Пространственный анкх и работа с ним
Данная практика является продолжением практики "Эзотерический Египет. Мистерии Богов ".
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Интерес, который вызвала данная мной информация по анкху, огромен.
... Копирование данного материала незаконно ...
Практически все получают от данных практик какой-либо эзотерический опыт, и очень многих интересует работа с анкхом, описание которого я дал в этой практике - с тремя перекрещинами под кольцом.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Чтобы нам было проще говорить о нём - я решил дать ему название: пространственный анкх.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Итак, на этой странице сайта я расскажу немного подробнее о пространственном анке, напишу инструкцию как его сделать самостоятельно и дам практики работы с ним.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
[ ... ]
Здесь размещено видео в программе Flash, которая больше не поддерживается Вашим браузером. Если Вы хотите просмотреть это полезное видео, то, пожалуйста, пройдите - сюда .
Как я уже объяснял в практике "Эзотерический Египет. Мистерии Богов " - анкх имеет несколько форм.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Одна из них пространственная.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Те "непонятные" дополнения на некоторых египетских изображениях анкха на его поперечной планке,
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === есть ничто иное, как изображение ещё двух перекрестий.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Такие изображения встречаются редко, но они имеется и говорят только об одном,
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
что анкх имеет ещё одно,
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - более сложное строение в виде трёх перекрестий под кольцом. И это совершенно не какое-то странное творчество египтян и не какие-либо украшения анкха,
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
а именно 3D изображение анкха в плоскости.
::: © Веретенников С. :::
Теперь, когда больше нет никаких сомнений в том,
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
что данные изображения анкха свидетельствуют только об его строении в виде трёх перекрестий под кольцом, можно двигаться дальше.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
В практиках работы с пространственным анкхом мы также будем использовать двойную пирамиду
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- (желательно,
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чтобы она находилась в комнате, где Вы будете проводить практики). На этом рисунке ,
::: © Веретенников С. ::: как и на многих других,
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
на которых я заострял Ваше внимание,
::: © Веретенников С. :::
рядом с анкхом всегда располагается двойная пирамида.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Мне уже задавали вопрос в письмах (после публикации практики "Эзотерический Египет. Мистерии Богов ),
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- что она визуально не выглядит как тетраэдр, а в несколько раз вытянута.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- И это так.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Это несколько различные пирамиды и соответственно они дают несколько разные виды энергии.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Дело в том, что данные изображения двойных пирамид - это пирамиды Сириуса .
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Они дают энергию, характерную для цивилизаций, населяющих Пояс Ориона .
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Если Вы желаете,
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
то можете использовать такую пирамиду.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Она тоже даёт хорошее поле энергии вокруг себя,
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которое в древности использовали в посвящениях, для чего собственно и использовался данный вид пирамид.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- О связке Сириус-Пирамиды можно говорить долго,
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- но это не входит в материал этой страницы сайта.
... Копирование данного материала незаконно ... Изучением этого вопроса Вы можете заняться самостоятельно.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Приведу только факт того, что пирамиды в Гизе полностью совпадают с тремя яркими звёздами Ориона (а также не только в Гизе и не только на Земле).
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Всё это известные вещи, и для меня не представляется интересным давать Вам то, что и так известно.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Перед тем, как я опишу конструкцию данной пирамиды (Сириуса) и скажу как её сделать, хочу сказать,
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
что у многих, кто практикует по материалам сайта Твоя Йога,
::: © Веретенников С. ::: уже есть двойная пирамида в виде двух тетраэдров.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Более того, многие прошли курс "Двойная Пирамида " и давно работают с этим видом пирамид,
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
который даёт очень сильную и мощную энергию, и она вполне заменяет данную вытянутую пирамиду (цивилизации Сириуса).
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Поэтому, кто уже имеет двойную пирамиду в виде тетраэдра - используйте её.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Но если хотите можете попробовать оба варианта.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
В первую очередь -
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... данная пирамида трёхгранная конусообразная (имеет в основании равносторонний треугольник).
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Отношение основания к сторонам: 4 к 9.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Отношения сторон внутренней пирамиды такое же.
На рисунке справа Вы видите все эти отношения.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Цифры на рисунке - это не сантиметры, это части. Но Вы вполне можете подставить к этим цифрам сантиметры.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Только такая пирамида будет несколько маленькая для работы. Для работы увеличьте все размеры например в два раза.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
Вы можете сделать такую пирамиду из ватмана или любого другого,
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === не металлического,
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... материала.
... Копирование данного материала незаконно ... Внутренняя пирамида приклеивается к основанию внешней.
::: © Веретенников С. :::
От пирамиды Вам нужно только поле, создаваемой ей энергии.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Т.е. если она будет просто стоять на столе где-то в комнате,
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
в которой Вы проводите практику - то этого вполне достаточно.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Другими словами её не нужно куда-то специально переносить (например ставить рядом с собой во время практики),
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... она может всегда стоять на одном месте (допустим на тумбочке в комнате),
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... потому что энергетическое поле от неё распространяется на большое расстояние,
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
и Вы будете находиться в этом поле,
::: © Веретенников С. ::: что собственно и требуется для практики.
Чтобы пирамида работала на все 100% без проблем - вокруг неё не должно находиться никаких предметов в радиусе примерно 30 см.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Ориентация по сторонам света значения не имеет.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
И снова,
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как и в практике "Эзотерический Египет. Мистерии Богов ",
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... прежде чем начать работу с пространственным анкхом - Вам нужно его сделать.
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Многие уже сделали плоскостной (обычный) акнкх по схеме, которую я дал в этой практике и уже работали с ним,
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
что очень хорошо, потому что привыкание к новым энергиям будет постепенным и главное Вы будете чувствовать,
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
что пространственный анкх имеет отличие в плане энергии, она более утончённая и мощная.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Поэтому сейчас я дам Вам схему по которой Вы можете просто переделать два своих плоскостных анкха и Вам не нужно делать ничего заново,
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Вам нужно добавить всего две детали,
::: © Веретенников С. ::: чтобы иметь два пространственных анкха для работы,
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... из двух плоскостных.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Итак,
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Вы уже сделали два плоскостных анкха или же Вы тот практикующий, который только недавно пришёл на сайт Твоя Йога и на эту страницу сайта и сразу решил сделать два пространственных анкха.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Оба варианта приемлемы.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- Вам просто нужно дойти до варианта создания анкха,
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: который представлен на фотографии внизу.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Данный вариант для простоты я буду называть термином "заготовка".
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Другими словами - просто вернитесь на пункт назад,
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- размотайте соединяющую проволку (или нитку),
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
которой скреплялась вся конструкция анкха.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Далее нам понадобятся ещё два метра медного провода, чтобы "превратить" плоскостной анкх в пространственный.
... Копирование данного материала незаконно ...
Как его очистить и всё остальное насчёт медного провода я подробно описал в практике "Эзотерический Египет. Мистерии Богов ", поэтому,
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... если что-то забылось - то вернитесь снова к её описанию и прочитайте. Потому что некоторые детали я буду просто пропускать, чтобы не повторяться.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Чтобы сделать из плоскостного анкха пространственный,
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... нужно к нему добавить всего лишь две детали.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Сейчас я расскажу как их сделать и как добавить.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Итак, у Вас есть медная проволка. Потребуется примерно полметра на одну деталь. Согните её пополам, чтобы получился уголок, как на фото внизу.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Теперь согните рамку как на фото внизу, по длине половины поперечной перекладины анкха.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Эту длинну можно определить просто приложив заготовку анкха, которую Вы видите на самом верхнем фото.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Теперь сгибаете проволку, как на фото внизу,
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
и получаете готовую одну деталь для пространственного анкха.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Делаете вторую деталь, так же как и первую. Всё вместе выглядит так:
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
И теперь остался последний шаг - всё совместить в единое целое.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Намотайте тонкую проволку (или нитку) только под кольцом, как на фото внизу, чтобы придать конструкции больше стабильности и чтобы она не "бегала" когда мы будем всё соединять вместе.
Далее, приложив с боков заготовки анкха две данные детали, нужно намотать тонкую проволку (или нитку) в месте их скрепления (под кольцом),
... Копирование данного материала незаконно ...
как на фото внизу.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Для этого нужно использовать разные виды наматывания: крестиком, волною (волну пустить по лучам анкха в их основании) и т.д.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
Нужно следить при наматывании, чтобы конструкция была ровной.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Ничего страшного,
::: © Веретенников С. ::: если по ходу наматывания что-то где-то будет по началу криво и перекашиваться - всё это Вы устраните позже, когда конструкция будет связана более крепко. Тогда Вы всё приведёте в более ровное и правильное положение.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Затем намотайте тонкую проволку (или нитку) по длине вертикальной части анкха (ручки).
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Если требуется, то отрежьте перед этим выпирающие внизу "прутки" проволки,
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
например кусачками или простым переламыванием (т.е. несколько раз согнуть проволку в разные стороны до состояния перелома). И всё вместе это будет выглядеть примерно так:
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Смотреть фото пространственного анкха большого размера №1
Смотреть фото пространственного анкха большого размера №2
Я думаю, что не сложно догадаться какой угол будет между лучами анкха. Но на всякий случай скажу: разделите круг (360 гр.) на 6 секторов (лучей анкха),
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... один сектор получается равным 60 градусов.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Это для того, если Вы захотите выстраивать данные лучи анкха по градусам,
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что совсем не обязательно, т.к. всё делается легко на глазок.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
И в качестве пищи для Ваших размышлений, хочу также сказать, что подобные шесть лучей имеют снежинки,
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- другими словами - это кристалл воды:
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Вода - это удивительный элемент, и не только для Земли, но и во всей Вселенной.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Это основа жизни,
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... и вода, как бы часто Вы не соприкасались с нею каждый день и как бы привычно не звучало для Вас слово "вода" - она всегда останется огромной тайной, которая таит в себе ещё очень много нового для Вас.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Практики работы с пространственным анкхом
Перед тем, как я начну публиковать новые практики, я хочу сказать,
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... что все практики равноценны, как для плоскостного анкха, так и для пространственного.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Т.е. Вы можете делать все практики внизу, используя плоскостной анкх,
::: © Веретенников С. :::
если например по каким-либо причинам у Вас не получилось сделать пространственный анкх. Также, все практики, изложенные мной в практике "Эзотерический Египет. Мистерии Богов " можно делать пространственным анкхом, поэтому здесь я не буду их повторять.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Также я сразу хочу подробнее описать два вида способа сидения, принятых в египетских мистериях (но также в очень многих других эзотерических школах).
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Один из них - это поза ученика,
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
и второй - поза посвящения.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Поза ученика предназначена для практики и принимается так: Вы становитесь на колени, колени прижаты друг к другу,
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- ступни лежат на полу внешней стороной, большие пальцы ног соприказаются (или заводятся друг за друга), затем садитесь на подошвы ног и на пятки.
... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ...
Поза довольно удобная,
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- если Вы не страдаете болезнями, связанными с зашлаковкой организма, вчастности суставов и сухожилий.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
Поза легко даётся детям и женщинам,
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
в силу их природной гибкости и чистоты.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... В этой позе можно сидеть часами, в отличии например от позы лотоса, в которой многие могут просидеть всего 10-20 минут, т.к. у многих возникает зажим артерий, что приводит к "усыплению" ног.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Вторая поза - это поза посвящения .
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Она делается из позы ученика.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Всё, что нужно сделать, это поднять левую ногу (или правую) и поставить ступню ближе к промежности, при этом согнутая нога образует угол примерно 45 градусов.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
В разных случаях поднимается не только левая нога, но и правая, в зависимости от обстоятельств и рода посвящения.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Я назову позу посвящения с поднятой левой ногой левой позой посвящения ,
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
а с поднятой правой - правой позой посвящения , чтобы вдальнейшем удобнее было описывать практики.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
Эти позы просто изобилуют на египетских рисунках (их можно встретить на изображениях посвящений или обучении) и являются очень важными,
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... т.к. создают особый ток энергий в теле человека.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
В этом посвящении никто не принимает участия, кроме Вас самих и Энергии.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Посвящение происходит потому,
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что Вы всё делаете так, как необходимо,
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- чтобы посвящение произошло. Данное посвящение активизирует в Вас мощную энергию, потенциал,
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- который сокрыт в каждом человеке.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- В Индии она называется Энергия Кундалини (змеиная сила), в Египте Вы можете увидеть её в изображениях фараонов, где она изображается в виде змеи на голове . Об этой силе говорится по-разному в очень многих эзотерических традициях мира.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - И данная практика направлена на её активацию.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Возьмите два анкха в руки и сядьте в позу ученика (см. описание этой позы выше ).
