Перед прохождением данного курса необходимо получить настройку. Курс и настройки полностью бесплатные (как и всё, что есть на сайте Твоя Йога). Более подробно можно прочитать здесь.
Общие правила для всех дней настроек:
За пять минут до указанного времени настройки, Вам необходимо принять удобное положение сидя, закрыть глаза и максимально расслабиться.
Через минуту или две Вы расслабитесь - тогда произнесите мысленно (про себя) или вслух (например шёпотом) мантру (достаточно произнести один раз): "ОМ Шанти Шанти Шанти ОМ" (так нужно поступать перед каждой настройкой - если в какую-либо настройку Вы этого не делаете - это будет означать, что курс пройден не полностью и Вам необходимо сделать заявку на него снова и снова пройти его правильным образом).
Все настройки по длительности занимают 30 минут.
Все 30 минут настройки необходимо стараться придерживаться описания приведённого в нижеследующем материале для каждого соответствующего дня курса.
Первая настройка
(первый день)
Представьте с правой стороны (около полушага назад) от себя человека (мужчину), стоящего в полный рост, в ослепительно белых длинных одеждах, спадающих до земли.
У него длинные белые волосы и мужественное (но в то же самое время очень спокойное от ощущения абсолютной силы) выражение лица. Начиная от земли (около его ног) до центра его груди располагается длинный меч, заострённый с двух сторон, с длинной рукояткой и излучающий свет.
На длинной рукоятке покоятся кисти рук мужчины, которыми он придерживает меч.
Свойство этого мужчины - защищать Вас. Он Яркий Свет - победитель всего тёмного и злого.
Сколько бы ни было перед Вами врагов - все они будут уничтожены.
Длинный меч Яркого Света незамедлительно покарает любого врага в независимости от его численности и силы.
Почувствуйте в этом существе бесконечную преданность Вам.
Все 30 минут Вам необходимо думать и представлять так, как написано выше.
Ни чего не упускайте. Держите в сознании этот образ, его качества и его преданность Вам.
Вторая настройка
(день второй)
Представьте с левой стороны (около полушага назад) от себя человека (женщину), стоящую в полный рост, в розовых длинных одеждах, спадающих до земли. У неё длинные золотистые волосы и красивое лицо. В руках она держит на уровне сердца белый лотос, который сияет ярким светом.
От женщины исходят любовь и душевное тепло.
Она та, кто готова помочь Вам в любой трудной ситуации своей любовью, мудрым советом, теплом своей души.
Она излечит любую Вашу болезнь, и будет освещать Ваш Путь светом Истины.
Она тот друг, которого не надо звать, когда Вы в беде или когда Вы одиноки - он приходит сам, чтобы отдать Вам все свои силы и всё своё время.
Имя этой женщины Истина.
Все 30 минут Вам необходимо думать и представлять так, как написано выше. Ни чего не упускайте. Держите в сознании этот образ, его качества и его преданность Вам.
Третья настройка
(третий день)
Вы уже хорошо представляете себе мужчину и женщину, стоящих позади себя. Вы видите их, знаете их качества и беззаветную преданность Вам.
В эту настройку представьте, как эти два существа опускают на Ваши плечи свои руки. Яркий Свет левую (при этом свой меч он продолжает держать правой), Истина - правую (лотос в левой руке).
Концентрируйтесь на двух этих существах одновременно.
Почувствуйте их любовь и преданность Вам. И также в ответ почувствуйте свою благодарность по отношению к ним за это.
В третий день настройки Вы неизбежно почувствуете силу, исходящую от Ваших Защитников. Возможно это будет физическое тепло, или свет, или давление (плотность) энергии с их стороны.
Примечание
После данного курса желательно время от времени проводить медитацию, которая полностью соответствует третьему дню настройки.
Или желательно просто вспоминать о Защитниках в повседневной жизни, если не будет находиться время для проведения таких медитаций.
Данные настройки получены мной в состоянии глубокой медитации и передаются мной уже многие годы без возможности передавать эти настройки дальше, поэтому, любые попытки проводить эти курсы другими личностями - однозначно указывают на нарушение самой идеи данных курсов и полного не понимания этого процесса.
