Луч (или канал) из аджна чакры диаметром около 4-5 см.
Лучше представлять луч или стремиться к этому. Луч плотной, концентрированной, ослепительно яркой и белой энергии.
Обязательные медитация нужно делать обязательно в любое время после настроек - это также важный элемент настройки. Проводить обязательные медитации нужно в течение 10 минут (можно дольше при желании, но не меньше).
