Закройте глаза и представьте одинарную трёхгранную пирамиду в центре Вашей головы.
Как размещается двойная пирамида в голове хорошо показано на анимации здесь.
Для этого существует три варианта.
Первый: верхняя вершина точно совмещается с макушкой головы, другие вершины смотрят в сторону межбровья и двух точек на затылке (при этом не касаясь их).
Второй: передний угол пирамиды совмещается точно с областью межбровья (при этом верхняя вершина выходит немного выше вверх над макушкой, и соответственно два других угла выходят из точек на затылке).
Третий: Вы не обращаете внимания на абсолютную точность геометрии пирамиды и особенностей геометрии своей головы - Вы посто чувствуете 4 точки на своей голове:
межбровье, макушку и две на затылке и соединяете их все, образуя пирамиду полностью вписанную в голову (которая по сути является сферой).
Несмотря на то, какой из этих трёх вариантов визуализации Вы предпочтёте, концентрироваться всё равно нужно именно на точках Вашей головы: макушки, лба и затылка.
Представьте это настолько сильно,
насколько это возможно для Вас. Может появиться отчётливое ощущение давления, жжения или распирания в областях макушки головы, лба и двух точек на затылке головы.
Далее Вы представляете космическую пирамиду, большую пирамиду в которой малая пирамида (в Вашей голове) окажется внутри. Концентрация на этих двух пирамидах (которые по сути являются одной Двойной Пирамидой)).
Большую пирамиду представляйте как можно больших размеров, но не теряя при этом её хорошую визуализацию (вначале она может быть просто около 50 см.,
это не важно – главное Вы должны представлять, что есть две пирамиды – одна точно в Вашей голове, а другая космическая – так, как это представлено в склеенной Вами пирамиде).
Пропорции и соотношения пирамид по отношению друг к другу значения не имеют (у пирамиды в голове, размер примерно всегда одинаковый, размер космической пирамиды Вы можете представлять до бесконечности большим).
Примечание:
Будьте предельно расслабленны и ни о чём не думайте – только о двух пирамидах – одной в голове, другой космической.
Пирамиды представляйте прозрачными, и как бы состоящими из энергии. У некоторых студентов может возникнуть ощущение, что пирамиды начали вращаться или начала вращаться одна из пирамид, например космическая вокруг маленькой в голове. Останавливайте этот процесс более хорошей концентрацией на статическом варианте.
Вторая настройка (день второй)
(?)
