отрицательные энергии в теле, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что приводит к удалению причин заболеваний, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... вплоть до кармических-энергетических программ, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... "висящих" в полевой структуре человека.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
- Очищается сознание, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- открываются природные каналы защиты, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... связывающие человека непосредственно с материнскими-защитными аспектами Природы.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
- Ускоряется развитие различных сверхспособностей.
::: © Веретенников С. :::
- И другое, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- в соответствии с индивидуальностью человека.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Описание комплекса
Лучшее место практики - это конечно же лес, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ подальше от города. Но Вы можете использовать те возможности, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которыми располагаете, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... например парк, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- посадка, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- сад и т.д.
Я буду рассматривать лес, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: потому что это лучшее место, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- и если Вы серьёзно заботитесь о себе, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- то проводить данный комплекс будете именно в лесу. И именно в лесу данный комплекс принесёт максимальный эффект.
Итак, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Вы пришли в лес. В нём растут разные деревья. Возможно это будут берёзы, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- осины, ::: © Веретенников С. ::: дубы, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- ели и т.д. Выберите любое понравившееся Вам дерево, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которое должно быть желательно высоким, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... прямым, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... толстым (диаметр - обхват Ваших рук, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - но можно и меньше и больше), -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- а также иметь у своего основания немного ровного места, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- чтобы Вам было удобно сидеть.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Найдя такое дерево, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... не стелите ничего под ним, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- т.е. сидеть и стоять нужно только на том, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что есть под деревом - например трава, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- опавшие листья и т.д. Разуйтесь, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: ноги должны быть босыми. Также на теле должна быть простая, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- не стесняющая, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- натуральная (не химическая) одежда, ::: © Веретенников С. ::: желательно если это будет только необходимый минимум одежды. Если носите очки или контактные линзы - снимите их. Также снимите разные украшения, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- если такие имеются - цепочки, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- кольца, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: серьги и т.д. Т.е. снимите с себя всё, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... оставив только минимум одежды.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Также должен сказать, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что перед практикой пейте больше воды, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- т.е. это не должна быть только традиционная кружка кофе или чая утром. Это должно быть как минимум 1,5 литра жидкости (лучше всего чистой воды).
Время проведения комплекса - это светлое время суток, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... например утро
... Копирование данного материала незаконно ... или день. Лучше всего проводить комплекс в 12 часов дня, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- летом, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ в тёплую, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- даже лучше всего - в жаркую, ... Копирование данного материала незаконно ... погоду. Например сейчас, когда я даю Вам данную практику, середина лета и Вы легко сможете найти несколько дней для себя, чтобы провести этот комплекс с максимальной пользой.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Перед тем как начать комплекс - скажите, ... Копирование данного материала незаконно ... обратившись к лесу, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - дереву и Природе примерно так: "Пожалуйста помогите мне", ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: можно про себя, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- а можно и вслух.
Упражнения комплекса
Упражнение №1
- Сядьте под деревом спиной к нему (можно по-турецки, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... скрестив ноги, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... или в позу лотоса). Спина прямая, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === руки свободно лежат на коленях. Расстояние от дерева до спины - примерно длина Вашей ступни.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
- Посидите около минуты спокойно, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === чувствуя вокруг себя атмосферу леса.
... Копирование данного материала незаконно ...
Глаза могут быть закрыты или открыты (можно полузакрыты, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... можно так же открывать и закрывать периодически).
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
- После этого сделайте 3-10 глубоких вдоха, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: представляя, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что вдыхаете в себя всю энергию леса. На последнем вдохе задержите дыхание и выдохните, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда захотите вдохнуть.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Упражнение №2
- Сидите в том же положении с закрытыми глазами.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Концентрация на вершине дерева.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Крона дерева обычно немного раскачивается от ветра, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- поэтому и концентрация должна быть "плавающая". Если не чувствуете вершину дерева - то можете вначале поднять голову, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- чтобы посмотреть на неё, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... а затем снова закрыть глаза и начать данное упражнение.
- Делайте так около минуты или более.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Упражнение №3
- Теперь встаньте. Приблизьтесь к дереву спиной максимально близко, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... касаясь его поверхности всей задней поверхностью своего тела.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Т.е. Вы словно пытаетесь слиться с деревом - к нему прижимаются ноги, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... голова, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- таз, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- туловище и плечи с руками.
::: © Веретенников С. ::: Вы должны какбы стать одним целым.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
- Руки опущены вниз. Ладони "прилипают" к дереву примерно по его оси* (со стороны это выглядит так, ::: © Веретенников С. ::: словно Вы завели руки назад). Вы стоите босиком на земле, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... пятки также прижимаются задней частью к дереву.
- Тело немного стремится вверх.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
- Делайте так около минуты или более. Концентрация на своём ощущении себя единым с деревом.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Упражнение №4
- Далее развернитесь к дереву лицом. Ноги (кончики пальцев) должны быть на расстоянии от дерева примерно на размер Вашей ступни или немного больше. Упритесь лбом (областью Третьего Глаза) в дерево (выберите участок коры более ровный, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы было комфортнее).
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Тело при этом должно быть примерно ровным. Руки находятся внизу в полусогнутом положении и ладони прижимаются к дереву в области его оси (главным образом прижимайте центры ладоней - там находятся две важные чакры, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которые также отвечают за ясновидение и называются условно - "четвёртый и пятый глаз").
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
- Стойте так с закрытыми глазами около минуты или более. Концентрация на Третьем Глазе и на движении энергии дерева вверх.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Упражнение №5
- Развернитесь к дереву спиной и сядьте. Расстояние от спины до дерева примерно равно размеру Вашей ступни. Прогнитесь в спине максимально, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... насколько это для Вас приятно, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... словно Вы делаете мостик. Макушкой (Глаз Абсолюта, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- сахасрара-чакра) при этом упритесь в дерево. Плечи разведены назад.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
- Руки подняты вверх и почти прямые.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Ладони прижаты к дереву с двух сторон на уровне его оси. Концентрация на макушке головы и на движении энергии дерева вверх.
- Глаза смотрят на верхушку дерева.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
- Держите это упражнение около минуты или более.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Упражнение №6
- Встаньте. Примите положение тела, ::: © Веретенников С. ::: как в упражнении под номером 3.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Только руки должны быть подняты вверх. Руки примерно прямые, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- ладони прижаты к дереву на уровне его оси.
::: © Веретенников С. :::
- Голова касается дерева затылком в точке "Глаз Брамы".
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
- Концентрация на Глазе Брамы и на движении энергии дерева вверх. Держите это упражнение около минуты или более.
::: © Веретенников С. :::
Упражнение №7
- Сядьте и примите положение тела, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как в упражнении под номером 1.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Тело так же немного удалено от дерева. Это исходное положение. Побудьте в нём около 30 секунд (можно больше).
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
- Затем положите левую ладонь на правое колено. Развернитесь корпусом вправо (скручивая позвоночник), помогая себе в этом левой рукой, отталкиваясь от правого колена.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Правую руку, развернувшись, заведите с правой стороны дерева.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Правая рука примерно прямая, её ладонь прижата к дереву на уровне её оси. Лицо смотрит в сторону дерева, т.е. позвоночник максимально скручен по всей своей длинне, и также в области шеи.
- Держите такую позу приятный промежуток времени, например одну минуту. Удержание позвоночника в скрученном состоянии осуществляется за счёт двух рук.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
- Далее вернитесь в исходное положение и всё повторите в другую сторону.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
- После чего возвращаетесь в исходное положение и отдыхаете примерно минуту или больше.
- Концентрация во время упражнения на копчике (или на муладхара-чакре, промежность).
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Упражнение №8
- В исходном положении тела упражнения №7 - закройте глаза и максимально расслабьтесь. Отпустите все мышцы и главным образом мышцы своего лица - пусть они будут совершенно безвольными,
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
как у спящего человека.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
- В это время концентрируйтесь на себе, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... как на части Природы, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- чувствуйте, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что Вы едины с Природой.
______________
* На уровне оси - т.е. если одна рука справа, то другая с противоположной стороны дерева.
Примечания
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
- Как я уже написал выше - достаточно провести всего 2-3 занятия.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ И это будет хорошей гармонизацией Вашей энергоструктуры на весь год. Причём гармонизация будет работать по принципу камертона и на других людей от Вас. Вы знаете, ::: © Веретенников С. ::: что если звучит один камертон, ... Копирование данного материала незаконно ... то другой, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- который поставлен радом, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- тоже начинает вибрировать. Точно также и здесь - от Вас (от Ваших резонирующих в гармонии с Природой вибраций) будут со-настраиваться и люди, ... Копирование данного материала незаконно ... с которыми Вы общаетесь или живёте вместе, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: например родственники и т.д.
- Разумеется Вы можете проходить данный комплекс чаще, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... по своему желанию.
... Копирование данного материала незаконно ...
- Так же хочу отметить, что для многих дерево, под которым сидел Будда и достиг Просветления - понятие символическое. Но это вовсе не так. Часто бывает так, что мы думаем о каких-то "важных" вещах и сложных практиках, полагая, что именно им обязаны своими достижениями на Пути, но в действительности оказывается, что в этом нам помогают именно "мелочи", на которые мы даже не обращаем внимания. Деревья - это очень уникальные части Природы.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Это прекраснейший инструмент не только для улучшения здоровья, но и для достижения Просветления.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Практика дана 23.07.2009 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Информация