Созерцание обычно наступает после медитации. Медитирующий на определенном объекте в какой-то момент ощущает, что информация, касающаяся объекта медитации, исчерпалась. Тогда наступает созерцание.
Можно, например, созерцать приятный запах или причины чьего-то неожиданного поступка.
В основном, созерцание бывает двух типов:
1) познавательное, или созерцание, при котором человек размышляет о материальном объекте;
2) непознавательное, или созерцание, при котором мысль задерживается на вещах духовных, находящихся за пределами воспринимаемого человеком материального мира. Однако для того, чтобы практиковать непознавательное созерцание, нужно достичь определенного уровня развития, некоторой степени готовности.