Сурьятмика
Сурьятмика – это солнцеподобность. Я решил ввести данное новое понятие, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ так как на мой взгляд оно наилучшим образом передаёт то, ::: © Веретенников С. ::: о чём пойдёт речь.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Давно известны легенды и сказки о неком философском камне, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... в соприкосновении с которым всё превращается в золото. Нашёл ли хотя бы один алхимик такой камень – история умалчивает, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... но и без алхимии можно увидеть, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что в соприкосновении с некоторыми великими вещами – другие приобретают качества этих вещей. Возьмите к примеру огонь, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: хотя бы даже тот, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- который Вы видите каждый день в своих газовых плитах.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Он горячий и воспламеняющий всё, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что к нему прикасается.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Прутья плиты, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда Вы выключаете горелку, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- в местах соприкосновения с огнём – горячие, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как огонь, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... и если к ним прикоснуться бумагой – то она может загореться. Чтобы Вы не положили в огонь – оно обретёт качества огня.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Подобен ли огонь философскому камню?
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Вполне. И таких примеров Вы можете привести сотни. И не только в отношении вещей, ... Копирование данного материала незаконно ... но и в отношении людей и существ более высоких, чем люди. Когда Вы соприкасаетесь с великими духовными людьми – Вы обретаете духовные качества. Когда Вы молитесь какому-то Божеству – Вы обретаете его способности и т.д. В данной практике я буду говорить о Солнце и солнечной энергии, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- и о том, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... как Вы можете очищать и просветлять своё сознание через его свет.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
В первую очередь нужно знать, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что наши глаза – это прямое продолжение мозга. Т.е. это мозг, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- выведенный наружу. Ничто так не уникально в человеке, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как зрение. Потому что это единственное из пяти чувств, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которое стоит одной ногой в сфере прямого восприятия, ::: © Веретенников С. ::: прямого получения опыта, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- в отличие от других чувств, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- где идёт лишь интерпретация определённых сигналов мозгом. Поэтому работа со зрением наиболее эффективна, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - если отключить привычку интерпретировать увиденное, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которая складывается у человека в течении его жизни. Тогда это может быть очень и очень близким к непосредственному восприятию.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... В отличии от разнообразных вещей, о которых у многих людей складываются субъективные мнения - Вы не можете никак интерпретировать солнечный свет. Тут нечего интерпретировать. Информация легко и прямиком попадает в мозг. Вы смотрите на свет, ::: © Веретенников С. ::: Вы видите свет. Всё очень просто.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Никакой религии, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: никакой веры, ... Копирование данного материала незаконно ... никакой философии, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... никакого фанатизма. Вы смотрите на свет, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Вы видите свет.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Солнечный свет ничем заменить невозможно.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Никакие лампы для практики не подойдут.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Смотреть на Солнце можно в любом его положении на небе,
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
но при разном его положении – нужно смотреть под разным углом.
Чем ближе Солнце к земле – тем угол смотрения на него меньше,
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- и когда оно например на восходе или закате – то угол равен 0,
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... т.е. Вы можете смотреть на него прямо.
... Копирование данного материала незаконно ... Критерий очень простой - Ваш взор всегда направлен в сторону горизонта.
