Панчакарма. Введение к первому этапу
При пачакарме идёт воздействие на все системы организма с целью их очищения, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... омоложения и укрепления.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: По мировоззрению Аюрведы в человеке накапливается с возрастом (или во время не правильного образа жизни или во время какой-то долготекущей бозни) ядовитая субстванция, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которая обволакивает все клетки тела, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и которая называется ама. В медицине это называется ядами (интоксикацией). Они не дают "дышать" клеткам тела. Когда ама удаляется из тела, ... Копирование данного материала незаконно ... организм словно оживает, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... он становится сильнее и способен справиться с любой болезнью. А также он становится моложе, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- человек словно скидывает несколько лет возраста, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- становится моложе, ::: © Веретенников С. ::: как по биологическому возрасту, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... так и внешне. Не смотрите на внешнюю процедуру панчакармы, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... сложно за этими простыми действиями увидеть те масштабные процессы, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые включаются в организме благодаря этой практике, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... котрые работают не только с органами челвоека или его системами, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- но с каждой его клеткой, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- очищая её и омолаживая.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Ещё одна причина провести панчакарму - чистый организм иначе реагирует на целебные травы. Целебные препараты лучше работают в теле,
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
нежели при загрязнённом ядами организме.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Поэтому аюрведические врачи почти всегда стараются рекомендовать пациенту пройти панчакарму,
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
а уже затем прописывают лечебные препараты,
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
т.к. эффект от них в разы усиливается. Более того,
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
бывает так,
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
что какое-то хорошее аюрведическое средство вообще не помогало пациенту,
::: © Веретенников С. :::
но после его прохождения панчакармы,
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
это же самое средство помогает быстро и наверняка.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Как правило после панчакармы идёт Расаяна.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Т.е. это и есть приём оздоравливающих, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ омолаживающих средств. Самыми распространёнными такими средствами являются: Чаванпраш и Ашвагандха.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Обо всём этом я буду писать дальше по мере обновления этой практики на сайте Твоя Йога.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Самый лучший период проведения панчакармы - на стыке двух сезонов: зима-весна, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - лето-осень.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Тогда организм легче всего очищается, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: панчакарма даст Вам больше результата нежели в другое время. Однако это не значит, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что обязательно нужно ждать эти периоды. Если Вы никогда не проходили панчакарму и токсины не дают жить, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... пройдите её когда появилась возможность. Потом Вы всегда сможете повторить эту процедуру. Кстати делать её можно не чаще 2 раз в год. Более того, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ например сейчас Вы можете пройти панчакарму в коротком варианте, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... об этом я Вам ещё расскажу, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ а потом выделите время например в начале весны, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- чтобы пройти панчакарму в самый благоприятный период, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... и тогда проходите полный вариант, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === а не сокращённый. Конечно же 2 раза в год проходить эту процедуру не нужно. Я рекомендую её пройти хотя бы один раз в жизни и затем просто нормализовать правильное и качественное питание,
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чтобы не зашлаковывать своё тело. Вообще есть такая особенность и любых очищающих практик - после очищения больше не тянет на разного рода грязную еду, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- вроде разных конфеток, ... Копирование данного материала незаконно ... кока-колы, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ консервов, ... Копирование данного материала незаконно ... даже мяса. Вы просто не захотите мараться.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Но если сказать в целом, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- то раз 5 в жизни эту процедуру пройти желательно. Допустим с интервалом в 10 лет.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Если сильная зашлаковка организма, то могу посоветовать делать 2 раза в год. И опять же повторюсь - питайтесь после этой практики правильно, не ешьте вредные продукты.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Также под "правильно" нужно понимать питание индивидальное для именно Вашей доши (конституции тела).
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Часто для всех работают одинаковые принципы: утром - что-то сладкое, быстрые углеводы, например каша с коричневым сахаром, сухофруктами или с бананами (которые добавляются прямо в кашу, т.е .варятся), в обед - что-то белковое, на ужин овощи, например лёгкие овощные супы.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Питание в Аюрведе занимает важнейшее значение. Если неправильно питаетесь - никакие процедуры не помогут на долго. Важно питаться примерно в одно время.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Снехана - промасливание. Бывает трёх типов: внешнее промасливание: массаж тела (абхьянга) и
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- внутреннее промасливание, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которое делится на клизмы (анувасана или васти),
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- введение масла, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- через толстый кишечник и введение внутрь обычным путём - через желудок (снехапана), ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... т.е. питьё масла в утренние часы (примерно в 8 часов утра). "Снеха" - масло, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- "снехапана" - пить масло.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
И массаж и клизмы и питьё делаются маслом, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чаще всего Гхи (топлёным маслом) с добавлением в него различных компонентов, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые подбираются аюрведическим врачём, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... исходя из его индивидуального анализа Ваших дош (конституции тела).
