Твоя Йога. Практика: Прекращение курения.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Практика
Прекращение курения

Your Yoga

Меню

В закладки

Your Yoga

Я получал много писем с просьбой помочь победить эту губительную для здоровья (и не только) привычку. По мере возможности мной производилась разная помощь в этом отношении, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... но теперь появилась данная практика, ... Копирование данного материала незаконно ... которая целенаправленно служит тому, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы любой желающий прекратить курение смог легко сделать это.

Практика рассчитана ровно на семь дней. Т.е. через семь дней курильщик должен полностью избавиться от этой зависимости. Поэтому пусть это будут более спокойные дни, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- не нагружайте себя в эти дни большим объёмом работы (особенно интеллектуальной), -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- не ссорьтесь ни с кем, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... ходите больше на природу и будьте как можно более умиротворены и благодушно настроены ко всему окружающему миру.

Первым делом не говорите фразу "бросаю курить" или "завязываю с курением", -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- если ранее при попытке избавиться от курения Вы говорили её. Говорите какое-нибудь иное словосочетание, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- характеризующее этот процесс, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- например "прекращаю курить". Т.е. это должна быть совершенно новая фраза, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... а не та, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... которая фигурировала при возможно десятках предыдущих неудачных попытках прекратить курить.

Итак, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... Вы нашли спокойные семь дней в своём жизненном графике, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- Вы сформулировали то, ::: © Веретенников С. ::: что хотите сделать - "прекращаю курить" и запаслись огромным желанием сделать свою жизнь более чистой и независящей ни от каких довлеющих над нею привычек. Другими словами Вы решили сделать большой шаг на встречу к своей свободе.

Описание практики +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++

Примерно за 12 часов (можно больше) до начала практики поставьте на 2-4 пачки сигарет Двойную Пирамиду (что такое Двойная Пирамида можно прочитать здесь). Пачки сигарет можно ложить любым способом, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- например лёжа одна на другой. Используйте те же самые сигареты, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которые Вы обычно выкуриваете, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: т.е. если Вы например курите крепкие - то продолжайте использовать их, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... не используйте например их облегчённый вариант и т.д. Таким образом в течении всей практики под пирамидой всегда будет находиться несколько пачек сигарет из которых Вы будете брать время от времени одну пачку для курения, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... и подкладывать новую, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- чтобы у Вас всегда были "заряженные" пирамидой сигареты. Достаточно если сигареты находились под пирамидой 12 часов (можно больше).

Итак, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- наступает утро первого дня практики Вашего прекращения курения. Начинайте курить тогда, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда Вы обычно курите утром, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- как обычно, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === когда у Вас появится желание закурить. Но курить Вы должны на всём протяжении практики не так как раньше, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... а с небольшим дополнением, ::: © Веретенников С. ::: которое я сейчас опишу внизу.

Способ курения на протяжении всей практики:

Вы достаёте из пачки сигарет, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которая уже находилась 12 часов под Двойной Пирамидой сигарету.
Далее Вы смотрите примерно около одной минуты на кончик сигареты (с конца, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ который противоположен фильтру; поджигать сигарету не нужно). Но перед тем, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как смотреть на кончик сигареты попросите Высшее Я (или то Высшее, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... в которое Вы верите), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === чтобы Оно смотрело Вашими глазами (как бы через Вас, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... используя Вас) на кончик сигареты. Ничего страшного, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- если Вы не будете чувствовать что-либо подтверждающее Ваш разум, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- что это так и случится, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Вам просто достаточно иметь это ввиду и попросить об этом сознательно (не машинально).
В то время, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ когда смотрите на кончик сигареты - держите в своём сознании мысль о том, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что Вы желаете прекратить курение, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что это Ваше решение.
После того, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... как Вы посмотрели около минуты на кончик сигареты - Вы поджигаете сигарету и плотно закрываете глаза (можно по желанию завязать повязкой, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... но не обязательно - достаточно просто зажмуриться) и после этого курите, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как Вы обычно курите.
Если у Вас появляется головокружение или тошнота, ... Копирование данного материала незаконно ... то Вы выбрасываете сигарету. Ни в коем случае не открывайте глаза с целью докурить обычным способом - это будет не правильно. Ещё раз подчеркну, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === что правильным является способ, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда Вы вдруг чувствуете, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... что уже не хотите (или не можете) курить, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... например появилось головокружение - и прекращаете курить, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- покончив с данной сигаретой.
Далее открываете глаза и соблюдая привычный интервал между курением сигарет, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... который Вы обычно выдерживаете, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - Вы снова можете курить, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ полностью следуя данному методу курения (если хочется увеличить интервал между сигаретами - то следуйте этому своему желанию).
Другими словами у Вас нет никаких ограничений в курении, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- только добавляется данный метод к Вашему привычному ритуалу курения.

Так проходит целый первый день практики Вашего прекращения курения.

На второй день Вы стараетесь не курить как минимум больше одного часа от момента, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда появится желание покурить. Т.е. Вы проявляете это лёгкое усилие в направлении своей возможности контролировать сознательно этот процесс. После одного часа Вы снова курите, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - по методу уже знакомому Вам из прошлого дня.

На третий день, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: воздержитесь от курения как минимум три часа от момента, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- когда появится желание закурить и после этого можете снова курить как в прошлые два дня.

На четвёртый день воздержитесь от курения как минимум пять часов и далее можете снова курить.
На пятый день воздержитесь от курения как минимум семь часов.
На шестой день воздержитесь от курения как минимум десять часов.
На седьмой день воздержитесь от курения как минимум 12 часов.

На следующий день полностью прекратите курить.

Медитация === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Каждый день данной практики перед сном Вам необходимо делать несложную медитацию. Она призвана избавить Вас от тех невидимых созданий, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которым выгодно, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы Вы продолжали курить и чтобы таким образом паразитировать на физическом теле, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... используя Ваше за неимением своего. Медитация заключается в том, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- что Вы просто спокойно сидите в течении 5 минут и представляете, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... что из бесконечности под Вами исходит яркий луч света (белый или золотистый) и уходит в бесконечность над Вами. Если это сложно - то можно просто представить, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что под Вами вверх светит мощный прожектор. Такова медитация. Она поможет Вам выйти из под влияния существ тонкого плана, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: наслаждающихся процессом курения, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... используя Ваше тело и заставляя Вас курить самыми разными способами (например: навязывая свои мысли, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... которые принимаются Вами за свои).

Примечания -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором --

Практика дана 9.11.2006 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости