Панчакарма. Введение к первому этапу
При пачакарме идёт воздействие на все системы организма с целью их очищения, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - омоложения и укрепления.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === По мировоззрению Аюрведы в человеке накапливается с возрастом (или во время не правильного образа жизни или во время какой-то долготекущей бозни) ядовитая субстванция, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которая обволакивает все клетки тела, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... и которая называется ама. В медицине это называется ядами (интоксикацией). Они не дают "дышать" клеткам тела. Когда ама удаляется из тела, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- организм словно оживает, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... он становится сильнее и способен справиться с любой болезнью. А также он становится моложе, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... человек словно скидывает несколько лет возраста, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === становится моложе, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... как по биологическому возрасту, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ так и внешне. Не смотрите на внешнюю процедуру панчакармы, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- сложно за этими простыми действиями увидеть те масштабные процессы, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которые включаются в организме благодаря этой практике, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: котрые работают не только с органами челвоека или его системами, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... но с каждой его клеткой, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- очищая её и омолаживая.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Ещё одна причина провести панчакарму - чистый организм иначе реагирует на целебные травы. Целебные препараты лучше работают в теле,
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
нежели при загрязнённом ядами организме.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Поэтому аюрведические врачи почти всегда стараются рекомендовать пациенту пройти панчакарму,
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
а уже затем прописывают лечебные препараты,
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
т.к. эффект от них в разы усиливается. Более того,
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
бывает так,
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
что какое-то хорошее аюрведическое средство вообще не помогало пациенту,
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
но после его прохождения панчакармы,
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
это же самое средство помогает быстро и наверняка.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Как правило после панчакармы идёт Расаяна.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Т.е. это и есть приём оздоравливающих, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ омолаживающих средств. Самыми распространёнными такими средствами являются: Чаванпраш и Ашвагандха.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Обо всём этом я буду писать дальше по мере обновления этой практики на сайте Твоя Йога.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Самый лучший период проведения панчакармы - на стыке двух сезонов: зима-весна, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- лето-осень.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Тогда организм легче всего очищается, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... панчакарма даст Вам больше результата нежели в другое время. Однако это не значит, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что обязательно нужно ждать эти периоды. Если Вы никогда не проходили панчакарму и токсины не дают жить, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ пройдите её когда появилась возможность. Потом Вы всегда сможете повторить эту процедуру. Кстати делать её можно не чаще 2 раз в год. Более того, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === например сейчас Вы можете пройти панчакарму в коротком варианте, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- об этом я Вам ещё расскажу, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- а потом выделите время например в начале весны, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы пройти панчакарму в самый благоприятный период, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- и тогда проходите полный вариант, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- а не сокращённый. Конечно же 2 раза в год проходить эту процедуру не нужно. Я рекомендую её пройти хотя бы один раз в жизни и затем просто нормализовать правильное и качественное питание,
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- чтобы не зашлаковывать своё тело. Вообще есть такая особенность и любых очищающих практик - после очищения больше не тянет на разного рода грязную еду, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- вроде разных конфеток, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- кока-колы, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... консервов, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- даже мяса. Вы просто не захотите мараться.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Но если сказать в целом, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... то раз 5 в жизни эту процедуру пройти желательно. Допустим с интервалом в 10 лет.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Если сильная зашлаковка организма, то могу посоветовать делать 2 раза в год. И опять же повторюсь - питайтесь после этой практики правильно, не ешьте вредные продукты.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Также под "правильно" нужно понимать питание индивидальное для именно Вашей доши (конституции тела).
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Часто для всех работают одинаковые принципы: утром - что-то сладкое, быстрые углеводы, например каша с коричневым сахаром, сухофруктами или с бананами (которые добавляются прямо в кашу, т.е .варятся), в обед - что-то белковое, на ужин овощи, например лёгкие овощные супы.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Питание в Аюрведе занимает важнейшее значение. Если неправильно питаетесь - никакие процедуры не помогут на долго. Важно питаться примерно в одно время.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Снехана - промасливание. Бывает трёх типов: внешнее промасливание: массаж тела (абхьянга) и
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... внутреннее промасливание, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... которое делится на клизмы (анувасана или васти),
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- введение масла, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ через толстый кишечник и введение внутрь обычным путём - через желудок (снехапана), -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- т.е. питьё масла в утренние часы (примерно в 8 часов утра). "Снеха" - масло, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: "снехапана" - пить масло.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
И массаж и клизмы и питьё делаются маслом, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чаще всего Гхи (топлёным маслом) с добавлением в него различных компонентов, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которые подбираются аюрведическим врачём, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - исходя из его индивидуального анализа Ваших дош (конституции тела).
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
В этом собственно и отличается стационарная панчакарма от домашней (которую я сейчас Вам буду давать в виде практики, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которую может делать каждый и совершенно бесплатно, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.к. панчакрма в аюрведической клинике - это довольно дорогое удовольствие).
... Копирование данного материала незаконно ...
Вариант дома - это использовать только Гхи (топлёное масло) без каких-либо добавок, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... это тоже очень хороший и работающий вариант. А главное, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- он позволяет сами проводить панчакарму, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- не боясь что Вы что-то сделаете не так, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- используя какие-то добавки. Добавки для масла назначает врач, ::: © Веретенников С. ::: чтобы корректировать Ваши доши, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: приводя их в порядок. Вы этого делать не можете, ... Копирование данного материала незаконно ... и поэтому будете использовать только Гхи, ::: © Веретенников С. ::: которое подходит для всех дош и также балансирует все три доши, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- хотя и делает это немного медленнее, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чем если бы использовались более сильные добавки, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- в виде специальных аюрведических компонентов. Тем не менее, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- если Вы лучше изучите Аюрведу, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ пройдёте диагностику своих дош, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ узнаете какая Ваша преобладающая доша, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- какая доша проблемная и т.д., ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... то Вы можете знать в какую сторону вести коррекцию. Какую дошу например усиливать, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- а какую наоборот уменьшать. В Аюрведе есть общепринятые аюрведические средства, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которые можно найти по описанию, ... Копирование данного материала незаконно ... и которые предназначены например для уменьшения ваты, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- питты, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ капхи, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- или наоборот для усиления или балансировки.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Т.е. можно найти по описанию.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... И использовать. Но это более трудный путь, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... т.к. Вам придётся самим взять и начать что-то читать, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- изучать.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Сведана - пропаривание. В аюрведических клиниках используют специальные деревянные бочки, ::: © Веретенников С. ::: в которые нагнетается пар, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... обогащённый лечебными травами. Я понимаю, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что у Вас дома таких приспособлений нет, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - хотя при желании можно сделать, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... поэтому я дам Вам сам принцип, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- как использовать альтернативный вариант такому пропариванию дома, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- который доступен для всех.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
В наше время полную панчакарму почти не проводят.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Обычно только её основные компоненты. Это вполне достаточно. Более того, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... есть больные которым некоторые компоненты делать нельзя, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... а другие можно. Также пятая карма (действие) - это кровопускание. Сами понимаете, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ такие вещи можно делать только в клинике. И это может делать только врач.
Т.е. хотя эта практика и называется панчакарма (панча - пять, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- карма - действие, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- практика), ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... тем не менее, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Вы не будете делать все эти 5 практик составляющих панчакарму. Более того, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: есть варианты панчакармы рассчитанные даже на месяц. Это тоже выдержит не каждый, ... Копирование данного материала незаконно ... как впрочем не у каждого есть месяц, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- чтобы пройти такой тип панчакармы. Поэтому чаще всего панчакарма разбивается на этапы в 7-8 дней, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которые легко может найти современный человек.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Как вести себя в течение первого этапа панчакармы
Во время этого этапа панчакармы нельзя мыть голову (можно мыть тело,
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... лицо,
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- но не мочить волосяную часть головы),
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- находиться на ветру,
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - сквозняке,
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... испытывать холод,
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- т.е. нужно одеваться тепло.
Нельзя находиться под прямыми солнечными лучами (например загорать).
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Больше отдыхайте.
Не нервничайте,
... Копирование данного материала незаконно ... не переживайте,
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- не гневайтесь. Будьте спокойны.
Не делайте ничего утомительного. Даже не гуляйте долго,
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- если это даёт усталость.
Не читайте много и не сидите долго за компьютером или какой-то утомительной однообразной работой. Также могут утомлять долгие разговоры или лекции. Тоже исключите это.
Не курите и не принимайте алкоголь.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Ложитесь спать по раньше,
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... часов в 22.00.
Горячие и холодные ванны или душ запрещены.
Сексуальную активность снизить или свести к абсолютному минимуму.
© Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
12.03.2017г.
Вернуться в раздел Аюрведы
Информация