Твоя Йога. Практика: Прекращение курения.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Практика
Прекращение курения

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Я получал много писем с просьбой помочь победить эту губительную для здоровья (и не только) привычку. По мере возможности мной производилась разная помощь в этом отношении, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- но теперь появилась данная практика, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которая целенаправленно служит тому, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- чтобы любой желающий прекратить курение смог легко сделать это.

Практика рассчитана ровно на семь дней. Т.е. через семь дней курильщик должен полностью избавиться от этой зависимости. Поэтому пусть это будут более спокойные дни, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- не нагружайте себя в эти дни большим объёмом работы (особенно интеллектуальной), -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- не ссорьтесь ни с кем, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- ходите больше на природу и будьте как можно более умиротворены и благодушно настроены ко всему окружающему миру.

Первым делом не говорите фразу "бросаю курить" или "завязываю с курением", +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ если ранее при попытке избавиться от курения Вы говорили её. Говорите какое-нибудь иное словосочетание, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- характеризующее этот процесс, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: например "прекращаю курить". Т.е. это должна быть совершенно новая фраза, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- а не та, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- которая фигурировала при возможно десятках предыдущих неудачных попытках прекратить курить.

Итак, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Вы нашли спокойные семь дней в своём жизненном графике, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Вы сформулировали то, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что хотите сделать - "прекращаю курить" и запаслись огромным желанием сделать свою жизнь более чистой и независящей ни от каких довлеющих над нею привычек. Другими словами Вы решили сделать большой шаг на встречу к своей свободе.

Описание практики === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено ===

Примерно за 12 часов (можно больше) до начала практики поставьте на 2-4 пачки сигарет Двойную Пирамиду (что такое Двойная Пирамида можно прочитать здесь). Пачки сигарет можно ложить любым способом, ... Копирование данного материала незаконно ... например лёжа одна на другой. Используйте те же самые сигареты, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые Вы обычно выкуриваете, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... т.е. если Вы например курите крепкие - то продолжайте использовать их, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- не используйте например их облегчённый вариант и т.д. Таким образом в течении всей практики под пирамидой всегда будет находиться несколько пачек сигарет из которых Вы будете брать время от времени одну пачку для курения, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- и подкладывать новую, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чтобы у Вас всегда были "заряженные" пирамидой сигареты. Достаточно если сигареты находились под пирамидой 12 часов (можно больше).

Итак, ::: © Веретенников С. ::: наступает утро первого дня практики Вашего прекращения курения. Начинайте курить тогда, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- когда Вы обычно курите утром, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- как обычно, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- когда у Вас появится желание закурить. Но курить Вы должны на всём протяжении практики не так как раньше, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: а с небольшим дополнением, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которое я сейчас опишу внизу.

Способ курения на протяжении всей практики:

Вы достаёте из пачки сигарет, ::: © Веретенников С. ::: которая уже находилась 12 часов под Двойной Пирамидой сигарету.
Далее Вы смотрите примерно около одной минуты на кончик сигареты (с конца, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ который противоположен фильтру; поджигать сигарету не нужно). Но перед тем, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - как смотреть на кончик сигареты попросите Высшее Я (или то Высшее, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... в которое Вы верите), === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === чтобы Оно смотрело Вашими глазами (как бы через Вас, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... используя Вас) на кончик сигареты. Ничего страшного, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... если Вы не будете чувствовать что-либо подтверждающее Ваш разум, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- что это так и случится, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Вам просто достаточно иметь это ввиду и попросить об этом сознательно (не машинально).
В то время, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- когда смотрите на кончик сигареты - держите в своём сознании мысль о том, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: что Вы желаете прекратить курение, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что это Ваше решение.
После того, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как Вы посмотрели около минуты на кончик сигареты - Вы поджигаете сигарету и плотно закрываете глаза (можно по желанию завязать повязкой, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ но не обязательно - достаточно просто зажмуриться) и после этого курите, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- как Вы обычно курите.
Если у Вас появляется головокружение или тошнота, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- то Вы выбрасываете сигарету. Ни в коем случае не открывайте глаза с целью докурить обычным способом - это будет не правильно. Ещё раз подчеркну, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... что правильным является способ, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... когда Вы вдруг чувствуете, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что уже не хотите (или не можете) курить, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- например появилось головокружение - и прекращаете курить, ... Копирование данного материала незаконно ... покончив с данной сигаретой.
Далее открываете глаза и соблюдая привычный интервал между курением сигарет, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... который Вы обычно выдерживаете, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- Вы снова можете курить, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- полностью следуя данному методу курения (если хочется увеличить интервал между сигаретами - то следуйте этому своему желанию).
Другими словами у Вас нет никаких ограничений в курении, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... только добавляется данный метод к Вашему привычному ритуалу курения.

Так проходит целый первый день практики Вашего прекращения курения.

На второй день Вы стараетесь не курить как минимум больше одного часа от момента, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... когда появится желание покурить. Т.е. Вы проявляете это лёгкое усилие в направлении своей возможности контролировать сознательно этот процесс. После одного часа Вы снова курите, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- по методу уже знакомому Вам из прошлого дня.

На третий день, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- воздержитесь от курения как минимум три часа от момента, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... когда появится желание закурить и после этого можете снова курить как в прошлые два дня.

На четвёртый день воздержитесь от курения как минимум пять часов и далее можете снова курить.
На пятый день воздержитесь от курения как минимум семь часов.
На шестой день воздержитесь от курения как минимум десять часов.
На седьмой день воздержитесь от курения как минимум 12 часов.

На следующий день полностью прекратите курить.

Медитация -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Каждый день данной практики перед сном Вам необходимо делать несложную медитацию. Она призвана избавить Вас от тех невидимых созданий, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которым выгодно, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... чтобы Вы продолжали курить и чтобы таким образом паразитировать на физическом теле, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- используя Ваше за неимением своего. Медитация заключается в том, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что Вы просто спокойно сидите в течении 5 минут и представляете, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- что из бесконечности под Вами исходит яркий луч света (белый или золотистый) и уходит в бесконечность над Вами. Если это сложно - то можно просто представить, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... что под Вами вверх светит мощный прожектор. Такова медитация. Она поможет Вам выйти из под влияния существ тонкого плана, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === наслаждающихся процессом курения, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- используя Ваше тело и заставляя Вас курить самыми разными способами (например: навязывая свои мысли, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... которые принимаются Вами за свои).

Примечания -- © www.youryoga.org/copyright.htm --

Практика дана 9.11.2006 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости