Твоя Йога. Быстрое снятие головной боли.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Быстрое снятие головной боли

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Данная несложная практика предназначена для быстрого снятия головной боли, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а также для профилактики частых головных болей связанных с переутомляемостью, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- повышенной нагрузкой на глаза и работой в среде информации и за компьютерами (или подобной работой, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- связанной с долгим контактом с компьютерной или околокомпьютерной техникой).

Многие в наше время (если не все) знают как парализующе действует головная боль, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как останавливается любая деятельность, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... когда она приходит, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- или же её продолжение требует чрезвычайных внутренних усилий. Конечно же головная боль, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... как и любая другая - это следствие того, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что мы что-то делаем неправильно, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- и она является в некоторой степени "учителем" каждого из нас, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... который приходит всегда вовремя, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- чтобы обратить наше внимание таким суровым образом на наши ошибки. Это мудрый "учитель" и он всегда приходит, ::: © Веретенников С. ::: чтобы помогать нам, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... хотя многие из нас никогда его не зовут и даже не ждут его, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- и если уж он приходит - то как правило никто не рад ему.

Поэтому я хочу сказать вначале о том, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что Вы в первую очередь должны сказать спасибо своей головной боли, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ если она вдруг появилась, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ осознать факт того, ::: © Веретенников С. ::: что это не злосчастное стечение обстоятельств или же такова Ваша беспощадная карма, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... не знающая жалости... - что это следствие Вашего неправильного образа жизни, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- который Вы будете стараться изменять в лучшею сторону - в сторону единства и лучшего понимания мира, ... Копирование данного материала незаконно ... который далеко простирается вокруг отностительно Вас.

Итак, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- допустим у Вас имеется головная боль, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- и скажем через некоторое время у Вас намечается очень важная встреча или важное дело, ::: © Веретенников С. ::: которое совершенно не допускает того, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- чтобы Вы были не в форме - от Вас требуется быть в максимальной интелектуальной активности и свежести сознания. Головная боль уже достигла своего пика, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а у Вас (как всегда) не было времени, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы остановится и попробовать отдохнуть и расслабиться, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... когда эта боль только-только начиналась. Другими словами - ситуация именно такая, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- когда Вы имеете самую сильную головную боль, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- когда немного подташнивает, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда глаза налиты свинцом и их даже незначительные движения вызывают нестерпимую "резь" в глазах, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... когда кажется, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что мозг нагрелся до 100 градусов и т.д. и т.п.

Описание практики ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

  1. Сделайте 10-50 отжиманий, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ столько же приседаний, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... по 2-3 подхода. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  2. Между подходами делайте 1-2 энергичных выдоха через слегка приоткрытые губы (словно Вы задуваете сразу несколько свечей, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но делайте это немного продолжительнее и с ощущением того, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что с выдыхаемым воздухом Вы выдыхаете из себя свою болезнь). -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  3. Отдохните немного. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  4. Сделайте "Массаж мозга". ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  5. Отдохните после массажа, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... посидите немного. Очень важно расслабить глаза, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- лицо и всё тело также (если это сложно сделать - то просто улыбнитесь, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... и Вы почувствуете расслабление). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  6. Далее примите горячую ванну. Погружайтесь время от времени в горячую воду с головой на 30-60 сек. будьте расслаблены. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  7. Выйдя из ванны - прослушайте композицию 1Hz - из раздела "Музыка для медитации" (эту композицию обязательно нужно слушать между колонками или в наушниках, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.к. только таким образом она приведёт волны Вашего мозга к состоянию частоты Вашего мозга равной 1ГЦ). Во время прослушивания можно неторопясь пить свежий чай или делать Дыхание Слона. Глаза закрыты (или приоткрыты, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... но взгляд расфокусирован) и не напряжены. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  8. Зажгите свечу и подержите её возле точки между бровей на удалении 10-20 см. Глаза закрыты или приоткрыты, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... но расфокусированы (никуда не смотрят конкретно). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Примечания -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

  1. Данные упражнения призваны убрать боль полностью на 100%. Если этого не происходит - нужно обратиться к врачу, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... возможно, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что это будет необходимо сделать. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. Можно делать выборочно отдельные упражнения из этой практики, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: они также могут способствовать снятию боли, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- каждое по-своему. Но для лучшего эффекта желательно пройти именно в том виде, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как я это записал.
    -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(парктика дана 22.01.2007г)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости