Уровень 2.2.

Перед получением любой настройки курса - нужно ознакомиться и уже знать общие правила для получения настроек.

Вторая настройка (день второй)

1. Визуализируйте движение (течение) энергии из бесконечности внизу в бесконечность вверху через энергетический канал (сушумна). +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ - © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Создайте отчётливое ощущение движения в энергетическом канале (можно использовать образы, которые Вам легче представить, например: движение воды в трубе или движение воды в реке или любое другое движение, которое Вам больше нравится). ... Веретенников Сергей - автор этого материала - копировать не разрешено ... Полная концентрация только на этом движении. -- Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО - www.youryoga.org/copyright.htm - © Твоя Йога --
2. Визуализируйте (чувствуйте) как сушумна расширяется во время прохождения через неё потока энергии.
3. Будьте предельно расслаблены и сосредоточены на происходящем. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm - Все права защищены - любое копирование строго запрещается +++

Обязательная медитация до следующего уровня (2.3.)

Описание второй настройки является медитацией, которую нужно делать каждый день по 30 минут до получения третьей настройки.

Вернуться к началу курса Двойная Пирамида

▲

^(?)
Школа Веретенникова | Практики по сферам жизни | Публичная оферта | Твоя Йога в соцсетях | Donate