Введите семь фраз и своё имя в программе ниже, затем нажмите «Пуск». Для звукового сопровождения используйте стереонаушники.
После этого - следуйте описанию медитации, которое Вы прочитали на предыдущей странице, посвящённой описанию работы с данной программой.
Будьте расслаблены - смотрите немного вглубь экрана. В первую очередь расслабьте мышцы лица.
Вернуться к описанию данной практики - Нейролингвистическое самокодирование (НЛСК)