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
В этом собственно и отличается стационарная панчакарма от домашней (которую я сейчас Вам буду давать в виде практики, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которую может делать каждый и совершенно бесплатно, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- т.к. панчакрма в аюрведической клинике - это довольно дорогое удовольствие).
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Вариант дома - это использовать только Гхи (топлёное масло) без каких-либо добавок, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- это тоже очень хороший и работающий вариант. А главное, ::: © Веретенников С. ::: он позволяет сами проводить панчакарму, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... не боясь что Вы что-то сделаете не так, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- используя какие-то добавки. Добавки для масла назначает врач, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чтобы корректировать Ваши доши, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- приводя их в порядок. Вы этого делать не можете, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - и поэтому будете использовать только Гхи, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которое подходит для всех дош и также балансирует все три доши, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... хотя и делает это немного медленнее, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... чем если бы использовались более сильные добавки, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... в виде специальных аюрведических компонентов. Тем не менее, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... если Вы лучше изучите Аюрведу, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- пройдёте диагностику своих дош, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: узнаете какая Ваша преобладающая доша, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- какая доша проблемная и т.д., ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... то Вы можете знать в какую сторону вести коррекцию. Какую дошу например усиливать, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... а какую наоборот уменьшать. В Аюрведе есть общепринятые аюрведические средства, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- которые можно найти по описанию, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- и которые предназначены например для уменьшения ваты, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... питты, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- капхи, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- или наоборот для усиления или балансировки.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Т.е. можно найти по описанию.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- И использовать. Но это более трудный путь, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.к. Вам придётся самим взять и начать что-то читать, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ изучать.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
Сведана - пропаривание. В аюрведических клиниках используют специальные деревянные бочки, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- в которые нагнетается пар, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- обогащённый лечебными травами. Я понимаю, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что у Вас дома таких приспособлений нет, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- хотя при желании можно сделать, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... поэтому я дам Вам сам принцип, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как использовать альтернативный вариант такому пропариванию дома, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... который доступен для всех.
... Копирование данного материала незаконно ...
В наше время полную панчакарму почти не проводят.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Обычно только её основные компоненты. Это вполне достаточно. Более того, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - есть больные которым некоторые компоненты делать нельзя, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- а другие можно. Также пятая карма (действие) - это кровопускание. Сами понимаете, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... такие вещи можно делать только в клинике. И это может делать только врач.
Т.е. хотя эта практика и называется панчакарма (панча - пять, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- карма - действие, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- практика), -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- тем не менее, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Вы не будете делать все эти 5 практик составляющих панчакарму. Более того, ... Копирование данного материала незаконно ... есть варианты панчакармы рассчитанные даже на месяц. Это тоже выдержит не каждый, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как впрочем не у каждого есть месяц, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чтобы пройти такой тип панчакармы. Поэтому чаще всего панчакарма разбивается на этапы в 7-8 дней, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- которые легко может найти современный человек.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Как вести себя в течение первого этапа панчакармы
Во время этого этапа панчакармы нельзя мыть голову (можно мыть тело,
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... лицо,
... Копирование данного материала незаконно ... но не мочить волосяную часть головы),
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ находиться на ветру,
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: сквозняке,
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- испытывать холод,
::: © Веретенников С. ::: т.е. нужно одеваться тепло.
Нельзя находиться под прямыми солнечными лучами (например загорать).
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Больше отдыхайте.
Не нервничайте,
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- не переживайте,
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... не гневайтесь. Будьте спокойны.
Не делайте ничего утомительного. Даже не гуляйте долго,
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: если это даёт усталость.
Не читайте много и не сидите долго за компьютером или какой-то утомительной однообразной работой. Также могут утомлять долгие разговоры или лекции. Тоже исключите это.
Не курите и не принимайте алкоголь.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Ложитесь спать по раньше,
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... часов в 22.00.
Горячие и холодные ванны или душ запрещены.
Сексуальную активность снизить или свести к абсолютному минимуму.
© Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
12.03.2017г.
Вернуться в раздел Аюрведы
Информация