Для улучшения зрения с ранней весны до осени полезно есть свежую крапиву. Для этого горсть крапивы промывают под проточной водой, отжимают, немного солят и растирают между ладонями до появления пены. Несколько таких горстей съедают 1-2 раза в день после еды. В первые дни приема крапива расслабляет кишечник. Одновременно можно принимать муку ячменного солода - 1-2 чайные ложки 1-2 раза в день с 60-80 мл кипяченой воды комнатной температуры.
