Твоя Йога. Практика: Прекращение курения.
Your Yoga
Единство. Свет. Любовь.
Единство. Свет. Любовь.
назад | поиск | печать | отправка | главная

Практика
Прекращение курения

Your Yoga

Объявления

Меню

В закладки

Your Yoga

Я получал много писем с просьбой помочь победить эту губительную для здоровья (и не только) привычку. По мере возможности мной производилась разная помощь в этом отношении, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- но теперь появилась данная практика, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... которая целенаправленно служит тому, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ чтобы любой желающий прекратить курение смог легко сделать это.

Практика рассчитана ровно на семь дней. Т.е. через семь дней курильщик должен полностью избавиться от этой зависимости. Поэтому пусть это будут более спокойные дни, ::: © Веретенников С. ::: не нагружайте себя в эти дни большим объёмом работы (особенно интеллектуальной), ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... не ссорьтесь ни с кем, ... Авторское право сайта Твоя Йога -- Запрет на копирование Автором -- © Веретенников Сергей ... ходите больше на природу и будьте как можно более умиротворены и благодушно настроены ко всему окружающему миру.

Первым делом не говорите фразу "бросаю курить" или "завязываю с курением", ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: если ранее при попытке избавиться от курения Вы говорили её. Говорите какое-нибудь иное словосочетание, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ характеризующее этот процесс, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- например "прекращаю курить". Т.е. это должна быть совершенно новая фраза, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... а не та, ::: © Веретенников С. ::: которая фигурировала при возможно десятках предыдущих неудачных попытках прекратить курить.

Итак, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === Вы нашли спокойные семь дней в своём жизненном графике, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: Вы сформулировали то, ... Этот материал копировать нельзя -- Все права принадлежат Автору -- Copyright - Веретенников Сергей ... что хотите сделать - "прекращаю курить" и запаслись огромным желанием сделать свою жизнь более чистой и независящей ни от каких довлеющих над нею привычек. Другими словами Вы решили сделать большой шаг на встречу к своей свободе.

Описание практики +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Примерно за 12 часов (можно больше) до начала практики поставьте на 2-4 пачки сигарет Двойную Пирамиду (что такое Двойная Пирамида можно прочитать здесь). Пачки сигарет можно ложить любым способом, ... Материал копировать не разрешается -- Автор сайта -- Copyright - Веретенников Сергей ... например лёжа одна на другой. Используйте те же самые сигареты, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- которые Вы обычно выкуриваете, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - т.е. если Вы например курите крепкие - то продолжайте использовать их, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- не используйте например их облегчённый вариант и т.д. Таким образом в течении всей практики под пирамидой всегда будет находиться несколько пачек сигарет из которых Вы будете брать время от времени одну пачку для курения, ... Копирование данного материала незаконно ... и подкладывать новую, ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: чтобы у Вас всегда были "заряженные" пирамидой сигареты. Достаточно если сигареты находились под пирамидой 12 часов (можно больше).

Итак, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... наступает утро первого дня практики Вашего прекращения курения. Начинайте курить тогда, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === когда Вы обычно курите утром, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- как обычно, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- когда у Вас появится желание закурить. Но курить Вы должны на всём протяжении практики не так как раньше, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- а с небольшим дополнением, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- которое я сейчас опишу внизу.

Способ курения на протяжении всей практики:

Вы достаёте из пачки сигарет, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ которая уже находилась 12 часов под Двойной Пирамидой сигарету.
Далее Вы смотрите примерно около одной минуты на кончик сигареты (с конца, -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором -- который противоположен фильтру; поджигать сигарету не нужно). Но перед тем, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- как смотреть на кончик сигареты попросите Высшее Я (или то Высшее, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ в которое Вы верите), -- © Копирование запрещено - www.youryoga.org - сайт Твоя Йога -- чтобы Оно смотрело Вашими глазами (как бы через Вас, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- используя Вас) на кончик сигареты. Ничего страшного, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- если Вы не будете чувствовать что-либо подтверждающее Ваш разум, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что это так и случится, -- Защита Авторских Прав -- Эзотерический сайт Твоя Йога -- www.youryoga.org © -- Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором -- Вам просто достаточно иметь это ввиду и попросить об этом сознательно (не машинально).
В то время, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... когда смотрите на кончик сигареты - держите в своём сознании мысль о том, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что Вы желаете прекратить курение, ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... что это Ваше решение.
После того, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ как Вы посмотрели около минуты на кончик сигареты - Вы поджигаете сигарету и плотно закрываете глаза (можно по желанию завязать повязкой, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ но не обязательно - достаточно просто зажмуриться) и после этого курите, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ как Вы обычно курите.
Если у Вас появляется головокружение или тошнота, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === то Вы выбрасываете сигарету. Ни в коем случае не открывайте глаза с целью докурить обычным способом - это будет не правильно. Ещё раз подчеркну, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - что правильным является способ, ::: © Веретенников Сергей - © www.youryoga.org/copyright.htm ::: когда Вы вдруг чувствуете, -- © Your Yoga - КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ - Твоя Йога -- что уже не хотите (или не можете) курить, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === например появилось головокружение - и прекращаете курить, -- Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- Автор: © Твоя Йога - www.youryoga.org - КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО -- покончив с данной сигаретой.
Далее открываете глаза и соблюдая привычный интервал между курением сигарет, -- Копирование запрещено АВТОРОМ - © Веретенников Сергей -- который Вы обычно выдерживаете, -- Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - копирование запрещено Автором -- Вы снова можете курить, ::: © Веретенников С. ::: полностью следуя данному методу курения (если хочется увеличить интервал между сигаретами - то следуйте этому своему желанию).
Другими словами у Вас нет никаких ограничений в курении, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ только добавляется данный метод к Вашему привычному ритуалу курения.

Так проходит целый первый день практики Вашего прекращения курения.

На второй день Вы стараетесь не курить как минимум больше одного часа от момента, ... Данный материал охраняется Авторским Правом -- Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором -- © Веретенников Сергей ... когда появится желание покурить. Т.е. Вы проявляете это лёгкое усилие в направлении своей возможности контролировать сознательно этот процесс. После одного часа Вы снова курите, -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ -- по методу уже знакомому Вам из прошлого дня.

На третий день, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога - © www.youryoga.org/copyright.htm - Копировать запрещено === воздержитесь от курения как минимум три часа от момента, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... когда появится желание закурить и после этого можете снова курить как в прошлые два дня.

На четвёртый день воздержитесь от курения как минимум пять часов и далее можете снова курить.
На пятый день воздержитесь от курения как минимум семь часов.
На шестой день воздержитесь от курения как минимум десять часов.
На седьмой день воздержитесь от курения как минимум 12 часов.

На следующий день полностью прекратите курить.

Медитация +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Каждый день данной практики перед сном Вам необходимо делать несложную медитацию. Она призвана избавить Вас от тех невидимых созданий, ... Копирование данного материала незаконно ... которым выгодно, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... чтобы Вы продолжали курить и чтобы таким образом паразитировать на физическом теле, - © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm - используя Ваше за неимением своего. Медитация заключается в том, ... © Веретенников Сергей - копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ ... что Вы просто спокойно сидите в течении 5 минут и представляете, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что из бесконечности под Вами исходит яркий луч света (белый или золотистый) и уходит в бесконечность над Вами. Если это сложно - то можно просто представить, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++ что под Вами вверх светит мощный прожектор. Такова медитация. Она поможет Вам выйти из под влияния существ тонкого плана, ... Защита авторского права -- Copyright - сайт Твоя Йога ... наслаждающихся процессом курения, -- © www.youryoga.org/copyright.htm -- используя Ваше тело и заставляя Вас курить самыми разными способами (например: навязывая свои мысли, ... Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ -- Автор сайта -- Веретенников Сергей ... которые принимаются Вами за свои).

Примечания -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Практика дана 9.11.2006 г.
© Автор: Веретенников Сергей (ОМ Шанти)

Сайт: www.youryoga.org
© Copyright 2003-2017 Your Yoga | на главную | новости