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Руки, и два анкха в них, держите на бёдрах (ближе к коленям) в вертикальном положении (можно наклонить вперёд и в стороны под углом).
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
После этого примите левую позу посвящения (см. описание этой позы выше ) разведите руки в стороны и поверните корпус вправо,
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- стремясь занять положение при котором вытянутые руки будут находиться на одной линии с ногами.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
При этом два анкха находятся в кулаках и занимают строго вертикальное положение (перпендикулярно полу).
::: © Веретенников С. :::
Находитесь в этом положении как минимум минуту.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
После этого смените ноги (примите правую позу посвящения), т.е. теперь сядьте на левую ногу,
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... а правую ногу поднимите и подведите ступню к промежности.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Затем разведите руки в стороны и поверните точно также корпус, но уже влево.
::: © Веретенников С. :::
Также держите это положение тела как минимум минуту.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
Голова при этом всё время смотрит вперёд. Разворачивайтесь корпусом как можно более полнее и не сутультесь, позвоночник скручивается,
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
но не сгибается.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Тело в тонусе, но не напряжено,
... Копирование данного материала незаконно ... Вы расслаблены и спокойны. Взляд устремлён в сторону кольца переднего анкха.
-- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --
После этого снова вернитесь в положение пунктов №1 и №2 и отдохните немного (например минуту). Пусть руки отдохнут, т.к.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
Вы держали их навесу.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
Затем, продолжая находиться в позе ученика, разведите руки в стороны и находитесь в этом положении как минимум минуту, после чего снова вернитесь в положение пунктов №1 и №2,
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- отдохните, после чего упражнение считается законченным.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Поза скручивания довольно комфортная,
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- если Вы всё сделаете правильно,
-- © www.youryoga.org/copyright.htm -- то в ней можно находиться без сложностей намного больше минуты.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Вначале это упражнение кому-то может показаться сложным, поэтому можно где-то делать так как получается,
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... например если Вы не можете развернуться корпусом полностью - то делайте это на полоборота, но с практикой всё будет получаться лучше и лучше.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Данная практика работает с Кундалини и с тремя важнейшими энергетическими каналами - ида, пингала и сушумна. Ваше тело постепенно укрепляется этой практикой,
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Энергия Кундалини пробуждается постепенно и спокойно.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
При помощи данного пространственного анкха Вы можете заряжать воду на оздоровление,
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... омоложение и значительное продление жизни.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- После зарядки вода обретает много полезных свойств не только целительских,
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- но и развивающих разум и сознание.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Она очищает и просветляет.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Для того чтобы зарядить воду, нужен только один анкх и банка ёмкостью 1,5 или более литров (например 2 или 3).
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... Разместите анкх так, как показано на фотографии вверху.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Т.е. анкх просто вставляется в банку сверху и его ручка погружается в воду.
... Копирование данного материала незаконно ... Расположение по сторонам света значения не имеет.
-- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --
Через примерно 2-3 часа вода готова к употреблению.
... Копирование данного материала незаконно ... Но анкх можно держать в воде любое время, например Вы можете доливать чистую воду в банку,
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... а анкх всегда может быть вставлен в банку и стоять например у Вас на кухне.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Воду можно пить, использовать для еды,
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- ею можно ополаскиваться и использовать любым другим желаемым Вами способом.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Желательно использовать чистую воду,
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
в начале 2008 года я давал Вам практику для очищения воды,
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Вы можете использовать её,
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: описание здесь .
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
Есть одно основное правило работы с анкхом - его кольцо должно смотреть в сторону Вашего тела. Не обязательно точно, достаточно примерно.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Т.е. это не должно быть ребро кольца, а именно развёрнутое кольцо должно смотреть в Вашу сторону.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Во время работы с пространственным анкхом могут нагреваться руки, чувствоваться ощущения бегущих токов по телу, могут происходить видения и изменённые состояния сознания и другие индивидуальные ощущения.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... По мере адоптации к более сильным энергиям - может появляться сонливость после практики, что связано с желанием организма быстрее трансформироваться в самом лучшем и подходящем для этого состоянии - в состоянии сна.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
Нужно сказать, что если Вы решили заниматься с анкхом,
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... то нужно приготовиться к некоторым "чудесам" в своей жизни.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ...
Могут происходить вещи, которые никак логически объяснить невозможно.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Может что-то "непонятное" происходить со временем, могут происходить события, которые обычным образом точной произойти не могли бы и т.д.
... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Таких явлений и совершенно разнообразной тематики может происходить очень много.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Многим это нравится, кто-то начинает бояться.
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- У каждого реакция своя.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
Но не нужно ничего бояться, Думайте о хорошем и с Вами будут происходить только хорошие вещи.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
Возможно я продолжу данную тему. О продолжении Вы всегда сможете узнать из новостей сайта .
Практика дана: 1.09.2010 год
© Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Вопросы и ответы
В: Большое спасибо за этот чудесный инструмент. Такой силы энергии и звука мне не приходилось испытывать даже в медитациях. После первого упражнения еще долго идет по телу покалывание особенно в ступнях ног. Инструмент громадной силы и хотелось бы спросить можно ли анкх использовать в медитации "Пробуждение души"? И можно ли упражнения 1 и 2 делать каждый день по два раза?
В: Упражнения можно делать столько сколько есть желание. Т.е. идите по ощущениям, по приятным ощущениям. В "Пробуждении души" можно использовать, если хоитите.
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
В: Скажите, можно ли пользоваться анкхами моим родственникам (брат, мама, папа)? Или это индивидуальный прибор. Спасибо.
О: Индивидуальный, можно только дать попробовать, если это близкие родственники.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
В: Мне нестерпимо сильно хочется в первом упражнении положить левую ногу на правую, когда лежу. Получаются ноги скрещенными. Можно?
О: Можно. Видимо Ваше тело само Вам подсказывает, что у Вас есть некоторый перекос энергетического потока и так поток выпрямляется быстрее. Когда почувствуете, что удобно себя чувствуете с положением ноги ровно, то переходите на него.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
В: Планируете ли Вы продолжить практику с добавлением джеда? И как его сделать?
О: Нет. Как я и написал в практике - джедом является рука. Это очень просто и к тому же делать ничего не нужно.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
В: Анкхи в практике "Эзотерический Египет, мистерии Богов" становятся именными (то есть другие люди не могут их использовать) после упражнений? Или я могу например дать отцу попробовать сделать упражнение? Или ему надо делать новые анкхи именно для себя?
О: Желательно пользоваться только своим анкхом. Как исключение Вы можете дать своему родственнику попробовать.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
В: Я часто путешествую, можно ли сделать Ваш анкх раскладным?
О: Почему бы и нет, можете сделать. По сути дела нужно просто сделать дополнительные части пространтсвенного анкха не одной деталью, а двумя, чтобы их можно было раздвигать в разные стороны, прижимая к заготовке (плоскостному анкху).
... Копирование данного материала незаконно ...
В: У меня идёт очень сильная энергия от работы с Вашими анкхами. Нужно продолжать или лучше работать с перерывами?
О: Если чувствуете, что энергия даёт Вам силы, Вам это приятно и идут хорошие ощущения от этого процесса - то продолжайте.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
В: Стали сниться необычайно яркие сны. Я встречаюсь с какими-то волшебниками, мне дарят какие-то волшебные вещи, при помощи которых можно творить чудеса, и я это делаю во снах, недавно даже мантру дали, только я забыла какую. Можно при помощи анков сделать так, чтобы не забывать те знания, которые дают мне во снах?
О: Усильте мыслеформу (установку) перед сном, держа два анкха: "Хочу помнить завтра утром всё, что произойдёт в сегодняшних снах". Держите это в своём сознании перед сном.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
В: А можно работать каким-то определённым египетским богом при посвящении? Например с Гором? Сейчас очень много идёт ченнелингов от него. Я бы хотел настроиться на этот приём...
О: Можете попробовать. Но как правило сейчас большинство людей настолько находятся в деградированном состоянии, что милость проявляют обычно женские аспекты. Дело больше не в том, с кем Вы хотите работать, а кто к Вам проявит милость. Самые чувствительные в этом отношении женские аспекты.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
В: Сны снятся невероятные. Как наяву. Скажите, я сейчас начал заниматься с пространственными анкхами, может это из-за них?
О: Да, вполне возможно.
... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...
В: У Вас так много практик, просто голова кругом идёт. Сейчас в нерешительности. Я уже сделала гармонизаторы ауры и посох атмана. Только я размышляла с чего из них начать, как Вы дали ещё интереснее практику с анком. А Египет это же моя самая любимая тема! Я теперь не знаю с чего начать. Скажите что из этого лучше?
О: Лучше, когда практикуете разные вещи. Просто сейчас расслабьтесь, успокойтесь и спросите сами себя, что мне более всего интересно. С этого и начните. Затем переходите к другой практике, с точно таким же подходом.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
В: Я сделал подставку для своих анкхов, они сейчас находятся всегда в вертикальном положении. Когда я занимаюсь ночью по Вашей первой практике, то тогда просто кладу их на тумбочку около кровати. Как правильнее, класть их горизонтально или вертикально? Спасибо за эту прекрасную практику.
О: Можно горизонтально. Но то, что Вы потрудились и сделали подставку - тоже хорошо.
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --
В: Можно как-то практиковать только одним анкхом? Нет времени сделать второй...
О: Нужно двумя. Одним можете заряжать воду.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
В: Я так и не понял с большим пальцем. У меня получается три положения когда я держу анкх: когда большой палец внизу, прижат к среднему и указательному, когда большой палец упирается подушечкой в ручку анкха и когда большой палец лежит на указательном пальце сверху. Какое из этих положение правильнее?
О: Всем правильные. Можете использовать то положение, которое более нравится.
-- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --
Ответы опубликованы: 16.09.2010 год
© Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Новые техники работы с пространственным анкхом
Итак, продожаю давать Вам новые техники для работы с этим удивительным инструментом.
Данную мантру я назвал мантрой "Ы", только лишь потому что это единственная буква,
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --
которая хотябы отдалённо передаёт этот звук.
-- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- На самом деле Вам не нужно буквально думать,
+++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
что произнося букву "ы" - Вы тем самым будете произносить эту мантру.
... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... Это не так. Поэтому Вам нужно очень внимательно прочитать описание того, как нужно её произносить.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога --
Данная техника работы с пространственным анком - это миникомплекс, в который входит,
-- © www.youryoga.org/copyright.htm --
как я уже сказал, мантра, дыхание и несколько положений тела, следующих друг за другом.
... Копирование данного материала незаконно ...
Сядьте в уже описанную мной ранее вверху и знакомую Вам позу ученика .
-- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Возьмите два анкха в левую и правую руки и держите их перед грудью с боков, при этом шесть лучей анкха в месте пересечения находятся примерно напротив уровня подмышек. Кольцо акха смотрит на Вас своей плоскостью, а не ребром.
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Прогнитесь в спине, грудь хорошо развёрнута вперёд, плечи разведены.
::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Вы можете видеть это положение на рисунке справа.
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
После этого вдохните и начните произносить мантру "Ы".
... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Для этого скачайте эту мантру по ссылке внизу и послушайте её.
=== Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===
Произносить мантру нужно только с закрытым ртом.
-- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Попробуйте для начала с закрытым ртом пропеть букву "ы".
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Теперь расширьте в горле ещё больше пространства, словно Вы хотите зевнуть.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ...
Звук "ы" станет боле грубым и низким.
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... После этого забудьте о букве "ы" совсем, теперь просто сосредоточьтесь на звуке,
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... который не похож ни на одну букву ни в одном земном алфавите.
... Копирование данного материала незаконно ... Просто сосредоточьтесь на низкой гудящей вибрации, исходящей из Вашей гортани.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Звук также отдалённо похож на последний звук "м" в мантре "ОМ",
... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... но это не он, это другой звук.
... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Это не "м", это не мычание,
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... это звук в котором губы и язык не участвуют даже малейшим образом. Зубы слегка разжаты и между ними имеется расстояние,
::: © Веретенников С. :::
т.е. нижняя челюсть расслаблена и слегка опущена.
+++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++
Произносите этот звук около минуты (но лучше больше,
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
если есть время и желание).
::: © Веретенников С. :::
Затем разведите руки в стороны на вдохе.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
На выдохе повернитесь корпусом, плечами, головой и руками максимально вправо, чтобы две руки оказались на линии ног.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Руки должны быть на одной линии,
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
взляд смотрит на анкх в правой руке.
... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ...
На задержке дыхания после выдоха побудьте в этом положении приятный промежуток времени (например 5-10 секунд).
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
На вдохе вернитесь в исходное положение - руки в стороны.
::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
На выдохе всё тоже самое сделайте в левую сторону.
-- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --
Затем снова на вдохе вернитесь в исходное положение - руки в стороны.
- © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
После этого сделайте выдох и скрестите руки перед собой (правая рука впереди левой).
-- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Побудьте в этом положении приятный промежуток времени (например 1-2 минуты).
-- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
Скачать звук мантры "Ы" для этой практики
Примечание
Данная мантра отлично настраивает на высокие космические вибрации, раскрываются все энергетические центры, прочищаются энергетические каналы и Вы выходите на высокие уровни сознания.
Во время практики можно зажечь свечу и поставить на пол перед собой.
Данная новая техника дана: 21.10.2010 г.
© Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Видео по пространственному анкху и двойной пирамиде Сириуса
В данном видео Вы можете увидеть, что анкх и пирамида Сириуса - это очень распространённые элементы в учениях Египта.
VIDEO
Комплекс активации божественного центра
1. Примите позу ученика (см. описание этой позы выше ). Побудьте в ней некоторое время. Успокойтесь и расслабьтесь. Остановите мысли и ни о чём не думайте. Кольцо акха смотрит на Вас своей плоскостью, а не ребром. Т.е. Вы видите анкхи перед собой так, как на рисунке внизу.
2. Разведите руки в стороны. Кольца анкхов снова будут к Вам направлены плоскостью. Находитесь в этом положении около минуты или дольше.
3. Затем сделайте вдох и одновременно со вдохом (на вдохе) отведите руки максимально назад. Не опускайте руки и не сгибайте. Держите такое положение на задержке дыхания после вдоха.
4. На выдохе сведите руки перед собой. Руки параллельны друг другу. Плоскость анкхов по-прежнему не меняется и всегда смотрит на Вас. Дыхание спокойное, ровное. Спина ровная или прогнута назад. Держите так минуту или дольше.
5. После этого сведите вместе основания кулаков и предплечья. Кулаки находятся примерно на уровне горла. Предплечья перпендикулярны полу. Плоскость колец акхов смотрит вверх (и вниз). Держите около минуты или дольше.
6. Опустите руки с акхами вниз. Наклоните корпус и примите положение Сфинкса. Плечи (плечевая кость) перпендикулярны полу. Предплечья параллельны друг другу, и расставлены примерно на ширину плеч. Спина прогнута, голова поднята. Плоскости колец акха смотрят на Вас. Держите позу минуту или дольше.
7. Опустите голову и опуститесь ещё ниже. Руки принимают примерно такое же положение, как в упражнении №5. Основания кулаков находятся примерно в точке за висками на уровне, где находится гипофиз (см. рисунок расположения гипофиза ). Находитесь в этом положении комфортное время. Например три минуты.
8. В заключении выпрямите руки перед собой, потянитесь вперёд. Голова поднята, анкхи вертикально. И вернитесь в исходное положение.
Примечания
Взгляд может быть устремлён во всех упражнениях прямо перед собой. Но это не обязательно - чувствуйте себя, возможно будет желание смотреть на что-то конкретное, например на анкхи, на руки и т.д.
Концентрации на чём-то конкретном нет. Просто будьте в моменте "сейчас" и старайтесь ни о чём не думать. Т.е. остановите внутренний диалог (как это сделать - я дал много практик для этого, смотрите на сайте в разделе эзотерических практик).
Данная новая техника-комплекс дана: 1.10.2012 г.
© Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Информация