Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Блог Сергея Веретенникова

Блог Сергея Веретенникова

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Бить в небесный барабан


24 марта, четверг в 11:18 (2016 г.)Число просмотров: 17664
ОМ Шанти

Бить в небесный барабан. Я считаю это упражнение очень полезным. Настолько полезным, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что желательно деть его каждый день. Особенно людям после 30 лет. У этого упражнения очень много разных полезных эффектов, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... они и омолаживает и отлично действует на нервную систему, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... вплоть до лечения ВСД, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- неврозов, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... панических атак, ::: © Веретенников С. ::: головокружений, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ проблем с вестибулярным аппаратом и т.д.

Внизу подборка из разных материалов по этой практике.

Это уникальное даосское упражнение мягко стимулирует головной мозг, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: регулирует работу центральной нервной системы, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: усиливает циркуляцию крови, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- улучшает работу сердца и лёгких, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- помогает избавиться от головных болей и головокружений, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... предупреждает появление звона в ушах, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: восстанавливает слух, ::: © Веретенников С. ::: борется с расстройствами зрения. Кроме того, ... Копирование данного материала незаконно ... оно помогает при депрессивных состояниях, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - выпадении волос, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ атеросклерозе сосудов головного мозга, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... ухудшении памяти, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- снижении артериального давления, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: проблемы вегетососудистой дистонии и др.
Из-за того, ... Копирование данного материала незаконно ... что внутреннее ухо находится внутри головы, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- обычно его не упражняют, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- и поэтому оно с возрастом слабеет, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что приводит к огромному спектру проблем, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ и не нужно думать что только к проблемам слуха. Внутреннее ухо - очень сложная система, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которая также отвечает за координацию движений (ослабление внутреннего уха приводит к головным болям и головокружениям), ::: © Веретенников С. ::: оно связано с работой почек - главным органом, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... от которого зависит долгая молодость и т.д. Мы не можем непосредственно дотронуться до внутреннего уха, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... но используем косвенные способы воздействия на него. В этом упражнении для укрепления внутреннего уха мы используем вибрацию. «Бить в Небесный Барабан» - это одно из самых известных омолаживающих упражнений, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- т.к. идёт воздействие на почки, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- а также на омоложение нервной системы.

Бить в небесный барабан
[ нажмите для увеличения ]

Сидеть ровно. Спина прямая, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: голова тоже. Небольшое чувство, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что голова как шарик подвешена за верёвку.
Ладонями накрыть уши, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- центр ладоней примерно соответствует ушным отверстиям. Нужно слегка прижать ладони к ушам.
Пальцы на затылке.
Начните ударять указательным или средним пальцами по голове (посильнее, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... но без напряжения кистей, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вы просто постукиваете пальцем по голове). Вы будете слышать звук. Этот звук будет слышен как бы внутри головы. И вот тут важно - если Вы сильно прижмёте ладони к ушам или наоборот недостаточно сильно - то Вы будете плохо слышать этот звук. Поэтому Вы сами узнаете в каком положении этот звук максимально сильный - и таким образом отрегулируете степень надавливания ладоней на уши.
Стучите пальцами 1-2 минуты.
Можно делать несколько раз в день.

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

« Читать весь блог Сергея

5 свежих записей:

  1. (15.04.2017) Все упражнения работы с роликом в одном коротком видео (просмотров: 3198)
  2. (13.04.2017) Древний тибетский рецепт восстановления здоровья (просмотров: 11171)
  3. (08.02.2017) Этот волшебный Флюорит (просмотров: 6776)
  4. (23.01.2017) Об осторожности с асимметричными асанами (просмотров: 4448)
  5. (31.12.2016) Нисходящая Энергия, Медитация (просмотров: 7156)
Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости