Единство. Свет. Любовь.
Анахата чакра - четвертая, или сердечная чакра; эмоциональный центр. апана - дыхание во время вдоха, прана, имеющая тенденцию к движению вниз. асана - йогическая поза, укрепляющая тело.
Вернуться в раздел Йога-Википедия, содержащий материалы по развитию, здоровью и непознанному.
