Твоя Йога. Целительный и омолаживающий самомассаж.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Целительный и омолаживающий самомассаж

© Твоя Йога

Меню

В закладки

Your Yoga

Целительный и омолаживающий самомассаж

Чем хорош этот самомассаж? Конечно же тем, что он эффективен. Но также и тем, что на него не нужно много времени, за него не нужно платить, идя в какой-то массажный салон или к массажисту. Более того, массажист настолько хорошо не проработает Ваше энергетическое тело, как сделает этот массаж. Он прост, доступен, приятен. Эффект наступает практически сразу. Первое что чувствуешь - это приятное разогревание всех клеточек тела, которые наполняются питанием и энергией.

С каждым днём эффект массажа будет всё более и более заметен. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- Поэтому не пропускайте ни один день. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Лучше всего делать утром, но можно делать когда можете. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Но ничто не мешает сразу после пробужения - вставать не сразу, а посвятить этому массажу 7-10 минут, делая его прямо в постели. ::: © Веретенников С. ::: Возьмите это за привычку и это не будет обременять Вас. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...

В социальных сетях я дал этот массаж в упрощённом и неполном варианте. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Он вполне самодостаточный. Это тибетский массаж всех внутренних органов. Когда мало времени - можете делать его. Можете посмотреть видео внизу. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Но полный вариант (комплекс) значительно превосходит этот короткий вариант. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- Тем не менее короткий вариант тоже очень эффективен, т.к. работает с внутренними органами на энергетическом уровне, оживляя их. Короткий вариант входит в полный комплекс, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ поэтому если Вы делаете полный комплекс, то короткий вариант делать нет необходимости. -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей --

По большому счёту я не собирался давать Вам этот комплекс, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- но копнув глубже в своей памяти, я обнаружил некоторые знания, которые выстроились логически в этот комплекс. Так он и появился на свет. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Вначале просмотрите видео этого комплекса. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Если что-то будет сразу не понятно, то просмотрите второй раз. -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога --

Например обычный вариант выполнения: проснулись, как обычно, утром. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Полежали немного, если Вы любите не сразу вставать. После этого сядьте в постели (можно подушку подложить за спину) и проведите этот массаж. ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Очень желательно пятое упражнение делать на голом колене. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Если Вы делаете в постели - то скорее всего у Вас с этим проблемы не будет. Также нужно в шестом упражнении делать масаж копчика по голому телу. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Для этого можно просто оттянуть нижнее бельё и провести растирание. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... Если не можете на голом теле - то делайте через одежду. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- О важности колен я говорил здесь. Всё настолько важно, что если у жещины этот канал забит, то могут быть серьёзные проблемы связанные с женским здоровьем, вплоть до невозможности иметь детей или онкология. ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... Женщины очень сильно зависят от энергии Земли, а колени - это то, что чаще всего забивается и стоит на её пути. ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... И на физическом уровне мы видим это в виде разных шлаков в этой области и т.д. -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Также этот комплекс сродни практике "Массаж мозга", который я дал Вам в 2004 году. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Если есть время, то можете делать совместно с ней. ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Этот комплекс очень разноплановый. ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Он слвоно работает с невидимыми "кнопочками", которые регулируют правильную работу всего организма. Со временм, когда человек мало ухаживает за своим здоровьем, а чаще даже делает во вред ему, эти "кнопочки" засыпают. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Ими никто не пользуется. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Поэтому этот массаж словно энергетический взрыв, который вдруг приходит в Вашу жизнь, когда Вы начинаете нажимать на них. ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm :::

Особенно хочу обратить Ваше внимание на последнее упражнение, которое кому-то может показаться неважным. -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- Его нужно делать обязательно. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ Вы просто сидите и чувствуете, как по телу растекается приятная тёплая волна, неся питание к каждой клеточке. Это приятные ощущения, в них нужно побыть и усилить их. ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... Дышать нужно медленно, выдох в два раза длиннее вдоха. -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО --

Коротко пробежимся по всем упражениям, чтобы Вам легче было запомнить. Просто несколькими словами обозначим каждое упражнение: +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

  1. Первое упражнение: вращение вокруг пальцев. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  2. Второе упражнение: "доите" пальцы, растираете запястья, "снимаете перчатку", трёте ладони между собой. -- © www.youryoga.org/copyright.htm --
  3. Третье упражнение: надавливаете на ноготи пальцев рук. ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ...
  4. Четвёртое упражнение: надавливаете на ноготи пальцев ног. ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ...
  5. Пятое упражнение: растираете ступни, массажируете колени. ::: © Веретенников С. :::
  6. Шестое упражнение: массаж копчика и кресца. ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ...
  7. Седьмое упражнение: скручивание. - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm -
  8. Восьмое упражнение: массаж шеи, поглаживания горла, массаж лица и ушей. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++
  9. Девятое упражнение: круговые движения на макушке. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --
  10. Десятое упражнение: расслабляетесь и медленно дышите. -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором --

© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)
Практика дана 6.04.2015г.

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости