(12.17) Всемирный день дыхания.

~~~~~~~~~~

(12.17) Всемирный день дыхания. ~ Это праздник жизни. Ведь жизнь это и есть практика дыхания. Основное чувство с которым нужно провести этот день - это благодарность за великий дар жизни - дыхание, за благодарностью идет радость и любовь. Вы можете быть благодарны Господу, Аллаху, Иисусу, Будде, Своему Высшему Я или просто Жизни. Кому вы посчитаете нужным быть благодарным. Постарайтесь выехать на природу кто живет в городе. Но самое главное это Благодарность, Радость и Любовь. Уделите больше внимания дыхательным практикам. Можете провести такую медитацию. Во время вдоха наполнитесь радостью и благодарностью за способность дышать, радоваться, наслаждаться. Во время остановок между вдохом и выдохом пусть любовь будет разливаться по каждой вашей клеточке, а во время выдоха представьте себе как вы расширяетесь и начинаете светиться. Мира Вам жители планеты! Дышите и будьте осознанными!

(Автор праздника: Асия, [IP: 92.47.201.152], 16.12.2011 - 09:28:31)

~~~~~~~~~~

Вернуться в раздел: Новые праздники

« Юмор »