Дождитесь полной загрузки программы (об этом Вы узнаете когда внизу появится надпись "Начать"). Программа занимает 2,1 Mb - и требуется немного времени для того, чтобы она загрузилась полностью (примерно около 1-2 минут при средней скорости интернета). Не забудьте одеть наушники, т.к. данная программа имеет бинауральный звук.

После этого - следуйте описанию медитации, которое Вы прочитали на предыдущей странице, посвящённой описанию работы с данной программой и на которой Вы найдёте готовые примеры многих аффирмаций.

Будьте расслаблены - смотрите в примерный центр экрана, ни о чём не думайте.

Описание ввода текста аффирмации в программу

1. Скопируйте любой текст в буфер обмена - это несложное действие выглядит так: выделяете любой текст мышкой, нажимаете на правую кнопку мышки и выбираете "Копировать", после этого текст будет скопирован и Вам нужно вставить его в поле ввода программы.
2. Чтобы вставить скопированный текст в поле ввода программы - делаете следующее: наводите курсор мышки на поле ввода, нажимаете на правую кнопку мышки и нажимаете "Paste". После этого текст будет вставлен в поле ввода программы и Вы можете начать работу с динамическими аффирмациями.
3. Крайне не желательно копировать текст из каких-либо программ вроде Word и т.д., которые вместе с текстом копируют различные спецсиволы (которые визуально не видны, но будут плохо влиять на работу программы). Поэтому, если Вы хотите вставить свою аффирмацию из программы Word и ей подбных - то вначале скопируйте её в программу "Блокнот" и затем вновь скопируйте из неё - это простое действие позволит Вам иметь только чистый текст, что значительно облегчит Вашу работу с программой (без каких-либо притормаживаний или других отклонений, связанных с проблемой распознавания введённого текста).
4. Также старайтесь, чтобы во вставляемом тексте было как можно меньше переносов на другую строку (лучше их убрать вовсе).
5. Вставлять текст можно любого размера, т.е. это может быть и 5000 знаков и 50 000 и т.д. (но рекомендуется использовать текст в пределах 1000 - 5000 знаков для наиболее плодотворной работы, минимально допустимый размер текста - 510 знаков, это примерно около 70 слов)

Рекомендуется просматривать программу в браузере Internet Explorer и иметь на компьютере flash-проигрователь (обычно он уже установлен по умолчанию в новых версиях операционной системы Windows).
Выведите при помощи ползунка браузера (если у Вас маленький экран монитора) видео-программу на центр, чтобы вся анимация была в центре - для лучшего просмотра.

Вернуться к описанию данной практики - Динамические аффирмации

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)