Информационно-эмоциональный вакуум
Представьте, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что Вы держите масляной ладонью круглый шар. Представили? Трудно, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... практически невозможно, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... его держать, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- не правда ли? В какой-то момент, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- при более сильном сжатии шара - он выскальзывает из руки. Так вот, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- шар - это наш ум, ... Копирование данного материала незаконно ... а пять пальцев - это пять органов чувств: слух, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: зрение, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- осязание, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- обоняние и вкус. На данный момент мы держим шар липкими пальцами - и шансов на освобождение нет.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Я хочу дать Вам практику, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которая позволит освободить ум, ::: © Веретенников С. ::: таким образом, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что у него просто не будет ни одного шанса за что-то цепляться и оставаться в рабстве чувств.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Есть простое правило - чем целенаправленнее будет движение, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... тем оно быстрее. Иначе это можно перевести так: нужно создать давление со всех сторон, ::: © Веретенников С. ::: и лишь с одной стороны, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... в очень маленьком промежутке, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... оставить путь свободным.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Если что-то не ограничивается и ему даётся возможность лететь во все стороны - оно остаётся на месте. Простой пример - пуля. Мне не нужно Вам рассказывать насколько она быстрая. А всё дело в том, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что она ограничена стволом, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - и чем он длиннее, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... тем быстрее и дальше летит пуля.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Могу привести ещё один пример, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чтобы Вам было ещё более понятно. Представьте, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что Вы находитесь в большой запертой комнате с миллионом плотно закрытых дверей.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Она освещена изнутри светом ложного субъективного знания, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === полученного при помощи ограниченных пяти органов чувств, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ и Вы не знаете какая дверь ведёт на свободу. Что же Вы делаете? Вы выключаете в комнате свет на некоторое время, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Ваши глаза привыкают к темноте... И о чудо! Вы вдруг видите, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что одна из дверей в проёмах немного светится, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... она пропускает внешний свет. И Вы устремляетесь к ней и обретаете свободу, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... найдя истинный Свет.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Зачем я начал практику с этих примеров? Чтобы Вы лучше её поняли. Потому что для многих, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... то, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что я буду описывать внизу, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ будет выглядеть более чем странно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... если не пытаться посмотреть шире, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ раздвигая рамки нашего восприятия. В большинстве своём, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: люди живут ложные жизни, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- потому что информация, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которая предоставляется им ограниченными чувствами восприятия окружающего мира – неполна, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- а, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... следовательно, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... люди вынуждены жить в мире заблуждений.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
А одно заблуждение ведёт к другому, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... и так начинается и продолжается вечный порочный круг, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- из которого почти нет выхода. Но всё же есть практики, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... подобные этой, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которые позволяют выйти из-под гнетущей власти органов чувств физического тела, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - которым мы так привыкли доверять.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Вы знаете, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что обычно наилучшие прорывы в духовности у людей случаются в моменты сильных кризисов, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- случающихся в их жизни. Когда на их глазах рушатся все их представления о жизни, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- а что-то новое они ещё не успели «запихнуть» в свою голову. Получается как бы вакуум в голове.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Общеизвестный случай – это Просветление Будды. Вы знаете, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что он покинул роскошь, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- все прелести этого мира, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... причём очень доступные для него, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: реальные, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- потому что он был принцем.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Он отправился искать Истину. Он не знал, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что именно ищет, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- это был внутренний зов искать Нечто. Этот поиск длился долго, ::: © Веретенников С. ::: Будда учился у великих Учителей, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... проходил суровые практики, ... Копирование данного материала незаконно ... он искал и искал, ::: © Веретенников С. ::: путешествуя от одного Учителя к другому, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - изучая различные Учения и философии. Это был трудный путь, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- но он не находил то Нечто, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что звало его, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... хотя многие уже могли бы сказать, ::: © Веретенников С. ::: что он достиг очень многого в своей духовной практике, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- кто-то бы даже сказал, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что он уже достиг всего. Но Будда так не считал. В один прекрасный момент, ... Копирование данного материала незаконно ... в момент отчаяния, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... когда он разуверился в любых практиках и в любых Учениях, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... он просто сел под деревом и был свободен от всего. Какое-то время в его голове продолжали «кружиться» все полученные им знания и его представления о мире, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... но в какой-то момент всё исчезло, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- и он пробудился.
Так вот, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ даже яркий пример Будды показывает, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- что так или иначе, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- созданное напряжение со всех сторон, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ и открытие свободного пространства в нужном направлении (пусть даже интуитивно, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... неосознанно) – как никогда быстро способно нас донести до Просветления.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Кульминацией чувств является наш ум. Наши чувства не будут ничего чувствовать, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ если они не будут поставлять свои ощущения к уму.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Именно ум создаёт иллюзию многообразных ощущений, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... именно в нём находит пристанище наше ложное знание. Поэтому в данной практике мы будем создавать напряжение в уме и открывать небольшое пространство к свету Реальности, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- в которое мы с лёгкостью и быстро сможем войти нашим сознанием, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которое бесконечно долго было пленницей ума, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... как птица в клетке.
Описание практики
Для практики Вам понадобится как минимум один день для ритрита. Если у Вас мало свободного времени, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ то внизу я также дам Вам альтернативный вариант данной практики. А также несколько её вариантов проведения, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Вам нужно просто выбрать тот вариант, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... который Вам подходит. Также Вам понадобится ткань (или светозащитные очки для медитации или сна), ... Копирование данного материала незаконно ... чтобы закрывать глаза и вата, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чтобы затыкать уши.
Вначале я напишу идеальный вариант (основной) выполнения данной практики, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- а после этого напишу альтернативные варианты её проведения, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы как можно больше людей, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- находящихся в разных жизненных условиях и обстоятельствах, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - могли её практиковать.
Первый вариант (основной)
Итак, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ у Вас есть как минимум один свободный день. Смысл его сводится к тому, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- чтобы в этот день дать уму минимум информации, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- а это, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как правило: впечатления, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... ощущения, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- новости, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === внутренние диалоги, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... общение ни о чём по телефону, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... решение несуществующих проблем и т.д., -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- т.е. всё то, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что состоит из потока обыденной и зацикленной на своей ежедневной повторяемости информационной «каши», === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которая кормит наш ум каждый день.
- В первую очередь начните день с медитации, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- в которой совершенно ничего не делайте. Т.е. просто сядьте и ничего не делайте, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: так как сидел бы человек, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которому совершено всё надоело. Если Вы раньше проводили какие-либо медитации в которых нужно было что-то представлять, стараться себя как-то по особому чувствовать и т.д. - то на этот раз просто ничего не делайте. Совсем ничего. Посидите так хотя бы минут 10. Перед этим отключите свой телефон, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: не включайте телевизор, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- радио или любые другие приборы, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- способные давать Вам хоть какую-нибудь информацию. Также воздержитесь от выхода из дома и от общения с кем-либо.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
- Далее можете заняться своим туалетом. Но пусть это будут самые простые вещи. Исключите например чистку зубов, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - использование каких-либо пахнущих средств, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === например крем, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... одеколон и т.д. Т.е. всё сделайте на самом минимуме.
- Если Вы пили раньше чай или кофе по утрам – то в это утро просто попейте обычной чистой воды. Если Вы привыкли завтракать – то поешьте что-то очень простое, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... например рисовую кашу. Никаких специй, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ никаких кетчупов, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- и ничего в таком духе быть не должно. Т.е. если это каша – то ешьте просто кашу, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... причём с минимум масла и с минимум соли. Это правило касается питания в течении всего дня.
- Всё это время (и весь день) делайте всё медленно и тихо (см. практику «Медленно и тихо»).
- Далее Вы можете сделать что-то по дому, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- возможно у Вас есть какие-то необходимые дела. Не зажигайте никакие благовония, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- не делайте ничего, ::: © Веретенников С. ::: что может создавать в квартире какие-либо запахи. Проветрите помещение и после этого плотно закройте все окна и зашторьте их.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
- И после всего этого начинается главная часть практики. Вы снова возвращаетесь в постель, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что делает эту практику удивительно комфортной, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что возможно Вас обрадует. Перед этим возьмите вату и отделите от неё два небольших кусочка. Намочите их в тёплой воде и основательно засуньте их в ушные отверстия. Затем оторвите от ваты два более больших кусочка, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... также намочите их в тёплой воде и слегка отожмите, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы вода из них не текла.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Эти кусочки мокрой ваты разместите сверху предыдущих, ::: © Веретенников С. ::: т.е. ими Вы заполняете полностью весь слуховой проход. И звуки внешнего мира практически будут Вам не слышны.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
- Итак, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Вы находитесь в постели, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - уши основательно закрыты мокрой ватой. Теперь завяжите глаза тканью. Лучше всего завязывать глаза так,
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как если бы Вы перебинтовывали голову, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === т.е. не просто завязали узлом на затылке (хотя так тоже можно), +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ а именно обмотав голову несколько раз тканью (желательно мягкой, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- хлопковой). Обматывайте также и уши, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- т.е. уши Вы также закрываете этой тканью (они естественно закрываются, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: потому что Вы делаете обороты тканью вокруг головы). Хорошо проследите, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: и поправьте ткань у глаз, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === если это будет требоваться, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- чтобы глаза полностью ничего не видели, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... чтобы даже свет не пробивался к ним через ткань и закрытые веки.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Также проследите, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы глазам было комфортно, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы ткань не давила на глаза.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Если в помещении достаочно темно - то могут подойти светозащитные очки для медитации,
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которые выполняют туже функцию.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
- Теперь комфортно ложитесь в постели, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... накрываетесь одеялом (Вам должно быть тепло и приятно, одежда на Вас должна быть без сильных резинок и как можно менее ощущаться). Ложитесь как обычно,
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- можете использовать подушку обычной приятной Вам высоты, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... другими словами ложитесь удобно, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- чтобы Вы могли так пролежать долго, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... забыв о физическом теле.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Начните практику с положения лёжа на спине. Если в какой-то момент Вы почувствуете желание перевернуться на бок – то можете поворачиваться, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === но не ворочайтесь часто. В любом новом положении расслабляйтесь и через короткое время тело вновь исчезнет из восприятия.
- Вы лежите, ::: © Веретенников С. ::: Ваши глаза ничего не видят, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Ваши уши ничего не слышат. Расслабляйтесь и не двигайтесь. Через примерно 10 минут, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вы практически перестанете чувствовать своё тело. Воздух нейтрален, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- поэтому чувствовать обонянием практически нечего, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ вкус на языке также отсутствует. Вы понимаете, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что все органы чувств отключены.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Продолжайте лежать и старайтесь ни о чём не думать.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
- Через какое-то время (у каждого по-разному) Вы увидите, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что Ваш ум словно начинает голодать. Он начнёт словно «беситься» от бездействия. Вы начнёте его выявлять, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- видеть всю эту «машину» со стороны. Это очень хорошо.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Просто наблюдайте, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... как ум оставляет свои позиции (здесь хорошо подходит фраза "сойти с ума", путник сходит с одной дороги и вступает на другую, здесь Вы сходите с дороги-ума, чтобы пойти по дороге чистого сознания). Не давайте ему никакой пищи, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... не позволяйте включаться внутреннему диалогу. У Вас могут появиться желания начать что-то делать, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - чем-то заняться, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- бросить данную практику, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - начать о чём-то думать, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что нужно кому-то срочно позвонить, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что кто-то на работе Вас обижает и что эта проблема висит в воздухе, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что возможно Вы забыли выключить утюг, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... и, что Вы совсем забыли про… другими словами,
... Копирование данного материала незаконно ... снова вписаться в ту колею, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... по которой Вы, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как вьючное животное, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- ходили всю свою жизнь, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ работая на своего невидимого «хозяина».
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Теперь же «хозяин» виден и Вы сошли с колеи, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы отправиться по тому направлению, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- которого не знает ум.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
- Когда всё это будет происходить - наслаждайтесь встречей с самим собой. Да, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... будет много пыли, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- когда сумасшедший ум будет бегать в своих же собственных рамках, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как бешеное животное в клетке, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ но Вы увидите в этой пыли нечто удивительное, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что ранее не замечали – Вы увидите себя.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы увидите себя не через призму каких-либо чувств или ощущений, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Вы увидите себя как бытие. Это будет как знание – я есть. Вот он я.
- Идите дальше и глубже, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- концентрируясь на себе.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
- Практически не возможно говорить о том, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что начнёт происходить с каждым из Вас дальше. И также не возможно говорить о времени, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда именно это начнёт происходить. Всё, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что можно говорить – это то, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что Вы начнёте двигаться к Просветлению, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы начнёте двигаться в верном направлении.
... Копирование данного материала незаконно ...
- Вы можете проводить данную практику несколько раз в этот день, ... Копирование данного материала незаконно ... столь долго, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- сколько сможете и посчитаете возможным для себя. Например утром пять часов, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- вечером три часа и ночью, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === как описано ниже.
Основная часть этой практики (я выделил её начало жирным шрифтом) - это самая главная часть,
::: © Веретенников С. ::: всё остальное в этот день тоже является практикой, и может рассматриваться как хорошее основание для проведения основной части, чтобы она прошла как можно лучше.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Основную часть Вы можете провести один раз или несколько, смотрите по своим возможностям и ощущениям, потому что могут происходить вещи, к которым Вы можете не знать как относиться и возможно Вам нужно будет время, чтобы их осмыслить, разобраться в себе и в новом приобретённом опыте (о таких вещах я подробнее пишу в примечаниях внизу).
Вариантов проведения данной практики очень много.
::: © Веретенников С. :::
Очень хорошо проводить её несколько дней подряд.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Т.е. это ритрит на несколько дней. Вы просто погружаетесь в мир Просветления,
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
выходя из рабства своего ума и чувств.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Можно например проводить через день или через несколько дней, например уделяя ей только утренние часы до обеда и т.д. В любом случае,
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
сколько бы Вы не уделили внимания этой практике – Вы выйдите из неё другими и это состояние будет сохраняться с Вами столь долго,
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
сколько Вы действительно были искренни в практике,
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
настойчивы и непоколебимы в поиске Истины.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Если Вы проводите эту практику (ритрит) несколько дней,
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
то используйте её также во время засыпания,
... Копирование данного материала незаконно ...
подробнее я опишу этот вариант внизу. Варинат проведения данной практики в несколько дней - самый мощный, т.е.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Вы практически на несколько дней погружаетесь в мир Просветления, или как минимум - очень блезки к этому.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Второй вариант
Теперь я хочу дать Вам несколько альтернативных вариантов выполнения данной практики.
Первым делом, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- когда Вы будете лежать в постели с закрытыми глазами и ушами – Вы будете слышать звук своего дыхания.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- У многих этот звук как бы отключится через время, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- потому что звук дыхания – для нас очень естественный звук, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- поэтому наш мозг привык его игнорировать, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... словно не слышит его. Но некоторым людям он может начать мешать, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- т.е. они не смогут, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ в силу каких-либо психологических причин, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === отключить слышимость звука дыхания (своё внимание на дыхании).
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Поэтому есть способ как решить данную проблему и он описан внизу. Также параллельно решается ещё рад проблем. Это проблема шумных соседей,
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которые постоянно что-то делают, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... сверлят, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ пилят, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: заколачиваю и т.д. Это проблема проживания около дороги (аэропорта, завода и т.д.) и конечно же то, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что возможно у Вас нет возможности побыть в этот день одному, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... например у Вас в квартире живёт несколько человек, которые тоже могут шуметь.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Для этого скачайте звуковой файл внизу. Для его прослушивания понадобятся наушники.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Наилучшими будут большие наушники, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- которые одеваются на уши, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: закрывая их как бы колпаком. Если у Вас нет таких, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... то можете использовать те, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- какие имеются.
Скачать звуковой файл для данной практики (резонанс Земли, 7.83 Hz)
(Информация о файле: звук настраивает волны Вашего мозга на частоту Земли, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- это 7,83 Hz при помощи бинауральных биений. Подробнее о резонансе Шумана, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... который использовался мной при создании данного звука, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... читайте здесь.)
Вы делаете практику в полном варианте, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как она дана мной вверху. Включите на автоповтор данный звуковой файл и оденьте на уши наушники. Т.е. Вы вставляете мокрую вату в уши, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... как написано в практике, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ и сверху одеваете ещё и наушники. Громкость наушников делайте очень большую. Т.к. в ушах вата – Вы будете слышать, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ даже при очень сильной громкости, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - слабый монотонный гул. Это нормально. Этот гул содержит бинауральные биения (которые быстро успокаивают мозг), - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - он монотонный, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... не несущий в себе никакой информации. Он не даёт уму совершенно никакой информационной «пищи»,
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- а это и есть наша цель. Более того, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы не будете слышать звука своего дыхания, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... который может отвлекать (возможно вначале он будет еле слышим, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: но уже через минуту, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- когда Вы расслабитесь, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... порог его слышимости сведётся к нулю), -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- а также Вы совершенно не будете слышать какие-либо внешние звуки. А будете слышать только монотонное гудение, ::: © Веретенников С. ::: лишённое какой-либо информации и расслабляющее Ваш мозг, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- благодаря своей монотонности и бинауральным биениям, которые созданы мной на основе резонанса Шумана, который настравивает на резонанс Земли и Жизни.
Поэтому, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === если Вам так проще практиковать - то выберите вариант с наушниками, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === он вполне идентичен первому варианту и по своему результату они одинаковые. Главное, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы Вы не слышали никаких внешних звуков, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- даже отдалённых. Если Вы живёте в городе, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- слышны проезжающие громыхающие машины - смело выбирайте второй вариант практики.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Третий вариант
Ещё один вариант – это когда Вы являетесь очень занятым человеком.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
В этом случае Вы можете практиковать эту практику ночью, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- именно тогда, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- когда Вы всё равно ложитесь спать (здесь есть ещё и плюс, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... т.к. ночью само по себе очень тихо и темно). Вы вставляете мокрую вату, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как это описано мной в главной части практики, и ложитесь в постель. Если до Вашего окна не доходит свет фонарей и Вы имеете на своём окне довольно плотные шторы, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: то глаза можно не закрывать повязкой, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: они могут быть просто закрыты.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Далее Вы всё делаете так, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как написано в главной части практики вверху.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Возможно Вы проведёте практику 30 минут, ... Копирование данного материала незаконно ... возможно час и завершите её, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... вытащив вату из ушей, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... удовлетворившись достигнутым результатом. Возможно Вы даже уснёте через час. Всё это нормально. Используйте этот вариант, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: он также приносит свои плоды.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Основные моменты
Перед началом проведения любых из трёх вариантов практики - всегда давайте себе ясную установку на то, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что Вы хотите, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... т.е. ясно определите и сформулируйте для себя цель проводимой практики.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Например: «Моя цель - прямо сейчас пережить опыт Просветления», ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: «Я уже сегодня решил добиться максимального духовного опыта», ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... «Я однозначно сейчас готовлюсь познать Истину» и т.д. Формулируйте это конкретно и ясно.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Обязательно конкретизируйте это местоимениями «Я», ::: © Веретенников С. ::: «Моя», ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... «Мой» и т.д. Формулировки должны быть короткими и ясными, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - без всяких хитросплетений и словесных нагромождений.
В мозгу человека находится около 100 млрд. нейронов, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которые в течении жизни создают между собой межнейронные связи, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- говоря проще – выстраиваются в определённые цепочки, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которые хранят в себе образы и реакцию на них, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что по сути дела есть ни что иное, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... как программы. Допустим, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- есть нейронная цепочка, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- отвечающая за реакцию на лимон. Человек слышит слово «лимон» или видит лимон – и у него начинает выделяться слюна (хотя бы в малой степени). Человек, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- который не знает, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что такое лимон – так реагировать не будет, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... потому что в его мозгу подобной нейронной цепочки нет, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ она не была построена, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.е. такая программа не была заложена.
... Копирование данного материала незаконно ... Теперь рассмотрим программу более серьёзную, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- чем программа «лимон».
::: © Веретенников С. ::: Например, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: программу «покурить». В ребёнке такой программы нет, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- потому что все его нейроны свободные и не выстроены ни в какие цепочки, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... такая программа формируется постепенно, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- медленно выстраиваясь в нейронную связь, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- формирующую образ-действие, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: реакцию на всё, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что связано с табаком и процессом курения. У кого-то эта программа сформирована слабее – он некурящий, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- а у кого-то эта программа настолько сильно «связана» из больного числа нейронов (длинные цепочки), ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что подавляет все другие сдерживающие программы вида: «это же вредно!», ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... «а что подумают окружающие?», ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... «а если узнают родители?» и т.д.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Это правило относится ко всем человеческим проявлениям, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... и человек ближе к 50 годам уже больше походит на робота, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- чем на свободного человека, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... каждый момент жизни переживающего как в первый раз, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- с новыми ощущениями, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... с новым опытом и т.д. Программа «покурить» рассмотрена лишь как пример, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которых можно привести тысячи. В отношении Просветления – все программы являются плохими. Т.е. для него нет такого понятия, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: как хорошая программа. Например, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: кто-то может сказать: «Чем плоха программа, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которая тянет меня читать хорошие книги?». Да тем, ::: © Веретенников С. ::: что это программа. Тем, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что Вы так обрастаете этими программами за всю жизнь, ... Копирование данного материала незаконно ... что с Вами становится не интересно не только другим, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ но даже Вам самим.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Вы сами от себя устаёте. Ничего нового, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... каждый день – одна и та же «шарманка»…
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...

Очень много можно говорить про нейронные связи,
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... про мозг и особенно про подсознание,
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... но не об этом я хочу рассказать Вам. Главным образом о том,
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что данная практика способна разрушать все ненужные Вам нейронные нагромождения в Вашем мозге,
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... устойчивые цепочки,
::: © Веретенников С. ::: формируемые всю жизнь,
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ программы,
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- которые закрывают от Вас истинную жизнь и её восприятие,
... Копирование данного материала незаконно ... как у ребёнка. Эта практика позволит Вам очистить Ваше сознание от всего лишнего. И это как минимум.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Поэтому не удивляйтесь, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... если начнут разрушаться программы, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === отвечающие за принуждение Вас к: покурить, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... выпить, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- материться, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: уколоться, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- бездельничать, переедать, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- есть мясо и т.д. Могут даже пройти многие болезни, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- потому что многие болезни - это на самом деле тоже программы или следствия нескольких программ.
Сознание будет приближаться к состоянию чистого листа. Ни в коем случае не нужно думать, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что это состояние отсталого человека. Совсем нет. Это состояние вечной молодости, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === когда наконец-то всё внутреннее богатство, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- словно росток, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... становится способно пробиться сквозь этот асфальт бесчисленных программ. Вы можете даже сами удивиться как много в Вас прекрасного. Насколько Вы на самом деле умны и мудры. И что все те «знания», +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которые сейчас как «жевачка» по кругу крутятся в Ваших головах – только мешают выйти наружу истинным знаниям. Всё это уже есть в Вас, ... Копирование данного материала незаконно ... просто нужно очистить путь для этого, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... для всего прекрасного, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что уже давно стремится в Вас наружу и не теряет надежды наконец пробиться сквозь эти завалы и нагромождения, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые на самом деле не только мешают жить, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- но и убивают, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- медленно и хладнокровно.
Примечания
Не рекомендуется данная практика людям, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- страдающим психическими отклонениями, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === а также людям мнительным и тревожным по натуре. Это весьма серьёзная практика, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... требующая в достаточной степени решимости и уверенности в том, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что Вы хотите.
- Нельзя проходить практику тем, кто смотрел накануне фильмы ужасов, играл в компьютерные игры или долго смотрел телевизор. Пусть пройдёт как минимум день-два после этого.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
- При проведении данной практики возможны "проваливания" в полусон,
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
состояние полудрёмы и промежуточные состояния между сном и бодрствованием,
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
вплоть до видения реалистичных образов,
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
похожих на галлюцинации и т.д. Для данной практики это нормальные явления,
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
т.к. ум будет стараться снова захватить Ваше внимание,
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
подсовывая Вам то одну пустышку,
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
то другую. Если Вы уснёте - ничего страшно,
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
это будет значить,
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
что Вы не достаточно хорошо прошли эту практику. Если будут появляться разные видения - не привязывайтесь к ним. Продолжайте концентрироваться на себе.
- Кто-то будет удивлён тем, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- как это может быть возможно, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чтобы например Ваш телефон во время практики звонил, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... если он точно отключен, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как кто-то стучался в Вашу дверь спальни, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... когда никого точно нет дома и т.д. Все эти звуки могут быть настолько реальными, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что Вы даже можете удивляться, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... как это возможно, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что я отчётливо и ясно слышу как звонит телефон, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... который у меня отключен и при этом мои уши не только закрыты ватой, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- но ещё и закрыты сверху наушниками в которых на большой громкости гудит специальная запись. Подобные звковые эффекты могут происходить кратковременно,
... Копирование данного материала незаконно ... и, как правило,
::: © Веретенников С. ::: многие с ними столкнутся в разных вариантах.
- Также в данной практике возможны и более серьёзные состояния вхождения в альтернативные состояния сознания, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - при которых могут появляться не просто безобидные галлюцинации, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - но и очень реальные переживания, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... вплоть до ощущения себя вовлечённым в полне реальные действия и события. Например Вы можете почувствовать себя находящимся в другом месте и в другом теле, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- и всё это будет очень реально. Вы также можете слышать различные голоса, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - можете чувствовать прикосновения и многое другое, что может к примеру соответствовать вспоминанию своих прошлых жизней или жизни в параллельных мирах. Всё это говорится Вам мной заранее, ... Копирование данного материала незаконно ... чтобы Вы знали, что это может иметь место, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- чтобы Вы могли быть к этому готовы и не боялись этого, если это будет происходить. Разумеется, что многие пережив нечто подобное (что мной написано в пунктах 3, 4, 5) сразу же пожелают прервать практику, т.к. это может их напугать - не переживайте по этому поводу, прервите практику, осмыслите происходящее,
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
пусть этот опыт расширит Ваше сознание и возможно скоро Вы снова решитесь на проведение этой практики, движимые интересом и желанием познать Истину.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
- Описать всю глубину данной практики словами невозможно. Её можно ощутить только на практике, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- при этом очень важно хорошо знать, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы от неё ожидаете, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- куда устремлены Ваши желания. Она может подарить Вам и Просветление и временные прозрения, но также и страх, который останется с Вами до конца жизни, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- всё зависит от того, ... Копирование данного материала незаконно ... что Вы хотите.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
- При выходе из данной практики все почувствуют себя удивительно бодрыми, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... словно нечто очень могущественное пробилось изнутри Вас и осветило своим светом и своей силой всё Ваше естество, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- включая разум, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- чувства и всё физическое тело и энергетические тела. Всё это может ощущаться как духовная эйфория и ощущение творческого подъёма и энтузиазма.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
- Данная практика также может хорошо развивать ясновидение и яснослышание, причём очень высокого уровня.
- Вместо повязки на глазах и мокрой ваты в ушах можно использовать любые другие альтернативные заменители. Например светозащитные тканевые очки или беруши.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
То и другое можно либо приобрести в специализированных магазинах, либо сделать самим.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Очки сшиваются из мягкой ткани с прокладкой из ваты, беруши можно сделать из мягкого ластика при помощи лезвия.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Единственное требование - если Ваша квартира находится в месте повышенного шума и освещённости - Вам лучше использовать вариант с повязкой и мокрой ватой. Т.е. главное условие - никакого света и звуков извне быть не должно.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
- Практика довольно мистическая, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- хотя на первый взляд кажется простой. Дело в том, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что наши чувства действительно очень сильно отвлекают нас от всех наших способностей, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- а что может проявиться в следствии практики - не знает никто, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === поэтому будьте готовы к тому, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы узнать всю свою силу и всю свою мудрость, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... опуститься в глубину своего высочайшего потенциала и не испугаться этого.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
- Уже после первой практики Вы словно бы всколыхнёте в себе Океан Просветления и после этого Вам будет достаточно просто закрыть глаза в любое время и расслабиться, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... чтобы он начал снова пробиваться к Вам из Ваших глибин.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Должен также сказать, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что так или иначе, ::: © Веретенников С. ::: но отключение чувств, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ при тех или иных обстоятельствах, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... происходило у разных людей и такие случаи в истории имеются и даже отмечены свидетельствами, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... которым не доверять нет причин. Как правило, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- эти свидетельства относятся к узникам-одиночкам в далёком прошлом, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- когда узников в буквальном смысле замуровывали где-то в пещерах или заброшенных замках.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Лишённые таким образом зрения, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... слуха, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- ощущения времени, вынужденные всегда находиться наедине только с самими собой и т.д. – они сходили с ума. Это происходило потому, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что они были переполнены страхом, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- они боялись встретиться с той реальностью, ... Копирование данного материала незаконно ... которая проявлялась перед ними, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- когда с разума сползала пелена привычного им мировоззрения и проявлялось Нечто, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что всегда находилось за этой пеленой, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - и от чего, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ так или иначе, ... Копирование данного материала незаконно ... убегают все люди, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- боясь той бесконечности, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которая всегда находится вокруг всех нас, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... тех всевозможностей, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- которые всем нам присущи. Также известны случаи, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- когда искатели Истины уходили (и до сих пор эта практика имеет место быть) в горные пещеры и закладывали проёмы камнями, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- сознательно полностью отделяя себя от внешнего мира, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- чтобы ничто не мешало им погружаться в глубины себя. В практике, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... описанной мной выше, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... всё более концентрированно (и приемлемо для любого современного человека), -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- а значит результат Вы получаете практически сразу же, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- только не нужно в этой практике ничего бояться, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- страх – это боязнь бездны своих возможностей, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- не нужно убегать от самих же себя, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- на долго Вы всё равно не убежите, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- только лишь продлите свои страдания. Имеет смысл встретиться с самими собой как можно скорее и не бояться этого.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
(практика дана 1.05.2010 г.)
Смотрите также практику - "Ритрит, прогрессивная практика".
Информация