... Копирование данного материала незаконно ... Если Солнце на горизонте - то Вы смотрите на Солнце прямо,
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- если Солнце в зените,
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- то Вы всё равно смотрите на горизонт (глаза направлены в сторону горизонта),
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но переферийным (боковым) зрением смотрите (видите) на Солнце,
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которое в зените и т.д.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Со временем,
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда Вы почувствуете,
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что готовы изменить это правило и уменьшить угол смотрения на Солнце - Вы можете начать уменьшать этот угол,
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === но делайте это только после основательной практики и только если действительно почувствуете,
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что уже готовы к этому. Я не буду говорить об этих вариантах - практиковать или нет эти более сложные варианты Вы решите по ходу практики, по мерее её глубокого освоения,
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- если Вы захотите двигаться дальше в ней. Могу только сказать,
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что и тот вариант,
... Копирование данного материала незаконно ... который я опишу внизу вполне достаточен для получения довольно ощутимых результатов.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Внизу Вы можете просмотреть анимационную схему Сурьятмики:
Конечно же я понимаю, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что большинство практикующих живут в квартирах в городах и окна у всех расположены по-разному, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- поэтому я дам универсальную практику, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которая подойдёт для любой ситуации.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Описание практики
Итак, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы решили практиковать данную практику. Допустим Вы городской житель и живёте в квартире (наверно многие, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- кто сейчас читает эту практику скажут: «О, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... это как раз про меня»). Окна Вашей квартиры выходят на любую сторону света и квартира находится на любом этаже, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- и Вы знаете, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что Солнце видно из Вашего окна в такое-то и такое-то время. Допустим пусть это будет временем с 11.00 до 20.00. Это значит, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что в этом промежутке времени Вы можете провести данную практику (и даже не один раз).
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Если есть балкон – можете выйти на балкон, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- если не хотите или нет балкона, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- то просто подходите к окну. Если есть возможность открыть окно,
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- чтобы на Вас падали прямые солнечные лучи – сделайте так, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- если такой возможности нет, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: то делайте практику через оконное стекло.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Встаньте напротив Солнца. Не сутультесь, ::: © Веретенников С. ::: плечи разведены, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... грудь вперёд (лучше делать стоя, но можно при желании сидеть на стуле или даже сесть на пол, например скрестив ноги). Сложите руки в положение «намасте», ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда две ладони соединены вместе у груди, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как при молитве (если Вы не хотите принимать такое положение рук, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- например стесняетесь, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что Вас кто-то увидит в окно, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... то можете разместить руки на уровне манипура-чакры (чуть выше пупка), -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- сомкнув подушечки разведённых в стороны пальцев, ::: © Веретенников С. ::: сделав из ладоней подобие шарика, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- ладони пальцами смотрят вперёд). Глаза смотрят строго на горизонт, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... где бы не находилось Солнце.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Т.е. не поднимайте голову, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ не поднимайте глаза, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - чтобы смотреть на Солнце вверх. Глаза смотрят только на горизонт. Если Солнце сильно яркое и Вам так смотреть трудно – то прищурьте глаза или даже опустите их. Это обычно может происходить у тех, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ кто привык сидеть в помещениях, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === редко бывает на природе, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... у кого сетчатка глаза сильно отвыкла от солнечного света, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- и даже возможно многие её светочувствительные элементы вовсе атрофировались.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Если ситуация ещё хуже – проконсультируйтесь с лечащим врачом.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Но данная практика не может являться сколько-нибудь опасной, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- потому что все мы ходим по улицам под Солнцем и никто из нас не завязывает глаза, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... боясь навредить им.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Ходить по улице под Солнцем с открытыми глазами – вполне естественно и безопасно, и данная практика не переходит границы этого. Просто, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- если в силу Вашего неправильного образа жизни, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- оторванного от Природы, ::: © Веретенников С. ::: Ваши глаза отвыкли от солнечного света – найдите то положение (угол) для глаз, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которое Вам комфортно. В дальнейшем, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- по мере оживления Ваших глаз – Вы легко сможете смотреть на уровень горизонта, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что является нормальным для нормальных глаз. В любом случае начинайте осваивать практику с позиции: глаза вниз и прищурены, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- чтобы хорошо узнать на каком уровне Вы находитесь и далее действовать по нарастающей.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Таким образом, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Вы стоите напротив Солнца, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... глаза открыты и смотрят в направлении горизонта (или вниз, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... если Вы только начали осваивать данную практику), ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Солнце находится вверху. Сосредоточьтесь на свете Солнца. Почувствуйте именно его свет. Раньше Вы возможно не обращали на него внимания, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- смотря только на предметы, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которые освещены светом, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- не обращая внимания на сам свет. Теперь же, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- обратите внимание только на сам свет.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Периферийным (боковым) зрением Вы будете также видеть вверху Солнце. Ещё раз повторяю (так как это очень важно) для любителей читать одно, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - думать о другом, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- а делать третье – что на Солнце смотреть прямо не нужно, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Вы смотрите на горизонт или вниз, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но всё равно видите его боковым зрением. Концентрируйтесь только на свете и на Солнце, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- старайтесь больше ни о чём не думать – только чистое восприятие света. Вы в потоке чистого солнечного света. Вот он, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- свет. И Вы смотрите на него и его источник. Вам не нужно верить в это, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... не нужно знать это – Вы напрямую воспринимаете это…
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Постепенно, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- смотря так, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- всё вокруг Вас превратится в свет. В первый раз впечатление может быть очень сильным, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... словно Вы стоите перед Богом, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- окружённые его сиянием.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Мир может стать какбы нереальным, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вы можете даже почувствовать, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вас словно что-то выхватывает из него в иную реальность, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- светлую и высокую.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... У кого-то могут потечь слёзы от подобных переживаний – не бойтесь их, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- пусть текут. Моргайте, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- если охота моргать, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... настолько часто, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: насколько хотите. Можете также закрывать глаза на 2-3 секунды, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- время от времени.
Переживайте этот момент как можно более открыто.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Будьте как ребёнок. Позвольте свету заполнить всё Ваше естество.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Полностью наполнитесь им до самых краёв и глубин.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Ничего не оставляйте в тени, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... откройте все свои «тайники» и «погреба».
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Пусть всё, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чем Вы являетесь, ... Копирование данного материала незаконно ... заполнится светом.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
В какой-то момент Вы почувствуете, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что сами стали сиять как Солнце. Что Вы такие же существа Света, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как и Солнце. Это очень хорошо. Это прекрасно. Поощряйте такие ощущения, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- углубляйте их. Входите всё глубже и глубже в это состояние…
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Описать всё, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что может происходить, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- невозможно. У каждого будут характерные индивидуальные оттенки.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Свет будет вести Вас, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... просто чувствуйте его и будьте максимально открыты ему.
... Копирование данного материала незаконно ...
Когда захотите – можете завершить практику.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- На первых этапах это может быть например через 5-10 минут.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Эта прекрасная и чрезвычайно мощная практика способна даровать Вам очень много подарков. Не буду их перечислять, ... Копирование данного материала незаконно ... и даже не буду перечислять хотя бы какие-нибудь из них, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- чтобы не создавать какие-либо рамки для неё.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Если у Вас есть какие-то заболевания глаз, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- при которых запрещён яркий свет, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... но Вы хотите практиковать данную практику - то тут можно сказать только одно - выздаравливайте скорее, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- держите контакт с лечащим врачом.
::: © Веретенников С. ::: Также это касается всех, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: кто сомневается в своём здоровье.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Вверху я описал практику для случая, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- если Солнце светит постоянно, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ т.е. для солнечной погоды. Но все мы хорошо знаем, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что так бывает не всегда.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Если Солнце за дымкой или за тучами – практику также можно проводить.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Просто угол смотрения на Солнце можно либо уменьшить, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: либо (если пасмурность сильная) свести к нулю, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.е. смотреть прямо. Но тут будьте аккуратны, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- в моменты, ... Копирование данного материала незаконно ... когда Солнце может неожиданно выглянуть из-за тучи. В эти моменты, ... Копирование данного материала незаконно ... либо резко закрывайте глаза, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - либо быстро опускайте их на уровень горизонта. Другими словами – просто балансируйте на допустимом для Ваших глаз уровне.
Есть ещё один вариант – когда например Ваше окно расположено в затемнённом месте, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... например на нижнем этаже. Тут тоже самое – подбирайте угол смотрения приемлемый для Ваших глаз.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Т.е. выше горизонта на приятную для глаз высоту.
::: © Веретенников С. :::
Конечно же, если у Вас есть свой дом или дача, если Вы можете практиковать данную практику где-нибудь на природе - то эти варианты идеальные. И я бы даже сказал, что такие варианты может и должен использовать каждый, хотя бы раз или два в год.
Смотрите также практики: Энергия Света и Адиахара .
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(практика дана 8.05.2010 г.)
Информация