Твоя Йога. Адиахара. Питание по изначальному принципу.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Адиахара
Питание по изначальному принципу

Энергетическое питание

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Праническое питаниеЧто мы едим и как едим - это один из лучших критериев, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- по которому можно узнать кто же мы - всё ещё животные или уже люди. В нас в равной мере сходятся две природы - духовная и земная, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... как два треугольника сходящихся вместе и образующих шестиконечную звезду - символ совершенного человека. Только у нас есть возможность быть одновременно подобными и богам и земным тварям. У животных есть только одна возможность - быть только животными, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... у богов - только богами, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- у человека есть возможность быть и теми и другими. Хотим ли мы жить за счёт поедания себе подобных или использовать пищу как акт божественного наслаждения - выбор всегда за нами.

По большому счёту для меня не имело большого значения как назвать то, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- о чём я буду рассказывать Вам на этой странице сайта. Солнцеедство, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... бритарианство, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... питание праной, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- светом, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- энергией... Я мог бы выбрать любое название из уже существующих названий данного явления. Но тем не менее я решил ввести в эту область совершенно новое определение, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.к. есть много тонкостей, ::: © Веретенников С. ::: которые отличают его от уже известных методов перехода на питание энергией.
Это новое название данного явления пришло ко мне постепенно, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... как и все те практики, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которые я буду давать Вам, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы Вы при желании также смогли перейти на этот совершенный вид питания, ... Копирование данного материала незаконно ... который не есть что-то новое и недавно появившееся, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как выдумка увлечённых этой идеей людей, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - но всегда живущее в нас неприметным образом по причине невостребованности, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... вследствие увлечения человечеством чревоугодием и удалением его от своих первоистоков, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- коими являются наша вечная Душа, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Природа и конечно же Всевышний.

Значение слова АДИАХАРА ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Адиахара состоит из двух слов "Ади" и "Ахара. Ади переводится с санскрита как "изначальный, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... вечный, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- главный". Ахара - питание, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: еда. Всё вместе переводится как изначальное питание, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ т.е. питание, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которое было с самого начала и является вечным и присущим нам, ... Копирование данного материала незаконно ... как питание именно человеческое и которое характеризует нас как людей. Т.е. это некий космический изначальный принцип питания, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... то, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что заложено в нас как в человеческих существ самой Природой и Богом, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: по их высшему Замыслу и Плану.

Группа в ВК посвящённая данной практике.

Адиахара. Питание по изначальному принципу ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...

Итак, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Адиахара - это не отказ от еды, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ это свобода от еды. Это две большие разницы. Когда человек отказывается от еды - он не освобождается от неё, ::: © Веретенников С. ::: просто она поворачивается к нему с другой стороны - то он думал о ней в плане как её есть, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... теперь он думает о ней же, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- но уже в плане как её не есть. Никакой разницы - просто плюс поменяли на минус, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... а сила осталась прежней, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... было притяжение, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... а стало отталкивание. Две крайности, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые далеко стоят от гармонии и баланса, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которые не свойственны человеку, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... как существу совершенному и живущего по законам гармонии и космического порядка.

Природа не зря дала нам по Божественному Замыслу пищеварительные органы. Игнорировать факт их наличия - значит не полностью понимать замысел Творца, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ не достаточно хорошо разбираться не только в своей личной природе, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- но и в природе, ::: © Веретенников С. ::: окружающей нас. Всё что существует - существует не просто так, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... нужно просто этим научиться правильно пользоваться.

Что я подразумевают под фразой "свобода от еды"? Это значит, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что если нет еды месяц - то Вы можете не есть ничего месяц без какого-либо дискомфорта или утраты каких-либо функций организма. Если Вы попадаете в место, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- где много чистой и прекрасной еды - Вы едите столько, ::: © Веретенников С. ::: сколько хотите, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... но при этом делаете это, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- наслаждаясь чистым вкусом пищи, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... её возвышенными вкусовыми свойствами. Вы можете есть, ::: © Веретенников С. ::: когда захотите и можете не есть, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- когда не хотите. Вы совершенно свободны от еды, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- как субстанции от которой зависит Ваша жизнь. Больше пища не является необходимостью, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которая говорит Вам, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что без неё жизнь невозможна. Нет, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... теперь пища будет служить Вам, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... а не Вы ей. Такова Адиахара.

Начало - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

И начну я конечно же с самого начала. А именно с царства животных.
Бытующее мнение, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что животные только едят и спариваются - совершенно неверное. Только человек способен спариваться круглый год и даже каждый день, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... в отличие от животных, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которые делают это только весной и только в целях продолжения рода и есть всё, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что попало, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что далеко не скажешь про животных, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ которые повинуются законам Природы, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которые строго регламентируют виды пищи для каждого вида животного. Более того, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... в царстве животных есть виды, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которые могут не есть многие недели и месяцы (вараны, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- верблюды, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- черепахи и т.д.), ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... а порой и годы (например крокодилы).
Если рассматривать растительную природу, ... Копирование данного материала незаконно ... то и здесь мы увидим явления, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которые напрямую говорят нам, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что белок, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... необходимый клеткам (как и многие другие вещества, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как например жиры) может появляться в буквальном смысле из воздуха. Возьмём к примеру сою. Что она "ест"? Это вода, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... воздух и солнечный свет. Но посмотрите, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что содержат её плоды:

Примерно также обстоит дело и с орехами, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... подсолнечником, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- фасолью, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - чечевицей, ... Копирование данного материала незаконно ... горохом и т.д. Они не "едят" мясо, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- чтобы давать столько белка, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... их рацион состоит только из воды, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - воздуха и света. Насколько же более совершеннее их человек, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- если на такое способны самые примитивные из его царства, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- в котором он вершина творения. Поэтому имея такое представление о царстве растительном и животном - мы переходим к рассмотрению самого человека и его удивительной способности жить без грубой материальной пищи.

Человек ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Рекорд голодания установил 32-летний француз Поль Дюген. Он смог продержаться без еды 384 дня (но пил иногда воду с небольшим добавлением соков, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а также чай).

Разумеется это только случай, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: который официально зафиксирован, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- а сколько таких неизвестных примеров таит в себе Индия или Тибет с бесчисленным числом мистиков и йогов - остаётся только догадываться. Но так или иначе есть множество доказательств того, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что человек способен жить без еды хотябы некоторое время. Причём установлено, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что чем длительнее голодание, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- тем потеря веса за одни сутки значительно снижается. Это факты, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... это то, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что мы уже имеем без какого-либо процента мистики или сверхвозможностей. Это основа от которой мы уже можем отталкиваться, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- как реально существующей, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- и двигаться к тому, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что пока доступно лишь немногим - к полной свободе от еды.

Я не буду описывать процесс пищеварения, ::: © Веретенников С. ::: это Вы можете узнать сами из любого медицинского справочника или учебника, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... если на то будет желание. Процесс очень сложен и на него тратится колоссальное количество энергии. И самое удивительное в этом процессе, ... Копирование данного материала незаконно ... что из всего съеденного для реальных нужд человека берётся всего несколько процентов, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- а всё остальное прогоняется вхолостую по всем системам организма. И так каждый день и каждый день по несколько раз, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что превращает человека в фабрику по переработке продуктов, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- в машину, ... Копирование данного материала незаконно ... которая тратит все свои ресурсы на пищеварение, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... тем самым отнимая их от истинно человеческих функций, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... таких как - способность творить, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: мыслить, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- духовно развиваться и т.д.

В Адиахаре много уровней и Вы можете остановиться на любом из них, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... хорошо осознавая, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что приобретённые вследствие данной практики способности - это вещи крайне полезные как для Вашего здоровья, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... так и для Вашего сознания и интеллектуальной деятельности. Энергия ранее впустую растрачиваемая на совершенно бессмысленное переваривание килограммов продуктов - будет высвобождаться для новых и ярких сторон Вашей жизни, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ словно делая жизнь более цветной и живой, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- наделяя её осмысленностью и возвышая до высот своей эволюционной предназначенности...

Но не буду уже больше мучить пытливых практикующих теорией, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- поэтому с удовольствием перейду непосредственно к самой практике Адиахары.

Практика Адиахары -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Первый уровень (базовый) -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

  1. Переход на энергетическое питание начинается с очищения. Я полностью. изложил этот процесс в практике "Очищение физическое, астральное и кармическое". Если Вы тот практикующий, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... который уже прошёл эту практику - то Вы уже можете её не проходить, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- если же Вы её ещё не прошли - то её прохождение обязательно, ... Копирование данного материала незаконно ... т.к. без этой первой ступени - очищения, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - думать о переходе на питание энергией просто бессмысленно. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  2. Далее из тела нужно изгнать всех оставшихся паразитов. Питаться энергией и при этом ещё кормить миллионы микроскопических существ, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- живущих в нас, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === кормящихся нами и ещё к тому же отравляющих нас своими отходами - это слишком. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Это очень важный этап и он касается практически всех, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- даже тех, ::: © Веретенников С. ::: кто думает, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что совершенно свободен от любых паразитов. Паразиты могут жить в любой части и органе человека, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- причём в каждом свои виды. Всего существует около 2000 различных видов паразитов, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- живущих в человеке, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- причём толстая кишка - это далеко не единственное место их обитания, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... они, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... в виде мельчайших микроорганизмов, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- могут свободно жить и в мышцах, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... и в мозге, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- и в кровеносной системе, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- и в печени, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- и в ушах, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и даже в глазах. Не важно как они появляются в человеке (это не самая приятная тема для описания), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... важно то, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - чтобы Вы хорошо поняли, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что жить с таким грузом в себе не только не приятно, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но очень опасно, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- потому что такое "соседство" является причиной многих заболеваний. Рак, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- опухоли, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - аллергия, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- хроническая усталость, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- псориаз, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... плохой или повышенный аппетит, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... слабость, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... головные боли, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- избыточный вес, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- молочница, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... тошнота, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- бесплодие - это далеко не весь список таких заболеваний.

Выведение всех паразитов из тела ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Вам понадобится имбирь и гвоздика. Это очень доступные специи, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которые можно легко приобрести в магазине. Имбирь можно брать любой - молотый, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: свежий, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ сушёный цельный и т.д.
В течение семи дней Вам нужно пить чай из имбиря и гвоздики, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... а также прининимать ванны с настоем имбиря. Сейчас я опишу этот процесс более подробно.

Чай из имбиря и гвоздики

  1. В стакан положите 4-5 гвоздики (эта специя продаётся обычно в пакетиках с головками-звёздочками - именно их нужно положить 4-5 штук). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  2. Добавляете 1-2 чайные ложки измельчённого имбиря и заливаете всё это кипятком. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  3. Настаиваете 5-10 минут, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - добавляете при желании пару ложек мёда (что не обязательно) и пьёте как обычный чай. ::: © Веретенников С. :::
  4. Желательно пить утром натощак, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- и ещё два-три раза в течение дня. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Ванна с настоем имбиря

  1. В стакан добавляете 3-4 столовые ложки измельчённого имбиря и заливаете кипятком. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Настаиваете примерно 10 минут. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  3. В это же время делаете чай из имбиря и гвоздики, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как я написал выше. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  4. Пока всё это настаивается - набираете воду в ванну. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  5. После этого выпиваете чай из имбиря и гвоздики, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: выливаете настой имбиря в ванну и затем принимаете ванну, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... находясь в ней приятное время (например 20-30 минут). ... Копирование данного материала незаконно ...
  6. Вода в ванне привычная, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как Вы обычно любите (т.е. это горячая ванна приятной для Вас температуры). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  7. В ванне нужно погружаться головой под воду и открывать под водой глаза - очень слабый имбирный раствор будет попадать в глаза, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ прослойку между глазами и мозгом, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: носовые пазухи и т.д. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  8. Также под водой поднимайте одно ухо вверх, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- затем другое - чтобы вода проникала в ушные отверстия. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  9. Находитесь в воде приятное время. Будьте расслабленны. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  10. Затем выходите из ванной. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Это очень хорошая практика, ... Копирование данного материала незаконно ... которую желательно повторить ещё несколько раз через некоторое время (она не только изгоняет паразитов из тела, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но может вылечить также многие болезни кожи и тела). Можно не ограничиваться только чаем из имбиря и гвоздики - эти специи можно также добавлять в пищу. Также не забывайте в эти дни пить побольше воды (например с лимоном или настои трав - ромашки, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- тысячалистника, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- липы и т.д.).

Также на этом уровне для энергетического питания Вам нужно каждый день делать особое дыхание (пранаяму), ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... описанное мной здесь. Вы можете выбрать любой описанный вариант - они оба имеют одну цель, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... только немного разными вариантами.

Так Вами будет пройден первый уровень Адиахары.

На этом уровне Вы полностью прекращаете есть мясо, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- рыбу, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... яйца и всё что их содержит. А также любые химические добавки к пище, ... Копирование данного материала незаконно ... это различные ароматические вещества, ... Копирование данного материала незаконно ... консерванты, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- красители и т.д. Если пищевая промышленность с Вами не достаточно честна и не пишет на продаваемых продуктах о содержании таких веществ - то подключайте в этот процесс свою интуицию или обычный опыт, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: говорящий о том, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что в покупаемых продуктах могут быть подобные химические добавки (например очень просто есть только чистую пищу - используя в рационе цельные крупы, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- орехи, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: нерафинированные масла и т.д., -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- этого вполне достаточно).

Что Вы будете иметь на первом уровне Адиахары? У Вас будет чистое тело, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... и сознание очищенное до кармического уровня (а значит и на генном уровне). Также Ваш пищеварительный тракт будет населён правильной микрофлорой, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которая включает в себя важные бактерии, ... Копирование данного материала незаконно ... которые как невидимые, ::: © Веретенников С. ::: маленькие труженники будут снабжать Ваш организм всем необходимым (аминокислоты, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- витамины и т.д.) Т.е. у Вас включится собственная внутренняя фабрика, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которой нужно всего немного питательных веществ для своей жизнедеятельности, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы она смогла снабжать Вас всеми необходимыми веществами. Другими словами - Вы даёте этой фабрике немного питания, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а она в свой черёд, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... следуя природной программе, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- снабжает Ваше тело всем необходимым и в предельно правильных пропорциях. Главное, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что любят наши внутренние труженники-бактерии - это углеводы и молочнокислую среду, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: поэтому если Вы решите на этом уровне перейти полностью только на жидкое питание - то еда в виде только молока и мёда - будет идеальным "топливом" для микрофлоры, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которая вторичным продуктом даст нам всё необходимое.
Ещё раз опишу как это примерно работает. Вы все знаете о таких продуктах, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... как например квас, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- кумыс, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... морс, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- кефир, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- вино, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- пиво и т.д. Все они производятся ни кем иным, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как бактериями, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- без них всех этих продуктов быть не может, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - именно они создают эти продукты, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- перерабатывая определённое "сырьё". Эти продукты очень значительно обогащаются при помощи бактерий совершенно новыми элементами, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которых не было в "сырье" до этого. Подобным же образом действует наша эмунная система (бактерии) - они при наличии небольшого питания (восновном углеводного) дают нам всё в уже адаптированном для нашего организма виде. Причём при правильном построении процесса питания число этих бактерий и их виды (а следовательно и вещества ими выделяемые) регулируется нашим мозгом, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- в строгой зависимости от личных потребностей конкретного человека на конкретный промежуток времени. Т.е. другими словами, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... если какой-то витамин не поступает с пищей, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... то он создаётся нашей внутренней фабрикой, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которая полностью контролируется нашим мозгом (бессознательной его частью) и это относится ко всему, ::: © Веретенников С. ::: что необходимо человеку.

Результаты первого уровня Адиахары -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

  1. Вы должны очистить своё тело как от шлаков, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- так и паразитов, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а также своё астральное и кармическое тело. Это Вы делаете при помощи практик изложенных мной выше. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  2. Вы едите только чистые продукты. Чистые продукты - это продукты без химических добавок и без мяса, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ рыбы (а также креветки, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... моллюски и т.п.) и яиц (т.е. никакой животной пищи). ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. Есть Вы должны на этом уровне не более трёх раз в день. Кто-то может сказать, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что он итак ест три раза в день при этом перехватывая между обедами шеколадкой, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... конфеткой, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... кофе или чаем с печеньем и т.д. Если Вы что-то едите (даже если это чай с печеньем) - то это считается одним разом. И таких приёмов пищи должно быть не более трёх (рекомендуется лёгкий завтрак и ужин и основательный обед, ... Копирование данного материала незаконно ... например на завтрак - чай со сливками и солью (быстрый "тибетский" вариант) или кофе со сливками и сахаром и что-нибудь твёрдое на своё усмотрение, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... обед - каша с маслом и сухофруктами, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- ужин - кипячёное молоко с имбирём, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... куркумой и мёдом или сухофруктами, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- например инжир, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - финики и т.д.). ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  4. Есть нужно столько, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- сколько хочется, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- а не про запас. Если в тарелке ещё остаётся еда, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- а есть уже больше не охота - не ешьте (это будет делать легко после того, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- как Вы пройдёте практики изложенные мной выше). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. На этом уровне проведите 10 дней (как минимум) на питании только жидкими продуктами. Это может быть молоко (кефир, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... йогурт и т.д.) и мёд, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ свежевыжатые соки (например морковь, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === свекла, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... яблоко, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ лимон, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- апельсин) и неочищенный сахар. Из несвежевыжатых соков можно использовать только томатный сок (например с солью и сливками). Можно готовить различные жидкие супы, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ например с сильноразваренной в воде картошкой или горохом и специями (так, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы всё было однородным и достаточно жидким) и т.д. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  6. Каждый день делайте 3-5 минут изложенное мной выше энергетическое дыхание (пранаяму). +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

+ Сопутствующие, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - но не обязательные практики: Медитации на расстоянии, Работа с чакрами, Дыхание слона, Энергия Света. Также - Трактат о еде.

Первый уровень дан 21.03.2008 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Второй уровень Адиахары ::: © Веретенников С. :::

Вот и пришло время для второго уровня Адиахары, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... и уже прошло более года, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда я дал Вам первый уровень. Возможно, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- кто-то уже находится в нетерпеливом ожидании его описания, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ поэтому с удовольствием оправдываю такие ожидания. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

На этом уровне я хочу научить Вас как использовать свои лёгкие и кожу в получении питания для тела. Восновном большая масса людей думает, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что только приём пищи через желудок может служить для них единственным методом питания тела. Но это далеко не так. В этом участвуют также и лёгкие и кожа. И я бы даже сказал, ... Копирование данного материала незаконно ... что "пища" получаемая через лёгкие и кожу более утончённая и более значимая для человека, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чем пища полученная через желудочно-кишечный тракт. ::: © Веретенников С. ::: К тому же такой способ более совершенен: он не требует тратить деньги на продукты (а это согласитесь для многих людей большая часть бюджета семьи), -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- он не требует от Вас времени на приготовление пищи, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- не требует времени на приём пищи (и что самое не приятное - на её вывод), ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... также такая "пища" не отравляет Вас и не старит, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ не отягощает Ваш организм послеобеденным синдромом и т.д. Т.е. как видите плюсов очень много и ни одного минуса, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- осталось только узнать, ::: © Веретенников С. ::: что же это за метод питания. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

В первую очередь я дам Вам практики на исцеление кожи и лёгких, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- потом на пробуждение, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- а затем на их усиление, ::: © Веретенников С. ::: потому что у большинства людей эти важные органы в той или иной степени больные, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... слаборазвитые и малофункционирующие. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Весь второй этап, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- как и первый этап параллельно даёт исцеление от многих заболеваний. Я не буду их все перечислять, ::: © Веретенников С. ::: но пройти могут очень многие болезни, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... даже такие как например плохое зрение, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- мигрени, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... насморк, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... утомляемость, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- псориаз, ... Копирование данного материала незаконно ... турберкулёз, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- астма и т.д. Все их перечислять нет смысла, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === потому что здоровые и сильные лёгкие и кожа - это сильнейший толчёк в плане повышения Вашей силы жизнедеятельности.

Исцеление кожи

  1. Приготовьтесь принимать ванну или душ. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  2. В ванную возьмите с собой около 200 граммов соли, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... насыпав её например в кружку или тарелочку (лучше всего использование крупной соли). И налейте в кружку с солью немного воды, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- чтобы она стала мокрой. Не страшно, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: если Вы нальёте немного больше воды и соль будет в воде. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
  3. Помойте хорошо своё тело. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  4. После этого встаньте во весь рост и нанесите на тело мокрую соль или сильно солёную воду из кружки с солью. Т.е. Вы из кружки берёте мокрую соль на ладонь и наносите её на всю поверхность своего тела (кожи). Соль, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которая ещё не растворилась в кружке, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- постепенно будет растворяться на Вашем теле, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- превращаясь в сильноконцентрированный водный раствор. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  5. Помассажируйте своё тело некоторое время, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- после чего постойте 5-7 минут. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  6. На проблемных участках кожи могут наблюдаться покраснения и пощипывания. ... Копирование данного материала незаконно ...
  7. После окончания процедуры - омойте своё тело, ... Копирование данного материала незаконно ... вытрите и по желанию можете смазать его тонким слоем либо оливкового масла, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === либо мёда. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Проводите эту процедуру около недели каждый день или через день (тогда две недели) регулярно. Это простое упражнение способно значительно улучшить здоровье Вашей кожи. После чего можно приступать нижеследующей практике "Пробуждение кожи", -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которую я даю Вам ниже. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Пробуждение кожи +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

  1. Приготовьтесь принимать ванну. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  2. Перед этим заварите 1-2 чайные ложки (без горки) имбиря. Например в стакане или кружке, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ залив имбирь 30-50 граммами кипятка. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  3. Далее возьмите стакан, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - в котором настаивается имбирь, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... в ванную и примите ванну. Можно принять душ, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... если есть желание. Помойте хорошо тело и далее встаньте в полный рост (можно тело не вытирать) и нанесите на всю поверхность тела настой имбиря. Т.е. Вы например наливаете на ладонь немного настоя имбиря и намазываете на тело. Когда настой имбиря Вы нанесёте на всё тело - то проведите минимассаж, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- т.е. просто втирайте настой в кожу и массируйте мягко кожу и мышцы своего тела. На спине втирайте также, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- где сможет дотянуться рука (для гибких людей это не вызовет никаких сложностей). ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  4. Затем постойте минут 5-7 с нанесённым на кожу настоем имбиря. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  5. Сразу должен сказать, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что где на коже есть проблемные места - будет раздражение, ::: © Веретенников С. ::: будет немного жечь. Восновном - это будет приятный жар, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- словно кожа начинает оживать. Это приятное ощущение.
  6. Если Вы точно знаете, ... Копирование данного материала незаконно ... что у Вас на коже есть проблемы в виде раздражений, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- шелушений и т.д. которые всё ещё не прошли - то приготовьтесь немного потерпеть или делайте раствор настоя имбиря менее концентрированным. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
  7. Вы также при желании можете к имбирю добавить мёд и прополис. Т.е. когда будете заваривать накрошите мелко ножом прополис и залейте имбирь и накрошенный прополис кипятком и потом добавьте ложку-другую мёда. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
  8. После данной процедуры омойте тело, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- вытрите его и смажьте тонким слоем мёда (проведя минимассаж тела). Не обязательно использовать много мёда - достаточно немного, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === чтобы тело не липло. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  9. Когда Выйдите из ванны будете чувствовать повышенную бодрость и словно второе рождение и пробуждение всех клеток кожи, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === они словно будут "гореть" жизнью. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  10. Проводите эту процедуру около недели каждый день или через день (тогда две недели) регулярно. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Усиление кожи

  1. Здесь я могу посоветовать Вам делать контрастный душ и всевозможные массажи кожи.Т.е Вы можете использовать любые массажи, ... Копирование данного материала незаконно ... которые посчитаете возможным для себя. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  2. Самый простой - это берёте немного оливкового масла, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... смазываете им свои ладони и делаете самомассаж, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ мягко растирая и массирую кожу. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  3. Проводите эти процедуры около недели каждый день или через день (тогда две недели) регулярно. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

После проведения всех этих трёх процедур используйте два правила:

  1. Кожу держите в чистоте. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  2. Не смазывайте кожу никакими маслами, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- кремами, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- жирами - пусть она дышит. Т.е. поры должны быть открыты и ничем не забиты.

Далее я перехожу к лёгким, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- которые являются ещё более сложной темой, ::: © Веретенников С. ::: чем кожа, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- так как мало того что большинство людей не занимаются спортом и ведут как правило сидячий образ жизни, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === так они ещё забивают свои лёгкие табачным дымом. Поэтому картина в лёгких весьма и весьма во многих случаях плачевная, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- даже спустя месяцы и годы после того, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как челоек бросил курить. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Исцеление лёгких

В первую очередь нужно пить больше воды около трёх литров воды (чистой воды, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... я дал для этого практику здесь, ... Копирование данного материала незаконно ... главным образом в практике важен кремний, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: целебный для лёгких, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... а также другие минералы содержащиеся в шунгите), ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... а также включить в свой рацион молоко (как минимум стакан молока в день) и мёд (как минимум 100 гр. в день). -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Упражнение № 1

  1. Возьмите крупную соль (можно взять также морскую, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- если есть желание, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- но это не важно, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ нужна просто соль) и насыпьте её на тарелку (можно также в банку или большую кружку). Налейте небольшое количество воды на соль и перемешайте её так, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы получилась мокрая соль, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- консистенция похожа на сырой снег. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
  2. Далее примите любое удобное положение. Можно сидеть, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... стоять и даже ходить. В руках держите тарелку с мокрой солью. ::: © Веретенников С. :::
  3. Выдохните и на вдохе соль поднесите очень близко к носу, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... т.е. он практически касается соли. После чего вдохните (немного ускоренно, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- но не очень быстро) полной грудью. И задержите дыхание на приятный промежуток времени, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- например ~10 секунд. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Вы сразу почувствуете, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что вдохнули солёный воздух. Потому что атомы соли будут очень активно контактировать с атомами воздуха ("испаряться" из мокрой соли).
  5. После этого выдохните и снова вдыхайте по тому же самому принципу, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... т.е. поднесите мокрую соль к носу, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- вдохните солёный воздух, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- задержите дыхание и далее выдох и всё сначала.
  6. Делайте так 3-10 минут каждый день. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Данную тарелку с мокрой солью оставляйте в комнате, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... и главным образом поставьте её у своей кровати, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: на которой спите, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... ближе к голове, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- чтобы пары соли присутствовали во вдыхаемом Вами воздухе во сне.

Упражнение № 2

  1. Данное упражнение позволяет делать массаж лёгких при помощи звуковых вибраций. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
  2. Произносите вначале букву "А", ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... затем плавно перейдите на букву "У", -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- потом на букву "И". Звук должен быть мощный, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: идущий какбы изнутри, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- гортанный. Т.е. смысл не в том, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы просто сказать эти буквы вслух, ::: © Веретенников С. ::: а в том, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - чтобы пустить данные вибрации внутрь своего тела (в лёгкие), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.е. Вы почувствуете эти звуки в своих лёгких. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Звук "А" будет вибрировать в верхушках лёгких. Звук "У" в средней части. А звук "У" опустится в самый низ.
  4. Таким образом данные вибрации будут одновременно тонизировать клетки лёгких, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- помогать им очиститься, ::: © Веретенников С. ::: выделить из себя всякого рода негативные накопления, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- а также омолаживать их. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Хотя я написал уже об использовании молока в рационе, но хочу также внизу раздела "Исцеления лёгких" дать один рецепт с молоком, который возможно будут использовать те, у кого есть больше времени для практики (т.е. этот рецепт не обязательный, но тем не менее он будет весьма полезен).

Молоко

  1. Вскипятите молоко (желательно натуральное молоко, без удаления из него жирности и т.д., как это часто бывает в магазинном молоке) ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  2. Добавьте в молоко имбирь, гвоздику, куркуму и кардамон. И дайте настояться около 5 минут. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Затем добавьте в молоко несколько ложек мёда по вкусу, т.е. если любите сладкое - то можно мёда добавить больше. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  4. Пейте напиток горячим, как чай. Напиток приятный и вкусный. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  5. Все специи очень распространённые, можно легко приобрести в магазине. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Специи можно добавлять на глаз по вкусу. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
  6. Напиток можно пить в любое время, очень хорошо пить вечером за час до сна. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
  7. Напиток должен быть всегда свежим, т.е. готовится на один раз (после остывания не имеет силы, а также после остывания и повторного разогревания). -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Пробуждение лёгких

  1. Примите любое удобное положение. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Можно сидеть, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... стоять и даже ходить. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  2. Сделайте глубокий вдох, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- немного быстрее, ... Копирование данного материала незаконно ... чем обычно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... но не очень быстрый. Когда полностью вдохнёте сделайте ещё 3-4 микровдоха, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- т.е. сделайте ещё ряд попыток вдохнуть ещё немного воздуха - Вы увидите, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что это получается. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Таким образом Вы сможете вдохнуть больше воздуха, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- а следовательно воздух проникнет в те области лёгких, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... куда он ранее попадал редко или вовсе не попадал. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. Далее задержите дыхание на 5-10 секунд, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- во время которых делайте лёгкие похлопывания по грудной клетке ладонями. Хлопайте по как можно большей поверхности грудной клетки - это и верхний отдел и средний и нижний, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: хлопайте с боков и если позволяет гибкость, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... то и со спины. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. После этого сделайте мощный несколько ускоренный, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чем обычно, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... выдох.
  5. Затем всё повторяйте снова в том же самом порядке в течение 1-3 минут. ... Копирование данного материала незаконно ...

Усиление лёгких -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

  1. Здесь я могу посоветовать Вам ряд практик, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые Вы можете выбрать на свой вкус и в соответствии со своими условиями и количеством свободного времени. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  2. Первым делом очень хорошо развивает лёгкие бег, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- особенно кросс. Если не можете бегать на улице в парке, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- то можно бегать дома например на месте. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- К примеру бегаете одну минуту на месте, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - затем тут же делаете 10 отжиманий, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... затем 10 приседаний и снова бежите на месте одну минуту, ::: © Веретенников С. ::: после чего снова следуют отжимания и приседания и т.д. Это хорошая замена обычному бегу. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  3. Далее хорошо усиливает лёгкие плавание. Если есть возможность - используйте. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Также различные виды спортивной борьбы, боевые исскуства и т.д. отлично развивают лёгкие.
  4. И самое обычно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что может позволить себе каждый - это конечно же приобрести что-то вроде гантелей и делать обычные упражнения. Например: приседания, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... отжимания, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- подтягивания, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... упражнения на пресс, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: работа с гантелями или штангой и т.д.
  5. Если у Вас нет времени ни на что из перечисленного, то делайте каждый день хотябы такое упражнение: делается медленный вдох и праллельно поднимаются вверх руки (руки вверху над головой), после того как полностью вдохнули - делайте несколько микровдохов, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- они позволят ещё немного вдохнуть воздуха, а значит донести воздух к тем областям лёгких, которые были неактивны до этого. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Сделайте задержку дыхания на 5-10 секунд, после чего выдохните, опуская руки и снова всё повторяйте 10-15 раз. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Не сутультесь при выполнении, плечи развёрнуты, руки поднимайте вверх, так словно держите вверху большую чашу. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Весь комплекс по улучшению функций лёгких можно проводить совместно с комплексом восстановления функций кожи. Заключительные этапы ("Усиление") можно проводить длительное время, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- т.е. столько, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... сколько посчитаете нужным.

Питание праной -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

Итак, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Вы значительно улучшили состояние как своей кожи, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- так и состояние своих лёгких. ... Копирование данного материала незаконно ... Они стали не только как у обычного здорового челоека, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- а намного сильнее и функциональнее. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Теперь я расскажу Вам как использовать это свойство в рамках практики Адиахара. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Сейчас, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... когда я дописываю второй этап данной практики - на улице начало сезона различных ягод, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- фруктов и других природных явств, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые просто излучают и светятся праной. Поэтому сейчас Вам будет наиболее удобно практиковать и чувстовать механизм всех явлений, ... Копирование данного материала незаконно ... о которых пойдёт речь ниже. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Питание праной пищи

  1. Возьмите любой фрукт, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: если это большой фрукт, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как яблоко или персик, ... Копирование данного материала незаконно ... то достаточно взять один, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... если это мелкие ягоды, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... то можно взять тарелку ягод и т.д. Я буду описывать на примере персика.
  2. Сделайте выдох, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- поднесите персик очень близко к носу и медленно начинайте вдыхать воздух. При этом естественно Вы будете чувствовать прекрасный запах персика. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Втягивайте его и наслаждайтесь им. Параллельно представляйте, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что Вы вытягиваете из персика всю его жизненную силу (прану), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которая входит в Ваши лёгкие. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  3. На пике вдоха задержите дыхание и почувствуйте, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что жизненная сила персика (прана) усваивается Вашим телом, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ она из лёгких начинает течь по всему Вашему телу. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
  4. У многих уже с первого раза будет это происходить не на уровне представления, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а на уровне реального ощущения того, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что Вы действительно питаетесь праной. И это действительно так. ::: © Веретенников С. :::
  5. Далее выдохните воздух и всё повторите снова несколько раз. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
  6. Отложите этот персик. ... Копирование данного материала незаконно ... Он более не представляет никакой ценности в плане Вашего питания - Вы его уже съели энергетически. И возьмите новый персик или что-либо другое, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- если Вы хотите разнообразить своё меню. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Например яблоко, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: тарелку черешни, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: арбуз и т.д.
  7. Можно использовать и другие продукты, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- например буханку хлеба, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ кусочек сыра и т.д. Но лучше всё же питаться таким образом чистой природной энергией от плодов, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === ягод, ::: © Веретенников С. ::: овощей и т.д.

И всё это разумеется только начало. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Вы здесь должны хорошо прочувствовать механизм этого процесса. Поэтому уделите ему достаточно времени и внимания. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...

Далее переходите на более масштабные "продукты". -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Войдите например в лес или в поле. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Особенно когда на улице тепло и парит от солнца и воздух насыщен природой. ::: © Веретенников С. ::: И вдохните приведённым мной вверху методом в себя энергию всего леса или всего поля. Задержите дыхание и впитайте в себя, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - усвойте эту энергию. Повторите приятное число раз. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Однозначно Вы почувствуете, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что это очень реально насыщает Вас. И не только насыщает, ::: © Веретенников С. ::: Вы как бы мгновенно становитесь сильнее и энергичнее, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- приходит чувство, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Вы готовы сделать очень многое, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что Вы по-настоящему насыщены. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

Что делать зимой? +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Разумеется зимой свежие плоды и ягоды есть только в южных странах, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- а поля и леса покрыты снегом и уже не настолько сильно источают энергию, как например летом. Но всё равно мы знаем, что животные живут даже на крайнем севере, где практически всегда зима. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Пища есть, а значит есть прана пищи. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Поэтому, хотя праны будет зимой немного меньше - Вы всё равно можете продолжать данную практику в том же самом режиме, возможно только с той разницей, что для насыщения нужно будет делать немного больше дыханий. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Восновном продолжайте вдыхать прану пищи, той еды (блюд), ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которую садитесь есть (кашы, супы, рагу и т.д.). ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Покупные фрукты уже не имеют такой силы, как недавно сорванные, поэтому здесь остаётся только ждать лета, если Вы не живёте в тёплых местах. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Также есть очень большой плюс. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Он заключается в том, что прана, которая способна Вас насытить по изложенному мной вверху методу, есть также и в воздухе. Который есть везде. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Поэтому, Вы можете вдыхать прану воздуха. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Делайте это после основательного освоения вышеизложенной практики. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Делается это так: медленно вдыхаете воздух с представлением-чувством того, что Вы вдыхаете питательную прану из него, которая какбы разлита в воздухе, смешанна с ним, далее пауза (задержка дыхания) на которой Вы впитываете в себя жизненную силу и затем повторяете. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Питание кожей

  1. Питание кожей происходит естественным образом, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как биение сердца. Т.е. Вам ничего самостоятельно для этого делать не нужно - здоровая и сильная кожа очень самостоятельна в этой области. Другими словами Вы дали своей коже здоровье и силу, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- а она в Вам в ответ даст питание. Всё, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что нужно Вам сделать - это улучшить состояние своей кожи. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
  2. Также можно делать пранаяму через кожу, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которую я дал Вам здесь и которая Вам уже знакома из первого этапа практики адаихара. Она будет более продуктивна. ::: © Веретенников С. :::
  3. Также не носите никакую синтетическую одежду или сильно облегающую тело одежду. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Носите свободную одежду и по возможность дома носите минимум одежду, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- например шорты и майка, т.е. чтобы кожа наилучшим образом соприкасалась с воздухом. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...

Применяйте практику "Питание праной пищи" каждый день по несколько раз (не только с яблоком, персиком и т.д. но и с более глобальными объектами, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... такими как лес, сад, огород, парк, лужайка, поле и т.д. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... по мере продвижения в данной практике). - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Также делайте следующее: когда садитесь есть - проведите практику "Питание праной пищи" для той пищи, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которую собираетесь съесть и потом ещьте как обычно. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -

Результаты второго уровня Адиахары -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

  1. Вы получаете дополнительные каналы для питания - здоровые усиленные лёгкие и кожу. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Это более совершенные каналы, чем желудок. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  2. Есть Вы можете на этом уровне также не более трёх раз в день. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Придерживайтесь принципа - если не охота есть, то не ешьте. Тем более, что второй этап позволяет это делать уже максимально легко. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Также Вы можете естественным образом обнаружить, что насыщаетесь гораздо меньшим количеством пищи. ... Копирование данного материала незаконно ...
  3. На этом уровне проведите голодания по 2-3 дня несколько раз (например 3-4 раза). ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Второй уровень дан 16.07.2009 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Третий уровень Адиахары +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

На этом уровне Адиахары Вы переходите на полужидкое питание. Как Вы можете это сделать - полностью написано мной в описании этого уровня. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Первым делом Вам нужно на этом уровне начать практику "Мистическое дыхание", чтобы насыщать все свои тела праной. Практикуйте его каждый день хотябы 5 минут. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Также Вы можете практиковать данное дыхание в упрощённом виде в течении дня. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Например так: идёте по улице (например гуляете в парке или просто идёте в магазин) и представляйте, что на вдохе через каналы глаз вдыхаете энергию света, а на выдохе распределяете её по всему телу (паузы, как в полном варианте данного упражнения, можно не делать). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Переход на полужидкое питание

  1. Пройдя первые два уровня Адиахары, которые я дал Вам вверху и начав дышать по особому методу (Мистическое дыхание) - Вы будете готовы перейти на полужидкое питание. ::: © Веретенников С. ::: Этого питания будет Вам вполне хватать для Вашей активной жизнедеятельности. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Многие даже не будут чувствовать какого-либо психического дискомфорта в виде голода или ощущения недоедания, потому что на самом деле питание будет очень хорошим и вполне достаточным. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
  2. Суть полужидкого питания, которое я Вам даю, в следующем: Вы используете около 0.5 литров жидкости, которую выпиваете вприкуску с чем-нибудь твёрдым (это один приём пищи, которых Вы можете сделать три за день). К жидкости относится всё, что жидкое. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Это может быть и молоко и кефир и сильно разваренный горох и т.д. Твёрдым является например печенье или хлеб собственной выпечки, сыр, чеснок, лук, орехи, сухофрукты, бананы, яблоки и т.д. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  3. На самом деле такое питание уже является практически жидким питанием. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Но в тоже самое время Ваше тело совершает жевательные движения. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Вы словно обманываете его. И таким образом переход на жидкое питание, которое я буду давать Вам на четвёртом уровне Адиахары, пройдёт для Вас совершенно легко, без каких-либо психологических напряжений или "ломок". -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Организм уже будет всё хорошо понимать, что Вы от него хотите.
  4. Итак, лучше всего объяснять на примерах. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Приготовьте два вида печенья: сладкое и солёное. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Делаются они просто. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Берётся мука грубого помола (желательно), размешивается со сливками (или с молоком) с добавлением масла (сливочного или растительного, масло не жалейте - это должен быть жирный продукт) и добавляете, либо соль (если делаете солёное печенье), либо мёд или сахар (если делаете печенье сладкое). -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Всё это перемешивается (или месится, если есть желание) и выкладывается на горячую сковородку (или запекается в духовке, если есть желание). -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Доводите до готовности. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Всё, продукт готов. Вы можете использовать другие варианты печенья, какие пожелаете (например печенье с творогом, с изюмом и т.д.), я только привёл самый простой вариант. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Главное, чтобы продукт не был куплен и не имел никаких химических добавок или ингредиентов животного происхождения, таких как: яйца, животный жир и т.д. ... Копирование данного материала незаконно ... Также продукт не должен быть покупным, т.е. не должен содержать энергию других людей. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Молоко и все молочные продукты использовать можно. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Печенье также можно разнообразить кашами, например гречневыми, рисовыми, пшёнными, чечевичными и т.д. (с ними меньше "хлопот"). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Готовятся они обычным образом, только можно делать их несколько суше и с несколько большим содержанием масла и соли (конечно же Вы должны делать их в небольшом количестве, т.е. на один приём пищи должно быть максимум 7-10 столовых ложек продукта, который Вы будете есть "вприкуску" с например молоком или томатным соком). -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
  5. Теперь о жидкостях. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Самое простое, что можно использовать - это молоко, ряженку, простоквашу и кефир. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Далее можно делать разваренные супы. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Особенно нужно отметить горох. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Он отлично разваривается и становится жидким. Добавляете много воды к небольшому количеству гороха и варите до его полного или почти полного разваривания. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Далее этот разваренный суп едите (можно ложкой и в обычной тарелке) с солёным печеньем или с хлебом (собственной выпечки, хороши в этом случае также восточные лепёшки). ... Копирование данного материала незаконно ... Если в супе будет осадок - ничего страшного, не нужно ничего отфильтровывать - ешьте всё это ложкой вприкуску с твёрдой пищей (например солёным печеньем). ::: © Веретенников С. ::: Т.е. не доводите это до фанатизма, если в супе вдруг попалось нечто недостаточно жидкое - то это не проблема и не нарушение полужидкого питания, не обращайте на это внимания, ешьте обычно, как Вы раньше ели обычный суп. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... В данный суп также можно положить какие-нибудь овощи, например морковь, картофель, тыкву и т.д. Все они разварятся и превратятся в жидкое состояние. Когда едите суп - в суп можно добавить сметану при желании. Также, когда пьёте молоко, в него можно добавлять сливки.
  6. Вариантов полужидкого питания много. ::: © Веретенников С. ::: Это могут быть такие комбинации: молоко со сливками и финики (например сушённые), кефир и банан (свежий или сушённый), сильно разваренный рисовый суп с овощами и солёное печенье, разваренный гороховый суп и бездрожжевой хлеб (например лепёшка), молоко и сладкое печенье, сок (любой сок, например таматный, яблочный, виноградный и т.д.) и печенье и т.д. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Выбирайте любой вариант или все вместе, как нравится. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Разнообразьте по своему желанию и фантазии.
  7. Также можно делать кисели. Например хорошо их делать на основе риса, он легко превращается в киселеобразную массу. Здесь тоже много вариантов (можете почитать в рецептах). Кисели хорошо утоляют чувство голода. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

Примечания

  1. Твёрдая пища должна использоваться в небольшом количестве. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Если например Вы пьёте молоко с сушёнными финиками - то пусть фиников будет не больше 5-7 штук. ... Копирование данного материала незаконно ... Т.е. регулируйте это сами, главное чтобы твёрдой пищи было как можно меньше. ::: © Веретенников С. ::: Если можете уменьшить до одного финика - хорошо, не можете - добавьте ещё к своему рациону. -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Другими словами регулируйте этот процесс по ощущениям, но стремитесь к минимуму. ... Копирование данного материала незаконно ...
  2. Описывать все возможные варианты полужидкого питания нет смысла, поэтому я привёл только основную схему. Придерживайтесь её. Добавляйте всё, что любите. -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Можете добавлять в супы специи какие пожелаете, соль по вкусу, томатную пасту, растительное или сливочное масло, сливки и т.д. Не добавляйте только продукты содержащие мясо, рыбу и яйца (или вещества, полученные из них). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
  3. Как я говорил выше - это уже практически жидкое питание. Его придерживаются многие йоги в Индии, а также монахи в Тибете (тибетский чай плюс цампа). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Это очень лёгкое питание, которое освобождает значительное количество энергии на более высокие цели. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Т.е. энергия, которая тратилась на переваривание грубой пищи, теперь будет использоваться на что-то более важное для Вас. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Также такое питание практически не создаёт в Вашем теле каких-либо токсинов (шлаков и т.д.), что само по-себе является целительным, поэтому многие болезни могут пройти, даже без использования каких-либо лекарств.
  4. Если Вам сложно есть таким образом три раза в день, то можете время от времени увеличивать число приёма пищи до четырёх-пяти раз в день.

Результаты третьего уровня Адиахары -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --

  1. Вы получаете дополнительные каналы для питания, помимо описанных мной на втором уровне - лёгких и кожи, это каналы глаз. +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
  2. Физическую пищу на этом уровне Вы едите три раза в день (разумеется питаться-подпитываться праной Вы можете любое число раз). ::: © Веретенников С. :::
  3. На этом уровне проведите голодания по 2-3 дня несколько раз (например 3-4 раза). -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  4. Нужно также отметить ещё одно "волшебное" свойство данного уровня Адиахары. Оно заключается в том, что тот, кто мечтал похудеть - придут к тому весу, который характерен их нормальному весу, а тот, кто мечтал набрать вес - также нормализуют его, т.е. поправятся. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Третий уровень дан 3.03.2010 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

{ i } Продолжение практики Адиахары (четвёртый уровень) ожидается. Я непременно продолжу эту тему в будущем - за продолжением следите по новостям сайта.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости