На сайте я дал много практик, как для чакр,
так и для пробуждения Кундалини. Воспользовавшись поиском по сайту - Вы их без труда найдёте.
Данная практика продолжает эту важную тему и направление в Йоге.
И как в остальных практиках я преподносил работу с чакрами и Кундалини для разных уровней сознания и категорий людей,
так и в этой - Вы получите возможность улучшить работу своих чакр и активизировать энергию Кундалини с несколько иной стороны и возможно необычным для себя способом.
Всё люди разные, все находятся на разных уровнях - поэтому я не могу дать какую-то одну универсальную практику для пробуждения Кундалини и чакр, я даю много практик, и Вам нужно использовать их, чтобы найти свою, которая станет тем идеальным ключиком,
которым открывается именно Ваш ларец с сокровищами.
Данная практика использует принцип визуального отождествления.
Это очень мощный принцип.
Вы все знаете, как практически Вы становитесь бессильны, когда видите человека, который ест лимон, чтобы удержать выделение слюны. Хотите Вы этого или нет,
но видимое Вами проецируется на Вас лично.
Но практика идёт ищё дальше - она является программой,
которую Вы вносите в своё сознание и которая начинает работать в Вас. И эта программа сама работает с Вашей Кундалини и чакрами.
Она спокойно делает всё необходимое, чтобы Кундалини поднималась вверх по каналу сушумна,
активизируя на своём пути главные семь чакр, а также программа работает с энергетическими каналами (нади) около сушумны, которые прочищаются светом Кундалини.
Т.е., как я уже говорил Вам на сайте в других практиках - не нужно путать три составляющие активности Кундалини, а именно: пробуждение Кундалини, свет (или огонь) от Кундалини бегущий вверх по энергетическому каналу позвоночника и,
собственно, самое главное - подъём непосредственно самой Кундалини по позвоночнику вверх. Это три этапа, которые следуют один за другим и между ними может быть расстояние во времени, даже в несколько лет (а у некоторых и в десятки лет).
Для практики Вам снова не понадобится ничего сложного.
Как всегда, я даю только самое простое, что Вы можете найти у себя дома уже сейчас. И в данном случае Вам понадобятся всего лишь спички, которые использовались нами не раз и не два в других практиках (здесь, здесь и т.д.)
Описание практики
Вначале следует подготовительная часть,
которая также является частью практики.
Т.е. Вы не можете её делать заранее или думать, что это нечто отстранённое от основной практики - это часть практики и к ней нужно также отнестись с должным вниманием.
Возьмите семь спичек и нитку размером около 30-40 см.
Затем наложите одну спичку поверх другой, как это видно на фотографии внизу. Удерживайте левой рукой нижнюю спичку в районе её конца, а верхнюю за её головку.
А также прижмите к спичкам кончик нитки.
Правой рукой сделайте несколько круговых движений, наматывая нитку вокруг спичек, тем самым скрепляя их друг с другом.
Круговые движения делаются по часовой стрелке (если смотреть на спички).
Достаточно сделать всего несколько колец нитки, например 3-5 колец.
Затем заведите нитку под головку верхней спички (от себя наружу и вперёд) - как это видно на рисунке внизу в увеличении.
Т.е. Вы не делаете никакие узелки и завязывания - Вы просто пропускаете нитку между двух спичек, и это очень хорошо закрепляет конструкцию и удерживает её в целостности.
Далее Вы не обрезаете нитку, а просто тянете её по длине верхней спички, на которую сверху накладываете новую спичку, снова скрепляете её с нижней по тому же самому методу, и т.д. пока не свяжете вместе все семь спичек.
На фотографии вверху всё хорошо видно как это сделано.
Просто посмотрите внимательно, как это сделано мной и сделайте точно также.
Я не рекомендую делать как-то иначе, например завязывая каждую спичку узелками, склеивая их при помощи клея и т.д.
Данное перевязывание имеет прямое отношение к практике и к созданию особого вида программы по которой будет работать активизация чакр и Кундалини.
Поэтому сделать как-то иначе просто нельзя. К тому же всё это очень просто делается. Например у меня это заняло не более двух минут.
Как Вы уже поняли, головки спичек -
это чакры соединённые спички - это позвоночник, а точнее сказать -
это сушумна, энергетический канал по которому поднимается энергия Кундалини вверх, нитка - это световые нити (лучи), которые исходят от Кундалини при её пробуждении.
Поэтому, когда создаёте данную конструкцию из спичек, думайте в это время о своих чакрах,
о Кундалини и своём позвоночнике. Например, когда связываете анахату чакру - думайте о своей анахата чакре в центре своей груди, когда связываете сахасрара чакру - думайте о ней и т.д.
Основная часть практики
Итак "мост" создан.
Вы хорошо чувствуете, что данный мост - это Ваш позвоночник,
который соединяет Кундалини-Шакти, спящей в основании туловища,
с Творцом Вселенной, танцующем на Вашей макушке, в божественном лотосе с бесконечным числом лепестков чакры сахасрара.
Лучшее время для практики -
это время перед сном. В это время программа легко будет записана в Ваше подсознание и будет хорошо работать во время ночного сна и далее по пробуждению.
Зажгите свечу и поставьте её перед собой на полу.
Сами сядьте с прямой спиной в позу лотоса или по-турецки скрестив ноги
(если Вы не можете так сесть,
то садитесь на стул, поставив свечу перед собой на стол).
Возьмите "мост" из спичек в правую руку сжимая его за последнюю спичку большим и указательным пальцами, левой рукой обхватите правую руку
(можно сделать наоборот, если есть желание).
Руки с мостом на уровне примерно груди.
Далее посидите так минуту или больше, смотря на пламя свечи.
Когда смотрите на пламя свечи, то думайте о том, что это Кундалини и одновременно концентрируйтесь на области основания туловища (это область ниже копчика). Думайте о том, что "мост" -
это Ваш позвоночник, спички - это чакры.
И что Вы готовитесь к пробуждению Кундалини в Вас,
что Вы очень хотите этого и не против этого.
Думайте о Кундалини, как о Богине, как о чём-то сверхсознательном и божественном,
обладающем индивидуальностью и способностью общаться с Вами, слышать Ваши молитвы, просьбы,
обращения и т.д.
Приглашайте её мысленно совершить просветляющее восхождение по великой тропе Просветления, которым является Ваш позвоночник (сушумна). Будьте открыты с нею,
желайте чтобы она вновь соединилась с Творцом Вселенной, подарив Вам ни с чем несравнимый экстаз самопознания.
После такой небольшой медитации, сосредоточьтесь теперь на головке самой первой спички и одновременно на своей муладхара-чакре (в районе копчика).
Медленно приближайте головку первой спички к пламени огня свечи (к Кундалини).
В реальности всё так и есть - Кундалини находится точно под муладхарой и когда она поднимается, то вначале пробуждается первая чакра - муладхара.
Следите за тем как пламя идёт вверх по "мосту" и думайте и своём позвоночнике, что это по нему Кундалини сейчас поднимается вверх.
Вот пламя подошло ко второй спичке - сосредоточьтесь на свадхистана-чакре.
Головка второй спички вспыхнула -
Вы должны почувствовать свою свадхистану, что имено Ваша свадхистана в этот момент активизировалась. И так делайте на всём пути следования огня (Кундалини) вверх по "мосту".
После того, как сгорит последняя спичка - проведите снова небольшую медитацию,
в которой просто с закрытыми глазами снова воспроизведите процесс прохождения огня Кундалини по позвоночнику в отождествлении этого процесса с прохожденим огня по мосту из спичек.
Вы можете посмотреть видео данной практики внизу:
Вам необходимо установить flash-плеер, чтобы смотреть данное видео! Скачать можно здесь
Примечания
Желательно во время связывания спичек говорить мантру Кундалини: "Ом Кундалини Намах". Можно говорить про себя или шёпотом. Можно просто говорить "ОМ".
Подложите внизу что-то вроде фольги, потому что отгоревшие спички могут падать и быть достаточно горячими.
Не делайте сильно большой наклон вниз "моста", регулируйте его, чтобы пламя двигалось не очень быстро, чтобы Вы имели возможность хорошо и вдумчиво концентрироваться на происходящем перед Вашим взором и на своих чакрах, позвоночнике и Кундалини.
Ничего страшного если например на какой-то спичке пламя погаснет. Это конечно редкость, но такое может произойти. Просто зажгите от пламени свечи потухшую спичку и продолжайте практику.
Т.е. это не является никакой плохой приметой или дурным знаком, не нужно думать в таком направлении. Когда Кундалини поднимается в реальности - она также может останавливаться, и эта практика - есть практическая копия этого процесса.
Практику можно проводить любое число раз. Оптимальным вариантом будет делать её каждый день, например перед сном, в течении 7 дней.
На сайте я дал много практик, как для чакр,
так и для пробуждения Кундалини. Воспользовавшись поиском по сайту - Вы их без труда найдёте.
Данная практика продолжает эту важную тему и направление в Йоге.
И как в остальных практиках я преподносил работу с чакрами и Кундалини для разных уровней сознания и категорий людей,
так и в этой - Вы получите возможность улучшить работу своих чакр и активизировать энергию Кундалини с несколько иной стороны и возможно необычным для себя способом.
Всё люди разные, все находятся на разных уровнях - поэтому я не могу дать какую-то одну универсальную практику для пробуждения Кундалини и чакр, я даю много практик, и Вам нужно использовать их, чтобы найти свою, которая станет тем идеальным ключиком,
которым открывается именно Ваш ларец с сокровищами.
