Твоя Йога. Практика: Прекращение курения.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Практика
Прекращение курения

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Я получал много писем с просьбой помочь победить эту губительную для здоровья (и не только) привычку. По мере возможности мной производилась разная помощь в этом отношении, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- но теперь появилась данная практика, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === которая целенаправленно служит тому, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чтобы любой желающий прекратить курение смог легко сделать это.

Практика рассчитана ровно на семь дней. Т.е. через семь дней курильщик должен полностью избавиться от этой зависимости. Поэтому пусть это будут более спокойные дни, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === не нагружайте себя в эти дни большим объёмом работы (особенно интеллектуальной), - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - не ссорьтесь ни с кем, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... ходите больше на природу и будьте как можно более умиротворены и благодушно настроены ко всему окружающему миру.

Первым делом не говорите фразу "бросаю курить" или "завязываю с курением", - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - если ранее при попытке избавиться от курения Вы говорили её. Говорите какое-нибудь иное словосочетание, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- характеризующее этот процесс, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ например "прекращаю курить". Т.е. это должна быть совершенно новая фраза, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- а не та, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которая фигурировала при возможно десятках предыдущих неудачных попытках прекратить курить.

Итак, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- Вы нашли спокойные семь дней в своём жизненном графике, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... Вы сформулировали то, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что хотите сделать - "прекращаю курить" и запаслись огромным желанием сделать свою жизнь более чистой и независящей ни от каких довлеющих над нею привычек. Другими словами Вы решили сделать большой шаг на встречу к своей свободе.

Описание практики -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Примерно за 12 часов (можно больше) до начала практики поставьте на 2-4 пачки сигарет Двойную Пирамиду (что такое Двойная Пирамида можно прочитать здесь). Пачки сигарет можно ложить любым способом, ... Копирование данного материала незаконно ... например лёжа одна на другой. Используйте те же самые сигареты, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: которые Вы обычно выкуриваете, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- т.е. если Вы например курите крепкие - то продолжайте использовать их, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- не используйте например их облегчённый вариант и т.д. Таким образом в течении всей практики под пирамидой всегда будет находиться несколько пачек сигарет из которых Вы будете брать время от времени одну пачку для курения, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - и подкладывать новую, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы у Вас всегда были "заряженные" пирамидой сигареты. Достаточно если сигареты находились под пирамидой 12 часов (можно больше).

Итак, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === наступает утро первого дня практики Вашего прекращения курения. Начинайте курить тогда, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- когда Вы обычно курите утром, -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- как обычно, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ когда у Вас появится желание закурить. Но курить Вы должны на всём протяжении практики не так как раньше, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - а с небольшим дополнением, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... которое я сейчас опишу внизу.

Способ курения на протяжении всей практики:

Вы достаёте из пачки сигарет, ::: © Веретенников С. ::: которая уже находилась 12 часов под Двойной Пирамидой сигарету.
Далее Вы смотрите примерно около одной минуты на кончик сигареты (с конца, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: который противоположен фильтру; поджигать сигарету не нужно). Но перед тем, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- как смотреть на кончик сигареты попросите Высшее Я (или то Высшее, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- в которое Вы верите), ::: © Веретенников С. ::: чтобы Оно смотрело Вашими глазами (как бы через Вас, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- используя Вас) на кончик сигареты. Ничего страшного, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- если Вы не будете чувствовать что-либо подтверждающее Ваш разум, ... Копирование данного материала незаконно ... что это так и случится, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Вам просто достаточно иметь это ввиду и попросить об этом сознательно (не машинально).
В то время, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- когда смотрите на кончик сигареты - держите в своём сознании мысль о том, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что Вы желаете прекратить курение, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что это Ваше решение.
После того, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... как Вы посмотрели около минуты на кончик сигареты - Вы поджигаете сигарету и плотно закрываете глаза (можно по желанию завязать повязкой, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- но не обязательно - достаточно просто зажмуриться) и после этого курите, ... Копирование данного материала незаконно ... как Вы обычно курите.
Если у Вас появляется головокружение или тошнота, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... то Вы выбрасываете сигарету. Ни в коем случае не открывайте глаза с целью докурить обычным способом - это будет не правильно. Ещё раз подчеркну, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что правильным является способ, ::: © Веретенников С. ::: когда Вы вдруг чувствуете, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- что уже не хотите (или не можете) курить, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- например появилось головокружение - и прекращаете курить, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: покончив с данной сигаретой.
Далее открываете глаза и соблюдая привычный интервал между курением сигарет, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- который Вы обычно выдерживаете, ::: © Веретенников С. ::: Вы снова можете курить, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- полностью следуя данному методу курения (если хочется увеличить интервал между сигаретами - то следуйте этому своему желанию).
Другими словами у Вас нет никаких ограничений в курении, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ только добавляется данный метод к Вашему привычному ритуалу курения.

Так проходит целый первый день практики Вашего прекращения курения.

На второй день Вы стараетесь не курить как минимум больше одного часа от момента, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- когда появится желание покурить. Т.е. Вы проявляете это лёгкое усилие в направлении своей возможности контролировать сознательно этот процесс. После одного часа Вы снова курите, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: по методу уже знакомому Вам из прошлого дня.

На третий день, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- воздержитесь от курения как минимум три часа от момента, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- когда появится желание закурить и после этого можете снова курить как в прошлые два дня.

На четвёртый день воздержитесь от курения как минимум пять часов и далее можете снова курить.
На пятый день воздержитесь от курения как минимум семь часов.
На шестой день воздержитесь от курения как минимум десять часов.
На седьмой день воздержитесь от курения как минимум 12 часов.

На следующий день полностью прекратите курить.

Медитация -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --

Каждый день данной практики перед сном Вам необходимо делать несложную медитацию. Она призвана избавить Вас от тех невидимых созданий, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которым выгодно, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... чтобы Вы продолжали курить и чтобы таким образом паразитировать на физическом теле, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ используя Ваше за неимением своего. Медитация заключается в том, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- что Вы просто спокойно сидите в течении 5 минут и представляете, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- что из бесконечности под Вами исходит яркий луч света (белый или золотистый) и уходит в бесконечность над Вами. Если это сложно - то можно просто представить, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что под Вами вверх светит мощный прожектор. Такова медитация. Она поможет Вам выйти из под влияния существ тонкого плана, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... наслаждающихся процессом курения, -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога -- используя Ваше тело и заставляя Вас курить самыми разными способами (например: навязывая свои мысли, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- которые принимаются Вами за свои).

Примечания ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ...

Практика дана 9.11.2006 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости