Виртуальный Гуру говорит Вам делать:


~~~~~~
Чирикайте, говорите ЧИРИК-ЧИРИК, ЧИРИК-ЧИРИК - две минуты, при этом держите ладони на плечах и двигайте локтями, словно крылышками
~~~~~~



Продолжить тренинг »










© Твоя Йога