Уровень 3.1.

Перед получением любой настройки курса - нужно ознакомиться и уже знать общие правила для получения настроек.

Первая настройка (первый день)

В указанное время настройки Вам необходимо концентрироваться на области между бровей немного вглубь (сфера 2-3 см. в диаметре). -- Защита АВТОРСКИХ ПРАВ -- © Твоя Йога: www.youryoga.org - копирование ЗАПРЕЩЕНО -- Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ --

Обязательная медитация до следующей настройки

Данную медитацию нужно делать каждый день до получения следующей настройки.

Концентрация на аджне и сахасраре

1. Закройте глаза и представьте двойную пирамиду (одна в голове, другая космическая). ::: Копирайт - © www.youryoga.org/copyright.htm :::
2. Концентрируйтесь на двух вершинах маленькой пирамиды - одна вершина в области макушки головы, другая в области Третьего Глаза (межбровье). Всё это время держите образ Двойной Пирамиды. -- © Авторские права ... КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО ... www.youryoga.org/copyright.htm -- © Веретенников Сергей -- Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором --

Делать три дня по 10 минут в день.

Вернуться к началу курса Двойная Пирамида

▲

^(?)
Школа Веретенникова | Практики по сферам жизни | Публичная оферта | Твоя Йога в соцсетях | Donate